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文档简介
一起来做健康操 骨骼 关节和肌肉 骨骼 中空 内有骨髓 支撑着我们的身体 保护着我们的内脏器官 使我们能进行各种各样的活动 关节的连接功能 我们把骨和骨之间的连接叫骨连接 在我们身上有很多骨是连接在一起的 但是有的是不能活动 比如是胸骨 肋骨 我们把能活动的骨连接叫关节 比如肘关节 腕关节 汇报 注意 自己选择关节受限制的动作 进行体验并描述出来 绘制肌肉 骨骼连接图 小组合作完成 b 想一想 骨骼能独立运动吗 有哪些组织与骨骼协调工作呢 观察上肢的运动 活动 用左手拿起放在地上的哑铃 慢慢地移到胸前 并在运动时 用右手触摸手臂的不同部位 思考 手臂做屈伸运动时 分别有哪些组织参与了活动 同桌交流 尝试描述 骨骼 关节和肌肉的协调配合 骨骼 关节和肌肉的协调配合 伸肘时 上面的肌肉舒张下面的肌肉收缩 屈肘时 上面的肌肉收缩下面的肌肉舒张 骨骼的位置的变化产生运动 但是骨骼本身是不能运动的 骨骼的运动要靠肌肉的牵引 关节的转动 骨骼 关节和肌肉的关系 小结 因此 我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全 不要拉伤了肌肉 不要撞伤了关节 骨骼 支撑 保护 关节 转动 移动 肌肉 伸缩 牵引 经常参加锻炼 能使我们的骨骼粗壮 肌肉发达 关节更加灵活 巩固练习 判断题 1 骨骼可以独立运动 2 保持正确的姿势 减少碰撞等 可以避免骨骼受到伤害 3
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