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穴穴位位名名称称 取取穴穴方方法法穴穴位位图图示示 承光 在头部 当前发际正中直上2 5寸 旁开1 5寸 左右各一 五处 在头部 当前发际正中直上1寸 旁开1 5寸 左右各一 太阳 在颞部 当眉梢与目外眦之间 向 后约一横指的凹陷处 左右各一 印堂在额部 在两眉头之间 风池耳朵后下方靠近发际的凹陷处 睛明在面部 目内眦角稍上方凹陷处 攒竹在面部 眉毛内侧 眶上切际处 承泣 在面部 瞳孔正下方 眼球与眶下 缘之间 大椎 人体后正中线上 第七颈椎棘突下 凹陷中 身柱 在背部 身体后正中线上 第三胸 椎棘突下凹陷中 肩井 在大椎穴与肩峰连线三中点 肩部 最高处 肩中腧 在背部 第七颈椎棘突下 旁开2 寸 肺腧 在背部第三胸椎棘突下 左右旁开 1 5寸 膏肓 在背部 第四胸椎棘突下 旁开3 寸 肩胛骨内侧 左右各一 厥阴腧 在背部 第四胸椎棘突下 旁开1 5寸 心腧 在背部 当第5胸椎棘突下 旁开 1 5寸 肝腧 在背部 当第9胸椎棘突下 旁开 1 5寸 胆腧 在背部 当第10胸椎棘突下 旁开 1 5寸 胃腧 在背部 当第12胸椎棘突下 旁开 1 5寸 命门 位于腰部 当后正中线上 第2腰 椎棘突下凹陷中 肾腧 在背部 第二腰椎棘突下 旁开 1 5寸 左右各一 腰阳关 位于腰部 当后正中线上 第4腰 椎棘突下凹陷中 天溪 在胸外侧部 第四肋间隙 距前正 中线6寸处 或乳头外侧2寸处 乳根 在胸部 乳头直下方 乳房根部 第五肋间隙 距前正中线4寸 上脘 在上腹部 身体前正中线上 中脘 上1寸 中脘 在上腹部 身体前正中线上 脐中 上4寸 关元 在腹部 身体前正中线 脐中下1 5寸 中极 在腹部 身体前正中线 脐中下4 寸 子宫 仰卧时 在下腹部 脐中下4寸 身体正中线旁开3寸 长强 在尾骨尖端下 尾骨尖端与肛门连 线的中点处 曲骨 在下腹部 身体前正中线 脐中下 5寸 曲池 在肘横纹外侧端 屈肘时 位于肘 横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接 点上 左右各一 尺泽 将手掌向上弯曲手臂 这时肘内关 节处会出现一条较硬的粗筋 这条 筋的拇指侧凹陷处就是此穴 阳池在腕背横纹中点凹陷处 左右各一 足三里 在小腿前外侧 外膝眼下3寸 距 胫骨前缘一横指 阳陵泉 在腿外侧 膝盖下方约1寸 圆骨 凸出部前方凹陷处的中心 左右各 一 犊鼻 位于膝盖骨证下方的凹陷中 左右 腿各有二穴 太溪 在足内侧 内脚踝后方 内踝尖与 跟腱之间的凹陷处 左右各一 三阴交 在小腿内侧 内脚踝凸出处上3寸 胫骨内侧缘后方 左右各一 涌泉 在
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