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文档简介

第一框 习惯对人的影响 第一课好习惯受用一生 有一个穷人 花了几个铜板买了一本书 他发现书页里面藏着一样非常宝贵的东西 一张薄的羊皮纸 上面写着点铁成金的密秘 所谓点铁成金 就是一块小圆石 能把普通的金属变成纯金 羊皮纸上写着 奇石在黑海边可以找到 但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样 谜底是 奇石摸起来是温的 而普通的石头摸起来是冰凉的 于是这个穷人变卖了家当 带着简单的行囊 露宿于黑海岸边 开始寻找点铁成金石 他知道 如果把捡起来的冰凉的石头随手扔掉的话 那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头 而无法辨认真正的奇石 所以 每当捡起一块冰凉的石头 他就往海里扔 一天过去了 他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石 一个月 一年 二年 他还是没找到那块奇石 但是 他不气馁 继续捡石头 扔石头 没完没了 有一天早上 他捡起一块石头 一摸 是温的 他 英国教育家洛克说 习惯一旦养成之后 便用不着借助记忆 很容易很自然的就发生作用了 习惯就是一种相对固定的行为模式 它渗透在我们生活的方方面面 生活起居 言谈举止 社会交往中无不显露出某种习惯的痕迹 挑食偏食会引起代谢紊乱 生长发育障碍 免疫功能低下 导致恶性营养不良的发生 营养素过剩 在体内堆积并造成代谢紊乱 可产生高脂血症 高血压病 糖尿病 肥胖症等 不良的进食习惯 也会加重胃的负担 引起胃病 七嘴八舌话习惯 1 说一说 你们在学习和生活中各有哪些习惯 2 想一想 这些习惯对你们会产生什么影响 要求 小组内交流 讨论 选出一个典型习惯在班级交流 七嘴八舌话习惯 思考 习惯的影响 深入习惯 影响学习成绩 容易滋生不劳而获的思想 拓宽视野 丰富知识 得到别人的尊重和信任 提高学习的效率 效果 影响做事的效率 人的习惯一旦养成 就会成为一种潜移默化的力量 影响着我们的身体健康 思维发展和行为 好习惯会收益一生 坏习惯会终身受害 英国小说家萨克雷说 播种行为 可以收获习惯 播种习惯 可以收获性格 播种性格 可以收获命运 托 布 里德说 在日常事务的自理中 一盎司习惯等于一磅智慧 名人名言 他 是谁 他 你了解吗 他 为什么能成功 他 给我们什么启示 榜样的力量 永远激情认真专注永不放弃标新立异勇往直前以诚换信合作共赢 马云的七大高效能习惯 俄国教育家乌申斯基说 良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本 这个资本在不断增值 而人在起整个一生中就享受着它的利息 名人名言
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