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文档简介
篮球原地高低运球 任课教师 王 晨任课班级三年级(3)班班级人数53上课时间2017年9月26日第2节上课地点田径场课 次新授课教材内容篮球原地高低运球教学目标认知目标:学习与了解篮球高低手运球,能简单的讲述动作的重点和难点。技能目标:通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球,使80%的同学能较好的完成整个动作。情感目标:培养学生对篮球的学习兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。教学重点运球时,要目视前方。教学难点运球时,用手腕发力,手指不能用力过度。阶段教 学 内 容组 织 与 教 法 练习教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式次数时间开始部分准 备部分一 课堂常规1. 整队集合,清点人数。2. 师生问好。3. 宣布本节课内容。4. 安排见习生。二热身运动1.围绕体操垫慢跑。2.球性练习(1.指尖拨动球(2.托球后摆(3托球绕颈部(4腰部绕球(5.并腿绕球(6分腿绕(左右)(7体前双手交换滚球(8“8”字滚球1.教师提前到场准备与检查器材。2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。二、热身运动1. 教师下口令组织学生慢跑热身。2. 教师示范球性练习。球性练习:1.练习手和球之间的感觉2.在练习中,控制好球,避免球掉落的现象。3.持球时,注意不要运球,积极练习。1.注意力集中、精神饱满。2.要求集合时,做到快、静、齐。1. 学生按老师的要求“快走”。2. 学生积极做球性练习。球性练习:1.看老师示范,积极参与。2.练习过程中,手和球控制得当,避免球掉落现象。3.练习过程,有序的练习。组织:组织:以排头为基准,两手侧平举以体操队形散开。 1127阶段教 学 内 容组 织 与 教 法练习次数时间基本部分结束部分三运球(高低运球)(1)原地高运球动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方,运球时手臂自然弯曲,以肘关节为轴,手按球的正上方,球的落点在体前侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点:手按球的部位正确,手脚配合协调。(2)原地低运球动作方法:两腿微屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球,同时,手短促的按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,低手运球,拍球的部位在球的正上方。四:身体素质练习(与高低运球交叉循环练习)1. 仰卧起坐2. 卧垫拉撑3. 跪卧撑4. 仰卧提腿五:游戏:谁是MVP游戏方法:分四个小组进行,进行个人赛,个人在规定场地内运球,在运球的同时,要互相拍掉对方的篮球,相互断球。拍掉一球得1分,看谁得分多,评选出每队的MVP球员再进行比赛。教师活动学生活动组织形式运球:(高低手运球)1.教师高低手运球完整动作示范。2.教师讲解示范动作,提示重难点。3.教师与学生一起练习。4.有球练习,教师先示范,指导学生进行原地运球练习。游戏:1. 教师示范动作,方法。2. 教师观察学生游戏,及时帮助学生。3. 讲解游戏要简单易懂,让每个学生了解,并进行游戏。运球:(高低手运球)1.认真听教师讲解动作。2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。3.进行无球练习。4.进行有球练习。1. 学生认真观察,注意力集中。2. 学生了解游戏规则,游戏方法。3. 在合理安全的方式下,进行游戏比赛。组织: 组织:分组练习:分ABCD四个小组,每组13人练习高低手运球,以及移动中的运球,在教师制定位置练习。2/41910五放松与总结1.整队集合;2.教师总结本次课的情况;3.师生再见;4.归还器材。1.教师组织。2.教师带做放松练习。3.小结本次课的情况,提出不足,提出希望。1.积极参与放松练习。2.认真听教师小结。3.师生相互再见。组织:四列横队 12器材场地:田径场篮球:53个标桶:4个体操垫:27个练习密度与心率。60%-70%130-160次/分开 始 准 备 部 分热身徒手操球性练习教授篮球高低运球技术原地高运
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