2020年新2020年计划范文.doc

年新年计划范文 新年的今天,回到公司上班了. 春节放假回家十几天,过得挺幸福的,虽然天气很冷,但是可以在家睡懒觉.只是今年没有同学聚会,不聚也好,能见的也就只是初中小学的同学,又没在杭城读高中,比较有联系的也不在上杭.和初中小学同学分开那么久了,感情也淡了,有联系的也只是平时会见到的.其它的一概也变的冷淡了,就算在逛超市里偶尔见到曾经的同学,也只是面熟而矣.也只能笑笑,等有人提醒时才记起对方的名字.说起来挺惭愧的. 新的一年,把自己以后要走的路重新规划了一遍.我还有好多的心愿还没完成,还有好多的事没做成,所以,在新的一年里,我尽力去做,去做自己真正喜欢的事情.工作上,我要重新规划好发展方向,我不可能在程序员这行一直做下去的.想好了以后的发展方向就应该付出行动.因此,今年我要在事业上成功的转型. 在朋友的眼中,我通常是有求必应的,只要在我力所能及的范围.也常常会为了帮助别人让自己的原本计划打乱.事后怪罪自己没有细想周道,导致自己的正当事情拖着拖着效率太低.所以现在开始,我要学着说no.就算没有了爱情我还有事业.我可以不温柔,但我绝对不做依赖他人的人. 金钱,名利,权力对我来说一无是处.钱够用就好,不在乎多少.名利乃身外之物,我向来不重视.权力对我来说更没吸引力.不然当初我不会放弃电力的工作不去,真正我在乎的无非是亲人的身体健康.工作也只是兴趣. 或许天我对某些东西不感兴趣时,我会毫不留恋的离开,微笑离开.没有什么大不了的.我可以冷漠,冷漠到连笑容都是冰的.也可以微笑,微笑面对,只是不再用心.反正我在乎的东西也不多.不会再让别人对我予求予任了.我要嘛平凡,平凡到别人注意不到我的存在,做自己喜欢的事情,只要最终能实现我自己的计划就ok了.相信自己可以的.低调,将会是我今年的行事风格. baxiafighting,我相信自己一定可以的.一直都这么相信自己. 年新年计划篇2 看了去年的新年计划好是好但没有解决我最要紧的问题放假这段时间我一直在思考什么是我最需要解决的问题以及解决的方式琢磨了一段时间后我发现身体健康和心理健康是最基本也是最重要的两个方面尽管从小到大一直有坚持锻炼但身体素质还是有待提高小时候的历史遗留问题给我带来很多麻烦但目前所造成的后果还是在我能承受的范围之内如果不趁着大学毕业之前改正的话以后工作和婚姻都会遇到更大的麻烦 我的人生目标：不断地成长学习不断的超越自己 核心：身体健康、心理健康 一、身体健康 身体是革命的本钱从去年的表现来看锻炼身体给我带来很多好处我变得不那么容易生病并且精力更加充沛同时运动在一定程度上释放了我的压力缓解了我的焦虑今年运动是生活不可或缺的一部分除了跑步之外应该增加多一些柔韧性运动（如每天压腿拉伸肩部等）另外力量性训练应该得到重视去年锻炼的大部分时间只是跑步并没有进行很多力量性的训练力量性训练的缺乏导致我的背部不够强壮在搬东西的时候总感觉背部使不上力因此背部锻炼应该是今年力量性训练的重点 不吃身体不需要的食物不喝身体不需要的饮料从去年的表现来看大脑最清醒的时候是演出前的一个星期鉴于食物对演出的影响我必须很仔细挑选吃进我胃里的东西零食多油和多糖的食物是绝对不可以出现在我的演出前的食品栏上的而喝的东西只有水和茶而演出过后就没有那么严格的要求了所以有时候会吃或者喝一些给身体带来负担的东西导致学习和做事的效率降低了今年我要更加严格的执行我对食品的准则不要给我自己的身体带来不必要的负担 二、心理健康 从去年的表现来看我最大的问题就是时间管理和情绪管理不当这两大问题又造成压力管理、目标管理和心智管理的混乱由于时间管理不当导致自己的目标很多没有实现同时给自己带来很多不必要的压力在压力之下负面情绪升起来了心智便制造了很多带有负面情绪的念想负面情绪、杂念打乱了自己的时间管理的节奏造 成恶性循环 时间管理背后的问题：缺乏执行力身上的习性很重 我从小就有拖拉的习惯很多事情不拖到最后一分钟绝对不会动手去做长大了以后尽管为此吃尽了苦头却依然故我上了大学以后课业负担变重