2015年冬季三项秩序册.doc

关于龙河小学开展“冬季四项”体育锻炼活动的通知各村校、中心校各年级： 为认真贯彻全民健身计划纲要，深入开展“亿万青少年健身活动”，不断丰富广大小学生课余体育生活，促进我镇小学生德、智、体全面发展。根据省体育局、省教育厅关于开展全省中小学校“冬季三项”锻炼活动及举办通讯赛的通知精神，经研究，根据我校实际决定今冬明春，在中心校及各村校开展“冬季四项”（健身长跑、踢毽子、跳绳、呼啦圈）锻炼活动，并举办通讯比赛。希各单位认真落实，积极组织、举办比赛活动，并做好工作总结，最后选出表现突出的学生参加“冬季三项”运动会，并把检查结果记入学末考评。 特此通知。附件1：“冬季三项”锻炼活动要求附件2：“冬季三项”运动会比赛规程附件3：“冬季三项”运动会比赛报名表 宿城区龙河中心小学 二0一五年十二月十五日附1：“冬季三项”锻炼活动要求一、 活动时间：2015年12月1日至2016年3月10日二、 活动对象：龙河镇小学全体师生。三、 活动项目： 12年级组学生： 健身长跑：每天中等速度跑步812分钟（跑操）； 踢毽子：1分钟单踢； 跳 绳：1分钟单摇跳； 呼啦圈：1分钟快摇。 36年级组学生： 健身长跑：每天中等速度跑步812分钟（跑操）； 踢 毽 子：2分钟左右盘踢（足内侧互换踢）； 跳 绳：2分钟双摇跳； 呼 啦 圈：2分钟快摇。四、 活动要求：1、各班参与率必须在95%以上。（有先天性疾病或残疾的学生除外）2、健身长跑以班级为单位，在自愿报名的基础上，挑选身体健康的学生组织长跑运动。3、健身长跑：以班级为单位，教师每天组织学生集体中等速度跑步812分钟，并做好记录。最后将学校参加活动师生人数及本班级总人数的比例和书面活动总结上报中心校校长室（许鹏校长处）。4、两分钟盘踢：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次），高度不得低于腰部，如低于腰部两次，为一次失误，参赛者活动范围不得超出直径两米圆，如超出范围，第一次警告，第二次即判为试踢失误，毽子触及地面为一次试踢失误，任一脚连踢两次，为一次失误。5、两分钟双摇绳：自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周记为一次，如未完成则为一次失误。6、两分钟快摇呼啦圈：学生用腰部或腿部快速摇动呼啦圈，如呼啦圈落地或停止转动为一次失误，再两分钟内比摇的圈数多少，在规定的时间内摇的圈数多的获胜，若在规定的时间内摇的圈数相同，则失误少者获胜。7、器材：种类品牌不限（建议自备）。七、工作要求：中心校校长室、教导处、体育组在活动期间将对各村小及中心校各班组织、实施“冬季四项”锻炼情况进行督促、指导、抽测。八、未尽事宜另行通知。附2： “冬季三项”运动会比赛规程一、比赛时间、地点： 2016年1月6-7日，龙河中心校楼前广场及田径场。二、比赛项目：1、12年级组学生：踢 毽 子：1分钟单踢； 跳 绳：1分钟单摇跳； 呼啦圈：1分钟快摇。2、36年级组：踢 毽 子：2分钟盘踢； 跳 绳：2分钟双摇跳绳；呼啦圈：1500米耐久跑。3、 参赛对象及分组： 1、比赛以年级性别分组；2、村校分别组建三、四年级两个队参赛。3、靳桥教学点可组三年级一支队参赛。四、参赛办法：1、比赛分男女组进行；2、14年级每班每项均报足4人（男、女各2人，参赛运动员可以兼项）；3、56年级每班每项均报足6人（男、女各3人，参赛运动员可以兼项）五、竞赛办法：1、每名运动员可试踢、跳、摇两次。2、赛时每组6人同时进行，每名运动员都有两名裁判员，赛后由总裁判长签名，成绩方有效。如遇成绩相等，则以试踢、跳、摇中失误次数少者名次列前。3、请各参赛队于2015年12月25日前将所有参赛运动员名单报到中心校（许鹏校长处），不得弃权！六、录取名次和奖励：1、各项个人成绩前六名按7、5、4、3、2、1记分，前三名有相应的奖品。2、录取团体总分，各年级组取参赛队一半给予奖励，届时对获奖班级的指导老师颁发证书。七、比赛器材：由竞赛组提供，也可自备。大会组织委员会组委会 主 任：李 强组委会副主任：许 鹏 陈 功 王 云 王 民组委会 成 员：朱海兵 程 刚 叶 凯 卢明振 靳 永 徐 曙 朱宗正 沙瑞金仲裁委员会许 鹏 卢明振 靳 永 徐 曙大会办事机构竞赛组：徐 曙 卢明振 靳 永资格审查组成员：朱海兵 叶 凯 徐 曙宣传奖品组：许 鹏 曹化胜保卫组：王 民、顾振玲后勤组：程 刚 陆召强裁判员名单大会 总 监：李 强总裁 判 长：许 鹏副总裁判长：卢明振 靳 永 徐 曙检 录 组：朱海兵 沙瑞金计 时：卢明振裁 判 员：王亚洲 靳 永 朱亚军 叶 凯 边亚彬 苏良法助理裁判员：陆召强编排记录公告组：阮友政 陈 妍 张海云比赛秩序组织：卢明振场地器材组：许 鹏 徐 曙摄像、音响师：朱宗正 陆召强各代表队人员名单一年级组（中心校）一（1）班 教 练：陈芳芳踢 毽 子：男：郭庭杉 朱弘毅 女：谢子仪 徐欣茹跳 绳：男：倪非凡 陈宇航 女：陈紫月 陈 霄呼 啦 圈：男：徐子哲 王 赫 女：夏晨雨 仲一彤一（2）班 教 练：田 娟踢 毽 子：男：罗彦博 王国强 女：孙可欣 杨淑婷跳 绳：男：周涵宇 陈奥运 女：江羽晨 刘语欣呼 啦 圈：男：周涵宇 罗彦博 女：朱婷婷 孙可欣一（3）班 教 练：杜芹芹踢 毽 子：男：单宇童 卢 杰 女：陈曼玉 李文利跳 绳：男：卢 杰 冯楚阳 女：徐可容 戚淑萌呼 啦 圈：男：单宇童 李文涛 女：胡语涵 胡智雅一（4）班 教 练：陆 群踢 毽 子：男：姚奥翔 张天宇 女：翟可欣 张梦梦跳 绳：男：姚奥翔 施文博 女：卢晓茹 徐珍巧呼 啦 圈：男：李文博 卢健晨 女：陈梦颖 翟可欣一（5）班 教 练：曹冬芹踢 毽 子：男：朱春旭 罗 迪 女：罗雨欣 王 嘉跳 绳：男：陈萧然 罗星宇 女：李淑娴 张凤宇呼 啦 圈：男：罗星宇 冯志远 女：罗雨欣 王 嘉一（6）班 教 练：马中亚踢 毽 子：男：常朋宇 陈浩男 女：许清轩 王子贤跳 绳：男：潘安邦 王潼潼 女：罗思楠 高弋文呼 啦 圈：男：陈靖坤 常子龙 女：罗思楠 高弋文一（7）班 教 练：马田田踢 毽 子：男：郭宗泽 李 傲 女：陈梓萌 黄裕茹跳 绳：男：秦允信 陈昱杉 女：刘星辰 陈 好呼 啦 圈：男：刘益霖 陈昱杉 女：蔡雨晴 赵米琪 （村 校）双蔡教学点 教 练：申黎黎踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：（无） 女：孙何敏 徐文越呼 啦 圈：男：（无） 女：（无）乔庄教学点 教 练：郭宜宝踢 毽 子：男：陈 云 陈 瑞 女：陈美如 陈科颖跳 绳：男：陈 云 陈 瑞 女：陈美如 陈科颖呼 啦 圈：男：陈 云 陈 瑞 女：陈美如 陈科颖董王教学点 教 练：王言斌踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：杨冠宇 李紫文 女：吴雨彤 李 晓呼 啦 圈：男：（无） 女：李 晓靳桥教学点 教 练：张 利踢 毽 子：男：靳 庚 女：陈红旭跳 绳：男：靳 庚 女：陈红旭呼 啦 圈：男：靳 庚 女：陈红旭二年级组（中心校）二（1）班 教 练：汤 楠踢 毽 子：男：褚伟超 冯 坤 女：肖 娜 冯梓轩跳 绳：男：肖思童 朱 波 女：陈 好 顾雨婷呼 啦 圈：男：蔡同斌 女：冯梓轩二（2）班 教 练：蔡士林踢 毽 子：男：罗心满 陈志远 女：靳 北 蒋凡音跳 绳：男：陈志远 杜昌和 女：胡心语 梁天露呼 啦 圈：男：潘宇乐 罗心满 女：陈慧欣 张荟茹二（3）班 教 练：陈茂刚踢 毽 子：男：沈锦豪 张顺青 女：李可欣跳 绳：男：卢俊杰 卢法全 女：张 颖 李可欣呼 啦 圈：男：（无） 女：沈芳冰 王鑫鑫二（4）班 教 练：李 梅踢 毽 子：男：张懿轩 陈玉文 女：梅文欣 刘桐含跳 绳：男：卢建国 高 中 女：吴欣冉 张雨轩呼 啦 圈：男：刘家俊 李 卫 女：李金晔 高雨轩二（5）班 教 练：巩 云踢 毽 子：男：李俊杰 李 政 女：张 颖 陈依婷跳 绳：男：李 政 陈雨杰 女：卢小西 陈依婷呼 啦 圈：男：秦 睿 郭梦想 女：张 颖 郭雅芝（村 校）双蔡教学点 教 练：申黎黎踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：朱梦康 周红阳 女：（无）呼 啦 圈：男：汤子翔 李浩晨 女：贾文轩 陈子月乔庄教学点 教 练：郭宜宝踢 毽 子：男：仲其旺 华景鹏 女：侍子晗 蔡 香跳 绳：男：仲其旺 华景鹏 女：侍子晗 蔡 香呼 啦 圈：男：仲其旺 华景鹏 女：侍子晗 蔡 香董王教学点 教 练：王言斌踢 毽 子：男：李 晨 女：王贞欢 杜 妍跳 绳：男：李 晨 戚绪龙 女：王贞欢 杜 妍呼 啦 圈：男：李 晨 戚绪龙 女：王贞欢 杜 妍靳桥教学点 教 练：陈建东踢 毽 子：男：张家瑞 女：单果果跳 绳：男：张家瑞 女：单果果呼 啦 圈：男：张家瑞 女：单果果三年级组（中心校）三（1）班 教 练：张 娟踢 毽 子：男：朱 硕 陆 涛 女：李蕊茹 李春雨 跳 绳：男：倪子豪 陈宇轩 女：张悠然 王凯乐呼 啦 圈：男：邹子航 朱浩楠 女：顾海馨 徐聪聪三（2）班 教 练：仲 波踢 毽 子：男：马文宇 王子轩 女：耿芝慧 徐紫薇跳 绳：男：曹秋宁 李 硕 女：孙 怡 沈含笑呼 啦 圈：男：王家乐 时嘉伟 女：袁雨露 赵佳璐三（3）班 教 练：刘月平踢 毽 子：男：陈华亿 曹 轩 女：王二秀 王雨欣跳 绳：男：秦浩楠 潘 贺 女：陈慧诚 顾佳怡呼 啦 圈：男：罗乾一 戚猛江 女：常思颖 常雨婷三（4）班 教 练：靳修芹踢 毽 子：男：李 翔 杨子晨 女：李姝娇跳 绳：男：朱子豪 陈天雨 女：钱雨薇 周云轩呼 啦 圈：男：朱子豪 李 博 女：王 楠 陈可轩（村 校）双蔡教学点 教 练：申黎黎踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：张佳宝 王 杰 女：朱蒙蒙呼 啦 圈：男：（无） 女：（无）乔庄教学点 教 练：郭宜宝踢 毽 子：男：贺振轩 蒋 超 女：倪欣雨 伏依琪跳 绳：男：贺振轩 蒋 超 女：倪欣雨 伏依琪呼 啦 圈：男：贺振轩 蒋 超 女：倪欣雨 伏依琪董王教学点 教 练：王言斌踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：李丰雨 女：戚颜颜 戚艺娇呼 啦 圈：男：李 佳 李丰雨 女：戚颜颜 戚艺娇靳桥教学点 教 练：戴 红踢 毽 子：男：陈其超 女：闫婧晖跳 绳：男：陈其超 女：闫婧晖呼 啦 圈：男：陈其超 女：闫婧晖四年级组（中心校）四（1）班 教 练：顾 曼踢 毽 子：男：（无） 女：（无）跳 绳：男：蔡国庆 罗 杰 女：李星宇 陈 晨呼 啦 圈：男：蔡国庆 孙翔哲 女：史思雨 朱鑫燃四（2）班 教 练：郭艳艳踢 毽 子：男：陈子豪 陈 强 女：陈雯玉 陆雨晴跳 绳：男：王 杰 刘俊杰 女：沙雨欣 陈雯玉呼 啦 圈：男：陈子豪 张 录 女：罗湘婷 朱家平四（3）班 教 练：常家乔踢 毽 子：男：张 好 女：朱 文 周 凡跳 绳：男：王 丹 吴英杰 女：鲍 美 吴小瑞呼 啦 圈：男：王 丹 张可伟 女：李冰冰 王 舒（村 校）双蔡教学点 教 练：申黎黎踢 毽 子：男：蔡 宇 蔡 壮 女：邱子梦 周子怡跳 绳：男：（无） 女：周子怡呼 啦 圈：男：蔡 宇 蔡 壮 女：邱子梦 周子怡乔庄教学点 教 练：郭宜宝踢 毽 子：男：陈 帅 陆子豪 女：陆宣阳 沙 旋跳 绳：男：陈 帅 陆子豪 女：陆宣阳 沙 旋呼 啦 圈：男：陈 帅 陆子豪 女：陆宣阳 沙 旋董王教学点 教 练：王言斌踢 毽 子：男：冯 博 高 谨 女：戚语涵 陈 毛跳 绳：男：冯 博 高 谨 女：戚语涵 陈 毛呼 啦 圈：男：冯 博 高 谨 女：戚语涵 陈 毛靳桥教学点 教 练：陈茂爽踢 毽 子：男：张 佑 女：田 文跳 绳：男：张 佑 女：田 文呼 啦 圈：男：张 佑 女：田 文五 年 级 组五（1）班 教 练：陈振顺踢 毽 子：男：宋子玉 刘继洋 王宇晨 女：陈小彤 王玉娇 王聪慧跳 绳：男：张佳乐 宋子玉 刘继洋 女：陈小彤 刘欢欢 闫怀颖呼 啦 圈：男：宋子玉 陈翔宇 陈则文 女：王玉娇 宋梦迪 戚善语五（2）班 教 练：高行建踢 毽 子：男：陈政锦 高 涛 韩业盛 女：边海燕 李雅晴 陈子慧跳 绳：男：陈政锦 高 涛 张二东 女：孙文静 陈雅楠 王晏婷呼 啦 圈：男：李博涵 孟 伟 苗嘉豪 女：陈泽娟 叶佳禹 李 申五（3）班 教 练：叶 凯踢 毽 子：男：张佳磊 陈 峥 女：时新蕊 马欢乐 张晴梦跳 绳：男：张佳磊 柏旺雨 曹 哲 女：马欢乐 呼 啦 圈：男：仝峰源 赵 爽 李 靳 女：王凯莹 邱 婕 沈 晨五（4）班 教 练：沙瑞金踢 毽 子：男：沈丹丹 王 鑫 卢佳乐 女：罗思雨 陈可心 陆雨珠跳 绳：男：沈浩楠 王 潇 王子豪 女：王 凤 陈子悦 李少侠呼 啦 圈：男：沈浩楠 王玉祥 王金楠 女：郭 琪 罗思雨 王紫嫣六年级组六（1）班 教 练：陈向阳踢 毽 子：男：罗博文 董 涛 华 康 女：李 颖 罗依婷 陈 巧跳 绳：男：王勇敢 王 俊 陈星宇 女：陈 巧 陈苏楠 汤兰兰呼 啦 圈：男：杨诗萱 李浩然 潘子健 女：罗依婷 李 梦 孙 雯六（2）班 教 练：朱宗正踢 毽 子：男：闫 贺 于海洋 张俊奇 女：陈雨鑫 王登翔 杜 然跳 绳：男：王 伟 闫 贺 陆汉城 女：张宇乐 陈涵玉 李 媛呼 啦 圈：男：张俊奇 蔡广川 刘俊豪 女：孙宇桐 倪小凡 张 巧六（3）班 教 练：李孟军踢 毽 子：男：张新轩 蔡星宇 陈 翔 女：朱宇欣 姚 凡 杨月妍跳 绳：男：张新轩 蔡星宇 陈 翔 女：朱宇欣 姚 凡 陈 好呼 啦 圈：男：张新轩 蔡星宇 陈 翔 女：朱宇欣 张秋实 王加奇六（4）班 教 练：苏良峰踢 毽 子：男：靳子琪 李步峰 周煜杰 女：赵雅楠 朱美静 邵楚楚跳 绳：男：陈 雷 蒋乾宇 靳子琪 女：赵雅楠 朱美静 邵楚楚呼 啦 圈：男：侯翔羽 蒋乾宇 李步峰 女：陈 晨 沈冰冰 陈晚春竞赛日程表2015年1月22日 上 午一、呼啦圈比赛：1、五年级 男子组 呼啦圈决赛 12人（共2组） 9：302、五年级 女子组 呼啦圈决赛 12人（共2组） 9：363、六年级 男子组 呼啦圈决赛 12人（共2组） 9：424、六年级 女子组 呼啦圈决赛 12人（共2组） 9：48二、踢毽子比赛：1、五年级 男子组 盘踢决赛 11人（共2组） 9：552、五年级 女子组 盘踢决赛 12人（共2组）10：003、六年级 男子组 盘踢决赛 12人（共2组）10：064、六年级 女子组 盘踢决赛 12人（共2组）10：12三、跳绳比赛：1、五年级 男子组 跳绳决赛 12人（共2组）10：202、五年级 女子组 跳绳决赛 10人（共2组）10：263、六年级 男子组 跳绳决赛 12人（共2组）10：324、六年级 女子组 跳绳决赛 12人（共2组）10：40四、56年级组颁奖仪式.10：502015年1月22日 下 午（12：00进场检录）【一】12年级组比赛一、呼啦圈比赛：1、一年级 男子组 呼啦圈决赛 17人（共3组）12：102、一年级 女子组 呼啦圈决赛 18人（共3组）12：203、二年级 男子组 呼啦圈