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大班健康 快乐的自助餐 常熟市湖畔幼儿园 常熟市湖畔幼儿园 常熟市湖畔幼儿园 自助餐餐具 常熟市湖畔幼儿园 自助餐 食物应该如何分类呢 常熟市湖畔幼儿园 水果类 点心类 常熟市湖畔幼儿园 荤菜类 蔬菜类 常熟市湖畔幼儿园 酒水类 常熟市湖畔幼儿园 如何正确吃自助餐呢 正确取餐顺序一 先吃开胃凉拌菜 常熟市湖畔幼儿园 正确取餐顺序二 开始吃热菜就一定要搭配主食了 要荤素搭配 常熟市湖畔幼儿园 节约粮食 不剩饭菜 不掉米粒 常熟市湖畔幼儿园 我们在吃自助餐时应该注意些什么呢 常熟市湖畔幼儿园 1 人多不拥挤 互相谦让2 轻拿轻放用具3 食物夹子不混用 夹子夹食物时要夹牢 不掉在地上4 取少量 用完后再添5 不贪吃某一种食物 多吃了会不消化 影响身体健康6 所选食物尽量做到光面 常熟市湖畔幼儿园
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