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文档简介
东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.简单韵律操的学习; 2.健美操基本步伐的学习第 1课时教学目标 1.认知目标:通过教学与练习,使学生掌握健美操的基本动作与技术要领,做到大方,自然,连贯。 2.技能目标:发展学生协调,灵敏素质能力。 3.情感目标:充分调动学生的主体参与意识,激发学习兴趣,培养各组团结协作、积极思考的能力,激发竞争意识,加强班级的凝聚力。教 学 过 程 一、课堂常规 1.教师提前到达上课地点、布置好 场地器材。 2、 整好队伍,检查人数和服装,师 生问好。 3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生,提出安全 二、准备活动 1.热身跑:学生慢跑一圈 2.准备活动 ( 热身操 ) (一):头部操 (二):肩部操 (三):腰部操 (四):腿部操 (五):踝关节操 三、简单韵律操的学习“中国人红起来”。 四、健美操基本步伐的学习,如:弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。 五、对本次课进行简单总结; 六、布置家庭作业; 七、宣布下次课教学内容; 八、布置收器材;课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.复习韵律操“中国人红起来”; 2.健美操基本步伐的学习。第 2课时教学目标 1.认知目标:通过教学与练习,使学生掌握健美操的基本动作与技术要领,做到大方,自然,连贯。 2.技能目标:发展学生协调,灵敏素质能力。 3.情感目标:充分调动学生的主体参与意识,激发学习兴趣,培养各组团结协作、积极思考的能力,激发竞争意识,加强班级的凝聚力。教 学 过 程 一、课堂常规 1.教师提前到达上课地点、布置好 场地器材。 2、 整好队伍,检查人数和服装,师 生问好。 3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生,提出安全 二、准备活动 1.热身跑:学生慢跑一圈 2.准备活动 ( 热身操 ) (一):头部操 (二):肩部操 (三):腰部操 (四):腿部操 (五):踝关节操 三、复习韵律操“中国人红起来”,小组展示。 四、健美操基本步伐的学习,如:弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。 五、对本次课进行简单总结; 六、布置家庭作业;宣布下次课教学内容; 七、布置收器材;课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.正压腿和侧压腿的学习;纵叉的学习 2.健美操基本步伐的学习第 3课时教学目标 1.认知目标:通过教学与练习,使学生掌握健美操的基本动作与技术要领,做到大方,自然,连贯。 2.技能目标:发展学生协调,灵敏素质能力。 3.情感目标:充分调动学生的主体参与意识,激发学习兴趣,培养各组团结协作、积极思考的能力,激发竞争意识,加强班级的凝聚力。教 学 过 程 一、课堂常规 1.教师提前到达上课地点、布置好 场地器材。 2、 整好队伍,检查人数和服装,师 生问好。 3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生,提出安全 二、准备活动 1.热身跑:学生慢跑一圈 2.准备活动 ( 热身操 ) (一):头部操 (二):肩部操 (三):腰部操 (四):腿部操 (五):踝关节操 三、韵律操“中国人红起来”热身。 四、压腿的学习;纵叉的学习。 六、复习和学习健美操基本步伐,如:弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。 七、对本次课进行简单总结; 八、布置家庭作业;宣布下次课教学内容; 九、布置收器材;课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.健美操组合动作的学习4*8个八拍; 2.复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、小马跳、吸腿跳等)。第 4课时教学目标 1.做到动作熟练和动作优美大方。 2.通过游戏培养学生克服困难的意志品质,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。 3.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教 学 过 程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1.复习大众健美操基本步伐; 2.健美操组合动作的学习4*8个八拍。 三、安排见习生的活动内容。 四、 准备活动:“贴膏药”游戏。1.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳) 2.健美操组合动作的学习4*8个八拍。 五、集合队伍、组织学生进行放松运动; 六、对本次课进行简单总结; 七、布置家庭作业; 八、宣布下次课教学内容; 九、布置收器材; 十、课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.健美操组合动作的复习; 2.复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、小马跳、吸腿跳等)。第 5课时教学目标 1.做到动作熟练和动作优美大方。 2.通过游戏培养学生克服困难的意志品质,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。 3.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教 学 过 程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1.复习大众健美操基本步伐; 2.复习健美操组合动作4*8个八拍。 三、安排见习生的活动内容。 四、 准备活动:“贴膏药”游戏;韵律操“中国人红起来”1.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳) 2.健美操组合动作的学习4*8个八拍。 五、集合队伍、组织学生进行放松运动; 六、对本次课进行简单总结; 七、布置家庭作业; 八、宣布下次课教学内容; 九、布置收器材; 十、课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.学习大众少儿健美操一级动作第一组合。 2.复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、小马跳、吸腿跳)。第 6 课时教学目标 1.学生在练习健美操基础步法动作,初步掌握与了解动作的概念。 2.初步了解动作方法与要领,学会踏步、V字步、交叉步、踏点步 。 3.通过游戏培养学生克服困难的意志品质,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。 4.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教 学 过 程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1.复习大众健美操基本步伐 2.学习大众少儿健美操一级动作 :第一个组合 . 三、安排见习生的活动内容. 四、 基本活动:1.“绕人”游戏:将学生站成8列,男生4列,女生4列,将学生每列编上号,教师在喊道对应列号时,学生及时绕前面同学跑起来,并且继续从队伍最前列绕人跑到队伍最后一列,最后以冲刺速度跑回到自己所站位置,男、女生四列中最后回到位置的为失败姜接受蛙跳,俯卧撑的惩罚。 2.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳) 3.学习大众少儿健美操一级第一组合。 五、集合队伍、组织学生进行放松运动; 六、对本次课进行简单总结; 七、布置家庭作业;宣布下次课教学内容; 八、布置收器材;课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.学习大众少儿健美操一级动作第二组合。 2.复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、小马跳、吸腿跳)。第 7 课时教学目标 1.学生在练习健美操基础步法动作,初步掌握与了解动作的概念。 2.学会第二组合。 3.通过游戏培养学生克服困难的意志品质,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。 4.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教 学 过 程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1.复习大众健美操基本步伐 2.学习大众少儿健美操一级动作 :第一、二组合 . 三、安排见习生的活动内容. 四、 基本活动:1.“绕人”游戏:将学生站成8列,男生4列,女生4列,将学生每列编上号,教师在喊道对应列号时,学生及时绕前面同学跑起来,并且继续从队伍最前列绕人跑到队伍最后一列,最后以冲刺速度跑回到自己所站位置,男、女生四列中最后回到位置的为失败姜接受蛙跳,俯卧撑的惩罚。 2.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳) 3.学习大众少儿健美操第二组合。 五、集合队伍、组织学生进行放松运动; 六、对本次课进行简单总结; 七、布置家庭作业;宣布下次课教学内容; 八、布置收器材;课后小结。东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称: 健美操 授课人: 李胜男 张小英 教学内容 1.复习大众少儿健美操一级动作第一、二组合。 2.复习大众健美操基本步伐(弹动,踏步、小马跳、吸腿跳等)。第 8 课时教学目标 1.学生在练习健美操基础步法动作,初步掌握与了解动作的概念。 2.对第一个和第二个组合做到动作熟练。 3.通过游戏培养学生克服困难的意志品质,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。 4.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教 学 过 程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1.复习大众健美操基本步伐 2.复习大众健美操一级动作 :第一、二组合 . 三、安排见习生的活动内容. 四、基本活动:1.“绕人”游戏:将学生站成8列,男生4列,女生4列,将学生每列编上号,教师在喊道对应列号时,学生及时绕前面同学跑起
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