中外优秀女子网球运动员单打硬地比赛步法特征的比较研究.pdf

学位论文独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位是本人在导师指导下进行的研究工 作和取得的研究成果。本论文中除引文外，所有实验、数据和有关材 料均是真实的。本论文中除引文和致谢的内容外，不包含其他人或其 它机构已经发表或撰写过的研究成果。其他同志对本研究所做的贡献 均己在论文中作了声明并表示了谢意。 学位论文储虢肇小碎 日期： 学位论文使用授权声明 沙缪争硐3 胡 研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属南京师范 大学。学校有权保存本学位论文的电子和纸质文档，可以借阅或上网 公布本学位论文的部分或全部内容，可以采用影印、复印等手段保存、 汇编本学位论文。学校可以向国家有关机关或机构送交论文的电子和 纸质文档，允许论文被查阅和借阅。( 保密论文在解密后遵守此规定) 保密论文注释：本学位论文属于保密论文，密级：! 坠缦 保密期限为年。 学位论文作者虢晕曲一、碑 日 期：蝌躏嘲 指导教师签名： 日 乎袤 期：沙耳鞠矾 摘要 摘要 l 1 l l l li i t l l l l i l ui l l 1 l l l li t l l 1 y 2 8 5 7 10 2 本文运用文献资料法、数理统计法、比较分析法、录像观察法，以美国著名 网球教练员及学者尼克波利泰里尼与其团队提出的世界优秀网球选手最常采用 的十种步法为主要研究内容，对中外优秀女子网球运动员单打硬地比赛的步法特 征进行了统计分析，总结出国内外运动员步法应用的特点，并对他们的步法特点 进行了比较分析，结论如下： 1 中外运动员防守性步法运用各占4 2 7 ，3 3 3 ，差距大，为9 4 ；相 持性步法各占2 0 3 ，3 2 9 ，差距大，为1 2 6 进攻步法运用各占3 1 7 ，2 9 4 ， 有差距，但不大。进攻步法是得分率相对最高的一种步法，但是一场比赛不可能 每一个球都能够用进攻步法，这时就需要用相持性步法、防守性步法来过渡一下， 所以国外球员的步法分配更合理，每种步法所占比例都在3 0 左右，国内运动员 防守步法占比例太多，相持性步法占比例太少。 2 在三种性质的步法中，国内运动员使用频率较高的几种步法分别为大力 转移步法、转换式步法、上步式步法、单脚旋转步法、大步转移步法：国外运动 员分别为大力转移步法、转换式步法、上步式步法、单脚旋转步法、双脚旋转步 法。 3 中外运动员在步法的应用空间上为后区 中区 前区；在纵向上也比较 一致，为中区 右区 左区。 4 中外运动员的步法应用空间基本一致：进攻步法主要分布在左中、右中 和中中的中场区域，防守步法主要分布在中后，左后和右后，相持步法主要在底 线附近，关闭式步法的应用较集中，主要分布在球场左侧底线附近。 5 中外运动员各种击球步法的得失分率基本一致，得分率都小于失分率， 而且得分率都偏低。 6 国外运动员相持步法的得分率低于国内运动员；而国内运动员的相持步 法的使用率较低，国外运动员进攻步法的得分率高于国内运动员：国内外运动员 防守步法得分率相同。 根据以上结论以及国内外运动员的特点，给国内运动员提出相应建议，建议 国内运动员在保证进攻质量的基础上，适当提高进攻步法；减少防守步法的使用， 在被动时尝试使用进攻步法和相持步法；增加相持步法的使用，在被动防守时也 可以尝试；在训练中应该加强击球角度和深度，迫使对方远离中场；在提高得分 率的基础上，降低失分率；增加双脚旋转步法的使用，减少大步转移步法的使用。 关键词：网球比赛女子步法特征比较研究 a b s t r a c t a b s t r a c t i nm i sp a p e r , u s i n gt h el i t e r a t u r em a t e r i a lm e t h o d ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ， c o m p a r a t i v ea n a l y s i sm e t h o d ，v i d e oo b s e r v a t i o nm e t h o d ，n i c kw a v et e n n i sc o a c h e s a n df a m o u ss c h o l a r si nt h eu n i t e ds t a t e si nt h ef i l m a n dh i st e a mp u tf o r w a r dt h eb e s t t e n n i s - p l a y e ri nt h ew o r l dt h em o s tc o m m o n l yu s e d10f o o t w o r ka st h em a i nr e s e a r c h c o n t e n t ，t h ec h i n e s ea n df o r e i g no u t s t a n d i n gf e m a l et e n n i sp l a y e r ss i n g l e sh a r d f o o t w o r kc h a r a c t e r i s t i ch a sc a r r i e do nt h es t a t i s t i c a la n a l y s i so ft h eg a m e ，s u m m a r i z e s t h ec h a r a c t e r i s t i e so fa t h l e t e sf o o t w o r ka p p l i c a t i o na th o m ea n da b r o a d ，a n dc o m p a r e s t h et h e i rg a i tc h a r a c t e r i s t i c sa n a l y s i s t h ec o n c l u s i o ni sa sf o l l o w s ； 1 t h ed o m e s t i ca n df o r e i g na t h l e t e sd e f e n s i v ef o o t w o r kb y4 2 7 ，3 3 3 ，t h eg a pi s b i g ，i s9 4 ；a m e r i c a ns e xm o v e se a c ha c c o u n t e df o r2 0 3 ，2 0 3 ，g a pi sb i g ， f o o t w o r kf o r12 6 a t t a c ku s i n g31 7 ，2 9 4 ，h a v eag a p ，b u ti sn o tb i g o f f e n s i v e m o v e si sak i n do fg a i t ，r e l a t i v e l yt h es t r o n g e s tb u to n eg a m em a yn o te v e r yb a l lc a n u s eo f f e n s i v em o v e s ，t h e ny o un e e dt ou s et h ea m e r i c a ns e x ，d e f e n s i v ef o o t w o r kt o t r a n s i t i o nt h ef o o t w o r k ，s of o r e i g np l a y e r sf o o t w o r ka l l o c a t i o nm o r er e a s o n a b l e ， p r o p o r t i o n o fe a c h g a i t i sa r o u n d 3 0 d o m e s t i cp l a y e r sd e f e n s i v ef o o t w o r k p r o p o r t i o no f t o om a n y , t h ea m e r i c a nf o o t w o r kp r o p o r t i o no ft o ol i t t l e 2 i nt h et h r e ep r o p e r t i e so ff o o t w o r k d o m e s t i cp l a y e r su s es e v e r a lm o v e sh i g h e r f r e q u e n c yr e s p e c t i v e l yt ot r a n s f e rf o o t w o r k ，c o n v e r s i o nf o o t w o r k ，s h a n g b uf o o t w o r k ， r o t a t i n gf o o t w o r k ，s t e po no n ef o o tm o v ef o o t w o r k ：f o r e i g na t h l e t e st ot r a n s f e r r e s p e c t i v e l yf o o t w o r k ，c o n v e r s i o nf o o t w o r k ，s h a n g b uf o o t w o r k ，r o t a t i n gf o o t w o r ko n o n ef o o t ，f e e tr o t a t i n gf o o t w o r k ( 3 ) o ng a i ta p p l i c a t i o ns p a c ef o rc h i n e s ea n df o r e i g na t h l e t e sa f t e rt h ea r e ab e f o r et h e s i t ea r e a ；o nl o n g i t u d i n a li sc o n s i s t e n t a l s oi st h ec e n t r a la r e a r i g h tl e f ta r e a 4 t h ec h i n e s ea n df o r e i g na t h l e t e sf o o t w o r ka p p l i c a t i o ns p a c ei sa l m o s tt h es a m e ； o f f e n s i v em o v e sa r em a i n l yd i s t r i b u t e di nt h el e f t ，r i g h t ，a n di nt h em i d f i e l dz o n e ，t h e d e f e n s i v ef o o t w o r ka r em a i n l yd i s t r i b u t e di n t h el e f ta n df i g h tr e a r , a n da f t e rt h e a m e r i c a nf o o t w o r km a i n l yn e a rt h eb o t t o ml i n e t h ea p p l i c a t i o no ft h ec l o s e d f o o t w o r ki sr e l a t i v e l yc o n c e n t r a t e d ，m a i n l yd i s t r i b u t e dn e a rt h es t a d i u mo nt h el e f t s i d eo ft h eb o t t o ml i n e 5 t h ec h i n e s ea n df o r e i g na t h l e t e st oo t h e rs h o t so fg a i t0 2 19w e r el e s st h a n0 2 a n ds e r v e so nt h el o ws i d e 6 t h ef o r e i g na t h l e t e sa m e r i c a nf o o t w o r ks e r v e si sl o w e rt h a nt h ed o m e s t i ca t h l e t e s ； a m e r i c a na n dd o m e s t i ca t h l e t e sf o o t w o r ko fu t i l i z a t i o nr a t ei sl o w , f o r e i g na t h l e t e s o f f e n s i v em o v e se v e r yh i g h e rt h a nd o m e s t i ca t h l e t e ；a t h l e t e sd e f e n s i v ef o o t w o r k s e r v e st h es a m ea th o m ea n da b r o a d a c c o r d i n gt ot h ea b o v ec o n c l u s i o n ，a n dt h ec h a r a c t e r i s t i c so ft h ed o m e s t i ca n d f o r e i g na t h l e t e s ，t op u tf o r w a r dt h ec o r r e s p o n d i n gs u g g e s t i o n ，c h i n e s ea t h l e t e s s u g g e s t e dt h a td o m e s t i ca t h l e t e so nt h eb a s i so fg u a r a n t e et h eq u a l i t yo fa t t a c k ， a p p r o p r i a t ei m p r o v eo f f e n s i v em o v e s t or e d u c et h eu s eo fd e f e n s i v ef o o t w o r k i n p a s s i v ew h e nt r y i n gt ou s eo f f e n s i v em o v e sa n dt h ea m e r i c a nf o o t w o r k ：i n c r e a s et h e u s eo fa m e r i c a nf o o t w o r k ，w h e nt h ep a s s i v ed e f e n s ec a na l s ot r y ；s h o u l ds t r e n g t h e n t h ea t t a c ka n g l ea n dd e p t hi nt h et r a i n i n g ，f o r c i n ge a c ho t h e ra w a yf r o mm i d f i e l d ；i n a b s t r a c t i m p r o v i n gs e r v e s ，o nt h eb a s i so fp o i n t sr a t e ；t h ei n c r e a s e du s e o ff e e tr o t a t i n g f o o t w o r k ，r e d u c et h eu s eo ft r a n s f e rs t e pf o o t w o r k k e y w o r d s ：t e n n i s w o m e n s g a i tf e a t u r ec o m p a r i s o nr e s e a r c h 目录 目录 摘要 i a b s t r a c t i i 1 绪 仑1 1 1 论文选题的来源1 1 2 论文选题的意义1 1 3 步法分类的研究2 2 文献综述6 2 1 步法概念的研究6 2 2 网球步法分类的研究6 2 3 有关网球步法作用的研究6 2 4 有关网球步法的训练的研究7 2 5 影响网球步法因素的研究7 2 6 国外的相关研究8 3 研究对象与方法9 3 1 研究对象9 3 2 研究方法9 3 2 1 文献资料法1 0 3 2 2 录像观察法1 0 3 2 3 比较分析法1 0 3 2 4 数理统计法l o 4 结果与分析1 2 4 1 中外网球运动员击球步法的特征及分析1 2 4 1 1 国内网球运动员击球步法的特征及分析1 2 4 1 2 国外网球运动员击球步法的特征及分析1 4 4 1 3 中外网球运动员击球步法的比较分析1 6 4 2 中外网球运动员步法应用空间的特征及分析1 8 4 2 1 国内网球运动员步法总体应用空间的特征及分析1 8 4 2 2 国外网球运动员步法总体应用空间的特征及分析1 8 4 2 3 中外网球运动员步法应用空间的比较分析1 9 4 3 中外网球运动员步法得失分率的特征及分析2 2 4 3 1 国内运动员步法得失分率的特征及分析2 2 4 3 2 国外运动员步法得失分率的特征及分析2 4 4 3 3 中外运动员步法得失分率的比较分析2 5 5 结论与建议2 7 5 1 结论2 7 5 2 建议2 8 6 附录2 9 7 参考文献3 0 8致谢3 2 绪论 1 绪论 1 1 论文选题的来源 在高水平网球比赛中，运动员从启动到击球所用时间为0 3 - 0 5 秒，球从场 地的一边到另一边平均用时为0 4 秒，运动员的每次得分需要4 次变线。比赛中 的加速距离在2 5 米至6 米之间( 最长1 4 米，平均为4 米) 。现代网球比赛中有 7 0 的失分是因为运动员移动不到位导致的。这些都表明在现代网球比赛中，运 动员快速、准确的判断和移动是比赛取得胜利的关键。这就要求要求运动员拥有 精湛、有效的步法移动以及采取相适应的步法来击球。随着网球运动的不断发展， 其各项技战术的理论与实践水平均得到全面的提高，对步法的研究也不例外。步 法是网球运动最基本的技术环节，它是掌握好其它各项网球技战术的前提，也是 运动员在比赛中能否取得优势的重要影响因素。为了适应激烈比赛的需要，步法 训练越来越受到教练员与运动员的重视。 当一个职业球员在技战术上步入一个巅峰或相对停滞阶段的时候，运动员的 身体素质和心理能力对其能否在职业生涯取得重大突破起到非常关键的作用。而 运动员的身体素质最终要通过步法来表现出来。纳达尔是典型的跑动型选手，无 论是在什么场地，他都会不停的奔跑。正是因为良好的步法，纳达尔才能够在世 界大赛中不断取得胜利。费德勒的黄金年龄已经过去了，但是因为良好的步法和 身体的天赋，还能够在世界网坛立足，这与他比赛中不断的奔跑以及合理的步法 有很大关系。他们的天赋以及努力让我们领略了一场又一场精彩的比赛。 随着李娜的法网夺冠，我国的女子单打终于有了质的突破，取得了世界冠军。 女双方面最近今年也在世界大赛中取得了较好的成绩，这些都说明我们能够做到 世界顶尖水平。 李娜在2 0 0 6 年闯入温网八强，2 0 1 0 年进入澳网四强，2 0 1 1 年又历史性的 杀进澳网决赛并夺得法网冠军。2 0 1 4 年1 月2 5 日，李娜在澳大利亚网球公开赛 夺冠，获得第二个大满贯冠军奖杯，郑洁、彭帅和晏紫也都取得了较好的成绩， 这些成绩获得固然值得国人欣喜，表明我国女子网球运动发展取得了历史性突 破，但并不能说明我国是世界女子网球强国，因为，从整体水平而言，我国女子 网球与世界顶尖的选手水平仍有较大差距，我国具有世界顶尖的运动员少，世界 网球运动员排名显示，我国女子单打网球运动员世界排名前1 0 0 的只有4 位，入 选的名额少，而且位次也不是顶尖，最高的位的李娜由于今年参赛少，排名也滑 落到了第六位，紧接着就是彭帅的2 l 位，张帅排名3 2 位，郑洁排名7 1 位。这 可以说明我国女子整体水平与世界水平差距还是比较大的。特别是今年的美网公 开赛女单半决赛中我国金花彭帅在与丹麦美女沃兹尼亚奇的较量中拼到体能严 重透支抽筋，在局分6 7 ( 1 ) 3 - 4 落后的局面下伤退，遗憾无缘决赛，究其原 因，与步法应用的合理性与有效性有密切关系。在网球比赛中，如果运动员步法 应用不合理，就会导致体能过度消耗的，以致影响技术正常发挥而导致比赛失利， 此类情况在我国网球运动员参赛中时有发生。因此，对本课题展开研究很有必要。 1 2 论文选题的意义 通过对中外优秀女子网球选手在硬地比赛中的步法的应用情况的分析研究， 揭示中外优秀女子网球选手在比赛中步法应用的各自特征，并对各自的步法运用 特征进行比较研究，通过特征比较研究，了解把握国外优秀网球运动员的步法优 绪论 势和我国优秀网球运动员步法还存在的不足，旨在为我国女子网球运动员步法的 训练和网球竞技水平提高提供一定的参考依据。 1 3 步法分类的研究 关于步法的分类，前人有过分析，本文在其基础上又进一步进行了分析总结。 尼克波利泰里尼把网球步法分为非抽击球步法和抽击球步法，由于研究需要本 文主要研究抽击球步法。 抽击球步法包括进攻型步法、防守型步法、相持性步法、关闭式步法。因为关闭 式步法主要用于防守和相持，本文对其进行单独统计。 相持性步法包括单脚旋转步法、身体旋转步法、双脚旋转步法。图解如下： 单脚旋转步法 单脚旋转步法主要用于正手击球，反手使用较少。主要用于中距离3 5 步 的侧向移动，在对方来球较深、较重，准备时间较少时，对球的简单化处理。该 步法在运用时移动到击球位置，向后跨步，半开放站位，正手击球时，想打出直 线球，膝盖仅仅抬起来保持平衡，如果想打出斜线球，就把腿抬起向后转动。而 对于双手反拍反手较难打，回球多回向对方的中路。击球后交叉步快速还原。 双脚旋转步法 双脚旋转步法是防守步法，主要在近距离1 3 步的侧向移动时使用，当对 手的底线回球深远时，没有太多时间准备回球。该步法在运用时，以侧跨步调整 到击球位置，击球前多以开放式站位，两脚尖指向来球一侧，击球时降低重心， 以两脚尖为轴向内旋转，保持腿部的适当弯曲回击球。双脚支撑的步法可用于反 手为双手反拍的运动员。击球后交叉步快速还原。 身体旋转步法 身体旋转步法是过渡性的步法，在中距离侧向3 5 步移动时采用，该步法 在运用时，击球前多以半开放式站位，内侧腿承载6 5 的体重，先击球而后身体 带动髋关节旋转，重心降低。正反手都适用。击球后交叉步快速还原。 绪论 进攻型步法包括单足跳步步法、转换步法、上步击球步法。图解如下： 单足跳步法 单足跳步是一种极富攻击性的击球步法，对来到网前很有帮助，向前1 3 步移动时使用。击球前后腿向前交叉4 5 度，成中间式站位，腿部保持适当弯曲， 成中间式站位，重心在后脚；击球时后脚抬起，保持身体平衡，顺势打开交叉的 俩腿成垂直式姿势，前脚向击球方跳起，身体重心置于前脚，起跳腿先着地，击 球后交叉步快速还原。 转换步法 转换步法很有攻击性，近距离l 一3 步移动时使用。双脚成半开放式站位， 重心放在后脚上，击球时身体向内旋转，跳起击球之后，重心前移，外侧脚踢向 场地侧面以保持身体平衡。转换步法在正手中的应用相当普遍，是进攻的利器。 双手反拍的转换步法也有运用。击球后交叉步快速还原。 上步击球步法 上步击球步法就是垂直式步法，在向前方调整1 - 3 步时使用，运用时身体呈 中间式，向前方上步，重心在后脚，击球时身体向内旋转；击球以后身体的重心 向球的方向跟进，后脚向前迈步或与前脚平行。腿部保持适当的弯曲。击球后交 叉步快速还原。 绪论 防守型步法包括倒退中击球步法、大力转移步法、大步转移步法、应急情况下采 用的应急性步法。图解如下： 倒退中击球步法 倒退中击球步法是个最大程度防守型的步法，在近距离向后1 3 步移动时 使用。多用于对方来球较深、较高飘时，选手来不及或者不愿意过多的后退时， 采用的步法，一般用于正手。击球时，向后移动多成半开放式站位，后腿载重； 向侧面踢外侧脚，内侧脚着地，并指向侧面挡网。击球后交叉步快速还原。 大步转移步法 大步转移步法是一种防守性质的步法，主要用于侧向远距离5 步和5 步以上 的移动。击球时开放式站位，主要针对角度较大的球。运用时，向球的方向快速 移动，髋部和；, i - n 脚尖对着场地的侧面，击球后向另一侧转移，重心降低，腿部 保持适当的弯曲，外侧腿蹬离地面，达到制动和保持身体的作用。击球后交叉步 快速还原。 大力转移步法 大力转移是一种防守性的步法，在侧向移动距离大于等于5 步时使用，当选 手被拉出场外或者被迫在后场很深的时候会用到这种击球步法。该步法使用时， 击球前成开放式站位，外脚脚尖和髋部面对侧面挡网，击球时； i - n 脚后踢，来保 持身体平衡和制动；击球时髓部关闭。击球后交叉步快速还原。 4 绪论 应急性步法 应急性步法是在情况比较紧急的情况下使用的，因此没有具体的规律性。 非抽击球步法包括一些非正常击球，比如截击球步法以及削球等。 本研究没有进行一一分析，把他们进行了总体的分析，统计时作为其他步法统计。 关闭步法 关闭步法属于防守性质的步法，在反拍中运用很多。中距离侧向3 5 步移 动时使用，当球离身体较远时使用。击球前右脚向左前方迈步，重心在外侧脚； 击球时身体的背部、臀部对着球网，重心较难跟进，主要借助腰部的旋转来发力 击球。 文献综述 2 文献综述 通过对大量资料文献的查阅，发现近几年对于网球方面的文献不多，通过计 算机检索，共查阅网球相关的文献4 7 篇，其中与网球步法本身特点的有1 7 篇， 有关网球教学中的步法的有1 5 篇，有关网球步法提高的方法方面的研究有6 篇， 有5 篇是关于网球比赛中不同阶段网球步法的运用，有9 篇是关于网球不发其他 方面的研究，关于中外女子网球运动员比赛中的步法对比的研究有2 篇。 2 1 国内研究 2 1 步法概念的研究 苏丕仁在乒乓球教学与训练中指出步法是运动员为选择合适的位置丽采 用的脚步移动的方法。由起动、移动、制动和回位四个环节构成。起动是由相对 静止的状态向球的方向移动的过程，它和判断、反应有着很大关系。移动一般指 由中心位置到击球位置的位移过程。制动是到位后克制移动所带来的惯性，用来 保持身体重心的平稳，协助完成击球动作。回位是在击球后回到中心位置，做好 迎击下一次击球的准备。 2 2 网球步法的分类的研究 刘远海在对网球初学者步法训练的分析研究中把网球步法分为网球击球 步法和网球移动步法，击球步法有直角站位击球步法、关闭式步法、开放式步法； 移动步法有滑步、交叉步、垫布、跑步、跳跃步、碎步调整等。固 王燕、刘瑞军在对网球各种步法、步法移动的探究中对进攻型打法步法 移动和正反手击球的步法移动进行研究，把进攻型步法分为发球上网、网前进攻 型步法、底线进攻型打法的步法、随球上网的步法：同时对截击球步法、上网步 法、高压球步法的特点进行了研究。结果指出正手和反手的截击步法是相同的， 发球以后跟随上网，俩只脚的脚尖连线应该指向对应的发球区。g 王进修在对世界优秀女子网球运动员硬地比赛步法特征的研究中用美国 尼克波利泰里尼提出的十种步法，对2 0 0 8 年世界排名前9 名的女子网球运动 员之间的2 1 场比赛进行了研究发现十种步法在网球比赛中的使用率较高。够 郭洪伟在网球正手击球关闭式步法与开放式步法的探讨中，使用录像观 察法，对0 5 年的澳网和蒙特卡洛的比赛录像进行分析，研究得出在比赛的过程 中四位优秀运动员对开放式正手的使用都远远的要高于关闭式正手，开放式正手 击球在击球的力量速度等方面都要优于关闭式，同时还指出在网球比赛中比较常 用的集中不法，分别是侧滑并步、交叉步、调整步、冲刺步和侧滑并步。 2 3 有关网球步法作用的研究 刘勇、吴松伟在移动步法在网球技术战术中作用的研究中对湖北孝感学 院网球专项班学生随机抽取5 0 入进行实验，实验采用了原地击球、2 米移动、 善苏丕仁乒乓球教学与训练 m 北京：人民体育出版社，1 9 9 5 刘远海、对网球初学者步法训练的分析研究【j 】咸宁学院学报2 0 1 0 6 ，3 0 ( 6 ) ：1 0 2 1 0 3 善王燕、刘瑞军对网球各种步法、步法移动的探究 j j 体育研究2 0 0 6 ，1 2 ：1 5 6 - 1 5 7 。王进修世界优秀女予网球运动员硬地比赛步法特征的研究 d ，北京体育大学硕士研究生学位( 毕业) 论 文，2 0 0 9 6 。郭洪伟网球正手击球关闭式步法与开放式步法的探讨 j 科技信息2 0 0 7 ( 3 1 ) ：6 3 9 - 6 4 0 6 文献综述 4 米移动的效果进行分析，研究指出：原地高压球的失误率比移动高压球的失误 率低，学生移动2 米时击球的稳定性最好；证明步法是技术的重要基本环节，强 调应该把步法放在第一位进行训练，不仅是底线综合选手应该具备快速底线移 动，其他运动员也应该具备相应的基本能力，步法训练起到事半功倍的效果。m 刘朝辉、吴迪在普通高校网球选项课教学实验研究中，针对普通高校网 球选项课中，步法教学效果不理想、步法教学课时少等问题，对于网球教学的课 时分配进行了研究，结果表明：适当的增加击球技术与步法移动相结合的教学课 时，能够很大的增加学生击球的连续性并能够减少击球失误，还可以提高学习的 兴趣和热情。 付辉在步法移动对底线技术重要性分析网球中，针对脚步移动的速度、 步法的合理运用、灵活性对网球技术的影响，进行网球步法的实验研究，结果表 明影响网球技术提高的重要因素是脚步移动；快速的脚步移动能提高击球的准确 性，减少击球失误，促进学生水平的提高。 姜惟在对底线综合型网球选手取胜需要具备的能力要素中，通过对网球 近年来技战术的发展，论述了一名优秀的底线综合型选手要具备几点要素，把良 好的预测能力和快速积极的底线移动步法放在了第一位，然后是掌握不同类型的 发球技术，良好的接发球技术，非凡的底线进攻和底线相持及放小球技术等。 张博在现代体育中，提出现代网球中步法是网球环节中很重要的一个环 节，一名运动员如果具备优秀的步法，就会使击球的力量、弧线、旋转、落点、 速度都很好。有利于提高击球的质量，就会打出快、狠、准、转、变得球风，从 而赢得比赛的胜利。掣 2 4 对网球步法的训练的研究 陶志翔在网球运动教程中指出步法训练的方法有：无球移动训练法；有 球移动训练法；持拍移动训练法。在训练中，最重要的要掌握移动重心、移动时 间，由其是击球前不能跨大步，应该通过微调的方法，用快速的小步去接近球的 落点，跨大步会失去身体平衡，不容易接近球的落点，不利于合理的人球关系的 建立。 孙卫星在现代网球技术教学法中指出网球比赛中的快速侧向移动影响着 发挥，如果不能快速移动到球的位置，再好的技术也是无用的。可是总有运动员 习惯把精力放在击球上，却不重视脚下移动，在场上要快速有效的移动，要充分 发挥头部和肩的作用，不能仅仅依靠双脚；网球场上合理的移动，要求运动员具 有很好的速度和灵敏性，以及合理的步法。固 刘远海在对网球初学者步法训练的分析研究中，指出初学者步法训练需 要注意的几点问题：身体重心转换的问题、练习手段问题，步法练习的连贯性问 题，平稳问题。针对初学者的特点，应采用多样化训练手段，尽可能地结合击球 练习，提高练习的兴趣。 “刘勇、吴松伟移动步法在网球技术战术中作用的研究 j 咸宁学院学报2 0 1 0 6 ：1 0 5 1 0 6 。刘朝辉、吴迪普通高校网球选项课教学实验研究 j 洛阳师范学院学报2 0 0 7 ( 2 ) ：1 2 8 1 3 0 8 付辉步法移动对底线技术重要性分析网球 j 科技资讯2 0 0 9 1 1 0 6 ：8 6 8 7 。 姜惟底线综合型网球选手取胜需要具备的能力要素 j 南京体育学院学报2 0 0 4 9 ，3 ( 3 ) ：5 0 5 2 。张博现代体育 m 2 3 5 。陶志翔网球运动教程 m 北京：北京体育大学出版社，2 0 0 7 。孙卫星现代网球技术教学法北京：北京体育大学出版社2 0 0 7 刘远海对网球初学者步法训练的分析研究明咸宁学院学报2 0 1 0 6 ，3 0 ( 6 ) ：1 0 2 1 0 3 文献综述 杨文斌、赵强在网球步法移动技术要点分析及训练方法认为，在网球的 教学训练中，应遵从徒手、持拍、再与其他技术相结合的练习，而且应有充足的 时间训练，要脚、膝、上体的全面配合，重点掌握脚掌蹬地、膝盖的方向、腰和 上体的协调；通过加强腿部的力量，以及全身体的灵活和伸展性等的训练，提高 步法的同时促进技术的全面进步。 2 5 影响网球步法因素的研究 刘洪春、庞承璋在网球运动中影响移动步法的因素及训练方法中，认为 洞察力、反应速度、决判力、灵活性和身体调整能力是影响网球移动步法的主要 因素。 李站平在浅谈网球运动中的分腿垫步中，针对分腿垫步进行分析，预判、 心理因素等技术都是影响分腿垫步的因素。 2 6 国外的相关研究 尼克波利泰里尼在波利泰利尼网球手册击球基本要领中提出了主要 的十种步法，他们将网球的步法进行了分类，主要为进攻步法、防守步法和相持 步法，以及具有防守和进攻性质的关闭式步法；进攻型步法包括单足跳、转换和 上步击球步法。防守型步法包括倒退、大力、大步转移步法；相持性步法包括单 旋、身体旋转、双旋步法；本文就是以这十中步法为研究内容，加了一个应急步 法，对中外女子运动员比赛中的步法进行了研究。运动员击球动作的重点是步法。 良好的步法可以帮组运动员保持平衡、合理的击球位置、击球姿势等的保证，优 秀的步法是运动员击球方式选择的根本，可以使对手漏出更多的空当。底线上网 步法练习、近距离入位训练、大角度球训练法是比较常用的几种训练方法。 米格尔克雷斯波和戴维米勒在国际网球联合会高级教练员手册中指 出了网球运动中的循环，包括准备姿势、向来球的移动、根据来球的站位和击球 时的站位以及复位四个环节，并详细阐述了各个环节的具体做法和注意事项。运 动员在场地不同区域的移动方法，以及如何更好的进行防守和接住更多的球。 德国科隆体院经过测量和统计，揭示了网球步法的本质特征。在一场硬地比 赛中主要有以下特点：1 一次击球大概需要5 米跑动距离，2 时间影响着很大 一部分底线击球的质量。3 网球比赛中具有一个普遍的跑动的模式，就是在快速 跑动至正手底线以后，运动员往往会快速地变向跑向另一侧。4 在截击时使用的 侧身移动的步法占到总步法的1 0 。从底线跑动至前场只占1 5 。研究表明，在 一次击球的过程中，运动员会有4 - 5 次的方向变化，向前占4 7 ，左右运动占 4 8 ，向后占5 。 d u a n ek n u d s o n 博士在a no p e n s q u a r es t a n c ec a s e ) ) 中，研究了关闭 式站位和开放式站位。研究表明，关闭式站位和开放式站位对正手击球没有多大 影响；从生物力学研究表明，使用开放式站位并不会对上肢和身体有更大的损害。 不管采用什么站位方式击球，因为正手击球技术一般在比赛中使用率较频繁，肯 定会造成过度疲劳和身体各部位，尤其是手臂力量发展的不平衡，从而导致损伤。 杨文斌、赵强网球步法移动技术要点分析及训练方法 j 教育经济研究 9 刘洪春、庞承璋网球运动中影响移动步法的因素及训练方法【j 】山西师大体育学院学报研究生论文专 刊2 0 0 8 3 ( 2 3 ) ：1 3 0 1 3 1 ”7 李站平浅谈网球运动中的分腿垫步 j 广东技术师范学院学报2 0 0 9 1 1 ( 3 ) ：8 8 9 0 9 尼克波利泰里尼波利泰利尼网球手册击球基本要领北京：人民体育出版社2 0 0 1 。国际网球联合会高级教练员手册米格尔克雷斯波戴维米勒2 0 0 3 3 文献综述 准确的击球以及快速的挥拍速度是关闭式击球的优点。研究表明，关闭式击球步 法对初学者最有利。运动员水平在n r t p 3 5 4 5 的可以采用开放式正手击球。 对于职业运动员，比赛中需要注意，在正手开放式击球中为了避免失误，尽量将 球包裹在甜点里；开放式击球有利于移动和更多的击球时间，但开放式击球会降 低击球的准确性以及挥拍速度；因此，一般建议建议使用关闭式击球，在特殊情 况时可以使用开放式击球。叫 综上所述，目前国际上对于步法的分类没有统一的规定，美国著名网球教练 员尼克波利泰里尼及其团队提出的十种步法是目前比较先进的；网球步法的重 要性方面的研究，主要是从高校教学方面进行研究的；网球步法的训练及需要注 意的问题，都是从理论层面进行分析的，结合实际训练以及比赛的研究较少；对 于网球步法的影响因素方面的研究较少，主要也是从一些教学和理论方面进行 的，结合高水平的比赛的研究不多。根据以上研究结果，本文的研究就有了较好 的理论参考，本文在这些基础上，对中外优秀女子网球单打选手在硬地比赛的网 球步法特征进行比较全面的分析，总结出国内运动员与国外运动员的特点，根据 特点，找出国外运动员的优势以及国内运动员的不足之处。 。nuanek n u d s o n a no p e n & s q u a r es t a n e ec a s e 9 研究对象与方法 3 研究对象与方法 3 1 研究对象 3 1 1 比赛运动员的基本信息 本文选取的国内选手为李娜、郑洁、彭帅；国外选手为，在当年的w t a 官 网排名前三位的威廉姆斯、莎拉波娃、科维托娃。选手的基本情况见表l ：( 数 据截止时间为2 0 1 4 年1 0 月1 3 日) 表1 选手基本情况 3 1 2 比赛的胜负情况 本文以收集的中外各三名网球选手之间的9 场比赛为研究对象，每位选手 有三场比赛。每位球员的比赛情况见表2 ： 表2 研究对象比赛对阵表 3 2 研究方法 1 0 研究对象与方法 3 2 1文献资料法：通过超新数字图书馆、c n k i 一中国期刊全文数据库、c n k t 一 中国优秀博硕士论文全文数据库、方正a p a b i 数字图书馆、重庆维普期刊数据库、 人大复印资料数据库搜集与研究相关的论文。 3 2 2 录像观察法：选取女子网球重大国际比赛的实战录像为统计对象。 3 2 3比较分析法：对中外优秀女子网球运动员相持阶段步法的应用数据及特 点进行比较，并根据统计结果进行分析，重点在于找出中外选手步法的共性规律 及各自的优缺点。 3 2 4 数理统计法：将获得的原始统计数据进行归纳整理，进行常规统计分析。 运用e x c e l 2 0 0 3 进行统计学处理，并从繁多复杂的数据中提炼出有价值的规律性 的信息，进行定量分析，从而为分析和对比运动员之间步法应用提供数据上的支 持，进而得出相关结果和结论。 3 2 4 1 统计表的设定 为了得到真实的数据，统计表主要包括各步法运用频数的统计、运用时所处的 区域的统计、得失分的统计。 ( 1 ) 各种步法运用频数的统计 对于步法的统计，从第二拍开始统计( 第一拍为发球，步法基本一致) ，为了 更方便的进行统计，对于步法进行标记。单脚旋转步法标记为a ，双脚旋转步法 标记为b ，身体旋转步法标记为c ，倒退中旋转步法标记为d ，大步转移步法标 记为e ，单足跳步标记为f ，上步步法标记为g ，大力转移步法标记为h ，转换步 法标记n 为，关闭旋转步法标记为o ，应急步法标记为m ，其它步法标记为i ( 2 ) 各种步法应用时所处的空间特征统计 对于空间的统计，关于网球场地的划分，前人己经有了一定的研究和方法，本文 对于场地的界定还缺乏一定的有效性和科学性。本文对区域的主要界定以端线、 边线和发球线作为标杆。根据前后把球场分为前、中、后三个区域，根据左右把 球场分为左、中、右三个区域。把网球场地划分为如图1 的9 个区域，每个区域 对应一个编号，依次为l 至9 。统计时对于每一拍的击球进行区域和击球步法的 统计。 jlj 球网球网 单打边塞i双打边线 1 区 4 区 一 区 ， 中线 。枯球缘 ：发球线 2 区 8 区 5区 i 端线1 炳三戈 3 隧 6 隧 9区 1r 1r 研究对象与方法 图1 网球场地半场区域划分图 ( 3 ) 各种步