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文档简介

大学体育、-羽毛球教学大纲开 课 单 位:基础教育学院课 程 编 号:英 文 名 称:University Sports、badminton课 程 层 面: 通识教育 专业基础 专业方向 专业技能课 程 性 质: 必 修 选 修课 程 总学时:36 含实验或实践学时:36总 学 分:1 周 学 时:2推荐使用教材:大学体育系列教材乒乓球羽毛球网球教 材 编 者:吴兆祥 出 版 社:安徽大学出版社出版时间版次:2005年8月第一版 一、课程简介羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。二、教学对象全院大一、二各专业的学生。三、教学目的本学期教学以基本技术为主,重视基本功的练习,力求正确、规范。为以技术动作的学习和掌握打下良好的基础。培养学生的球性以及对羽毛球的兴趣,引导学生完成羽毛球运动的入门学习。激发兴趣,发展个性,促进学生身心的全面发展,增强体质,教育学生正确认识体育的重要意义,树立正确的体育观。传授体育基本知识、基本技术、基本技能以及科学锻炼身体的理论和方法,培养独立锻炼的能力,养成经常锻炼的习惯。四、教学安排授课内容教学目标授课模式学时分配教学进度第一节:1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法 2.羽毛球运动专项理论1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。理论2学时第1周第二节:1、器材介绍 2、学习正、反手握拍方法 3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势1、介绍器材规格 2、熟练掌握正、反手握拍方法 3、基本掌握发球和接发球的基本 站位和准备姿势实践2学时第2周第三节:1、复习正、反手握拍法 2、学习正手发高远球 3、反手发网前球1、熟练掌握正、反手握拍方法 2、掌握正手发高远球 3、掌握反手发网前实践2学时第3周第四节:1、复习正手发高远球 ,反手网前球 2、学习正手后场高空击球(正手高远球)1、熟练掌握正手发高远球,反手网前球 2、基本掌握正手后场高空击球(正手高远球)实践2学时第4周第五节:1、复习后场高空击球 2、学习网前上手击球1、熟练掌握后场高空击球技术 2、基本掌握网前上手击球实践2学时第5周第六节:1、复习网前上手技术 2、学习下手击球技术1、熟练掌握网前上手技术 2、 基本掌握下手击球技术实践2学时第6周第七节:1、复习下手击球技术 2、学习中场平击球技术1、 熟练掌握下手击球技术 2、 基本掌握中场平击球技术实践2学时第7周第八节:1、复习中场击球法 2、学习羽毛球步法1、熟练掌握中场击球法 2、基本掌握羽毛球步法实践2学时第8周第九节1、复习羽毛球步法 2、学习羽毛球双打站位及其轮转1、熟练掌握羽毛球步法 2、基本掌握羽毛球双打站位及其轮转实践2学时第9周第十节:1、复习羽毛球双打站位及其轮转 2、羽毛球专项素质训练1、熟练掌握羽毛球双打站位及其轮转 2、加强身体素质练习实践2学时第10周第十一节:1、改进正手发球技术2、学习正手吊球技术3、介绍挑后场高球技术。1、熟练掌握羽毛球双打站位及其轮转 2、基本掌握羽毛球单打战术(发球战术)实践2学时第11周第十二节:1、改进正手吊球技术2、学习正手杀球技术3、复习移动、步法1、熟练掌握羽毛球双打站位及其轮转 2、基本掌握羽毛球单打战术(后攻前封战术)实践2学时第12周第十三节:1、 复习羽毛球双打站位及其轮转2、 学习羽毛球单打战术(发球战术)1、熟练掌握羽毛球双打战术(后攻前封战术) 2、运用所学知识顺利进行比赛实践2学时第13周第十四节:1、复习考核内容 2、教学比赛1、熟练掌握羽毛球双打战术(后攻前封战术) 2、运用所学知识顺利进行比赛实践2学时第14周第十五节:1、复习考核内容 2、教学比赛1、熟练掌握羽毛球双打战术(后攻前封战术) 2、运用所学知识顺利进行比赛实践2学时第15周第十六节:1、复习考核内容 2、教学比赛1、熟练掌握羽毛球双打战术(后攻前封战术) 2、运用所学知识顺利进行比赛实践2学时第16周第十七节:1、考核 (考试)2、教学比赛检查学生学习情况实践2学时第17周第十八节 机动补考实践2学时第18周五、课程考核与成绩评定本学期的学业成绩合格者获得1学分。体育考核采用结构考核,综合评分方法进行,体育成绩用百分制记分,各项考核内容及其比重:2、技术部分(占70%) (1)发高远球10次(规定区域)(占35%) (2)击高远球10次(占35%) 3、学习态度(占30%) (二)评分标准 1、技术部分:满分70分 (1)发高远球(规定区域):35分 优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 3035分 良好:命中67个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调 2630分 及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 2025分 不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 20分以下(2)击高远球:35分 优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 3035分 良好:命中67个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调 2630分 及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 2025分不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 20分以下 3.学习态度:满分30分 (1)课堂表现15分。 (2)出勤情况15分。 六、学习参考材料1 吴兆祥 张勇 刘全 大学体育系列教材乒乓球羽毛球网球 安徽大学出版社 2005

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