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小学一年级第一学期体育课教学进度表 南楼小学：孙世丹周次课次领域水平目标教学内容一1知道体育课的课堂常规并认真做到引导课：体育课课堂常规，编队。2初步学习广播体操，在环境中适应陌生环境与陌生人一起做游戏3学习简单的队列队形，保持身体良好姿势横队纵队看齐，左转 右转，游戏二1学习简单的队列队形，培养良好作风与习惯原地踏步走 齐步走 立定 游戏。2体育基础知识：做早操的好处游戏：快快排队3基本体操：拍手操耐久跑：300-500米跑走交替三1基本体操：拍手操耐久跑：300-500米跑走交替2基本体操：拍手操耐久跑：300-500米跑走交替3基本体操：拍手操耐久跑：300-500米跑走交替四1跳跃：跳单双圈游戏：扭棍子2跳跃：立定跳远游戏：击木柱3跳跃：立定跳远游戏：象步虎掌五1跳跃：立定跳远游戏：大象击球2跳跃：考核立定跳远游戏：拔腰3投掷：上手持轻物掷准游戏：挑战、应战六1投掷：上手持轻物掷准游戏：穿城门2投掷：上手持轻物掷准游戏：美化校园3投掷：上手持轻物掷准游戏：打龙尾七1投掷：上手持轻物掷准游戏：赛龙舟2投掷：考核上手持轻物掷准游戏：夹包接力3跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：投准接力八1跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：打移动目标2基本体操：劳动模仿操走：两臂放在不同部位用前脚掌走3基本体操：劳动模仿操走：沿地上窄道或看远处目标走九1基本体操：劳动模仿操走：各种方式走2快速跑：各种姿势起动的跑小篮球：原地拍球3快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑小篮球：两手交换拍球十1快速跑：30米快速跑小篮球：转身原地拍球2快速跑：30米快速跑小篮球：移动中拍球3快速跑：30米快速跑小篮球：移动中拍球十一1快速跑：30米快速跑游戏：集体打“保龄球”2快速跑：考核30米快速跑游戏：传递球接力3攀爬：爬体操凳韵律舞蹈十二1攀爬：爬体操凳韵律舞蹈2技巧：前、后滚动韵律舞蹈3技巧：前滚翻韵律舞蹈十三1技巧：前滚翻游戏：踩影子2技巧：前滚翻游戏：蚂蚱爬行比赛3技巧：前滚翻游戏：搭桥过河十四1技巧考核前滚翻游戏：打活动目标2走： 各种姿势的走游戏：老鹰捉小鸡3短跳绳：单脚交换跳游戏：小火车十五1短跳绳：单脚交换跳游戏：快快跳起来2跳长绳游戏：齐心协力3跳长绳游戏：单脚
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