职业心理与生涯规划

职业心理与生涯规划 第11章 本章导读 在现代社会 职业具有更强的可选性 大学生的择业观念也发生很大的变化 他们不断调整 不断适应 不断提高 期望最终找到适合自己发展位置的过程 面对选择与被选择 以及竞争日益激烈的就业市场 大学生做好职业心理的准备就显得非常重要 本章介绍并评价了人格类型理论 需要理论 心理动力理论和职业选择发展理论等4种职业心理发展理论 从人 职匹配的理论出发 具体介绍了人的兴趣 能力 气质 性格等个性因素如何与职业相匹配 还从目前高校职业生涯规划的现状出发 论述了大学生职业生涯规划的意义 主要任务和流程 并针对职业选择中如何评鉴自我与自我挖掘提出建议 第11章职业心理与生涯规划 第一节职业心理发展理论第二节个性心理与职业匹配第三节大学生的职业生涯规划课堂实践环节 霍兰德假设 在我们的文化中 大多数人的人格都可以分为六种类型 实际型 研究型 艺术型 社会型 企业型与传统型 每一特定类型人格的人 便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣 环境也可区分为上述六种类型 人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境 个人的行为取决于人格和所处的环境特征之间的相互作用 在上述理论假设的基础上 霍兰德提出了人格类型与职业类型模式 第一节职业心理发展理论 一 人格类型理论 需要论关于个人职业选择的中心论点是 一个人早期所受的养育方式 影响其追求的职业类型以及在所选择领域中可能达到的水平 职业指导就是要帮助个人识别自己的需要 发展满足需要的技术 消除需要发展中的障碍 第一节职业心理发展理论 二 职业选择的需要理论 心理动力论者认为职业选择为个人综合快乐原则与现实原则的结果 个人在人格与冲动的引导下 通过升华作用 选择可以满足其需要与冲动的职业 职业指导的重点应着重 自我功能 的增强 若心理问题获得解决 则包括职业选择在内的日常生活问题将可顺利完成而不需再加指导 三 心理动力理论 萨帕认为人们的职业意识和要求并不是在面临就业时才具有 而是在童年就孕育了职业选择的萌芽 随着年龄 资历和教育因素的变化 人们职业选择心理发生变化 职业发展如同人的身体和心理发展一样 可以分为几个连续的不同阶段 每阶段都有一定的特征和职业发展任务 如果职业指导有效 个体就能在每一阶段达到职业成熟 如果前一阶段的发展任务不能很好地完成 就会影响后一阶段的职业成熟 导致最后在职业选择时发生障碍 四 职业选择发展理论 第二节个性心理与职业匹配 进入现代社会 职业的种类已变得越来越多 职业间的差异也是多种多样 一个人并不能适应任何职业 相反 一种职业也不会适合任何人 一 兴趣与职业的匹配 兴趣是个体积极探究某种事物的认识倾向 表现为一个人力求认识 掌握某事物 并经常参与该事物有关的活动 兴趣具有推动活动的力量 是活动成功的重要条件之一 职业兴趣对职业活动起着重要作用 1 兴趣会影响人们的职业选择 2 在职业活动中 兴趣能发挥个体的主动性和创造性 3 兴趣还可以使人更快地熟悉并适应职业环境和职业角色 第二节个性心理与职业匹配 二 能力与职业的匹配 能力就是指人们成功完成某种活动所必需的个性心理特征 而职业能力即是在职业活动中人们顺利完成工作所需的能力 能力按照其倾向性可划分为一般能力和特殊能力 一般能力又叫普通能力 是完成大多数活动所共同需要的能力 特殊能力又称专门能力 是只在特殊活动领域内发挥作用 完成某项专门活动所必需的能力 第二节个性心理与职业匹配 三 气质与职业的匹配 气质 就是 性情 脾气 它使每个人的心理活动涂上了个人独特的色彩 构成气质类型的几种主要特征包括感受性 耐受性 反应敏捷性 可塑性 情绪兴奋性 指向性等 这些特征的不同组合 构成了多血质 胆汁质 黏液质 抑郁质4种气质类型 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质 与职业选择 第二节个性心理与职业匹配 性格是指个人在对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征 是个性特征中具有核心意义的部分 人与人之间的个性差异首先会表现在性格上 四 性格与职业的匹配 各种不同的职业对从事于它的人的性格也有一定的要求 只有具有某一职业要求的性格特征才能较好地适应这一职业的工作 性格与职业的关系十分密切并且相互作用 在职业选择中 个体应重视这种有关系 充分考虑性格与职业的适应性 同时也要依靠实践活动培养和改善自身适应职业要求的性格特征 使性格与职业达到完美的匹配 第三节大学生的职业生涯规划 职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定 准确定位职业 确定个人的职业奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作 达到与实现个人目标 更重要的是帮助个人真正了解自己 为自己定下事业大计 筹划未来 拟定一生的发展方向 根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向 第三节大学生的职业生涯规划 二 大学生的职业生涯规划 一 大学生职业生涯的主要任务 第三节大学生的职业生涯规划 二 大学生的职业生涯规划 二 大学毕业生职业生涯规划的流程 第三节大学生的职业生涯规划 三 职业锚对职业生涯规划的启示 所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候 他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观 施恩根据自己多年的研究 提出了以下五种职业锚 技术或功能型职业锚 管理型职业锚 创造型职业锚 自主与独立型职业锚 安全型职业锚 分析能力人际沟通能力情感能力 第三节大学生的职业生涯规划 三 职业锚对职业生涯规划的启示 职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示 首先 职业生涯规划要进行自我定位 自我分析 自我定位是职业生涯规划的首要环节 它