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文档简介

中国校园健康行动护眼亮眼工程 探索眼睛奥秘科学防控近视 大冶美视达视力防控中心 谁 对学习 最重要 听觉 味觉 视觉 嗅觉 触觉 眼睛是80 以上外界信息的来源是最重要又最劳累的感觉器官 百闻不如一见 那我们的眼睛是如何看到东西的呢 百闻不如一见 眼见为实 一见如故 相见恨晚 走马观灯 一目了然 一目十行 火眼金睛 英雄所见略同 眼睛的结构 看看我们的眼睛是怎样工作的 睫状体 悬韧带 晶状体 睫状体 调节的机制 近视眼的临床症状 看看晶状体在调节时状态 为什么会造成近视 放松状态 紧张状态 晶状体变薄 晶状体变厚 光照明亮瞳孔小 眼睛舒服不疲劳 探索眼睛奥秘 裸眼看 男还是女 哪个是你看到的 还是 爱因斯坦 玛丽莲 梦露 为什么不同的人看到不同的结果 还是 近视加深的视界 近视度数越高 眼球越大 看远越模糊 真实影像 300度近视 600度近视 近视的发生和发展与哪些因素有关系呢 近视后眼镜会不会越戴越深呢 方法 长时间近距离看书 手机电脑 ipad等 方法 眼离一尺看书 写字 两眼与书本保持一尺的距离 与遗传因素有关 父母一方或双方是高度近视者 其子女患近视概率比正常人高2 3倍 与户外运动有关 每天坚持户外运动两小时 有助预防近视的发生和发展 与营养结构有关 近视禁吃 甜食 奶 巧克力 冰淇淋 含酸乳食物 胶原蛋白 鱼皮 鸡爪 猪蹄 等高热量食物 过多摄入上述食物会导致玻璃体异常生长加深近视 近视远视都要求多吃带颜色的蔬菜 水果 粗粮 补充叶黄素 与年龄阶段有关 6 18岁是近视发生发展的快速期 也是近视防控的关键期 个子长得快 近视也容易发展 定期检测视力 做到早知道早预防 和剑歌江湖 高度近视有哪些危害 高度近视容易发生很多严重并发症 如白内障 青光眼 黄斑变性 视网膜萎缩 出血 裂孔 脱落并导致失明 在我国致盲性疾病中占第6位 普通高校招生眼科体检标准 中国中小学生近视概率统计表 2016年 2017年 国家发令啦 学生近视虽然不能治疗 但是必须要预防控制度数上升 防控近视法宝 距离不能太近 33厘米 时间不能太长 20分钟休息2分钟 防控近视法宝 环境灯光要明亮 课间室外望望远 睡前冷热敷 防控近视法宝 少吃甜食 科学补钙 注重VD补充 营养均衡 防控近视法宝 户外活动 户外暴露 接受紫外线照射 促进维生素D合成 有利于钙的吸收 光线明亮 瞳孔变小 眼
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