体育学院本科毕业论文.doc

体 育 学 院 本 科 毕 业 论 文 题目：中学生课外体育锻炼的调查研究 专业：体育教育 班级：2014级A班 姓名： 杭洛 学号： 20142011120 指导教师：王立明 (2018届)目 录一、中文摘要 2二、英文摘要2三、论文正文 31、前言 32、材料与方法33、结果44、讨论75、结论76、参考文献8西宁市中学生课外体育锻炼的调查研究摘要：课外体育锻炼是以发展学生多种素质为目的，在课外时间进行锻炼身心、娱乐益智的载体，是实施素质教育，实现学校体育目标的基本途径之一。在增进学生身心健康的系统工程中，课外体育锻炼起着重要作用。本文力图通过具有一定规模的调查，系统了解学生参加课外体育活动的现状，并从中发现存在问题，进一步开展好课外体育锻炼提供依据。关键词：课外体育锻炼 调查研究 健康第一 以学生为本 The Interest Investigation of Training Study After Class the Middle School Student in the Area of QING Hai Abstract:The extracurricular sports exercise is to develop students a variety of quality for purpose,in extracurricular time for exercise body and mind,entertainment program for the carrier,is to implement quality education,realize the goal of the basic way of sports.In the increase studentsphysical and mental health system engineering,extracurricular physical exercising plays an impoetant role.This paper tries to a certain scale survey,the system know students to participate in physical activities out of class situation and find the existing problems,in order to further develop good extracurricular physical exercise provides the basis.Keywords: extracurricular physical exercising; investigation; health first; studentoriented1 前言：奥运会的成功举办促进了我国体育事业的发展，并成为一种主题，对我国的国民经济发展，文化、教育、体育事业的兴旺产生重要意义1。做好课外体育锻炼的组织工作是学校体育刻不容缓的事情。2研究对象与方法2.1 研究对象本调查研究将青海师范大学附属中学、青海市实验中学、青海市第一中学等10所中学的1600名学生为主要研究对象。经过整理统计有效资料为1520份，其中初中男生385人，女生410人：高中男生392人，女生333人。2.2 研究方法2.1 调查研究的对象本调查研究将曲阜师范大学附属中学、曲阜市实验中学、曲阜市第一中学等10所中学的1600名学生为主要研究对象。经过整理统计有效资料为1520份，其中初中男生385人，女生410人：高中男生392人，女生333人。2.2 调查研究方法2.2.1 文献资料法通过对中国学术期刊网、青海师范大学图书馆的检索，查阅近几年国内的相关资料，以了解已有研究成果及背景知识，为本研究提供理论依据。2.2.2 问卷调查法选用自编青海市中学生参加课外体育活动现状与影响因素分析的调查问卷，涉及体育参与的动机、兴趣、需要和对体育锻炼的感受等几个方面，对中学生的课外体育活动进行调查。2.2.3 专家问卷法运用专家问卷法对自编问卷进行了效度检查，结果8位专家中87.5的专家认为此问卷具有较好的效度。因此，可认为本次调查具有较好的效度。3 调查结果与分析3.1 中学生对课外体育活动的喜欢程度表1 学生对课外体育活动的喜欢程度（）喜欢程度初中高中喜欢较喜欢不喜欢喜欢较喜欢不喜欢男生频数1352391112722837比例35.162.12.932.458.29.4女生频数1342383810618542比例32.7589.331.855.612.6总计频数2694774923341379比例34.560.66.731.856.810.8由表1可见：大多数中学生对课外体育活动是比较喜欢的，占总人数的91.6，而学生喜欢体育活动的人数比例，男生普遍高于女生，这与中学阶段男女生的生理心理特点是相符的。说明中学生对课外体育活动是特别感兴趣的 。但高中女生不喜欢体育课外活动的人数比例要比初中学生的人数比例要高，特别是高三女生不喜欢课外体育活动的人数居多。这不仅与其性别特征有关，而且与沉重的课业负担和面临毕业升学的压力有关，使这部分学生没有时间也不敢将课余时间过多的投入到体育活动上来，久而久之，也就逐渐淡忘了体育活动，进而不喜体育活动2。调查表明（表1）：大部分中学生总体上对从事课外体育活动的喜欢程度较高，并能与自身的健康联系起来，为终身体育锻炼奠定了良好的基础。3.2 中学生参加课外体育锻炼的动机表2 学生参加课外体育活动的动机调查（）动机健身健美娱乐兴趣消除疲劳应付考试其他初中男生63.517.612.92.23.8女生57.821.310.46.34.2高中男生65.119.69.62.53.2女生57.918.013.66.24.3总计61.119.211.74.43.9心理研究表明，人们的行为常常不是为一种动机所支配，而是同时许多动机共同的作用，但其中必然存在着全部动机结构中最强有力地位的一种，发挥着重要的指导作用3。统计结果表明（表2）：学生参加体育活动的动机不是单一的，而是多层次的。他们参加体育活动的动机排序时61.1的学生认为参加体育锻炼的动机是为了健身和健美；19.2的学生认为是消除疲劳；4.4的学生是为了应付达标考试；3.9的学生是为了其他目的。这说明学生对参加课外体育活动的认识和实际行动之间还有一定的差距。学生参加课外体育锻炼动机的多元性和复杂性，也反映了中学各年级男女学生微妙的心理状态，应加以正确的引导和调控，目前应不失时机的将“健康体育”、“娱乐体育”等现代体育理念引入中学的体育教学之中3。3.3 中学生参加课外体育活动项目情况表3 运动项目喜爱程度及参加情况调查（%）喜好程度最喜爱参加最多足球43.141.3跑步9.617.2篮球45.837.6排球12.317.5自行车15.713台球4.03.6乒乓球16.721.4健美操17.816.1武术14.615.1羽毛球18.219.7通过调查发现：体育活动中最能吸引学生经常参加的事活动量最大、竞争性较强的球类项目，其次是其他项目。参加活动的排列秩序依次为足球41.3%、篮球37.6%、乒乓球21.4%、羽毛球19.7%、排球17.5%、跑步17.2%、健美操16.1%、武术15.8%、自行车13.0%、台球3.6%（表3）。其中男生喜爱的运动项目排在前面是篮球、足球、跑步、排球、乒乓球、羽毛球、自行车、台球、武术和健美操；女生喜爱的项目排在前面的是羽毛球、健美操、篮球、乒乓球，足球、台球、自行车和武术也占有一定比例。同时还发现，学生最喜爱的运动并不是参加人数最多的运动项目。究其原因，主要是受学校场地和器材的限制。虽然有些学校也拥有高标准的运动场，但只用于教学，这种封闭式的管理阻碍了学生余暇体育活动的进一步发展。3.4 中学生参加体育活动的时间与方式3.4.1 体育活动时间情况表4 学生参加活动时间的统计时间不足30分钟30-60分钟60分钟以上男频数41386350比例5.349.745女频数99316328比例13.342.544.2总计频数150702678比例8.346.144.6学校是学生每天进行科学合理的体育锻炼、掌握运动技能的主要场所。学校体育工作条例明确规定保证学生每天有1小时的体育活动时间4。学生体育活动的时间集中在早操、课间操、下午的课外活动，还有部分学生在中午活动。学生在校时，体育活动持续的平均时间：锻炼在60分钟以上的男女生分别是45.0%和44.2%，锻炼在3060分钟之间的男女生分别是49.7%和42.5%，锻炼不足30分钟的男女生分别是5.3%和13.3%（表4）。3.4.2 体育活动的方式主要方式有结伴、家庭、集体活动、参加校运动队以及个人独立锻炼。在校内82% 的学生按性别、身体状况、兴趣爱好等因素自愿与同伴结合进行锻炼，这说明群体之间的相互影响绝不可忽视；在校外也有53%的学生选择与同伴结伴锻炼，24%的学生选择以家庭体育为主。参加校运动队也是学生实现集体活动的重要组织形式之一。3.5 中学生参加班级体育锻炼态度的情况表5 学生参加班级体育锻炼的态度对照（%）锻炼态度积极参加视心情而定被动参加室内复习初中男生88.56.34.01.2女生81.112.65.70.6高中男生85.110.33.21.4女生80.710.86.02.5总计83.910.14.71.4班级体育锻是以锻炼小组的形式在班主任和体育教师的领导和组织下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动5。据学生对班级体育锻炼的态度可知（表5）：83.9%的学生积极参加，认真练习，10.1%的学生视心情而定，4.7%的学生被动参加，还有1.4%的学生回教室复习文化功课。由此可以看出，大部分学生对参加班级体育锻炼的意义有一个清楚的、多元化的认识。但是高三年级的个别学生很少参加体育锻炼，即使参加了班级体育锻炼，也不是积极主动地进行，自然也就难以保证锻炼的效果。3.6 形成良好体育活动习惯的影响因素表6 影响学生体育活动习惯的因素影响因素选择影响占总选择人数的比例（%）兴趣和爱好43128.4体育锻炼毅力39626.1对锻炼的认识程度28318.6同伴对自己的影响21013.8学校体育活动氛围1187.8家长的影响825.4教师以“学生发展为本的教育教学观”使学生对体育活动的兴趣、爱好有了明显的改变，对待体育锻炼的目的及意义有了较为明确的认识，同时学校体育教育也贯彻了“健康第一”的思想，加大了对课外体育活动的组织实施和管理，充分发挥了课外体育活动健身健心的功能作用6。影响课外体育活动开展的其他因素则是：同伴、家长以及学校的体育氛围等因素（表6）。有的学生自身不参加体育锻炼，个别家长也不支持，造成学生对体育锻炼毫无兴趣，再加上学校里体育教学环境不尽如人意，如运动场地不足，体育器材较少，活动形式单一；特别是女生，适合她们兴趣爱好的项目得不到开发，没有选择活动的余地，大部分场地被男生占用，不能满足她们活动的需要，这些客观因素也大大影响了学生参加体育活动的积极性。 4 讨论4.1 学校应加强学生体育意识的培养青少年不仅要努力学习科学文化知识，还要保持健康的体魄去适应高频率快节奏的现代社会，课余体育锻炼作为学校体育的延伸，是保证中学生们形成健康体魄的基础，他们只有对课余体育锻炼有了足够的认识，具有一定的体育意识，才能主动参与体育锻炼中，为健康的身体提供基本的保证8。建议学校继续加大课余体育锻炼的宣传力度，通过政策的宣传或者运动会、小团体的比赛等营造良好的体育氛围，使学生们从活动中得到快乐，从而培养他们积极锻炼身体的体育意识，从而进一步为终身体育打下基础。4.2 加强组织管理，保证课余体育锻炼时间全面落实国家有关开展课外体育活动的要求，加大力度宣传国家的有关政策，合理制定课外体育活动的计划，确保学生有场地，有时间，有效率的进行课外体育锻炼9。建议借鉴课外体育活动开展的比较好的地区，进行学习研究，比如体育活动俱乐部、课外体育活动辅导班等争取制定出适合地方特色的组织形式。4.3 加强师资培训，提高教师素质提高体育教师的业务能力及科研水平，建立健全体育教师招聘、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高10。教育主管部门应该加大对体育教师的培训力度，既要重视加强体育教学理论及政策的引导，又要与时俱进的改革传统的教学方法，了解国内外的发展动态，从而使教师对学生的课外体育活动的指导更科学合理。体育教师更需要加强自己的专业技能的学习掌握，“一专多能”，掌握不同的体育项目技能，满足学生对于不同体育项目的兴趣。4.4 课外体育活动多元化、丰富化，满足学生的不同需求课余体育锻炼的内容应将健身性、娱乐性、竞争性有机的结合11。大课间体育活动可以是游戏、舞蹈、散打、球类和广播操等，这种大课间体育活动能够活跃学校的气氛，培养学生的体育兴趣，提高学生参与体育运动的积极性。学校应该多组织一些拔河，越野赛等集体项目或者一些趣味性的运动会，一方面培养学生们的吃苦耐劳的意志品质，另一方面增强学生们之间的团队合作意识和集体荣誉感，同时，学校也应该积极聆听学生们对于体育锻炼的要求，利用当地现有资源把课外体育活动开展的多元化，丰富化，避免枯燥，单一的课外活动。4.5 继续加大体育硬件设施的投入抓住国家大力开展学生课余体育活动的有利契机，进一步加大体育硬件设施的投资，特别是一些新兴的体育项目所需的场地和器材等要着重解决，并且要充分发挥学校的现有资源，提高学校场地器材的利用率12。建议学校的体育场所在假期或周末向外开放，让学生依然可以在学校里进行体育锻炼。5 结论认识、情感、动机和行为是决定学习成败最根本的要素7。中学生参加课外体育锻炼的动机大多集中在锻炼身体、增强体质、丰富课余文化的需要等方面。中学生参入课外体育锻炼的兴趣特点呈多样化分布。同