浅谈NLP在英语教学中的应用.doc

山西大学研究生学位课程论文（2011 - 2012 学年 第 1学期）学院（中心、所）：外国语学院 专 业 名 称： 外国语言学及应用语言学 课 程 名 称： 教学法经典理论 论 文 题 目：浅谈NLP在英语教学中的应用 授课 教师（职称）：李广凤 (副教授) 研 究 生 姓 名： 柳凤花 年 级： 2010级 学 号： 201021003005 成 绩： 评 阅 日 期： 山西大学研究生学院2012年 12月12 日浅谈NLP在英语教学中的应用柳凤花【摘要】NLP是神经语言程序学的英文缩写，是一门新兴的实用心理学，是属于实用心理学和行动策略的一种，它在英语教学中的应用具有重要意义，能从根本上增强学生的学习动力，提高学习效率以及提升学生心理素质。本文探讨了NLP在英语教学应用中的三种具体方法:NLP超级记忆法、NLP游戏法、NLP超级提问法。【关键词】神经语言程序学(NLP); 英语教学; 学习兴趣；学习动力一、背景知识1.NLP的概念表述神经语言程序学（Neuro-linguistic programming，NLP，又译作“神经语言程式学”、“身心语言程式学”）是一套原理、信念和技术，其意图为探索心灵和神经学，语言模式和人类感知与认知，安排组织以使之成为系统化模式以及如何在互动中建立主观现实的人类行为，属于实用心理学和行动策略的一种。简言之，NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 美国科罗拉多州给NLP的定义：关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变；NLP 是一门帮助人们达到成功卓越的有效工具，是一套可增强你的态度及技能去实现你的潜能的方法。身心(neuro)指的是构成我们策略的心智方面的思考模式，揭示了人脑信息加工的输入过程；语言 (linguistic) ，NLP 的第二种成分，指我们沟通中所用的字眼、短句、音调及一切身体动作；还有内心的对话、想象，揭示了人脑信息加工的输出过程，意即人们如何表达对世界的看法，即话语方式；程式(programming) 指为产生某种后果而要执行的一套具体指令，揭示了人类问题解决的机制和过程，不仅表明人的心理活动的智慧性和创造性，而且在人们的实际生活中占有重要的地位。要想透彻认识和了解什么是NLP，我们先要从认识和了解NLP的命运连锁反应式人手，NLP的命运连锁反应式:感元表象神经链感受观念行为习惯性格命运。NLP就是一门能够协助孩子按所期望的那样去做的方法和技术。NLP能够深入潜意识的层面，通过改变次感元和各表象来改变神经链，从而引发感受、观念、行为、习惯、性格、现状的连锁变化。如果学生只是在意识层面上知道应该怎么做，而潜意识里具体支配那个行为的神经链没有发生变化，那么他们的行为就会继续重复过去的做法。这就是说，他们知道了应该怎么做，但是很难做到；除非潜意识里支配他们心理和行为的神经链发生了变化，他们才能真正做得到。潜意识的力量大于意识的几万倍。对于一些已经成为习惯的问题，意识层面的说教治标难治根，而潜意识层面对神经链的改变才能从根本上解决问题。正因为如此，目前NLP已经风靡了整个世界。2.NLP的起源及发展NLP是一门新兴的实用心理学，它是在传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学等学科的基础上创立和发展起来的。NLP发源地位于美国加州大学Santa Cruz分校。它的两位创始人，理察班德勒 (Richard Bandler) 主修电脑学系，但他却醉心研究人类行为，遍读心理学丛书，加上其天才横溢的资质常常向传统心理学派提出种种挑战，另外一位是任教于加州大学的语言学家约翰葛瑞德 (John Grinder)。两位皆不满传统心理学派的治疗过程：时间太长，效果不能持久。在因缘际会之下，他们一起研究并模仿当时四位在人类沟通以及心理治疗方面有卓越成就的大师在治疗过程运用的语句、策略等。加上独创的理念而整理出NLP的理论架构，经过多年反复的临床实验，证实NLP在运用于人类行为改变方面具有非常显著的效果。他们模仿的四位大师分别是沟通大师葛瑞利贝特森(Gregory Bateson)，催眠治疗大师，亦是艾克森催眠治疗学派创始人米尔顿艾克森(Milton Erickson)，家庭治疗大师维珍尼亚撒提亚(Virginia Satir) ，以及完形治疗创始人弗烈兹皮尔斯(Fritz Pearls)。NLP在80年代由李中莹老师介绍到大陆，并发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，因此，李老师被誉为“华人世界的国际级 NLP 大师”。除了最早把NLP完整全面地介绍入国内之外，李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为“华人世界的国际级NLP大师 ”。他在NLP的领域里，特别是关于一个人的身份(自我)，及操纵他在生活里的态度的信念系统(信念、价值观、规条)，发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效。二、NLP在英语教学中应用的重要意义NLP可用于树立自信，压力疏导，有效沟通，增强学习能力、创造能力，消除心灵创伤，消除不良情绪、习惯和行为，NLP 专注于修正和重新设计思维模式，以求更大的灵活和能力(王淑卿，2011)。具体到英语教学中它有以下重要意义：1.NLP的应用可以从根本上解决学生的学习动力问题NLP是从改变潜意识开始改变学生对英语的感觉，对学习英语的动机，让学生把英语当作日常应用的“语言”而不只是在课堂或考试中才用到的“考试科目”来学，从根本上解决学生的学习动力问题。2. NLP的应用能够提高学生的学习效率NLP超级记忆法、超级提问法等等技巧可以加深学生的记忆程度，提高学生的学习效率，优化学生的学习效果。大大减少学生在学习英语时的挫败感，让学生进入“学得好喜欢学加油学”的良性循环。3.NLP的应用可以提升学生的心理素质NLP从潜意识层面改变人们对于自己、别人以及世界的看法，因此可以从整体上改变学生的心理素质，使其更加自信地对待自己，对待学习，从而达到开心、快乐、高效的学习目的。三、NLP在英语教学中应用的具体方法我们把人分成三种类型:视觉型、听觉型和触觉型。视觉型的人，储忆的方式倾向于画面，若能够发挥脑中的视觉部分，便能发挥最大的效果；听觉型的人，储忆的方式倾向于声音，使用听觉；触觉型的人，储忆的方式主要倾向于感觉，使用触觉（王海燕，2006）。所以在教学过程中我们应该根据不同的学生类型进行不同的学习方法指导，做到因材施教。下面介绍三种NLP的应用方法，它们分别是:“NLP超级记忆法”、“NLP超级提问法”、和“NLP游戏法”。1. NLP超级记忆法英国哲学家培根说“一切知识不过是记忆”。 记忆方法在学习中特别重要，特别是对于语言学习。一旦掌握了记忆窍门，不但会迅速加快记忆速度和提高记忆效果，而且也会增强学生学习的兴趣及动力。NLP超级记忆法又可分为以下四种：“把内容转换成影像记忆法”、“把内容转换成图形记忆法”、“应用多种感官记忆法”和“幽默联想记忆法”。具体到英语教学中，下面我们将一一介绍： （1）内容转换成影像记忆法： 其实记忆的过程，就是建立神经链的过程。根据NLP的调整连锁反应式我们可以得知，只要在脑海里形成了较清晰、生动的表象，就等于在脑海里建立了较深刻的神经链。表象越清晰、生动，神经链就越牢固，记忆也就越牢固7。有的人可能擅长形象记忆，有的人可能擅长逻辑记忆但要想提高记忆，除了要发挥你所擅长的记忆方法以外，还要注重应用影像记忆。 在NLP里，“影像”是表象的一种。当我们进行想像的时候，脑子里就好像有一个屏幕，我们想像的内容会呈现在屏幕上，当屏幕上的内容具有动感的时候，我们就把它叫做“影像”。NLP“把内容转换成影像记忆法”适合用于记忆一些比较形象、浪漫、生动、有趣的内容。具体到英语学习中，适于背诵一些故事性强的英语短文、英语诗歌等。利用这种记忆方法，可以使枯燥乏味的背诵变换成有趣生动的想象发挥及表演，因此可以大大增强学生的记忆力，从而使学生大量的语言输入成为可能。尤其是对于初学英语者，大量正确的语言语料输入尤为重要，因此在小学初中课堂中我们可以有意识地培养学生的这种记忆方法。 （2）内容转换成图形记忆法 对于一些比较理性和抽象的记忆内容，则往往需要把内容转换成图形记忆也就是在纸上设计、绘画、制作出一些图形。图形由自己亲自设计、制作，效果才会更好。图形上的具体内容可以根据自己的想像和感觉来创意。NLP“把内容转换成图形记忆法”适合用于记忆一些比较抽象、理性、严肃的内容。比如对于一般过去时，现在完成时，过去完成时的学习，好多初学者都会在何时使用哪种时态上犯迷糊，但如果我们引导学生自己画一条时间轴，再在时间轴上标注过去、现在和将来三个点，再在各个段上标上改用何种时态，学生们就可以直观地记住每个时态所适用的时间段，另外加上我们接下来要说的感官记忆法，学生们就可以更加深刻地体会到各个时态的用法。（3）应用多种感官记忆法参与记忆的感官神经系统越多，记忆越牢。也就是说如果能让视觉、听觉、触觉等感官神经系统都参与记忆，那么记忆的效果最好。我们已经知道了我们的大脑在接受、处理和保存外界信息的时候，是通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等感官系统的协调运作来实现的。虽然每个人在记忆时所善用的感官系统不一样：有的可能侧重视觉记忆，有的可能适合听觉记忆，有的可能适合触觉记忆但是要想提高记忆，除了要清楚并善用自己所适合的感官系统以外，还要善于同时调动更多的感官系统参与记忆。因为记忆所用的感官系统越多，负责承载记忆的神经链与大脑中的神经网络的连结点就越多，记忆就越牢，记忆效果就越好。 （4）幽默联想记忆法 记忆的内容越幽默、有趣，就越容易激活脑细胞，脑细胞若能处在异常兴奋的状态，就会增强记忆效果。假如记忆的内容本身比较抽象、枯燥，那么就可以通过幽默联想的方式，把要记忆的内容变成很奇特、很幽默、很有趣的内容，这样就容易记忆了。比如，要想记住chat(聊天)这个英语单词，我们可以把字母“c”想像成是耳朵，因为“hat”这个单词的意思是“帽子”，于是可以产生这样的联想耳朵上戴着帽子的时候，表示想聊天。再比如，要想记住skylight(天窗)这个英语单词，你可以产生这样的联想天空+光线=天窗。因为“sky”是天空的意思，“light”是光线的意思。2.NLP“游戏法”无论大人小孩，都喜欢游戏，因为在游戏中我们往往能够放松自己，减轻因学习工作带来的负担，游戏能给我们带来很多愉快的感受。我们用游戏的心态去对待所承受的一切，一切就会变得愿意承受，并且感觉很愉快。所谓“游戏法”就是把学生们不太感兴趣的事情变成游戏去做。用做游戏的方式和心态去做事，就会消除厌恶与排斥，从而产生动力和兴趣。例如：“一三五”学习法，这一方法是李阳疯狂英语最为神奇和人尽皆知的方法。具体指:“一口气训练法”、“三最口腔肌肉训练法”和“五大发音秘诀”。“一口气训练法”：这个方法主要训练说英语的底气。做法很简单，只需深吸一口气，然后在一口气中尽量多读。经过一段时间的训练，原来需要换几口气才能够读完的短文，一口气就能轻松地读完3。也可以几个同学一起比赛，看谁在一口气中读的句子最多。“三最口腔肌肉训练法”：用最大声、最清晰、最快速的方法来疯狂训练口腔肌肉。首先，用“最大声”掌握正确的发音；喊数次之后，开始练习“最清晰”，尽量模仿磁带，争取像磁带一样清晰；模仿了数次之后，开始练习“最快速”，以最快的速度大声的、尽量清晰的把整篇文章读数遍，直到达到脱口而出的程度。“五大发音秘诀”掌握英语发音的特点，即长元音拉长；双元音夸张饱满；短元音短促有力、干净利落、收小腹；连读；略读和咬舌头。配合“手势学发音”，一个个枯燥无味的音标和句子就变成了充满挑战和刺激的体力竞赛，学生学得热火朝天，学习兴趣大大提高，学习动力也大大增强。另外，在实际学习过程中，学生们都会觉得背单词乏味困难，如果我们把NLP游戏法用于记单词过程中，这将会大大提高学生们记单词的效率。3. NLP超级提问法人总是会遇上问题，有时候当问题困扰自己的时候，总会是自己陷入无底的黑洞，并非每个人都可以很容易地跳出这个黑洞9。这时候，我们就要学会如何转换问题，使我们所面临的问题分割为不同的问题，然后一一去解答。任何人的成功，都是因为他问对了问题。如何把“超级提问法”应用到英语教学中，关键的一点就是：问对问题，让学生自己问“对的问题”。如以下“提问法”:我喜欢用什么方法去学英语？是大声朗读、看英文小说、与外国人聊天、听英文歌曲、看英文电影还是听收音机?在学习英语的过程中有什么让我觉得快乐?让我快乐到什么程度?带给我什么样的感受？在学习英语的过程中有什么让我觉得振奋?让我兴奋到什么程度?带给我什么样的感受?在学习英语的过程中有什么值得我努力?让我努力到什么程度?带给我什么样的感受？今天英语学习我尽了多大的努力？是怎样努力的？今天学到了些什么？是怎样学到的？这些问题的作用就是转移英语学习时的注意，因为“注意力等于事实”，注意好的一面就得到好的感受，注意差的一面就得到差的感受（王海燕，2006）。四、结论把NLP的技术