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自 我 意 识 作 业姓名:性别:民族:出生年月: 来自省份:是否独生子女:是否院系:班级:学号:家庭所在地:城市 农村之前是否住过校:是否联系方式:心理活动一: 三个“我” 目的:协助个体作自我反省 操作:将反省结果如下图:真实的我理想的我 别人眼中的我身高 体重 相貌 性别 性格 家 庭人际关系学业成绩理想抱负心理活动二:“天生我才”目的:通过自我欣赏和聆听他人的自我欣赏,发掘自己与他人的优点,增强自信和对人的信任。操作:1、认真思考,写出下列未完成语句;2、在宿舍内交流,读出自己所写内容。当有同学在分享时,请认真聆听,思考哪些与我所写相同,哪些不同,为什么? 1、我最欣赏自己的外表是 2、我最欣赏自己对朋友的态度是 3、我最欣赏自己对学习的态度是 4、我最欣赏自己的一次成功是 5、我最欣赏自己的性格是 6、我最欣赏自己对家人的态度是 7、我最欣赏自己做事的态度是 心理活动三:自我成长分析(一)、我的故事我的过去 印象深刻的经历,从出生到现在成长经历,对自己影响最大的人和事如果人生可以重来一次,我希望自己的过去发生怎样的变化我对人生的看法是什么?我对社会的看法是什么?(二)、我的个性与品质我的性格是怎样的?在人际交往中我是怎样的,我的交友观是怎样的?(三)、我的现在与未来我的每一天是怎样度过的,这种生活模式会引导我走向成功吗?我最近的情绪是怎样的,我管理情绪的能力如何?我喜欢做什么,我擅长做什么,我的人生规划是什么?(四)、画出三幅自画像,过去的我、现在的我、未来的我画出一棵树,上面描述你的十个果实对以上两幅画作简要分析【下载本文档,可以自由复制内容或自由编辑修改内容
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