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文档简介
第一章要想成功就要有成功的思维单元一:成功的思维1、 成功是因为态度2、 我是我认为的我3、 我是一切的根源4、 不是不可能,只是暂时没有找的方法5、 山不过来,我就过去6、 每天进步一点点7、 决心决定成功8、 天助自助者9、 太棒了单元二:培养成功思维的技巧清晨六问:1、我今天的目标是什么? 2、我的核心大目标是什么? 3、我今天最重要的三件事情是什么? 4、我今天准备学到什么东西? 5、我今天准备在那些方面进步一点点? 6、我今天如何更快乐些?静夜六思:1、我今天是否完成了小目标? 2、我今天是否更接近了大目标? 3、我今天学到了些什么? 4、我今天在哪些方面还做得不够好? 5、我如何才能做得更好? 6、我明天的目标是什么?聪明的自我谈话自我激励:你是最棒的,你一定行。自我期望:你将来一定是个大企业家。自我要求:你一定要努力,加油干。自我表扬;你真是好样的。自我欣赏:你真行。自我关心:你要注意身体。自我奖励:祝贺你,这份礼物送给你了。自我批评:你不该这样。自我惩罚:这件事是你不对,罚你去做件好事,补偿一下。自我提醒:成功者是不会轻言放弃的。自我开导:你应该想开点!何必计较这些小节。自我安慰:你没有失败,只是暂时还没有成功而已。自我总结:做得对,继续干。自我命令:立即行动。成功的8个黄金密码1、 什么是我的成功?我到底想要什么/2、 我人生的意义是什么?三年内我的核心目标是什么?今年的六大目标是什么?3、 我为何要达成这个目标?4、 达成这个目标我有哪十大好处?5、 我实现这个目标的愿望强烈吗?是想要,还是一定要?期望强度是多少?6、 我将有哪些策略做到?7、 达不成我会怎么样?8、 我准备为之付出什么样的代价?快速达成任何目标的9大步骤1、 决定要成功。2、 写下量化的目标,并列出十个以上为何要实现它的理由。3、 用“多叉树”制定计划,分解目标,从后往前倒推到今天。拟定计划,设定时间表。4、 列出达成每一个所分解目标的必要条件及充分条件,注明解决方法。5、 告诉自己,要实现该目标,自己就必须做哪些改变,因为要实现什么样的目标,就必须变成什么样的人。6、 运用潜意识的力量,正面自我暗示,永远积极思考。7、 行动第一,立即行动,大量行动开始忙起来。每一分钟,每一秒针做最有生产力的事情。8、 每天睡觉前做自我检讨,衡量进度,作积极修正。9、 坚持到底,永不放弃,直至成功。21天改变命运行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复,会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作。同理,同一个想法,重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性的想法。习惯的形成大致分三个阶段:第一阶段:17天左右,刻意、不自然阶段第二阶段:721天左右,刻意、自然阶段第三阶段:2190天左右,不经意、自然阶段 即“习惯”阶段。这表明该习惯已成为你生命中一个有机组成部分,它将“自然而然”不停地为你效劳。没有改变不了的习惯,只有你不怎么想改变的习惯。没有改变不了的性格,只有你不怎么想改变的性格。没有改变不了的命运,只有你不怎么想改变的命运。习惯形成性格,性格决定命运。今年
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