养生手法.doc

能量平衡調理養生(補腎养肝)手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。肾部1打圈,安抚2点穴: 命门 肾俞 上髎 次髎 中髎 下髎 白环 秩边 环跳 3双手拇指推督脉(着重在打通背部结)4拇指推膀胱经5双手半握拳推督脉6从上至下按压督脉。7安抚8肾部单侧排毒9拨腰肌10双手掌搓热腰部，督脉。11双手掌“八”字搓热肾部。11暖肾，结束。肝胆保养开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。6点穴 脊柱中焦旁开1.5寸 正面：1 腹部安抚 3-5遍 2 开穴 巨阙 (膻中下3寸) 不容(巨阙旁开2寸) 期门(乳根下1肋骨) 日月(期门下1寸) 章门(腰侧骨下) 中脘(脐上4寸) 盲俞(脐旁0.5寸) 大巨(脐下2寸旁开2寸) 3遍 10秒 3拇指划肋骨下侧4划带脉(肝经走过)5四指并拢，由曲骨揉至鸠尾 3-5遍 6 揉肝胆肠胃气结3-5遍 7顺结肠排毒 3-5遍 8 安抚结束肩頸經絡疏通醒腦手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。肩劲部1点穴，风池，风府 大椎 肩中俞，肩井三穴，肩俞，天宗，肩贞，膏肓，肩外俞。2放松安抚点按过的穴位。3双手拇指交替推肩胛骨缝，疏通大板经。4安抚肩背排毒5在肩胛骨缝上推“十”字6在肩胛骨缝上打圈安抚排毒。7四指向下包肩揉按大板经。8放松颈部，拨颈部的三条经络9四指向上揉按大板经10扳肩，放松肩部11双手半握拳搓热整个背部12安抚、排毒、蝴蝶飞、结束能量平衡調理養生(溫宮理气)手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。腹部1展油，打圈2点穴神阙 水分 肓俞 天枢 阴交 气海 关元 中极 归来3双手拇指重叠从神阙推到鸠尾，再滑到腰部点按命门回拉到腹股沟排毒5打圈，安抚，揉肚子肠胃4单侧提拉腰，轻柔卵巢5在肚子上打棱形排毒6双手拇指推输卵管7双手四指揉子宫，并从曲骨揉到鸠尾8点12点9推五经10安抚，暖宫，卵巢部位（双手搓热暖）能量平衡排毒養顏（潤肺清熱）手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。上半胸1展油（同丰胸一样）2按压膻中（配合顾客的呼吸）20次3安抚，点穴 膻中 中府 云门 鸠尾 巨阙 期们 盲俞4划胸骨双手拇指八字形5双手拇指往腋下排6在脖子上抹精油7安抚，提拉颈部（风池，风府） 8做耳后侧淋巴排毒刮痧1脖子任脉，锁骨下三条或二条（顺骨的方向）2刮耳后淋巴线，结束五行元素能量養生手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。背部1、用精油瓶底分别用“火”“木”“水”“金”“土”四支精油分别依次由下至上推背部督脉15次，然后再依次推膀胱经15次，最后在推肩胛骨。安抚做正面正面2、用精油瓶底分别用“土”“金”“水”“木”“火”四支精油分别依次由下至上推正面任脉依次15次，然后在推胸前三条肋骨缝3、安抚结束胸部疏通養護健美手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。6推脂正面1 双手展油 安抚 2单侧安抚3 开穴：檀中 乳根 天池 鹰窗 巫医 4打通胸前肋骨，往腋下排毒5双手掌定型推脂至乳房6疏通乳腺，提拉韧带7双手拉抹附乳打圈,用双手掌提拉腋下多余脂肪，反方向排毒8推任脉冲脉，揉按刺激乳腺体9推心经和心包经安全健康纖體瘦身手法背部1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。6 推手部阳经大肠经： 商阳-曲池-肩腧 从食指左侧往上推三焦经：关冲-天井-肩寥 从无名指右侧往上推小肠经：少泽-小海-肩贞 从小指外侧往上推7 安抚8 推腿部经络膀胱经： 承扶-委中-昆仑（阳经）胆经： 环跳-漆阳关-悬钟（阳经）肾经： 照海-阴谷-大腿内侧（阴经）9 安抚正面1 推手部阴经 肺经 云门-天府-尺泽-太渊 大拇指排出 心包经 天泉-曲泽-大陵 从食指排出 心经 夜下-少海-神门-少冲 从小指排出 2 安抚3 推腿部经络脾经 三阴交-阴陵全-箕门（阳经肝经 三阴交-曲泉-阴包（阴经）胃经 髀关-犊鼻-解溪（阴经）4 安抚肚子1 安抚2 揉气结 从曲骨揉至鸠尾4 提升结肠5 开穴 天枢 气海 水份 6 向下排气7菱形排毒8安抚揉气结和开穴先后都可以能量平衡調理養生（肠胃理疗）手法开背1展油,安抚,整体排毒 2双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。4双手半握拳搓热整个背。5单侧排毒。正面肚子1 安抚2开穴鸠尾 巨阙 上脘 中脘 下脘 水分 肓俞 天枢 阴交 气海 关元3正圈15圈反圈5圈4揉大小肠和胃区5提升结肠6 从曲骨揉至鸠尾7双手拇指八字舒缓胃区8向上排气9向下排气10安抚颅内减压耳烛排毒手法背部一、 放松肩颈1、 展油安抚然后从哑门推至肩部，双手滑至腋 下，点按天柱。2、 用瓶底从下往上推，腿至哑门。肩颈腿到风池二、 头部放松1、点穴：哑门( 发际之上0.5寸) 风府 (发际之上1寸) 脑卢 ( 风府上1.5寸) 强间(脑卢上1.5寸) 后顶(脑卢上3寸) 百会(后顶1.5寸)2、风池（胆经上） 3、天柱（膀光经）4、五指揉按 头部，抓头部三、用刮痧扳刮拭督脉、 膀光经 、胆经正面一、 肩颈放松1、 肩颈排毒2、 开穴 印堂攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳穴-人中穴-迎响穴-睛明-百会3、 刮印堂到百会二、 耳部由耳根医风穴360度打圈刮至医风穴几遍,耳后排毒至腋下三 点燃耳烛放在顾客的耳朵眼里至到燃完结束 芳香SPA面部能量护理手法1、 在面部分五点展按摩膏，安抚2、 双手交替单侧提升脸颊（58）3、 双手拉至额头，同时美容指点按太阳穴4、 大拇指从鼻头滑至额头，分两侧斜拉额头至太阳穴，点按。5、 双手安抚眼部，在两眼画八字，点眼周穴，最后剪刀手提升外眼角6、 双手美容指在鼻部打圈，并点按迎香穴，鼻通穴，美容指在鼻背滑动拉至额头在额头做垂直拉沫额头纹。7、 大按抚，至下巴，拉抹下巴并点大迎穴、翳风穴。8、 洗口周并点口周穴位；面部三条线打圈，并点穴位。9、 玄指并按抚。10、 从嘴角拉至睛明穴点按穴位，按抚眼部。11、 用大母指从承泣穴至眼周点按穴位2-3遍。12、 双手倂拢在额头展开，剪刀状从嘴周拉至翳风，两手交替拉抹。13、 双手同时用小鱼肌点按颧髎穴至上关穴分三段点按。14、 双手交叉按抚眼部滑至下巴作提升5-8遍。15、 双手重叠按压额头；抬下巴；分抹整个面部；五指抓脸；OK；指腹轻拍面部。16、 洗颈部；滑至后颈并点穴，在滑至耳朵并点穴。17、 结束。經絡刮痧能量養生1 清洁2 在背部展油3 用牛角刮痧扳45度的角度延膀胱经刮,扳距拉大,直到出痧为止.4 在延膀胱经两