长版小学五年级上册心理健康教案.doc

薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿薆薆聿肅薅蚈袂莄薅螀肈芀蚄袃袀膆蚃薂肆肂艿蚅衿羈艿袇肄莇芈薇羇芃芇虿膂膈芆螁羅肄芅袄螈莃莄薃羄艿莃蚅螆膅莃螈羂肁莂薇螅肇莁蚀肀莆莀螂袃节荿袄肈膈莈薄袁肄蒇蚆肇羀蒇蝿袀芈蒆蒈肅膄蒅蚁袈膀蒄螃膃肆蒃袅羆莅蒂薅蝿芁蒁蚇羄膇薁螀螇肃薀葿羃罿蕿薁螆莇薈螄羁芃薇袆袄腿螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄蒃薁肆芀荿薀螅肃芅蕿袈芈薄薈羀肁蒀薇肂芆莆蚆螂聿节蚅袄芅膈蚅肇肈薆蚄螆莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃蚀螃羇葿蝿袅膂莅蝿羇羅芁螈蚇膁芇螇衿肄薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃螃袆肀薂袃羈芆蒈袂肁肈莄袁螀芄莀蒇羃膇芆蒆肅莂薄蒆螅膅蒀蒅袇莀莆蒄罿膃节薃肂羆薁薂螁膂蒇薁袃羄 长春版小学五年级上册心理健康教案学会宽容教案设计活动目标：平时的事件处理中培养学生学会宽容,特别是做好具体的指导工作,鼓励孩子要主动解决矛盾,千万不要记恨在心,更不要时时伺机报复.活动准备： 1,每人一棵心愿树剪纸2,准备小品表演真正的原谅活动过程：1,导入:同学们,你们知道吗 宽容是一个神圣的字眼,宽容是一个神圣的概念,宽容是一种人类精神.宽容是一种善,宽容是一种美,宽容是一种人性,宽容是一种胸怀和气度,更是一种境界.只有善良的心胸中才有宽容,只有慈悲的心灵才能放下宽容.今天这节课,就让我们来研究宽容,学会宽容.2,活动:"真正的原谅"教师小结:宽容作为一种境界,是一种水平的体现,是一种对于被宽容者的理解和体谅,是一种深度与才能,是一种睿智和明达."自我反思"请大家再想一想,自己曾经碰到过不善待别人(同学,父母,长辈.)的事吗你当时是怎么想的 发生了怎样的后果 现在你对这件事又是怎样想的 如果当时你原谅了别人,设想一下结果又会是怎样 这一活动先在小组请参加表演的同学说说有什么体会,再请看表演的同学说说有什么不同的感受.3,总结和建议:理解别人,设身处地为别人着想.宽容待人,勇敢,坦然地承认自己的错误,即时修正自己的言行,改正错误. 见人长处我则暗记于心从而仿效之,见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之,久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之.课外作业:为了交到更多的好朋友,你将怎样做呢课后反思： 挑战挫折教案设计活动目标: 1.使学生理解挫折时使个体成长过程中不可避免的; 2.使学生学会应对挫折技巧与方法. 活动准备: 1.请学生在前几天多看看报纸. 2.找一个遇到挫折并解决的例子.3.准备四种颜色的纸(如:红,黄,蓝,灰).活动过程:一,分组,每组5-7人.二,开场白:教师问:最近有(发生了)什么事情 在众多的学生的回答中找两,三个比较合适与大家一起讨论的关于受挫提示:其实生活中的一些小挫折也可以用来讨论.如:某位同学的心爱的狗死了.某位同学学习至深夜,影响到正常休息.当然也可以是一些较大的挫折.如:考试出现红灯,贫困,失去亲人等.还可以用自己的范例. 三,小组第三:换个角度看问题.挫折之所以会产生消极情绪,是因为个体过多的看到负面的影响,这里可以提醒个体从多个角度去考虑问题,寻找替代解决的办法如寻求心理支持或发掘自己的潜能等.学生的回答经教师总结后板书黑板.提示2:当发现同学在交流中有一些具有建设性的好念头时,追问不失为澄清学生观念的好方法.六,结束语:今天我们讨论的是别人遇到挫折是如何面对的问题,相信他给我们的启示是相当大的.生活对人而言,并非一帆风顺,当我们遇到挫折的或者困难的时候,不同的处理方式会有不同的结果,但我们要坚信这一点:在遇到挫折或困难时,我是主动者,我能够通过自己的努力战胜挫折,克服困难,并取得最后的成功.每一次战胜挫折的体验都是一笔财富,每一笔财富都是我的资源,是让我变得更好,更完善的资源.相信通过你的努力,你会做得更好!课后反思： 换把椅子坐一坐教案设计 教学目的：1、让学生懂得尊重别人，理解别人，养成合群的性格特征。2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。教学准备:录音机等。教学过程：（一） 热身活动：大家一起边唱拍手歌，边律动。（二） 播放录象（或者角色扮演）张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。老师叫他重读了好几遍也没读准。这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨（三）想说就说1、看了这个故事，你有什么想说的？接纳别人或不接纳别人会有什么结果？自己当时的感受是什么样的？2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。（四）情境体验教师：在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？下面的几个人，你喜欢谁？1、情景表演：a、小红文文静静，性格每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，时刻想着换把椅子坐一坐的游戏，共同努力改掉缺点。学生按照协议去做，一个月后一定会见成效。课后反思： 小学五年级心理健康教案调节愤怒教学目标1、 认识愤怒对人身心健康的危害。2、 了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。3、 初步学会调节和控制愤怒情绪。教学过程（一） 活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）步骤：1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。2、 说说他们为什么愤怒/。3、 讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？4、 选择反馈：打架 、努力克制、倾心交谈 、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。5、 你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景：使你愤怒的事情： 你的心里感受： 你的行为反应：小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：（1）当聪明的小诸葛 帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。（3）表演“理直气和”小品，说说感想。总结：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。课后反思： 把握生命的每一分钟教案设计一、教学目标：1、通过回顾已有知识及讨论，了解古今刻苦读书的事例，使学生从理性上认识时间的重要。2、通过三次拍手活动来感受时间，懂得怎样把握时间，培养学生健康的学习心理。二、教学重点、难点：1、学生对每一分钟时间缺乏感性认识。2、如何感受一分钟时间。三、教具准备：课件（“和太阳赛跑”图片，“雷锋心语”；“英语单词”；“高尔基的格言”）。四、教程：<一>导入：1、同学们，光阴似箭、日月如梭，不知不觉我们快度过五年的小学生活。在这五年中，你们积累了许多有关珍惜时间的词、句、俗语、谚语。下面谁来说说，你知道哪些？（学生说） 陈瑞庭：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。李曾琦：用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多五十九倍。 周飞宇：最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。胡翱:勿为今日不学有来日，勿为今年不学有来年。2、时间是宝贵的，我们要（板书）把握生命的每一分钟（齐读）过渡：时间就象海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。（鲁迅）这句话是鲁迅先生说的，鲁迅先生刻苦读书的故事有很多，我们在四年一期学过的“三味书屋”就是其中之一。<二>、开展活动：1、课件出示“和太阳赛跑”请看画面，这个“赛跑”是怎样来的呢？（学生说）2、众观历史，先辈们刻苦读书的事例深深刻在我们的脑海里。在当代史上，家喻户晓，人人皆知的雷锋叔叔，他在学习上有一种什么样的精神？（钉子精神）什么是钉子精神？这里有雷锋的心语:<“有些人说工作忙，没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的。问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就靠压力硬挤进去的，由此看来，钉子有两个长处，一个是挤洞，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种钉子精神，善于挤和善于钻。”3、你们平时有没有像雷锋叔叔那样有效地利用学习时间呢？把你们最的意的事讲给同学听，让大家分享。（走下位，指名汇报。）刘临风：有，我今天早晨都读了20分钟英语单词，晚上还读几篇文章。刘擎柱：有，我今天早上先读十分钟英语，中午复习上午的 问：感受怎样？学生答：慢。问：为什么？学生答：无目标。板书：无目标。5、下面、我们再来一次一分钟拍手活动，这次要注意边拍边数。问：感受怎样？学生答：快。问：为什么？学生答：有目标。板书：有目标。6、一分钟的时间实在是太快了，如果我们好好把握一分钟，将取得不可估量的成绩。7、你们尝试过一分钟记多少个单词吗？我们来试试吧！课件 、出示十个单词：ball球、last最后的、ours我们的、ask问、people人民、month月份、bank银行、ninth第九、march三月、yesterday昨天。、老师领读英语单词。、学生默写英语字母。、问：记对四个以上请举手，只对两个以上请举手。、计算一下，记英语单词。假设一天记十个，三百六十五天共记三千六百五十个。板书：一年：110365=3650（个）四年：43650=14600（个），相当于英语六级的词汇量。8、想一想在生活中一分钟还能做些什么？（学生说）吴俊杰：一分钟能做几道题。杜曼：在生活中可以扎头发，跳绳两百多个。许柏庭：一分钟可以学折纸。邓仁浩：我可以记五个单词，看一篇文章，做大约40个仰卧起坐，约30个俯卧撑。9、反思自己，平时有没有珍惜时间，想对自己说什么？（学生说）袁文汉：我以前没有怎么珍惜时间，我想说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。姜小敏：以前我都没有很好的珍惜时间，每次寒暑假都觉得明天还有明天作业到开学才做完，我一定要把握好每一分每一秒。钱壮：我能珍惜时间，想对自己说时间就是金钱，所以要珍惜时间。刘临风：在平时，我虽然能珍惜时间，但浪费很多，所以我要珍惜时间，让自己珍惜每一分钟，去做有意义的事，这样才一生无憾。10、知道了时间的宝贵，你们还想再来一次一分钟拍手活动吗？、先订目标，计划拍多少次，写在纸上。、计时，拍手活动。、拍手结果与自己订的目标相符合吗？这次感受如何？板书：很快。适合的目标。<三>、活动延伸：1、上面我们经过了是三次拍手活动，都有了一定的体验。现在请你们给自己制定下周的目标，目标要合适，写完后与同桌分享。2、检查学生订的目标，谁来念念自己订的目标3、（学生说）付梦嫣的计划：1、练琴时间每天由30分钟增到35分钟2、每天坚持做完作业不马上玩，而是要进行预习、复习3、争取每天抽空读英语十分钟。4、每天读半小时奥数。姜小敏的计划：1、上课认真听课，不做小动作。2、放学后按时回家。3、认真完成作业，不马虎。4、睡前看一会儿课外书。梁畅的计划：1、上课认真，做到“眼到、口到、耳到、心到。”2、认真完成作业，不马虎，每个星期争取无“良”。3、每天有充分的时间学习，做作业时不分心，多玩智力游戏4、每天做一页摘抄，做半小时奥数题，要提高英语成绩。胡翱的计划：1、上课认真听讲，不讲话，不插嘴。2、不下座位，听老师的话3、回家认真完成作业，做完后要检查。4、上课时积极举手发言，不做小动作。<四>、教师总结：请把自己订的目标贴在自己的书房里，经常提醒自己，激励自己，相信你们的目标一定会实现。看你们下周的表现吧。老师送一条高尔基的格言给你们：希望你们能好好体会其中的含义。出示：时间最公平合理的，它从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实懒惰者时间留予他们一头白发、两手空空。高尔基 课后反思： 贵在得法教案设计活动目的:1,通过活动,使学生的学会运用正确的学习方法。.2,通过活动,教育学生无论做什么事都应该认真,培养学生良好的学习习惯.活动过程:一, 导入：每位同学都希望自己的学习成绩优秀，用什么样的学习方法才能取得优异的成绩呢？请听故事。讲书上20页故事。提问：你认为哪一位同学的学习方法好，为什么？你认为学习方法重要吗？二, 游戏中放松.(一)看谁看得仔细1, 这节课,老师为大家带来了一位动画朋友,孙悟空.他给我们带来了许多有趣的游戏.看,他给我们带来了什么2, 大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢.3, 学生交流.(二)童心广场：测试自己的方法能力。二,活动中体会三,看书体验1,良好的学习习惯有利于提高同学们的学习成绩，下面好习惯你都能做到吗？2,看了书上的同学的做法,你是怎么想的 ？四,榜样大搜索1,小冬是我们学习的榜样,在平时的学习,生活中像小冬一样专心学习,做事的人很多,请你也来讲一讲,可以是自己,或者身边的同学,是怎样集中注意力做事的.2,请大家先在小组内讨论.3,请你们说给大家听听.五,点击注意力不集中时1,集中注意力去做一件事,可以得到老师的称赞,同学的佩服,更重要的是我们可以更好的去学好知识.可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力,这时候又会出现怎样的后果呢 把你亲身经历的,看到的,听到的这样的故事,跟大家交流一下.2,学生交流3,小结:注意力不集中就会写错字 说错话 做错事 影响学习效率六,抗干扰训练1、但是,注意力不集中的小朋友也不必太担心,害怕.因为注意力并不是天生的,而是可以通过训练慢慢提高的.训练注意力的方法很多,今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法.想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力2、同学们,刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练,在我们的学习生活中,训练注意力的方法是多种多样的,以后有机会我们再来交流,训练.七总结：课后反思： 小学五年级心理健康课教案乐观伴我健康成长一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、创设情景体验烦恼： 1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：国王长了一只兔耳朵。 2、播放录音故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品一：（小品二：（2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。 4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。 思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 5、情境游戏：猜一猜 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。 教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题） 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 小红这样想：。她觉得特别伤心。 小红这样想：。她觉得还可以。 小红这样想：。她觉得很快乐了。 7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐： 1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐） 4、享用“心理快餐”： 教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！ 看史努比动画片段； 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动； 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆快乐的往事； 5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！ 多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。课后反思： 蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆螂聿节蚅羄芅蚀蚅肇膇薆蚄腿莃蒂蚃衿膆莈蚂羁莁芄蚁肃膄薃螀螃莀葿蝿袅膂莅蝿肇莈莁螈膀芁虿螇衿肃薅螆羂艿蒁螅肄肂莇螄螄芇芃袃袆肀薂袃羈芆蒈袂膁肈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈衿肅莂薄袈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃节薃肁荿薁薂螁膂薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈蕿袈芈薄薈羀肁蒀蚇肂芆莆蚆