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文档简介

脚背正面颠球教案教学目标1了解脚背正面颠球的练习方法。 2能试做单脚或左右脚颠球动作,熟悉球性。 3练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮教学难点单脚、左右脚颠球的动作技巧。教学难点1脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一 向内的旋转。 2坚持,坚持,在坚持!教学过程一、集合、常规 二、游戏 三、脚背正面颠球 (1)示范、 讲解脚背正面颠球的动作方法, 重点提示脚背迎球, 触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一个向内的旋转。 (2)组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习, 然后持球自抛单 脚自颠练习。 (3)分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过 猛、动作不协调等共性问题,请做得好的学生出列演示,教 师点评。 四、组织教学 分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过 猛、动作不协调等共性练习, 请做的好的学生出列演示,教 师点评 (1)集中注意力,认真进行队列队型练习。 (2)虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。(3)积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是 力量。 五、强化练习 (1)观察教师示范,了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力应 适中的要领。 (2)分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习,体会动作的协调 性。 两人一球(如条件有限, 可多人一球)自抛单脚自颠练习时, 相互观察、相互指正,体验颠球用力适中的感觉。 (3)通过教师对问题的分析,观察练得好的同学,相互评议, 明确自己努力的方向 。 六、总结 (1)基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。要击球 的底部中央,用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜,然后踢 球的正下方。 (2)不要太大力,当然也不要太小力,脚腕相对放松,颠球 时脚要有意识的轻轻往回勾一些,这样球就不容易飞。 (3)在练习过程中,尽量两只脚都练习,左右脚轮换颠球, 不要只用一只脚。尽量让球回旋,向你的身体方向。 (4)基础颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当。最后 要记住的是要坚持,坚持,再坚持!每天半小时,大概一个 月左右就可以比较熟练的基础颠球了。作业布置每天坚持半小时的时间进行颠球练习。课后反思:足球内外脚背推控球教案教学目标:1继续加强学生球感训练2掌握内、外脚背推拨控球技术 3足球知识教学教学重点、难点:1重点:内外脚背控球技术2难点:控球的脚型和接触部位教学设施:1 足球 2 个 2平整、洁净的足球场地教学方法:1教师讲解控球技术。 2根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练。 3 通过观察, 教师指导学生控球技术的动作, 指出错误, 做出正确示范。教学过程: 第一课时一、准备活动: (1)全班同学慢跑一周 (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 二、教学活动: (1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨 控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合。 (2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术。 (3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改 进学生技术。第二课时一、抢圈训练: 学生分两组进行抢圈训练,加强球感,时间 10 分钟 。 二、分队比赛: 学生分两队,进行对抗比赛,时间为 30 分钟。 三、足球知识教学: 老师讲解足球“越位”知识,师生互相讨论,以清楚“越 位”这种足球比赛常见的想象,并对“造越位战术”有所理 解。 四、放松活动: 体育委员带领全班做放松活动。课后作业:学生自主训练内外脚背控球技术。课后反思:内脚背短传教案教学目标:1教授内脚背短传技术; 2简单介绍长传技术。教学重点、难点:1重点:传球时的触球部位,球与脚的结合; 2难度:传球的力度、精度;教学设施:1足球 2 个; 2平整、洁净的足球场地; 教学方法: 1教师讲解、示范内脚背传球技术; 2学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习;教学过程: 第一课时一、准备活动: (1)全班同学慢跑一周; (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 二、教学活动 (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位 和脚型的控制。 (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行 内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。 (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。第二课时一、足球知识教学: 本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 (1)曼联(Manchester United Football Club) :建队与 1878 年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史 上第一成功的俱乐部。共获得 19 次英格兰顶级联赛冠军,11 次英格兰足总杯冠军,4 次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰 联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录) 。在欧洲 赛场上,共获得 3 次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球 员有:大卫贝克汉姆,埃里克坎通纳,瑞恩吉格斯, 乔治贝斯特等。 (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ) :中文简 称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德 里的足球队,成立于 1902 年 3 月 6 日,是现今欧洲乃至世界 足坛最成功的俱乐部。2000年 12 月 11 日,皇家马德里被国 际足球联合会(FIFA)评为 20 世纪最伟大的球队。2009 年 9 月 10 日, 皇家马德里被国际足球历史和统计联合会 (IFFHS) 评为 20 世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔 多,菲戈,c 罗纳尔多等。 二、学生分队练习 20 分钟 三、放松运动 体育委员带领学生放松。课后作业:1复习内脚背短传技术。 2通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部。足球射门教案教学目标:1教授足球射门技术。 2简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感。教学重点、难点:1射门的脚法,触球部位和脚型控制。 2射门时机的创造和射门方法的实战运动。 3颠球的脚型控制和身体协调。教学设施:1足球 4 个。 2平整、洁净的足球场地。教学方法:1教师讲解射门的动作要领。 2学生根据教师讲解进行射门练习。 3教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导。教学过程: 第一课时一、准备活动: (1)全班同学慢跑一周; (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 二、教学活动 (1)教师讲解示范足球射门技术,重点是脚弓推射技术、正 脚背射门技术, 应强调射门时的触球部位和射门方法的选择。 (2)学生根据教师讲解,自主练习射门技术。 (3)教师纠正、指导学生射门动作。第二课时一、射门比赛分成两队,设

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