环境保护篇.doc

环境保护篇 在人们生活工作中，环境对人和事的影响是非常大的，现在提倡的生活方式就是环境育人，人养环境的，在居住环境中主要运用的是绿色家居、低碳生活、健康养生、家庭植物修养。主要几个方面来改善自己的生活环境。绿色家居： 绿色环保建材即指采用清洁生产技术，少用天然资源；大量使用工业或城市固态废弃物作为原料；无毒、无污染、无放射性、有利于环保和人体健康环保建材的发展是大势所趋，可是有些厂家商家，却动辄将产品冠上绿色环保标签去增加销路。其实要真正开发绿色环保材料，需要付出很大的技术和资源，环保建材的鉴定也有严格标准。 1、绿色建材：植草路面砖是各色多孔铺路产品中的一种，采用再生高密度聚乙烯制成。可减少暴雨径流，减少地表面污染，并能排走地面水。多用在公共设施中。 2、绿色墙饰：草墙纸、麻墙纸、纱稠墙布等产品，具有保湿、驱虫、保健等多种功能。防霉墙纸经过化学处理，排除了墙纸在空气潮湿或室内外温度大时出现的发霉、发泡、滋生霉菌等现象，而且表面柔和，透气性好，色彩自然，具有油画般的效果，透出古朴典雅的艺术气息。 3、绿色墙材：新开发的一种加气混泥土砌块，可用木工工具切割成型，用一层薄沙浆砌筑，表面用特殊拉毛浆粉面，具有阻热蓄能效果。 4、绿色管材：塑料金属复合管，是替代金属管材的高科技产品，其内外两层均为高密度聚乙烯材料，中间为铝，兼有塑料与金属的优良性能，而且不生锈，无污染。 5、绿色涂料：生物乳胶漆，除施工简便外还有各种颜色，能给家居带来缤纷色彩。涂刷后会散发阵阵清香，还可以冲刷或用清洁剂进行处理，能抑制墙体内的霉菌。 6、绿色地毯：新兴的环保地毯，具有防腐、防蛀、防静电、阻燃等多种功能。款式上出现了“防块工艺地毯”，它可以根据块面图案随意拼铺。 7、绿色照明：这是一种以节约电能、保护环境、为目的的照明系统。通过科学的照明设计，利用高效、安全、优质的照明电器产品创造出一个舒适、经济、有益的照明环境。低碳生活： 对于我们来说是一种态度，而不是能力，这是一种自然而然地节约身边各种资源的习惯。建筑设计中主要体现在节能设计这方面，在装饰中低碳环保是使生活方便简便化的一种方向。 抽象空间中的动与静 被挤压后的光线射入空间，在木质墙壁上留下深浅变化的印记。通过光线的推移，我们对空间的感受会有微妙的变化。在简单静止的抽象空间中，对光线的控制是丰富空间的有效手段。 向浮华的空间注入厚重元素 现代风格的装修给我们带来的感觉往往或新奇，或时尚，或华丽，但是并非现代的就全是优点了，也有它的一些不足之处，比如，太过现代了会显得有些浮华。所以，需要一些厚重的东西去填充和平衡。而向现代中加入最能代表中式风格的木质元素应是一个不错的选择。将木质元素用在卧室是装修中的一种很普遍的做法。其本身的纹理、色泽带来了独有的质感，易与卧室中的冷色系面料进行搭配，营造出一处舒适的休息空间。 木质楼梯将自然引入 木质楼梯从视觉、形式和质感上将室内空间与自然环境有机地结合起来。网格状的木栅摒弃了传统木质墙的沉重，将其安置在以白色调为主的室内环境中，令空间变得更加轻盈通透。从视觉上看，楼梯为空间制造出穿越感。阳光充足的时候，光线、斜影、木楼梯与窗外绿树交相呼应，仿佛随处都能嗅到自然的气息。 用功能联系空间 大面积开窗具有良好的观景视野，浅色木质收纳柜延续了视野的连续性。柜体的体积和尺度在一定意义上制造出垂直空间，增加了空间变化。为保证空间开敞，应减少使用大面积的深色家具。浅色地毯与地板的组合既划定了功能区分，又保证了完整性。 木质包裹的“巢穴” 设计师将木材用到卧室空间里的三个层次当中：地板、床板和吊顶。三部分造型简单，均以整面的形式出现，没有任何雕刻的痕迹，这种做法更突出了木质材料质朴的美感。同时，作为一种环保材料，也会带给我们更多舒适与健康。在木料颜色的选择上，设计师为了营造一种更加放松的环境，特意选择颜色较浅的木材与卧室里的浅色床垫、地毯搭配。当然，设计师没有忘记在空间中添加适当纯色，去调节大面积木料带来的略显平淡的气氛。 空间写意 白色木格窗丰富了天光的投射路径和明度，感官上便多了轻松写意的感觉。透过窗户洒在地板上的阳光被暖色地板反射起来制造出漫反射光感，将温馨柔软地传达给整个空间，当人们迈入其中随即醉入惬意的无限享受之中。健康养生：健康养生和家居的设置联系在一起能提高人的时候质量，利用家居来锻炼身体是种方便、有效、的一种新的保养方式。其实，只要能科学有效地利用，家具就是最好的健身器材下面就教您几招利用家具健身的小动作。 第一幕：墙帮助我们的可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门。抚墙：双脚并立，双手与肩同宽举起放在墙面上，身体与墙壁形成45度角。上身向墙壁慢慢靠拢，拉开肩膀，双臂渐渐全部贴于墙面。动作过程中肩部可能会产生酸痛感，根据个人情况适度练习。时间：1分钟。效力点：增强上半身的柔韧性，锻炼肩关节、腹部和后腰。第二幕：沙发 除了床，我们大多数时间赖在沙发上看书、看电视、聊天、打瞌睡，一个最让我们犯懒的地方也可以动一动。 平躺：平躺在沙发上，双腿屈起，双脚平放。抬起左腿，双手拉住左脚踝部，尽力拉抻左腿，如果柔第二幕：沙发除了床，我们大多数时间赖在沙发上看书、看电视、聊天、打瞌睡，一个最让我们犯懒的地方也可以动一动。平躺：平躺在沙发上，双腿屈起，双脚平放。抬起左腿，双手拉住左脚踝部，尽力拉抻左腿，如果柔韧性好，可以将左腿拉至与身体平行，根据个人情况适度练习。时间：1分钟。效力点：可以锻炼大腿、小腿、脚踝以及腹部。仰起：平躺在沙发前的地面上，小腿平放在沙发上，双臂前伸。臀部为轴，利用腹肌的力量，抬起身体，双臂向前去够脚面，反复。时间：1分钟。效力点：锻炼腹部。背靠：坐在沙发转角的地面，背靠沙发，双臂舒服地撑在沙发上，屈膝，小腿绷直，脚尖点地。背部收紧，膝盖绷直，足尖指向上。也可以坐在沙发上进行。时间：1分钟。效力点：收紧腹部、拉伸膝关节。第三幕：床 我们一生三分之一的时间在床上，除了睡觉，我们还可以和亲爱的床一起做运动。 铺床：你以前用什么动作整理床铺？现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。 时间：1分第三幕：床我们一生三分之一的时间在床上，除了睡觉，我们还可以和亲爱的床一起做运动。铺床：你以前用什么动作整理床铺？现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。时间：1分钟30次，动作过程中深呼吸。效力点：拉伸肩和上臂。侧躺：侧立在床边，与床保持20公分距离，左右脚交叉，以髋关节为轴，上身侧躺于床面，双臂贴耳尽量伸展。左右侧交换进行。时间：1分钟。效力点：伸展腹外斜肌，产生细腰的效果。推床：推之前确定你根本推不动这张床。然后开始：双手撑住床沿，双腿并拢，以髋关节为轴，上下身体成直角，重心向前，双腿成小弓箭步，左右腿交换进行。时间：1分钟。（“推床”式可单独进行强化练习，每组2030次，重复23组，打造完美下半身线条。）效力点：伸展大腿肌肉，提升臀位，拉长小腿肌肉。平躺：上半身平躺在床上，臀部在床沿外，双腿抬起平伸，双脚抵住墙面(或者搭在椅子等支撑物上，高度与床同高)，呼气双腿绷直，腹肌用力，收紧臀部，吸气，放松。时间：1分钟。效力点：收紧大腿、臀部和腹部肌肉。第四幕：椅子 摆腿：找一把木制的或者硬塑料的椅子，上身保持正直，双手扶在椅子两侧，一只脚着地，另一只脚抬起并且脚尖绷紧，用大腿以及腹部的肌肉带动腿部上下摆动。练习时注意双膝不要弯曲，重心应一直保持在椅第四幕：椅子摆腿：找一把木制的或者硬塑料的椅子，上身保持正直，双手扶在椅子两侧，一只脚着地，另一只脚抬起并且脚尖绷紧，用大腿以及腹部的肌肉带动腿部上下摆动。练习时注意双膝不要弯曲，重心应一直保持在椅子的中心位置，以免椅子歪倒。时间：1分钟。（1518次为1组，做23组。）家庭植物修养： 把一年12个月分开，每个月对应不同的养花方式，使居室和人产生更有层次的生活环境。加强了环境养人的效应。每个人的体质不同 环境带来的影响也不同，分析每个人的生活方式，家庭环境，和自己喜好来有针对的设计植物，（公司本身无法复制的） 提供种植方面的服务。列举下关于居住环境中的布局方式：客厅的布置：一般来讲，客厅是家庭中最大的一个空间，是主人休息和会客的地方，插花的风格宜选择西方式插花，这种风格的插花，用花的数量较多，一般以草本花卉为主，如香石竹、非洲菊、唐菖蒲、百合、玫瑰等，形式注重几何构图，比较多的是对称型插法，常见款式有半球形、椭圆形、三角形或扇形，色彩力求浓重艳丽，营造出热情、友好的待客气氛，花色的搭配，常采用的是几种颜色的混用，给客人以春天般的五彩缤纷之感，插花宜摆放在茶几中央，其大小一般来讲是茶几桌面积的四分之一较为适宜，高度在40厘米之内，以不挡住交谈者彼此间视线为宜，插花要四面均可观赏，形状多为半球形、椭圆形等，如茶几是靠墙摆放，插成单面观赏即可，可高大些，形状多为三角形或扇形。书房的布置书房是主人看书、学习的地方，空间范围不大，宜布置东方式插花，这种风格的插花，使用的鲜花不多，只需几支鲜花，再配以绿叶，便能产生一种很好的观赏效果。造型较多运用青枝绿叶来勾线，作框架，常用的有藤蔓、小竹、水蜡烛、银柳、针葵、松枝等。造型构图讲究简洁明快，一般采用三主枝构成不等边三角形的定位方法，花色朴素大方，不宜艳丽，一般只用12种花色即可，简洁明了，常用的花有菊花、马蹄莲、梅枝、荷花、水仙等，再配以绿叶。卧室的布置：卧室的空间较小，不宜布置西方式插花，以东方式的插花较恰当。但更多的是采用一种随意的插花方式，从花店里购来一种或几种鲜花，往玻璃瓶等容器里放入即可，或一把玫瑰，或一把满天星，以单个品种配以少许绿叶为宜。厨房的布置：环境较为特殊，做饭时产生的煤气、油烟味和较高的温度等因素对鲜花极为不利，但有情趣的家庭主妇不妨将买回来的蔬菜和水果，在消费它们之前，进行巧妙的组合和搭配，能创作出一件别具匠心的果蔬艺术品。这里简单向大家介绍一种。选择一只较大的果盘或鱼盘作容器，用45枝芹菜作背景，上部插开花的蔬菜如韭菜花、葱花等，中部放若干粗壮的鲜红长辣椒，下部一边放一串香蕉，一边放茄子，用卷边的生菜叶作铺垫，上述材料处的空隙处用香菜填充，红绿和黄紫两种色彩对比强烈，一件别致的果蔬作品就诞生了，使厨房环境徒然增色。形式别具一格，你不妨一试餐桌的布置：餐桌是供主人用餐的，布置的鲜花应无刺、无异味、无病虫害痕迹。宜选12朵鲜花配以绿叶和满天星，用瓶插即可，有条件的话，布置可精巧些，用一白色台布作铺垫，上