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文档简介
第九套广播体操扩胸运动教案 班级: 主 备:姚 述 上课人:教学内容第九套广播体操第二扩胸运动教学目标1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标:通过学习扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重点上下肢的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动时间准备部分准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生。二、准备活动绕校环形路慢跑1圈三、徒手体操1、头部运动2、体转运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容 4、安排见习生5、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下1、体委整队,了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作6、认真做好各个部位 的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x10分钟基本部分基本部分第二节:扩胸运动(48拍)第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。第二拍,身体向右转90,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸。第三拍,身体向左转90,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍 1、教师讲解动作技术要求与方法 2、教师进行分解动作教学 3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动 4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整示范5、带领学生做分解动作(48拍)6、指挥学生做分解动作(48拍)7、学生自主练习5分钟,教师巡回指导8、带领学生按正常节奏做完整动作(48拍)9、指挥学生做完整动作(88拍)教师巡回指导1、认真听取老师宣布本节课的内容 2、认真听老师讲解模仿动作 3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去 4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分钟结束部分1、放松操 2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价 3、师生再见,下课1、放松操 2
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