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文档简介

科学吃饭从我开始 学习内容 饭前准备怎么做 吃饭时应注意什么 吃饭后应注意什么 哦 肚子好疼 图图为什么会肚子疼呢 饭前准备 饭前准备 饭前准备 排队有序进食堂 餐前洗手 保健康 对号入座 动作轻 静等饭菜 我帮忙 科学吃饭小广播 饭前准备 1 吃饭时不说话 2 吃饭时不玩耍 3 吃饭不挑食 不偏食 4 吃饭时要细嚼慢咽 5 吃饭时要节约粮食 杜绝浪费 吃饭时应注意什么 吃饭时应注意什么 吃饭时不说话 吃饭说话的危害 1 食物容易误入气管被呛 甚至导致吸入性肺炎和窒息 2 影响食物的消化与营养的吸收 3 不礼貌 不卫生 爱挑食的大熊 大熊很爱挑食 而小熊每次都把妈妈夹给他的蔬菜和肉吃得干干净净 吃饭时应注意什么 吃饭不玩耍 说说他们都做对了吗 X 吃饭时应注意什么 挑食是一种不好的饮食习惯 它会对我们的身体产生很多的危害 挑食偏食害处多 知识屋 吃饭时应注意什么 挑食偏食会使身体营养不良 导致贫血 身材矮小 体弱多病 还影响智力发育和肠胃健康 挑食偏食的危害 挑食偏食的危害 偏食 挑食可使儿童缺乏钙 铁 锌 铬 铜 硒等微量元素 造成儿童视力障碍和近视 小孩缺钙导致的佝偻病 挑食偏食的危害 偏食 挑食导致的维生素缺乏 引起儿童皮肤病 看一看你都吃了吗 同学们要做一个不挑食的好孩子 吃饭做到食物多样化 均衡化 适量和个体化 按时用餐 餐间少吃零食 三餐饥饱适度 知识屋 细嚼慢咽 吃饭时应注意什么 狼吞虎咽的后果 细嚼慢咽好处多 1 磨碎食物 利于消化 2 促进面部肌肉的发育 3 促进唾液分泌 4 避免吞咽异物 5 健脑增强记忆 6 预防疾病 防癌 饭后四不要 不要剧烈运动 不要看书 写字和工作 不要大量喝水和饮料 不要吃糖和水果 科学吃饭小广播 饭后应注意什么 饭后最好坐着休息30分钟才可散步 看书和写字 2个小时
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