21日上午趣味运动会方案.docx

趣味运动会方案 “发扬红军精神，争做红色传人”增进兄弟学校间友谊。增强同学们的体质，凝聚团队力量，激发团结向上的精神动力，让兄弟学校师生间更好的交流与沟通，培养孩子们积极向上的参与热情，特举办此次趣味运动会，方案如下：一、时 间：（9月21日上午8:30-11:30）二、地 点：顺宁小学操场三、参赛人：全体师生四、比赛项目： （一）集体比赛：足球联谊1、二人三足赛跑2、跳长绳比赛3、拔河比赛4、螃蟹背西瓜5、纸衣往返接力跑6、穿衣接力赛（二）个人比赛：1、托球跑2、踢毽子3、立定跳远4、跳绳5、50米短跑6、一分钟仰卧起坐五、程序 1、小运动员们集合到位（分组）、裁判员到位（随机指定）2、宣布比赛开始（参赛人员做好准备）3、进行比赛 4、颁奖5、结束 六、比赛项目及规则 （一）集体比赛及规则1、二人三足赛跑（4男4女）器材：绑腿绳学校提供方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，第一组到达终点后第二组开始跑，距离为50米，四组先跑完者获胜。规则：途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。每组取优胜奖一名。 2、跳长绳比赛规则：（1）以小组为单位参加比赛，每队10人，其中2人摇绳，其余8人跳绳， 男、女比例不限。 （2）两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学归到队末，比赛继续进行。（3）每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上同学同时跳），但同时跳的同学中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。（4）跳长绳比赛规定时间为5分钟，以成功跳过的人次（如一人跳过计一人次，两人同时跳过计两人次，以此类推）多少判定胜负。（5）参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。每组取优胜奖一名 3、拔河比赛规则：（1）在不犯规的基础上，拔河双方谁先把对方拉过来就算赢 。 （2）以小组为单位参加比赛，每队10人，其中男女各5人。 （3）每个小组进行三次比赛，第一次比赛完后交换场地，三局定胜负。 （4）年组5个班进行循环赛。取一名优胜者（每组取优胜奖一名）4、螃蟹背西瓜（以小组为单位）器材：篮球1个方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一 组依次进行。规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；三组先完成比赛返回起点为优胜。每组取优胜奖一名，取一名优胜者。 5、纸衣往返接力跑（每4人一组）器材：4纸一张方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴,，距离为50米，每组4人，以最快完成为获胜队。 规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。每组取优胜奖一名6、穿衣接力赛方法：每组10男10女组成一队，每组准备一件外衣（扣子数量为不少于3 个）规则：每组按要求在相距20米的起点和终点各安排10名学生排成一路纵队（男女次序不限），每组第一名学生听到口令后开始穿衣，穿好（只要把3个扣子扣好）后跑到对面组的第一个同学前指定点脱掉并递给他，自己排到队尾，接到衣服的同学迅速穿好衣服后才能跑向对面指定点传给下位同学，依次类推最先完成的小组获胜。（扣子没扣完全就起跑、没到指定点就开始脱衣视为犯规，取消比赛资格）（二）个人比赛及规则 1 、托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。每组分男女各取前3名。 2、踢毽子：在2分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名。分组分男女各取前3名。 3、立定跳远比赛规则及奖项：参赛队员每人连续跳三次，以最高记录为比赛成绩。奖项设定：分年级组分男女各取前3名。4跳绳：时间1分钟，累计跳过次数，凭次数排序获奖。比赛时请裁判安排非本组学生数数。比赛分组进行。一次比赛4人。请裁判记录好参赛学生成绩。奖项设定：分组分男女各取前3名。 5、50米短跑比赛规则及奖项：