在路上广播策划.docx

心灵和身体，必须有一个在路上，在这万物舒展的春天，带上你的耳朵，伸一个大大的懒腰，跟我们出发吧。听众朋友们，现在陪伴您的，是我和 主持的在路上，伴着新年的达达马蹄声，让我想到了马敲青石板的浪漫，在这春光明媚的日子里，期待与你的邂逅，说起邂逅，我们上周去过的那个把艳遇当成代言的地方，你们是否还记得？那里的一米阳光曾经是无数青年人的向往，你是不是很期待接下来的丽江之旅呢?让我们带上春天的问候，一起出发吧。a:上期我们说了丽江的景，这期我们来谈一谈丽江的“情”，来一趟丽江，不带点丽江特产回家可就对不起你身边的朋友家人了，饱含深情的特产可以把你旅途中的欢乐带给你的家人朋友，让我们一起来看看丽江的特产吧。b:是啊，丽江不仅景美，特产也很丰富，主要有丽江雪桃、雪茶、普洱茶、螺旋藻、他留乌骨鸡、永胜油茶、丽江天麻、小凉山苹果、香橼、茨满梨、海棠果、琵琶肉、腊排骨、鸡豆凉粉、糯米血肠、丽江粑粑等，听着听着，我这颗吃货的心就按捺不住了呢。a:别流口水哈，弄脏了桌布你回去洗。b:谁那么没出息啊，爱美食知心人皆有之。a:切，你就胡诌吧。好了，言归正题，丽江雪桃我知道，丽江雪桃是近年开发出来的桃树新品种，是较为高档的新型水果，同时也是丽江的著名特产之一。丽江雪桃成熟期晚，果实发育期长，国庆节前后成熟上市。其外形美观、端正、果型硕大、色彩鲜艳、口感甜脆，且营养丰富。是走亲访友 馈赠亲朋 的健康又美味的佳品啊。b:好吧，我还是更喜欢软糯香滑的丽江粑粑，丽江粑粑是纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史，其特点之一是色、香、味俱佳。制作的主要原料是用丽江出产的精细麦面，加注从玉龙雪山流下来的清泉合成面团，在大理石石板上抹搽植物油，再擀成一块块薄片，抹上化油，撒上火腿末或白糖后卷成圆筒状，两头搭拢按扁，中间包入芝麻、核桃仁等佐料，再以平底锅文火烤熟煎成金黄色，即可制成。色泽金黄，香味扑鼻，吃起来酥脆可口，有的加喝酥油茶，更是其味无穷。“丽江粑粑”是纳西族的一大特色，有甜、咸两种口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜爱，而咸的却受成年人喜爱。当你去饭馆吃饭时，要一盘粑粑，千万不要以为这是他们饭店自己做的，因为，会做粑粑的在丽江市里面没有几个人，那些买的粑粑都是少数人做好了以后批发出去的。a:吃货对吃果然有研究，在下佩服佩服。我下面介绍的永胜油茶你可能感兴趣：永胜油茶是丽江永胜县的特产，风味独特。滇西北流传一句俗话“丽江粑粑鹤庆酒，永胜油茶家家有。”永胜油茶，既有一般茶水解渴助食的常性，又有提神补气之妙用，还因原料简单，制作方便，故能成为“家家有”的大众化饮料。b:折煞我也，我说个好玩的，吹猪肝”是纳西族请客时必备的一道传统名菜。它制法特殊，色美爽口。主料猪肝配以芫荽、炒花生米、盐、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹猪肝是要在农历冬腊月，将鲜猪肝吹膨胀后晒干。制作时将猪肝煮熟，冷却后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌匀就可作盘菜食用了。a:那是什么滋味呢?估计得亲自到丽江去尝一尝，不过话说回来，你知道“岩巴玖”么？b:没听说过，a:吃货同志，功课做得不足啊，所谓“严把就”就是鸡炖豆腐 是传统佳肴，清香、鲜嫩、色美。原料有土鸡、火腿、豆腐、葱、姜、盐、味精、辣子等，制作时将1公斤左右的一只鸡、200克火腿（无火腿可用腌肉），切成块加水、生姜、盐适量炖熟后，再加进成块的豆腐，用小火炖1520分钟，就成“岩巴玖”了。b:嗨，我当是啥好玩的呢，还记得上期我们在成都吃的火锅了么？“纳西火锅”也是来丽江不能错过的美食，这里指用火锅煮食品而言。铜制火锅，工艺精美，是纳西族人家喜爱的器皿。“纳西火锅”是在寒冷季节纳西人待客和春游野餐的佳肴。a:说的我都饿了啊，来电肉食吧，“腊排骨火锅”，纳西主打菜“丽江腊排骨火锅”，由丽江腊排骨、土豆、豆芽、冬瓜、树番茄一锅煲出，是纳西名菜“三叠水”的第三叠热烈叠中的一道主菜。民间甚至流传曾有北京游客为好此口而产生移民丽江的趣闻。“三叠水”又称“雪山宴”，是丽江人宴请贵宾的大菜之一，因而无疑，腊排骨火锅的基调是厚重的。b:没有宴会也抿一杯“丽江窖酒”吧，丽江窖酒，有白酒、黄酒、窨酒，尤以窨酒出名，曾获许多奖。窨酒呈琥珀色，透明，味甘醇清香，含酒精20度，葡萄糖15%及多种脂肪酸化合物，多种氨基酸和维生素，有良好的滋补作用。a女孩子家家喝什么酒，还是吃点富含纤维的蔬菜吧，减肥！“丽江蒲笋”-“三川”是丽江蒲笋主产区，那边多活水，蒲笋长于其中，四月开始采集， 取茎部水中鲜嫩芯部，在放清油锅中沸煮五分钟，熟后放作料起锅即可食用。在羊、鱼等汤中煮，味道更加鲜美。蒲笋美味爽口，更有止血化瘀，利尿顺气等药用价值。在丽江“蒲济黑山羊”等店可以尝到b:好了好了，你不觉得这个时候说吃的对咱俩是一种折磨么a:好吧，小播们平时基本都是饿着肚子给大家播音的。如有杂音，纯属肚子唱空城计。b:ok ok把职业操守放在第一位,回到丽江。下面咱们还是说一说丽江的旅游计划吧a；恩，如果你的假期是有限的，不妨把自己的丽江之行安排一下吧，小播们介绍的经典景点五日游是个不错的选择哦b；对，本次行程的亮点是： 你不能错过的古镇 还有你不得不去的湖泊 继而是必须爬一爬的雪山 会让你惊呆的草甸 和入乡随俗的民族风情a:丽江除了颇具特色的小桥流水的别样风情外，还有很多著名的特色景点，如：黑龙潭，拉市海，玉龙雪山等。在五天时间里，既要感受滇西北的迷人风光，体验纳西文化逛古镇，看雪山，草甸等经典的高原风光，还不想奔波劳碌的话就跟着小播们来一起度过这美妙的五天吧。b：丽江到来第一天，搭乘飞机前往昆明或丽江。直飞到昆明的游客可以在昆明转飞至丽江，或乘坐火车或汽车前往丽江。非旅游旺季时不需要提前购票。抵达丽江古城后小小休整下，就可以开始逛古城了。逛逛当地特色的商店，尝尝地道的小吃，到了夜晚，感受下丽江的酒吧文化。a：至于这几天的餐饮，小播建议就远不就近就餐。丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多。b:还好意思说别人是吃货。自己比谁把吃研究的都透彻，吃得香还得睡得好，继而才能玩得好，丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲。在那里你可以度过愉快的休闲时光。a:我们刚才说到哪儿了?b:当然是继续我们的旅游攻略diy啦。a:哦，旅游攻略day2：大研古城玉龙雪山利用一天时间去大名鼎鼎的玉龙雪山感受下雪山，草甸等高原景观的魅力。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，幸运的话，还可以感受到传说中预示着幸福的”一米阳光“。玉龙雪山之上的云杉坪和牦牛坪都是值得游览的景观。b:爬雪山建议提前购买食物，随身携带。途中的食物会比火车上还贵你懂得。a：真是走到哪都饿不着你，另外提醒大家的是回城前要在古镇上提前订好住宿，否则旺季会很难订到实惠的房间。多花冤枉钱。b:民以食为天，况且旅游期间的吃和住确实是不能含糊的，旅游攻略day3：大研古城白沙束河古镇一带。租一辆自行车，沿路骑行至白沙古镇，沿途的风景真的值得驻足，是很多景区景点内观赏不到的，有这样的风景一路陪伴着你，保证一路心情大好，绝不后悔此行。抵达白沙古镇后，观赏那里著名的白沙壁画，这些画都明显展示了画家敏锐的观察能力和积极入世的思想情感。然后再沿路骑行至束河，推荐在束河住一晚，束河古镇的宁静和古朴是在大研古镇中无法感受的。a：好，不能含糊，饿了的时候建议大家到宁静的束河古镇找一家小吃店，伴着阳光慢慢的品尝云南味道。又舒服又惬意。b:束河古镇人流比较少，范围比较小，住宿一定要在旺季到来前提前预定好。a：day4：束河古镇拉市海大研古城早晨在客栈醒来，早餐过后乘坐客车或者包车去往拉市海，客栈一般会提供免费代购车票和订车业务。如果时间不紧张，可以租一辆自行车骑行至拉市海，观赏沿路风景与感受骑行乐趣美妙结合，别有一番情趣。抵达拉市海，赏景，骑马，观鸟，划船，与大自然亲密接触吧。b：一天的拉市海之旅，除了古镇可就要准备好在马背上或者是船上度过大部分时光了，自带一些充饥的东西是必要的，当然也可以从租马的地方预定午餐。a:en ,同时大研古城里有特色的客栈很多，只要记得提前预定就可以选择到自己喜欢的了。b:不知不觉最后一天了，有没有觉得小播们的安排相当合理？最后一天我们要去的是，大研古城黑龙潭一带 一整天都留在古城里，把节奏放慢，让自己的心变得闲适放松。在五花石铺设而成的四方街上，悠闲惬意地看古城景象；听清脆悦耳的小桥流水；淘些自己爱的民族特色的小玩意儿；尝一尝特色的小吃，再喝一杯咖啡，胡思乱想再发发呆；去黑龙潭公园，玉龙雪山正好倒映在黑龙潭水面上，清澈的湖水倒映着玉龙的巍峨，这个画面曾经作为丽江的标志为很多人所熟悉。到了晚餐时间，来一顿特色火锅；饭后去酒吧一条街感受下丽江的酒吧文化，喝点小酒这样的一天是不是已经赛神仙了呢？a：吃饭的话一边走一边逛，在古镇上很容易发现自己喜欢的特色小吃。就可以了，至于住宿，来丽江旅游的人，一般会选择入住新城的星级酒店、宾馆、招待所和古城的客栈。现在 丽江整体住宿接待容量和品质都有了很大的提升，据不完全统计新城的酒店宾馆和古城的客栈合计有三四千家之多，丽江新城的国际品牌酒店早已多家入驻，如洲际、雅高、悦榕庄等，古城里的客栈种类和档次非常细分，从一百元左右的客栈到上千元的客栈都有，其中最具代表性的童话客栈、丽江他乡故事客栈、真美客栈、花间堂客栈等。丽江的旅游旺季是每年的七八月份，这个时间段古城和新城的住宿都是爆满的，所以一定要提前至少二十天来预订房间。在淡季，你可以随性逛在丽江古城的大街小巷，选择自己喜欢的客栈。a:恩，你讲的确实贴心又周到啊，最后小播们不得不说一说丽江的交通，好给大家有个参考。如果你选择便利省时的航空，丽江三义机场：位于丽江市古城区七河乡，1995年通航，是西南地区“文明机场”。机场占地面积1800亩，机场飞行区等级为4d，跑道长2500米，可供波音737700型及以下机型起降，开通了昆明、上海、广州、深圳、成都、重庆、北京、版纳、香港等航线，方便快捷。b:如果你不想错过的沿途的风景，火车上的你，现在可以路过大片的油菜花田，2011年8月18日，新建的丽江火车站将正式投入使用，原丽江东站同时改为货运站，不再办理客运服务。有这么几天线路，昆明丽江：从昆明火车站到丽江每天有3趟火车，行车时间约为9小时。大理丽江：大理到丽江的火车只需要1小时45分，比汽车行车时间短。每天有2趟火车，其中有一趟是临客。目前丽江火车站至丽江市区的公交车有，4路、16路、18路。乘车位置站前广场，票价1元。a:当然你也可以选择公路g5611昆香高速，即昆安安楚楚大大丽丽香高速. b:另外如果到了丽江，走累了怎么办? 一般来说，在丽江古城闲逛，步行即可，也可乘的士。由于城区规模不大，仅县城内游览，的士很便宜。小车起价为6元，3公里后1.6元/公里；桑塔那起价7元，3公里后1.8元/公里。丽江古城人流量较大，道较为狭窄，所以丽江古城内无出租车同行，也禁止机动车通行。a；大家最关注的景点门票，小播们也得唠叨上几句。丽江古城维护费 80 元 玉龙雪山进山费110元 大索道172 元 云杉坪索道 77 元 牦牛坪索道 82 元 玉龙雪山景区环线车（云杉坪、牦牛坪、大索道） 20 元 东巴博物馆 30 元东巴王国 35 元 文笔山 25 元 木府 45 元 万古楼 15 元玉峰寺 25 元 白沙壁画 30 元 玉柱擎天 25 元 东巴神园 15 元 玉水寨50 元 老君山 80 元拉市海美乐区 30 元虎跳峡丽江段 50 元 束河古镇 45 元 遗产公园 60 元 东巴谷25 元 泸沽湖景区 78 元 摩挲家访 120 元 观音峡 60 元 泸沽湖游船里务比岛 30 元泸沽湖游船土司岛 30 元 丽水金沙演出 a 票 180 元， b 票 160 元， c 票 140 元 印象丽江演出 190 元 宣科纳西古乐演出 a 票 160 元， b 票 140 元 ，c 票 120 元，供大家参考并选择性的游览。b；这么贴心啊，另外丽江景点海拔高度必须注意 虎跳峡： 1800米、长江第一湾： 1850米、丽江古城： 2416米、白沙壁画： 2500米、玉峰寺： 2760米、白水河： 2950米、甘海子： 3100米、云杉坪： 3205米、牛坪： 3800米、玉龙雪山四季滑雪场： 4500米、冰塔林： 4600米、玉龙雪山： 5596米，有心脑血管疾病的人请自觉远离海拔高的景点。a:你都夸我贴心了，那我就不得不多给大家唠叨几句了。旅游小贴士 丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖t恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。感冒、肠胃类或止痛药品，如感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿司匹林、抗生素等。若担心高原反应，可以准备一些抗高原反应的药品，如高原红景天。b:恩，没白夸你，在这里我要给大家敲响警钟，请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季（特别是黄金周）用房及用车不但价格高而且紧张。丽江属高海拔地区（2400米），不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。但由于丽江生态较好，氧气还是比较充足。应备防晒霜及唇膏。防火责任重大，严禁古城随意用火；最佳游览季节是春季及秋季。丽江古城最好在傍晚时分开始逛，灯光十分漂亮。a:前几天有人问我去丽江的最佳旅游时间是什么时候，在这里我想说的是，去丽江 四季皆宜。春季鲜花盛开，酷夏乘凉避暑，秋季秋高气爽，冬季阳光充足，都不失为好选择。b:en ,丽江在春天里总是格外的醉人，柳枝自在地舒展它的身姿，花儿肆意地盛开，鸟儿们愉悦的歌唱。碧蓝的湖水、金黄的菜花、红艳的桃花、翠绿的江水、再加上蓝天白云绿树青山，好一幅浓妆艳抹的油彩画！丽江的初夏是伴随着淅淅沥沥的雨而来的，空气里有着一丝丝的凉意，7月的雨透明而美丽，8月时则犹如少女般的心思，美丽，却阴晴不定，让人捉摸不透，可爱至极。丽江的秋天是诗情画意的季节，微风里有淡淡的桂花香，轻柔的秋雨酥软你的心灵。冬天的丽江没有冬的寒冷和凋零，温暖的太阳照耀着大地，金色的光芒打在清澈见底的水面上。当河边的柳枝吐出淡淡的新绿的时候，春天已经不远了。a：好了 ，收起你泛滥的诗意，跟我一起给大家介绍一下去丽江之旅必备的物品吧。b:好嘞，如果你想随时随地发微博、数码产品是一定不能忘得，：相机（切记充电器和数据线）、手机（含充电器）、笔记本或数码伴侣。另外爱干净的妹妹的日用品：湿巾、洗漱品（毛巾、牙刷、牙膏）、衣裤、袜子、睡袋、头灯或电筒、拖鞋、餐巾纸、垃圾袋（塑料袋）、日记本、瑞士军刀、护肤品、防晒霜30倍以上（丽江四季紫外线都很强）、 补水喷雾。统统都不能少！a:来丽江短袖、长袖外套一两件即可 因云南天气变化快，最好准备好毛衣和短袖换着穿，丽江早晚温差较大。证件及资料必须带齐：身份证、驾照、索取丽江当地最新路况地图和信息的地图、路书、 各地客栈联系电话。统统也都不能少。如果有细心地童鞋可以给自己和家人备一点药品：创可贴、风油精（云南蚊虫多）、感冒药、止泻药。也是比要的。另外、雨伞是丽江之行的必备品，必须备上。musicb:贴心小老师又开课了！算了，我还是说说丽江的历史文化吧，丽江战国时属秦国蜀郡。汉属越郡。三国属云南郡。南朝为遂段县，大约在此时纳西族先民迁于此。唐时曾为姚州都督府地，后为吐蕃，南诏地，称桑川，属剑川节度。宋为大理善巨郡地，开始建城，忽必烈南征大理，以革囊渡金沙江后在此驻兵操练，“阿营”遗址仍在，当时居民已有千余户，至元十三年改为丽江路，丽江之名始于此，以依傍于丽江（金沙江古名）湾而得名。明末已具规模，日渐繁荣，本地土司木氏所营造的宫室非常华美，徐霞客在游记中谓其“宫室之丽，拟于王者”，而丽江府“富冠诸土郡”。明史云南土司传则言“云南诸土官知诗书，好礼守义，以丽江木氏为首”。府城大研之名亦始于明代。以其位于丽江坝子中心，四周青山环绕，形似一巨砚，故名大研（砚）厢。a:en .清为丽江府。雍正元年（1723），改土设流，结束木氏土司元代以来的世袭统治。乾隆三十五年（1770），置丽江县。1961年成立丽江纳西族自治县，属丽江地区。1997年12月，丽江古城申报世界文化遗产获成功，填补了中国在世界文化遗产中无历史文化名城的空白。2003年4月，丽江撤地设市，将原丽江地区改设为丽江市，并将原丽江纳西族自治县分为古城区及玉龙纳西族自治县。丽江的文化在1723年清朝改土归流政策以后，便成为一个纳西文化和汉族文化的综合体，比起金沙江西岸中甸白地（纳西东巴教发源地）的纳西人和金沙江东泸沽湖地区的摩梭人，丽江坝区的纳西社区更多的受到了中原汉族文化的影响和同化，这种同化过程在1996年的大地震和此后旅游业的发展中逐步加速。b:丽江文化的演变在汉化程度最高的丽江古城反映的尤为明显，在96年地震和随之而来旅游业的高速发展后，汉语的云南方言逐渐替代纳西口语成为古城社区的主流语言，而年轻纳西夫妇也开始用汉语对子女进行教育。而在1990年以前的丽江，纳西的口语在古城是一种缺省的社会交流工具，即使子女在学校接受汉语的教育，但是纳西家庭中和纳西少年之间却都用纳西语进行交流。1996年旅游业的蓬勃发展给丽江的民众带来信心，而在商业利益驱动下汉语的方言替代纳西口语成为丽江（古城）的交流工具。a：说个有意思的，如果你在丽江看到一条条壮汉在门口或小院里摆弄花草，你可千万不要惊讶， 如同今日汉族的父权社会，丽江坝区的纳西家庭大多被男性所主掌，而与泸沽湖的摩梭女性家长制有所不同的是，纳西妇女承担着比汉族妇女更沉重的家务和社会义务。在丽江古城，四十多岁的男人养花养鸟甚为普遍，这给人以纳西族过于满足于现状而不思进取的印象，其实，除了掌握家庭之外，这也和丽江传统的商业经济而非手工业经济有联系。纳西女性不仅要承担家务，而且还要赚钱养家，在古城原先的四方街菜市场，操刀卖肉的绝大多数是中年妇女，而男性则在一旁收钱、观看。80年代，南华早报的记者在古城关门口看到这一场景，以至于得出纳西社区仍保留母系遗风的结论。b:这个也是有原因的，在1253年蒙古人征服丽江之前，丽江的纳西和泸沽湖的摩梭同处于母权社会，1253年以后倾向于中原汉文化的木氏逐步使纳西家庭受到汉族父权制度的影响，1723年汉族的流官取代木氏家族统治丽江，大量的汉族的价值观，包括父权社会的规范和父母包办的婚姻制度开始盛行，纳西妇女不仅失去了对家庭的掌握，同时由于恋爱自由和性的自由遭到儒家汉制的抵触， 纳西少女情死的人数急剧上升，有些私定终身的男女则越过金沙江迁到摩梭社区