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文档简介
七年级思想品德提纲第一课 走进中学1.1 我上中学了1、中学生活新变化:(1)、学习科目增多了; (2)、学习难度加大了;(3)、自主管理的要求高了;(4)、社团活动更丰富多彩了。2、积极适应新生活:(1)、自觉遵守规章制度;(2)、尽快建立新的人际关系;(3)、主动迎接学习的新挑战。12认识新伙伴1、如何才能结识新伙伴,在同学中建立新的友谊呢?(结识新伙伴的方法) (1)要克服闭锁心理;(2)养成热情开朗的性格;(3)与同学友好相处。 2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系 因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。 相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。3、热情开朗的性格的作用:热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响;容易被人接受,建立良好的人际关系;在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。4、怎样培养热情开朗的性格:可以尝试每天保持一种好心情,对老师、对同学态度友好;与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。5、与同学友好相处的金钥匙:与同学友好相处的交往方式;坦率地敞开自己的感情;在朋友有需要时,自觉自愿地提供帮助;尊重朋友的意愿;保守朋友的私人秘密;双方互相信任;朋友不在场时,同样维护其正当利益;公开场合不互相指责;给朋友以情感上的支持;交流时注意力集中,不要心不在焉;不忌妒朋友的其他社会关系;发生矛盾时互相宽容;6、怎样建立新友谊:友谊要靠真诚和宽容“播种”;友谊要靠平等与尊重“护理”;友谊要靠信任与奉献“浇灌”;善交益友,不交损友,乐交诤友。13融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响,有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,形成良好的组织纪律性,培养奋发向上的情操。2、增强班集体的凝聚力(团结就是力量)(1)表现:班集体成员为了共同的目标团结在一起,心往一处想,劲往一处使。(2)原因:一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖,有归属感和力量感,也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3) 做法:一个有凝聚力的班集体的形成,靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上,我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。(4)如何培养团队意识:相互容纳同学之间的差异性;每个人都关心他人,想集体之所需。3、自觉维护集体荣誉(1)原因:班集体荣誉感可以使同学们产生归属感,形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感,但集体的荣誉需要每个同学的责任感,需要大家自觉去维护。(2)做法:每一个人付出自己的一份力量,每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬(1)原因:一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法:自觉遵守集体纪律,服从集体利益,主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。5、如何建立良好的班集体:增强班级的凝聚力;自觉维护班级的荣誉;让个性在集体中张扬。第二课 认识自我2.1 悦纳自己 1、认识自己的方法:(1)自己的外表和体质状况;(2)内在的精神世界;(3)自己在集体中的地位。2、认识自己的途径:自我评价;他人评价等途径3、悦纳你自己 (1)原因是:我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。) 悦纳自己是心理健康的表现。(2)如何做到悦纳自己:客观的评价自己;欣赏自己的优点;应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。培养乐观健康的心态。(3)如何完善你自己发扬优点。克服缺点 追求进步。2.2 调控情绪1、情绪“万花筒”情绪是一种内心体验。情绪具有多样性和复杂性。2、我的情绪我做主如何调控情绪:输入自我调控的意识;转换角度看问题;用行动调控自己的情绪;3、保持乐观健康的心态乐观健康心态的作用:有助于我们找到良好的自我感觉;建立有价值的人际关系;获得成功的人生。怎样培养乐观健康的心态:树立积极健康的生活态度;勇敢面对挫折和失败;学会爱和感恩。2.3 男生女生1、你是男生我是女生:男生和女生各有所长,各自精彩;男女生的优势互补,互为映衬。2、让我们自然快乐地交往男女生的正常交往的益处:(1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展;(2)男生女生正常交往有益于开成团结上进的班集体;(3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往,给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。3、恰当方式ABC:(男女生如何正常交往)(1)言语适当,自然大方地进行交往; (2)互相尊重,平等待人 (3)自爱自重,珍惜自己。4、男女生交往一定要注意交往的原则:自然交往;适度交往,异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人所接受。真实坦诚,平等待人;避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱;不哗众取宠;了解异性同学的特点,在说话、办事时尽量考虑周全,避免伤害同学。第三课 学会交往3.1我和父母l、我们都有温暖的家:不同的家庭都有一个共同之处:都有亲人之间的相互关爱,都有温暖的血缘亲情。 家为我们提供物质生活的保障;家是我们情感的归宿;家是人生的港湾。2、孝亲敬长我本分这句话的理解天下父母无不疼爱子女,这是一种天然的情感;孝敬父母长辈是中华民族的传统美德;在中国传统中,子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分,成为社会的基本首先要求;长大成人后,承担赡养父母的义务,这不仅是道德要求,也是法律的规定。3、如何孝敬报答父母:在少年时期,孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心;尽可能为父母分担生活的压力和苦恼;让父母为自己的良好行为高兴、骄傲;不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼;当我们长大成人时,就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求,也是法律规定。4、“爱的冲突”发生的原因:我们正处在从幼稚走向成熟的过渡时期,我们的视野逐渐开阔,能力逐渐增强,独立性逐渐显现,对父母惯常的关切、要求、管教可能越来截止不以为然,有时还会产生抵触情绪。在这种情况下,被称为“代沟”的分歧出现了,“爱的冲突”产生了。化解“爱的冲突”重要途径是:双方的理解与沟通。我们希望父母理解自己,父母也需要我们的理解,要做到双方的理解;重要的途径是沟通。让我们停止对父母的抱怨、责怪,从自己做起,我们应该时时记住父母的良苦用心,发生矛盾时不闹对立;经常与父母谈心,让他们了解自己的学校生活和朋友关系;遇事我和父母商量,听取他们的意见,特别是一些重要的事情,不要自作主张;对父母作出的承诺要说到做到,在父母面前建立信用等。3.2师生情谊1、老师在我们的成长中起到了什么作用:(1)老师是文化知识的传播者;(2)老师是我们道德人格形成的导师;(3)老师是我们心灵的保健医生,体察我们的内心,为我们扫除心理障碍;(4)老师是我们的朋友,尊重、理解和爱护我们; (5)老师是我们的榜样,言传身教,让我们受益终生; 2、师生关系新天地:民主、平等、和谐的师生关系 要靠理解与沟通3、如何尊师爱师:尊重与信任老师;理解与体谅老师;关心和帮助老师,和老师做朋友。33文明交往l、交往是人的基本需要:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动,通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定,从而找到自己在社会中的位置,产生归属感和安全感。2、尊重是交往的前提:尊重他人,尊重他人的人格,尊重他人的意愿,只有懂得尊重他人,才是一个值得尊重的人,才能获得他人的信任和友谊;学会交往,首先要懂得尊重,学会尊重。3、礼貌是交往的“名片”:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观;礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养;礼貌能够增添一个人的风采和魅力;礼貌是文明社会必不可少的交往方式。4、文明交往的艺术(如何做到文明交往):真诚坦率的人最容易受到信任;正直勇敢的人会赢得尊重;谦逊宽容的人总是广受欢迎;善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;热情开朗的人缩短了与他人的距离;乐观幽默的人能为朋友带来快乐;细心体贴的人会收获朋友的感激;彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;坚持原则的人会令人佩服。当然,对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,你要懂得拒绝和远离,不受诱惑,保护自己。5、学会心理换位,学会理解(己所不欲,勿施于人,这是心理换位的最根本要求)第四单元 学会学习4.1培养正确的学习观念1、通过学习有何重要意义:答:学习是人类的基本活动,人们通过学习摆脱愚昧、掌握一技之长;提高自己的素质;养成良好的品德;吸纳人类积累的智慧和思想;获得服务社会的本领。2、学习的重要性(人们为什么如此重视学习)答:学习是人类的基本活动;学习是个人成长的需要;学习是提高生活质量的重要条件;学习是将来参加祖国建设的需要。3、学校学习的特点:学习内容:系统地掌握知识和培养学习能力;学习方式:在老师指导下进行;学习时间:相对集中;学习目标:为未来社会发展做准备。4、初中三年的学习,是终身学习的基础,学会学习将使我们终身受益。5、树立正确的学习观念(为什么要树立正确的学习观念)答:(1)学习是个人成长的需要:学习使我们掌握知识,提高能力,形成良好的品德和健康的个性;最终使我们成为有用之才;学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要,学习也是国家与社会发展的需要。6、如何做学习的主人答:树立正确的学习动机;自主参与学习活动,学习的态度要从“要我学”改变为“我要学”;培养浓厚的学习兴趣。7、为什么要培养浓厚的学习兴趣:答:(1)培养学习兴趣,能不断引发自己的学习需要;(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。 42 掌握科学学习方法1、学习方法的重要性:答:(1)不当的学习方法使人多走弯路,浪费时间,削弱信心,学习效果不佳;(2)科学的学习方法则使人节省学习时间和提高学习效率;掌握科学的学习方法,可以提升自信心;学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。2、学习方法与策略:答:(1)做好学习计划,科学安排时间:如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划,有计划地学习,我们就能逐步实现自己的目标;(2)集中注意力,提高学习效率注意力集中,才能提高学习效率,而且有利于锻炼自己的意志力,为以后更重要的学习和工作打下基础;(3)培养记忆力;(4)提高收集、整理、运用信息的能力;(5)善于运用互联网进行学习。3、探索适合自己的学习方法(学习方法不可以生搬硬套):答:(1)学习方法是多种多样的;(2)在不同的学习阶段,学习方法可能会有所不同;(3)我们应该根据自己的性格特点,理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法,学无定法,贵在得法”。只有适合自己的方法,才是最好的方法。 43 养成良好学习习惯1、习惯的含义:人们长期养成后不易改变的态度和行为;学习习惯的含义:在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。2、学习习惯有良好与不良之分(学习习惯的重要性):良好
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