普通心理学╲t 第五章 记忆.ppt

第五章记忆 主讲 刘娟娟E mail liujuanjuan 2000 本章概要 什么是记忆 记忆的三阶段如何划分 各自的特点如何 遗忘是怎么回事 如何才能更好地提高记忆力 什么又是内隐记忆和元记忆 第一节记忆的一般概述 一 记忆的概念1 内涵记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程 即人脑对外界输入的信息进行编码 存储和提取的过程 一 记忆的概念 2 理解记忆与感知觉不同 记忆是一种积极 能动的活动 记忆是保存个体经验的形式之一 二 记忆的作用 1 记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体 2 记忆在个体的心理发展中 也有重要作用 3 记忆联结着人们的心理活动的过去和现在 是人们学习 工作和生活的基本机能 三 记忆的基本过程 1 识记 记忆过程的开始阶段 即识别和记住的意思 2 保持 记忆的第二个阶段 是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程 3 重现 记忆的第三个阶段 是记忆的目的 包括回忆和再认 四 记忆的分类 1 按记忆内容分为 形象记忆 以过去感知过的事物的形象为内容 语词 逻辑记忆 以语词 概念 命题 思想为内容 具有概括性 理解性和逻辑性的特点 情绪记忆 以个体经验过的情绪和情感为内容 动作记忆 以学过的动作为内容 四 记忆的分类 2 按记忆的目的性分为 无意记忆 指没有预定目的 不经过专门学习 自然而然地发生的记忆 有意记忆 指有明确目的 在意志努力的积极干预下进行的记忆 3 按记忆时的意识性质分为 内隐记忆 个体在无法意识的情况下 过去经验对当前作业产生的无意识的影响 又称无意识记忆 外显记忆 在意识的控制下 过去经验对当前作业产生的有意识的影响 又称受意识控制的记忆 四 记忆的分类 四 记忆的分类 4 按信息保持时间的长短分为 感觉记忆 感觉记忆又称瞬时记忆或感觉登记 是记忆系统的开始阶段 短时记忆 感觉记忆和长时记忆的中间阶段 是指信息保持在5秒 2分钟之内的记忆 包含直接记忆和工作记忆 长时记忆 长时记忆是指信息经过充分加工后 在头脑中保持时间很长的记忆 三种记忆系统的关系 记忆的信息加工模型 行为反应 三种记忆系统的比较 5 根据长时记忆中储存信息的性质分为 情景记忆 根据时空关系对某个事件的记忆 语义记忆 对一般知识和规律的记忆 与特定时空无关 四 记忆的分类 6 根据长时记忆中储存知识表征的类型分为 陈述性记忆 指对有关的事实和事件的记忆 程序性记忆 指如何做事情的记忆 四 记忆的分类 第二节记忆的神经生理机制 一 记忆的脑学说1 暂时神经联系说人物 前苏联心理学家根据巴甫洛夫观点 的条件反射理论认为 记忆是在大脑皮质上暂时神经联系的形成 巩固和恢复 一 记忆的脑学说 2 整合论 均势说 人物 拉什利 1929 实验 破坏大脑皮层不同区域观点 记忆是整个大脑皮层活动的结果 它和脑的各个部分都有关系 而不是皮层上某个特殊部位的机能 评价 得到脑损伤研究 细胞集合理论和和全息理论的支持 3 定位论人物 布洛卡 鲁利亚 麦克高夫观点 不同的记忆由大脑的不同脑区负责 评价 该理论得到一些支持 如研究发现 言语记忆存储在大脑左半球 形象记忆存储在大脑右半球 一 记忆的脑学说 二 记忆的脑细胞机制 1 反响回路概念 是指神经系统中皮层和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路 特点 当外界刺激作用于神经环路的某一部分时 回路便产生神经冲动 刺激停止后 这种冲动并不立即停止 而是继续在回路中往返传递并持续一段短暂的时间 作用 反响回路是短时记忆的生理基础 二 记忆的脑细胞机制 2 突触结构观点 作为人类长时记忆的神经基础包含着神经突触的持久性改变 这种变化往往是由特异的神经冲动导致的 二 记忆的脑细胞机制 3 记忆的生化说核糖核酸 记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的 激素和记忆 激素对记忆的影响也为许多实验所证实 第三节感觉记忆 一 感觉记忆的种类感觉记忆主要表现为图像记忆和声像记忆 图像记忆指视觉刺激消失后 视像被登记并保留瞬间的记忆 声像记忆指声音消失后 声音形象被保留瞬间的记忆 整体报告法的特点是将字母或数字短暂地呈现给被试 要求被试尽可能多地报告出记住的内容 如同时呈现若干数字50毫秒 然后要求被试尽可能多地把数字再现出来 结果 当数字少于4是 全部正确 多于5个时 被试报告开始出现错误 正确率平均为4 5 评价 是否由于方法的限制未能检验出来 整体报告法 按4个一排 一共三排的方式呈现12个英文字母50毫秒 其中每排字母都分别和一种声音相联系 高音 中音 低音 要求被试在字母呈现后 根据声音信号对一排的字母作出报告 结果 能报告的项目数平均为9个 结论 感觉记忆容量大 但保持时间短暂 局部报告法 部分报告法图示 视觉呈现 音调指示 反应 MQTZ 高音 RFGA 中音 NSLC 低音 N S L C 二 感觉记忆的编码和保持及转换 1 感觉记忆的编码感觉记忆中的信息未经任何加工 是一种原始的感觉形式 感觉记忆的编码形式依赖于信息的物理特征 具有鲜明的形象性 二 感觉记忆的编码和保持及转换 2 感觉记忆的保持感觉记忆的保持时间十分短暂 只有0 25 2秒 斯伯林实验表明 视觉器官保存图像信息容量大 但保持时间短 二 感觉记忆的编码和保持及转换 3 感觉记忆向短时记忆的转换感觉记忆中只有能够引起个体注意并被及时识别的信息 才有机会进入短时记忆 第四节短时记忆 一 短时记忆的编码1 编码方式听觉编码视觉编码语义编码 2 影响短时记忆编码的因素 觉醒状态 即大脑的兴奋水平 组块 在编码过程中 将几种水平的代码归并成一个高水平的 单一代码的编码过程叫组块 短时记忆的容量7 2 加工深度 精心加工的深层分析更有利 主体因素 主体的知识经验越丰富 编码策略就越有利于高水平编码 二 短时记忆信息的存储和遗忘 1 短时记忆的存储短时记忆的存储需要复述 复述包括机械复述和精细复述两类 一般情况下 机械复述的效果要差于精细复述 短时记忆的储存容量可以通过记忆广度来测量 小实验 组块化 组块是短时记忆信息加工的单位 它可以是字母 单词 句子甚至更大的单位 每一个单位的内部是由非常熟悉的内容组成 短时记忆的容量实际上取决于组块的大小 短时记忆中的信息经过复述 就进入了长时记忆 如果得不到复述就会随时间而自动消退 请你读一遍下面的一行随机数字 然后按照原来的顺序 尽可能多地默写出来 小实验 组块化JMROSFLBTW 小实验 组块化 185119211839193719351851 1921 1839 1937 1935EARTVCIAFBTGMGEUSAEAR TV CIA FBT GM GE USA 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 通过组块可以扩大工作记忆的信息容量 提高工作记忆的加工效率 例如 请你观看下列字母5秒钟 AEEEGGIIIILNNNNRRSSTT然后 请你盖住上述字母 并试着写下这些字母 顺序不限 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 组块后 LEARNINGISINTERESTING 学习 是 有趣的 现在 你想记住这些字母便没有任何困难 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 自动化是指无需意识的监控或者有意识的努力便能自动完成的一些心理操作 技能达到自动化后 就可以不再占用工作记忆的空间 使工作记忆完成更加复杂的思维 理解 问题解决等信息加工活动 如何提高工作记忆的工作效率 第一 将一些分散的 较少的知识单元组合成一些较大的 有意义的信息单元 第二 通过大量练习 使一些基本技能 如阅读 计算等达到自动化 第三 以适当的速度接触信息 确保我们理解所呈现的信息 防止信息超载 2 短时记忆的遗忘遗忘进程 没有复述的情况下 保持15秒 30秒 时间很短 遗忘理论 消退说 短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然消退 干扰说 遗忘是由于短时记忆中的信息受到其它无关信息的干扰 二 短时记忆信息的存储和遗忘 三 短时记忆的信息提取 斯腾伯格的实验三种可能的检索方式平行扫描 同时对短时记忆中保存的所有项目进行检索 自动停止扫描 对项目逐个进行检索 一旦找到目标就停止查找 完全系列扫描 是对全部项目进行完全的检索 然后作出判断 第五节长时记忆 一 长时记忆的编码1 长时记忆的编码形式视觉意象的编码以语言的特点为中介的编码语义类别的编码数字和缩略词的编码联想群集主观组织 一 长时记忆的编码 2 影响长时记忆编码效率的因素编码时的目的性材料的性质 难度和形式一次编码时材料的数量加工深度识记者的主体因素 知识经验 兴趣 需要和态度 二 长时记忆的信息存储 1 长时记忆的信息存储形式说完全表象说双重编码说概念命题图式理论 二 长时记忆的信息存储 2 长时记忆信息储存的性质信息的存储是一个动态过程 变化表现在 1 质的变化 2 量的变化 包括保持量增 记忆恢复 加和保持量减少 遗忘 两种现象 质的变化 Bartlett的心理重建理论 Bartlett用图画作材料 应用顺序再产生的方法进行的研究 同样证实了他的设想 记忆恢复现象 是指学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量 比学习后立即测量到的保持量要高 这种现象称为 抑制解除说整体联系说 三 长时记忆中信息的遗忘 1 遗忘的一般概念内涵 记忆的内容不能保持或者提取有困难就是遗忘 2 遗忘的进程艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘的进程不均衡 在学习之后立即开始 而且进展很快 以后逐渐变慢 艾宾浩斯及其遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线 三 长时记忆中信息的遗忘 3 影响遗忘的因素 识记材料的性质与数量学习程度测量方法识记材料的系列位置识记者的动机 蔡加尼克效应 4 遗忘理论 两种主要的抑制现象 前摄抑制 是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用 后摄抑制 后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用 前摄抑制与后摄抑制的比较 后摄抑制 前摄抑制 组织有效的复习 复习要及时 正确分配复习时间 分散复习好于集中复习 阅读与重现交替进行 注意排除前后材料的影响 采用多样化的复习方法 5 加强保持的方法 5 加强保持的方法 利用外部记忆手段 如记笔记 记卡片好编提纲等 注意脑的健康和用脑卫生 四 长时记忆的信息提取 1 再认内涵 指人们对感知过 思考过或体验过的事物 当它再度呈现时 仍能从认识的心理过程 1 再认 影响再认的因素材料的性质和数量学习与再认的时间间隔思维活动的积极性期待和情绪状态人格特征 场独立还是场依存 2 回忆内涵 是人们对过去经历过的事物的形象或概念在人们头脑中重新出现的过程 四 长时记忆的信息提取 2 回忆 回忆的影响因素 识记材料的巩固程度回忆者的定向兴趣情绪状态智力和个性品质 2 回忆 回忆的策略和条件联想策略情境策略双重提取再认策略延缓策略 第六节记忆力与记忆方法 一 记忆的基本策略注意策略复述策略精细阐述策略组织策略提取策略 二 如何增强记忆力 1 安静环境 放松的状态 2 培养兴趣 积极学习 3 有记住的意图 想要记住