普通话说话范文.doc

1我的愿望(理想)2我的学习生活3我尊敬的人4我喜爱的动物(植物)5童年的回忆6我喜爱的职业7难忘的旅行8我的朋友9我喜爱的文学(或其他)艺术形式10谈谈卫生与健康 11我的业余生活12我喜欢的季节13学习普通话的体会14谈谈服饰15我的假日生活16我的成长之路17谈谈科技发展与社会生活18我知道的风俗19我和体育20我的家乡(或熟悉的地方) 21谈谈美食22我喜欢的节日23我所在的集体(学校、机关、公司)24谈谈社会公德(或职业道德)25谈谈个人修养26我喜欢的明星27我喜爱的书刊28谈谈对环境保护的认识29我向往的地方30购物(消费)的感受 1.我的愿望每个人都有自己的愿望,喜欢的职业，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我在很小时候就有一个愿望，就是长大后考上师范学校，当一名优秀的教师。我喜欢当教师。想当教师最大的原因是受外祖父的影响。因为我的外祖父就是一名教师。 记得上初中的时候，看着老师在台上一本正经的样子，口若悬河，滔滔不绝，当时我就羡慕极了。我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值 。 首先，教师这份职业具有挑战性，因为它担负着非常重要的使命。清华四大国学导师之一梁启超，曾在少年中国说一文中写道：“少年兴，则中国兴。”这一点，我非常赞同。就像大多数人所说的，国家的未来和希望寄托在孩子们的身上。作为一名引导孩子健康成长的人民教师，当然也就具有了不同其他职业的历史使命感。这一点，是我最为看重的。 其次，教师的社会地位越来越受到重视。随着知识经济的到来，人们越来越尊重知识，而教师作为知识的传授者也越来越受到人们的尊重。不像文革期间，教师被当作“臭老九”，不仅工资低，待遇差，而且经常受到人们的歧视。现在，教师的社会地位得到了社会上大多数人的首肯。 最后一点，我觉得教师是一个很纯洁的职业。和其他很多职业相比，作为一名教师，不用整天与他人勾心斗角，为了一己私利，不惜使用各种手段，干出各种伤天害理的事情，比如说出卖朋友、背叛国家等等。 以上所谈的这些原因，就是我希望成为一名人民教师/喜爱教师这个职业的理由。虽然说有了愿望，就应该为之努力奋斗。到如今，愿望在随着自己的成长而不断改变，现在的我，选择了播音主持这个专业，但我依然会为了实现愿望而奋斗/但是教师这个职业，依然是我所向往的。2我的学习生活书籍，它是人类的精神食粮。读书，也因此成为我的学习业余假日生活最重要的一部分。进入大学以后，我有了更多的时间与自己喜欢的书本接触，不再每日面对成套的高考模拟试卷。每次走进宽敞明亮的图书馆，望着一本本整齐摆放的图书，便不由得喜悦起来。 现在回头想一想，那种感觉真好。所以，一有时间，我就喜欢泡在书堆里。我很喜欢读余秋雨先生的书。如果要我来评价他的文章，我会用这样一个字：伤。这一点，在他的代表作文化苦旅中表现得更为突出。在我看来，他不是在使用文字，而是在使用一把最犀利的剑，剑气直逼一个古老民族的阴暗处。他用一种历史的口吻来问候文学这位老人，但却听出了一个古老民族的文明伤痛.。在他笔下，敦煌文献的流失，不仅仅在于王道士的无知和贪婪，更在于一个古老民族的颓丧。还有，山西票号，这个曾经被视为中国金融界的招牌，却在近代很快衰落，犹如昙花一现。其原因何在？内乱不断，外祸连连。文革期间，他的叔叔被逼死，父亲遭软禁，所有的家庭重担全落到了他这个正在读书的大学生身身上。迫于生计，他只得让自己的弟弟出海捕鱼。这是何等的凄凉与无奈啊！但发生的这一切，都是一幕幕真实的历史剧。它们虽然无法再现，但却留给了我们很多值得思考的地方。比方说，今天的我们，该如何去面对这段痛苦而又难忘的历史？是遗忘还是保存？我想，这不仅仅是历史学家的职责，更是每一个中国人都应该去思考的问题。而读书，在我看来，正是思考这些问题最有效的一条途径。 所以，一有学习时间/业余时间/假日，我就会抱上一本书，静静地坐在椅子上，认真地看。这就是我的学习生活/业余生活/假日生活。3.我尊敬的人我所尊敬的人,也可以说是我最佩服的人,那就是白岩松。记得在自己在选择播音主持这个专业的时候老师就说，做节目，先做人。我觉得这方面，白岩松就是一个很好的典范。当你见到白岩松，你会立即明白，“国字脸”是个什么意思。 他很早就结婚。妻子知书达理，儿子活泼可爱。30岁得子。近些年来他参与了所有的大型新闻的直播，他很少出错，值得领导和同事们信赖。天天可以在电视上见到他。他是蒙古族人，为人正直，坦诚，尽量地和人相处好。是性情中人，喜欢喝酒，却往往彬彬有礼。他从事着一个不能时常笑的工作，十分严肃甚至有刻板的嫌疑，然而私下里，他热情、善意，亲和，睿智，善于自嘲，他有足够的幽默感，他思考，也痛苦，也急躁，也快乐，但是有分寸。偶尔，他会担起全国十大杰青，或者“青年领袖”等荣誉。他是一个优秀的主持人。记得看到过一则关于白岩松的报道，标题是：白岩松：老婆比立场重要。说的是1月6日广东十大金牌主持人大赛，白岩松应邀当评委。比赛当晚，除了选手们的精彩辩论外，白岩松的幽默点评也让比赛气氛轻松不少。例如第七组选手抽到的辩题正方观点是“能力比学历重要”，反方是“学历比能力重要”，两名选手正你来我往相持不下，白岩松站出来说:“当我一个人时，我坚持能力比学历重要，因为我只是本科毕业；当我和我老婆在一起时，我就坚持学历比能力重要，因为我老婆是硕士研究生毕业。”引得现场一片哄堂大笑。某次访问，记者问：“你是否善于沟通？”白岩松回答：“我不一定善于沟通，但我善于和不需要沟通的人沟通。”作为名人，他一直都在名利场有限的空间中保持着自我。他追求幸福，注重内心的平静，希望自己在五六十岁的时候也能像孩子一样。他说，自己在35岁以后每年都会回草原，到那儿去透透气，不去呼伦贝尔草原，就不知道天还可以那么高，那么蓝，人和人的相处还可以那么简单。他说，等他老了，一定要回去教书。他还说，先成为一个优秀的人，然后成为一个优秀的新闻人，再然后就会成为一名优秀的节目主持人。这就是白岩松，一个我所尊敬的人。13学校普通话的体会 普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与朋友交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。7、 29难忘的旅游、我向往的地方“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。”“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”我小时候是从这两首诗中才知道庐山的。后来去了庐山才知道庐山比这2句诗句中形容的更美丽。庐山位于江西省的北部，屹立于长江的南岸、鄱阳湖的西北，南接星子县，北邻九江市。庐山一次性通过并获得国际级的“历史文化遗产”的名山之称。 其中五老峰是庐山的代表山峰，但是它只是算比较险峻和从不同的角度去看它有不同的造型，并不是最高，庐山的最高峰为汉阳峰。那它为什么叫五老峰，大家想知道吗？因为它像五位老人并坐，所以才有此名。如果你从不同的角度去看五老峰，你就会发现那几个峰峦或像乘风飘逸的诗仙，或像垂钓鄱阳湖的鹤发渔翁而且，在五峰中，每峰的景色各有特色，气象万千。大家抬头看，在第二峰，狮子峰上有个五老洞。相传是五位老人化成五老峰之前聚会的地方，他们在洞内喝茶饮酒，吟诗作画，欣赏美景。突然有一天他们发现汹涌江水正在吞食鄱阳湖的老百姓，于是他们便用自己修行多年的身躯和天上掉落的仙树五老松合为一体，变成了今天秀美的五老峰，从此以后再也不让江水从东流冲入鄱阳湖，因此解救了无数的老百姓。这种为民献身的精神让人们所敬仰。所以也就成为我们尊敬老人的象征 古往今来这里就享有“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”的说法。秀峰的山，秀峰的水，姿态万千，这里的山有形似展翅欲飞的（鹤鸣峰），像乌龟在爬行的（龟行峰），有形如香炉状的（香炉峰），以及似屠天宝剑的双剑锋、姐妹相嬉的妹妹峰、在歇息的睡女峰等等；在这山间流动的山溪，竟然奔腾出了“飞流直下三千尺”的庐山瀑布。 庐山的白鹿洞书院是天下第一书院之首，千年学府，白鹿洞书院建于公元940年，南宋时经朱熹重建扩充，成为中国四大书院之首，“代表中国近世七百年的宋学大趋势”，理学家朱熹等中国历史上的名人都在此讲过学。那里到现在都还饲养着几只白鹿，我还和它们合影留念了。书院里还有状元桥，传说谁能只用7步走完状元桥的阶梯谁就能中状元。早知道我就在高考前去走一趟了。 庐山代表着我们中国的三大趋势“一是以庐山东林寺为代表的中国佛教化和佛教中国化，二是以白鹿洞书院为代表的陈朱理学文化，三是以庐山别墅村为代表的西洋文化对中国的渗透”。9我喜爱的文学艺术形式 刚开始我还不知道什么是文学艺术形式，我只知道在文学方面我最喜欢的是小说，后来才知道小说也是文学艺术形式之一。小说有趣、好看、吸引人，能以细致而鲜明的人物、完整而多变的情节、细腻而丰富的感情，完整地向人们展示一个既来源于生活而又高于生活的复杂世界。中国的主流文化对悬疑、惊悚、灵异相关的写作是排斥的。借达芬奇密码在国内的畅销，中国掀起了“悬疑”出版年。 我最喜欢看悬疑惊秫小说，因为悬疑小说很吸引人，很引人入胜，悬念会让你追根究底的探讨下去. 每一个谜,都会让你迫切的想去打开那神秘的匣子。比起情感小说来说，未知情节更多，更具吸引力。而且大部分悬疑小说让人读后，一个强烈的直观感受就是“恐怖”。对于像我这样一个胆子小，但好奇心特别强的人来说，不敢看恐怖电影，看看悬疑惊秫小说，一样可以感受这种恐怖感，一样可以满足自己的好奇心。 我总是在学校的图书馆里租借这些小说，也常常在网上搜索悬疑惊秫小说，然后下载在手机里阅读，介绍一个网站给你们“小说原创门起点中文网”，这个网站上的小说很好看。 我觉得很有意思的悬疑小说有，还有天涯网站上的。的作者就是蔡骏，他是目前国内悬疑小说写作潮的代表人物之一。蔡骏的小说更近似于美国、西方、日本的一些悬疑小说，以城市生活为主要素材，突然发生一些不平常的事情，将平凡的人卷入一些不平凡的事件，最后回归平凡。 拿来说吧，荒村公寓里的小枝，她只是一个游荡于地狱和人间之间的一个灵魂，而且是一个为爱而存在的灵魂。这部小说的主人公还是平常人，这其实是写“爱”的一部小说。但是和许多情感小说来比，它添增了许多悬疑，恐怖色彩，让人读起来更加的有滋有味。 病毒中的，为了取得金块，不惜破开美丽皇后肚子的人。肉香中为了活命，杀死自己心爱的人等等，蔡骏似乎想通过他的小说表现对人性丑恶的方面，他优秀的地方是小说中的爱情的介入，他的爱情故事描述的很纯洁，简单在紧张的情节中加入这样的爱情，给人感觉很舒服！17谈谈科技与发展的社会生活 不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。 现在家家户户都在使用家用电器，如：电饭煲，电磁炉、微波炉、洗衣机，空调等等，这些都是科技的产品，比如电饭煲，电磁炉、微波炉的出现大大节约了家庭主妇们做饭的时间，把女性从繁重的家务劳动中解救出来；比如空调，用惯了，在武汉这个闻名的大热炉里，没有空调简直就没有办法生活；电信科技的飞速发展使得电话、手机、小灵通等已成为公众普遍使用的通信工具，缩短了人与人之间的距离；如今上网听歌、看电影、聊天、看新闻等早已成为新时代的人们娱乐的新天地；现在正流行的网上教育，使得孩子不出门就能得到远在外地的老师为他讲课；交通工具领域也发生了很大变化，摩托车已成为大众普遍使用的交通工具，小汽车也正在逐步进入百姓的生活，所有的这一切变化表明科技的发展已给我们的社会生活产生了巨大的影响，但是反过来说，社会生活又对科技的发展产生了巨大的反作用，社会生活的变化引起了科技的变革，促进了科技的发展。 科技发展与社会生活是息息相关、密不可分的，我们应该多了解科技，用科技武装自己，为了促进科学技术与人类生活的共同进步而贡献自己应尽的力量。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！24谈谈社会公德 简称“公德”。人们在履行社会义务或涉及社会公众利益的活动中应当遵循的道德准则。与“私德”相对。公德指与组织、集体、民族、社会有关的道德，私德指个人品德、作风、习惯以及个人私生活中的道德。社会公德是人类在社会生活中根据共同生活的需要而形成的，如遵守公共秩序、讲文明、讲礼貌、诚实守信、救死扶伤等。它对维系社会公共生活和调整人与人之间的关系具有重要作用。 社会公德就是：一个国家，一个民族或者一个群体，在历史长河中，在社会实践活动中积淀下来的道德准则，文化观念和思想传统。社会公德作为一种无形的力量，约束着我们的行为。只有遵守社会公德的人，才会被人们所尊重。那些违反社会公德人，将被人们所不齿。社会公德的内容并不是一成不变的，随着历史的演变也变得更加丰富多彩。 为了更好的融入这个社会，处理好人际关系，我们必须具有良好的个人修养。什么是个人修养呢？我认为，个人修养就是个体在心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。个人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。只有具有良好的个人修养的人，才会被人们所尊重。当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着实践活动也变得更加丰富多彩。关于个人修养的讨论和研究，从很早的时候就开始了。古人曾经提出过“修身养性”，现在我国也把思想品德作为学生的必修课。 尊老爱幼，助人为乐，拾金不昧等这些传统美德深深的影响着一代又一代的中华儿女。当然，我们也应当用与时俱进的眼光来看待社会公德，比如在当今社会，保护环境就应当成为每一个人的必修课。 环境保护并不是一个新鲜的话题，但是现如今却成为我们国家的头等大事。不可否认，环境保护是一个庞大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，地球已经存在了几十亿年，但是它非常脆弱，现在更是受到各种灾难的威胁：水污染、空气污染、江河断流等等。看看98年的洪水和去年的海啸吧，我们就会知道，地球其实已经千疮百孔。如果有那么一天，地球不堪重负，我们的命运又将何去何从呢？毫无疑问，我们别无选择，只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，像爱护我们的眼睛一样爱护我们的地球。那么我们应该怎么做呢？ 首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。 其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。 然后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！ 所以，在这里，我要呼吁，爱护地球，爱护环境吧。这是我们每个人的责任！而且也应该是社会公德或者个人修养的必修课。只有爱护环境，才会被人们所尊重；否则就会被人们所唾弃，成为历史的罪人。19 我和体育 说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。这就是我和体育，苦恼与快乐着。27我喜爱的书刊 闲时我喜欢读各种各样的杂志。比如读者青年文摘故事会演讲与口才第一生活等。我最喜欢的是读者。 读者是一种文摘性质的杂志。它朴实无华，充满了睿智和浓郁的人情味。人性美和人性丑在这里都可以得到展现。 早期的读者称之为读者文摘，后来听说和美国的读者文摘同名，不得不改称为读者。我更喜欢读者这个名字。因为它实在是一本为读者而想而设，为读者而办的杂志。 这里有揭示人情人性的优美杂文，比如2006第11期的玛菲尔的秘密。善良的小姑娘玛菲尔为了不揭穿母亲的秘密，忍受着父亲是个囚犯的残酷打击，帮母亲做家务，照顾好弟妹。用自己的行为感动了周围的人，帮助出狱后的父亲找到了一份体面的工作，也找到了重新做人的自信。读罢文章，我为小姑娘的勇敢喝采。 读者里还有让你认识世界的社会之窗，有令你增长知识的知识之窗，有令你增添睿智的人生，还有来自世界各地的优美散文，也有令你释怀一笑的幽默小品。每一篇都是精品。如果你觉得这一期里有一哪一篇令你久久难忘，你还可以投上你的一票，让编者知道什么样的文章能令你感动。当然，如果你不喜欢其中的哪一篇，你也可以把你的不满向编者诉说。 我喜欢读者，这是一个真正为读者而办的杂志。 故事会创刊于1963年，是中国的老牌刊物之一，也是中国期刊界一个长盛不衰的传奇。它曾陪伴我们度过难忘的青春岁月，更是众多读者相伴多年的亲密朋友。它是中国最通俗的民间文学小本杂志，在林林总总的装帧精美的当代文学期刊中，可以说貌不惊人.然而，就是这样一本毫不起眼的小刊物，却连续数年创造了月发行量达四百多万册的记录，先后获得两届中国期刊的最高奖国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。故事会所说的故事，不仅高雅、高尚，而且贴近老百姓的生活，并能始终以老百姓喜闻乐见的形式表达出来，具有幽默性、传奇性。 还有第一生活报，是武汉知音集团办的一份综合性的报纸，其内容丰富，涉猎面广，信息量大，且很时尚。是一份难得的报纸杂志。其信息对于武汉的居民尤其适用。第一生活每周二刊出定价2元每份！10 谈谈卫生与健康 1.卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。事件1拉肚子。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。2.要说卫生吧，其包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等，一个人要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。 首先说环境卫生吧。个人的健康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率都是比较高的。环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生，有些人非常注意个人环境卫生，然而却忽视了公共环境卫生。为了唤醒民众的公共卫生意识，中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀？”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗？可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。 再说饮食卫生吧，要保持健康的身体，还须合理膳食，营养搭配平衡，有许多人为了减肥，拼命吃什么减肥药、减肥茶呀等等，不但减肥不成功，还摧残自己的身体，这又何苦呢？只要改变不合理的饮食习惯，长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品，平时多吃蔬菜和水果，这样人就会变得既苗条又健康。 要保持良好的身体状况，还要坚持每天适量的运动，长期保持一个积极良好的心态等等，以上这些就是我对卫生与健康的一些个人认识。12 我喜欢的季节 一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。那么我要说：请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。 一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。 当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光芒的水珠。你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。14 谈谈服饰 人活在这个世上，就离不开衣食住行。很显然，穿衣是排在第一位的，这是因为衣服不仅直接或间接的显示出一个人的身份、地位，更重要的是衣服可以显示出一个人的精神面貌。所以，人们对衣服的要求是不一样的，在不同场合要穿不同的衣服。有人喜欢白色的衣服，因为白色能衬托出纯洁的心灵；有人喜欢红色，因为红色能显示出一个人的朝气与青春；也有人喜欢黑色，因为黑色使人更加端庄、典雅。 人们常说“三分长相，七分打扮”可见，打扮是必然的，也没什么不好，打扮得漂亮，能给人美丽的感觉，否则，就适得其反，反而惹来别人的笑话，那么该如何打扮呢，又该怎样选择合适的服饰呢？这是一个很值得考虑的问题。下面我就谈谈我的观点： 首先，服饰要大方得体。我所说的大方得体并不是指一定要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服，而是说人要根据自己的年龄、身份或者场合来选择服饰。如果年轻的模仿年老的穿衣，不但显得老气，那种年轻的蓬勃朝气也被淹没了，如果年老的模仿年轻的穿衣，就会被别人说人都老还来扮嫩；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的T恤衫配上短裤，这将会给人什么感觉呢？未免太轻率了吧。第二就是穿着打扮要展示个性。有些人化妆过于浓艳，衣服过于花俏，那样会让人觉得太俗气；有些人脸上长了几颗青春痘，就用粉底涂上厚厚的一层，这样看起来多么的不自然，让人觉得这个人怎么这样的不自信呢？服饰随便自然，充分展现自己独有的风格，这就是个性美。穿着打扮要体现气质，有些人虽然穿着一身漂亮的衣装，可是脸上呈现的却是一副无精打采，或心事重重的样子，走起路也没点儿精神，那样将会破坏整体的美感，衣装要与心情、气质相配合，不要只重衣服而没有了气质。 总的来说，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。我就总是喜欢穿可爱，时尚但不做作的衣服。对于我来说服饰最重要的是要配的起我的内在，那样才能给别人留下舒适的感觉，毕竟穿衣服是传给别人看的，所以有时候也要为别人的感受而搭配服饰。 30 购物（消费）的感受 人活在这个世上，就离不开衣食住行。很显然，穿衣是排在第一位的，这是因为衣服不仅直接或间接的显示出一个人的身份、地位，更重要的是衣服可以显示出一个人的精神面貌。所以，人们对衣服的要求是不一样的，在不同场合要穿不同的衣服。有人喜欢白色的衣服，因为白色能衬托出纯洁的心灵；有人喜欢红色，因为红色能显示出一个人的朝气与青春；也有人喜欢黑色，因为黑色使人更加端庄、典雅。于我，对衣服倒是没有特别的要求，只要得体、合身就足够了。 在这里，我经常去民众乐园购买衣服。因为民众乐园衣服店特别多，而且大多是一些时尚的衣服，我很喜欢那里的衣服款式。同时，民众乐园在市中心，购物的同时还可以顺便凑凑热闹，逛逛街呢，真不愧是购物的好去处。而且每次我去民众乐园那里买东西都要和别人讨价还价一番，因为武汉人都知道民众乐园里的衣服虽然好看又时尚，但是价钱往往开的很高，如果不跟它还价就会很吃亏。而且长期以来的讨价还价，让我练就了一副“谈判”的小功夫，对于我以后工作了，为公司谈业务是一个大大的帮助。我偶尔也会去清分路买鞋子，但那里的鞋子是要靠自己的眼光淘的，如果你眼光好，由善于还价，就会用很低的价格淘到心爱的物美价廉的鞋子，如果你不善于还价，就有可能上当受骗，用高价格买了水货鞋子。当然，我也经常去大洋百货购物。大洋百货是国内知名的百货连锁企业！那里不仅购物环境优美，服务周到，而且品种齐全，价格适中，也是我另外一个不错的选择。记得去年冬天，天气突然变冷，我只好去买一件羽绒服。刚走进大洋百货，就能感受到里面热气腾腾，相当的暖和，给人一种回家的温馨感觉！当然，我并没有闲逛，而是直接走去羽绒专柜。记得接待我的是一位中年妇女。她非常热心的向我介绍着各种品牌、各种款式的羽绒服，而且还不厌其烦的给我拿出各种款式让我试穿。最后，在她的建议下，我购买了一件最新款的蓝色羽绒服。价钱虽然贵了些，但质地非常好，相当保暖，更重要的是使人看上去特别有精神，有气质。付钱的时候有些心疼，毕竟这可是我的血汗钱呢，但我仍然很开心，不仅为能买到一件称心如意的衣服，更为从头到尾都能享受到服务员热情的服务。 每次逛街购物对于我来说就是减压、充电的好方法。逛完街，你就会觉得自己轻松多了，会有更多的力量投入工作和学校中，而且看见自己的“战利品”，也就是买回来的东西，会有一种成就感，你会觉得明天就是一个新的一天，充满变化的一天。18 、22我知道的风俗/我喜欢的节日 我知道的风俗很多：有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。 说到风俗，中国最有特色的应该就是春节了。对古时候的农民来说正是农闲的时期，而且广大农民正可以庆贺一下三百六十多天的收成，歇一下这许多日日夜夜的辛苦，亲友们相互走动一下，老人们看着儿孙们的成长，孩子们向老人们尽一些孝敬的心意，邻里们其乐融融地聚一聚，确实是一个大好的时机。“年”在古时候传说是一种凶猛的野兽，所以除夕夜有放鞭炮的习惯，目的就是赶走年。“拜年”是个大礼，小孩子拜年还不白拜，大人总要给一点“压岁钱”的，或多或少，总得有这点意思。这也算是个民俗传统。剪窗花、贴福字门神也都是民俗习惯。关于两个门神还有一个典故呢，据说是唐朝的开国皇帝李世民老是梦见鬼魅呼叫作祟，日夜惊恐。于是元帅秦琼与大将军尉迟恭二人每夜披甲持械守卫门于宫门两旁，果然无事。然久而久之，太宗怕秦琼，尉迟恭二将日夜辛劳，便让宫中画匠绘制二将身穿铠甲的画像，挂在宫门两旁。这个故事流传很广，影响最大，至今长盛不衰。 从战国始，除夕吃饺子的习俗，大约已有多年的历史了。古时，称饺子为“馄饨”“水角”“角子”“扁食”“煮饽”“银元宝”等等。除夕之夜，全家人围坐灯前，边包饺子边聊天，山南海北，天山地下，无所不谈，不时引来欢声笑语，大有共享天伦、其乐无穷之趣。 再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。每到清明，人们为祖先扫墓，学校就会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓。 端午节的由来和我国古代爱国诗人屈原有关。这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。以前我们吃的粽子里面什么陷儿都没有，只能沾着白糖吃，而现在我们可以吃到红豆陷儿粽子、肉馅儿粽子、莲蓉馅儿粽子、火腿粽、咸蛋粽等等。 中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。每到中秋，家人团聚，围着桌子一边仰望圆月，一边吃着各种馅儿的月饼，我最喜欢吃的就是巧克力馅儿的月饼。其实，十五的月亮十六圆，虽然八月十五是中秋节，但是八月十六的月亮才是最圆最亮的。25 谈谈个人修养 什么是个人修养？当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有气度”；“这个人有教养”；或者“这个人太差劲，连句话都不会说”；“这个人俗不可耐，一点层次也没有”那么，一个素质高、有教养的人到底是什么标准呢？ 和善亲切：对人要和善亲切，彬彬有礼，不冷淡，不粗野，更不可有恶行的表现，从内心去爱、去关心、去帮助别人。要仁慈温柔，不单对自己的家人要有爱心，就是对素不相识的人也应有“爱人知己”的精神。温柔并非女性所独有的重要德性，它不是懦弱或毫无主张、任人摆布，而是对别人不急躁、不粗鲁、不固执，是一种对人平和、处事安详的外在气质。 谦虚随和：古人说：“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的良好态度，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。社交场中切记不可因曾帮助过他人而吹嘘邀功，特别是当对方或对方的至亲好友在场时；不因自己比他人多一点知识或有一技之长而津津乐道；不因自认为比别人强而以比别人高一头的姿态出现。 理解宽容：理解是情感交流的基础，也是建立友谊的桥梁。理解包括的内容非常广泛，其主要方面有：理解别人的需要和行为习惯，理解别人的情绪情感，理解别人的立场观点和态度，甚至理解自己所不喜欢的人的言行。理解往往是朋友之间珍贵的帮助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者伤了你的面子、侵犯了你的利益时，只要无碍大的原则，都要适当地给予宽容、理解。当然宽容不是纵容，不是放弃原则立场的姑息迁就，也不是做老好人。对于邪恶及居心叵测的不良行为，绝不能采取回避或逃避的态度，否则的话就丧失了自己应有的品德和人格。 热情诚恳：对待别人应该热情、亲切，自然、真诚。应该掌握热情的尺度，切忌虚假过分的热情，否则会使人陷入一种十分别扭而又不知如何是好的境地。诚恳不口是心非，无论说什么、做什么，需由内心发出；帮助别人，需诚心诚意，不带有目的。 诚信守约：无信则不立，无信则无德，无信则不肖。一个人能够在社会上立足，*的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。不能如约要事先通知，让人久候是对朋友的怠慢，但过早到也不好。无故失约、失信，会使你的形象在人的心目中黯然失色。对别人的要求应根据自己的能力和实际情况给以答复，切不可妄开空头支票。在工作、生活、学习等方面对朋友应做到互尊互助，多给一些帮助。朋友相处要坚持原则，发现朋友的错误应晓以大义、辨明是非，不搞帮派和哥们儿义气。性情的修养，不是为了别人，而是为了使自己增强生活魅力；良好的修养乃是立身之本，其决定着个人事业的成功与失败，那么又该如何提高个人的修养呢？我认为主要从以下三个方面入手： 首先要认真学习，把握自我。求知学习可以改进人的天性，而人的天性犹如野生的花草，只有经过求知学习的修剪移栽才会变得更加完善美丽。要提高个人的修养就得用科学文化知识充实自己，只有掌握了科学文化知识，人们才能明辨是非，分清善恶，懂得美丑，才能把握正确的自我。 第二就是勤于实践，塑造自我。实践出真知，一个人如果有了做一个品德高尚的人所具有的知识，那么只有把这些知识放到实践中去，做到知行统一，言行一致，这样才会成为一个高尚的人，否则就是知行不一的伪君子。 第三就是严格要求，完善自我。人们常说：做一时的好人容易，但是要做一世的好人很难。一个人正确的思想意识和高尚的道德的形成，需要一个不断学习、不断改造的过程，只有经过不断地学习和改造，并在实践中时刻坚持严格要求自己，个人的道德修养才会得到提高和完善。 总之，个人的修身养性是通向事业成功的必经之路，要想做成功的事业，那么先学做成功的人吧。28 谈谈对环境保护的认识 二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。 人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。 我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的