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文档简介
1 习惯 2 课程目的 正确认识习惯认识好习惯与坏习惯的效应明确如何养成好习惯 3 一个既熟悉又陌生的词 什么是 习惯 4 习惯行为 频率非常高的几乎是不加思考的做某件事 5 研讨1 每人举出5个在日常生活和工作中已经养成的习惯列举出你身边人的5个习惯 6 习惯是一个人的思想和行为的真正领导者 习惯虽然不会说话 但会通过你的行为体现出来 马克 吐温 7 习惯决定命运 习惯决定成败 8 好习惯 成就人生减少思考时间简化行动步骤坏习惯 破坏人生保守 自以为是 墨守成规负面言论 消极心态 9 不是 在养成好习惯 就是 在怂恿坏习惯 我们每天 10 研讨2 根据研讨1你所列举的十个习惯哪些是你认为的好习惯会成就你的人生 哪些是你认为的坏习惯会破坏你的人生 11 如何养成好习惯 一件好事情重复做21次就能养成好习惯 12 研讨3 请各举生活和工作中的一个例子说明 你的某个好习惯或坏习惯是如何养成的 13 去掉一个坏毛病 养成一个好习惯 谢谢大家
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