9月2017-篮球原地高低运球.doc

篮球原地高低运球 任课教师 王 晨任课班级三年级（3）班班级人数53上课时间2017年9月26日第2节上课地点田径场课 次新授课教材内容篮球原地高低运球教学目标认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的讲述动作的重点和难点。技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球，使80%的同学能较好的完成整个动作。情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。教学重点运球时，要目视前方。教学难点运球时，用手腕发力，手指不能用力过度。阶段教 学 内 容组 织 与 教 法 练习教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式次数时间开始部分准 备部分一 课堂常规1. 整队集合，清点人数。2. 师生问好。3. 宣布本节课内容。4. 安排见习生。二热身运动1.围绕体操垫慢跑。2.球性练习（1.指尖拨动球（2.托球后摆（3托球绕颈部（4腰部绕球（5.并腿绕球（6分腿绕（左右）（7体前双手交换滚球（8“8”字滚球1.教师提前到场准备与检查器材。2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。二、热身运动1. 教师下口令组织学生慢跑热身。2. 教师示范球性练习。球性练习：1.练习手和球之间的感觉2.在练习中，控制好球，避免球掉落的现象。3.持球时，注意不要运球，积极练习。1.注意力集中、精神饱满。2.要求集合时，做到快、静、齐。1. 学生按老师的要求“快走”。2. 学生积极做球性练习。球性练习：1.看老师示范，积极参与。2.练习过程中，手和球控制得当，避免球掉落现象。3.练习过程，有序的练习。组织：组织：以排头为基准，两手侧平举以体操队形散开。 1127阶段教 学 内 容组 织 与 教 法练习次数时间基本部分结束部分三运球（高低运球）（1）原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按球的部位正确，手脚配合协调。（2）原地低运球动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。四：身体素质练习（与高低运球交叉循环练习）1. 仰卧起坐2. 卧垫拉撑3. 跪卧撑4. 仰卧提腿五：游戏：谁是MVP游戏方法：分四个小组进行，进行个人赛，个人在规定场地内运球，在运球的同时，要互相拍掉对方的篮球，相互断球。拍掉一球得1分，看谁得分多，评选出每队的MVP球员再进行比赛。教师活动学生活动组织形式运球：（高低手运球）1.教师高低手运球完整动作示范。2.教师讲解示范动作，提示重难点。3.教师与学生一起练习。4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。游戏：1. 教师示范动作，方法。2. 教师观察学生游戏，及时帮助学生。3. 讲解游戏要简单易懂，让每个学生了解，并进行游戏。运球:（高低手运球）1.认真听教师讲解动作。2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。3.进行无球练习。4.进行有球练习。1. 学生认真观察，注意力集中。2. 学生了解游戏规则，游戏方法。3. 在合理安全的方式下，进行游戏比赛。组织： 组织：分组练习：分ABCD四个小组，每组13人练习高低手运球，以及移动中的运球，在教师制定位置练习。2/41910五放松与总结1.整队集合；2.教师总结本次课的情况；3.师生再见；4.归还器材。1.教师组织。2.教师带做放松练习。3.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。1.积极参与放松练习。2.认真听教师小结。3.师生相互再见。组织：四列横队 12器材场地：田径场篮球：53个标桶：4个体操垫：27个练习密度与心率。60%-70%130-160次/分开 始 准 备 部 分热身徒手操球性练习教授篮球高低运球技术原地高运