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走近芦荟 走近健康 走近美丽关键字：、芦荟 美容 药理 食用摘要：本文主要讨论了芦荟的分类、主要成分以及作用，并提出了一些使用芦荟的注意事项芦荟作为一种绿色天然植物，原产自非洲大陆。自上世纪40年代起，逐渐被现代医学所认识，经许多国家对其进行了广泛、深入的研究之后，开发出了美容、食用、日常保健以及大范围地医学应用。尽管如此，芦荟的许多药用、美容价值并不为大多数人所知，针对此种情况，本文特意详细地为大家介绍芦荟的各种作用于好处，下面就让我们一起来走近芦荟吧。一、 芦荟的分类根据芦荟的自然属性的不同，芦荟可分为库拉索芦荟、皂质芦荟、珍珠芦荟（又名须芦荟、德国菠萝）、木立芦荟，其中库拉索芦荟有库拉索芦荟和变异的库拉索芦荟两种，变异的库拉索芦荟又可分为上农大叶芦荟和中华芦荟。 二、 芦荟的主要成分1、蒽类、甙类化合物。芦荟的液汁中存在着大量的蒽、甙类化合物，主要有芦荟大黄甙、异芦荟大黄素甙、芦荟大黄素、大黄酚、蒽酚、芦荟苦素、芦荟宁等成分。这些成分的作用在于抑制、杀灭细菌。2、单糖、多糖类成分。在芦荟中，以单糖形式存在的主要有葡萄糖、甘露糖、半乳糖、木糖等，以多糖形式存在的主要有纤维素、醛糖、黏蛋白等。芦荟的这些糖类成分在被人体摄入后与其他成分结合，能够起到较好的保健作用。3、氨基酸。芦荟含有18中氨基酸，包括7中必需氨基酸，而经过水解又可产生第8中氨基酸，因此芦荟也可以成为人体氨基酸的一个来源。4、维生素。芦荟富含多种维生素，主要有A、B1、B2、B6、B12、C、E等，能够很好补充人体所需维生素，维持生命健康。5、矿物质。芦荟中有数十种矿物质元素，其中钾、钠、镁、铝、铁、硅等以较大量的形式存在，锌、铜、钡、锗等以微量形式存在。6、酶。芦荟含有淀粉酶、过氧化氢酶、氧化酶、芦荟羧肽酶、蛋白酶、白介素、植物凝血素等十多种酶，使其具有很好的保健作用。三、芦荟的作用1、美容美颜。芦荟的叶子中富含葡萄糖、甘露糖、钙、植物激素、皂质甙以及蛋白质、维生素、矿物质等，这些物质是天然的滋润剂和营养液，可作用于皮肤、头发。（1）皮肤。芦荟是皮肤的“加水站”，可防止皮肤出现干裂、起皮等，使皮肤保持光滑、滋润。同时，芦荟是皮肤的保护伞，可以直接抵挡太阳光线中的紫外线、X射线对皮肤的伤害。芦荟还是皮肤的增白剂，它含有一种比较特殊的物质，这种物质可抑制皮肤产生黑色素，防止皮肤变黑。芦荟是“时光的延迟者”，可以防止皮肤的衰老。除此之外，芦荟还是皮肤的保健医生，它所含的物质可以杀死入侵皮肤的细菌以及皮肤内发生病变所产生的有害物质，它还能让脸上的青春痘一扫而光。（2）头发。芦荟可以为头发提供足够的营养，可以杀灭头皮中的真菌感染，去除头皮屑的烦恼；能够调节皮肤油脂的分泌，抑制皮肤油脂的过多分泌，从而达到治疗脂溢性脱发的效果；含有丰富的胶原物质，这些物质能起到保湿的作用，使头发润滑，避免头发干燥、枯黄。2、药理作用（1）芦荟能够有效恢复大肠的活动，促使大肠恢复正常蠕动，从而减轻便秘症状，能够治疗肠胃炎症、肠胃糜烂等疾病，从而强健肠胃，保持肠胃活动，从根本上治愈腹泻病症（2）芦荟能有效维持人体血液的新陈代谢，促使心血管健康（3）芦荟所含某些成分能够降低血糖，从根本上缓解并治疗糖尿病（4）芦荟能够增强体质，改善过敏症状，从而治疗哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病（5）芦荟中的有效成分能够杀菌并排除这些细菌所产生的毒素，因此使用芦荟是治疗膀胱等泌尿系统疾病的较好选择（6）芦荟具有抗溃疡、杀菌作用，从而可以有效治疗烧伤、烫伤、刀伤等外科疾病。3、食用价值芦荟的营养价值非常高，可以为人体提供充分的营养。其适应能力强，种植范围广泛，产量大，适宜较长时间保存，能够保证源源不断的食用需求量。芦荟多在夏季生长，因此，人们往往会在夏季食用芦荟，而芦荟本身具有清热、解毒的作用。因此，更适合人们在夏季食用芦荟，从而达到避免和治疗中暑效果。 四、芦荟的使用方法使用芦荟的方法，可分为两种，一种是外用，一种是内服。外用时可将芦荟的汁液榨出，制成芦荟药水、芦荟沐浴露，也可以将芦荟捣成芦荟泥，涂抹到受伤、发炎、溃疡的皮肤上。内服时可将芦荟做菜，制酒或调和蜂蜜，甚至晾干泡茶，也可压榨成新鲜果汁饮用。五、使用芦荟的注意事项1、 芦荟的种类繁多，虽然其功效大体相同，但部分含有毒素，人们使用时应尽量选择不含毒素的芦荟2、 孕妇或者月经期间的女性不适合服用芦荟，因为芦荟能够使得女性骨盆内脏器官充血，容易导致流产或失血过多。此外，芦荟过敏者不适合服用芦荟。3、 虽然芦荟的好处有很多，但是也不可食用过多。食用过多可能影响血压和子宫的功能，也可能造成腹泻。参考文献芦荟家用小百科