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文档简介
学习时间安排表6:006:30 起床、洗漱、整理东西出去(出门前对镜子做一个“年度最佳表情”,一整天要用积极快乐的心情去对待)6:307:00 晨跑、吃早饭,去教室7:007:30 读、背、看英语7:308:00 复习以及预习今天上课内容8:0012:00 认真上课,记笔记 (下课时间要好好休息,整理好上课情绪、状态)12:0012:30 吃午饭(要调节好饮食,所吃食物应在5种颜色以上)12:4013:10 睡午觉13:1013:30 准备上课的内容(同上)13:3017:10 上课时间,认真听课(没课的时间去体育馆练习打乒乓球)17:1017:40 吃晚饭17:5021:30 晚自习时间(对知识的深入学习,学习内容的扩展延伸)21:3022:30 上网时间,看看新闻,聊聊天22:3022:50 洗漱,准备上床睡觉(睡觉前尽量调整自我状态平和,增加睡眠质量)23:00 熄灯睡觉注:1 没课的时间去图书馆看看书,各方面的书都可涉及,增长见识,扩展知识2 星期六、日可晚一个小时起床(图书馆8:00开门)去图书馆自习,这两天对整个星期所学的东西复习整理巩固3 有其他事时看情况调整时间大学业余时间应该学什么?非常之道 2008-01-13 00:21:05 阅读29 评论0 字号:大中小 我对“综合素质”的通俗解释和总结“日子象行军,不去注意它,自己会翻山越岭”。三年前,我曾经写了一篇毕业生那一边的风景的文章,那时还站在旁观者的角度,而今我已告别培育我的学校,踏上新的征程。两年前还很迷茫,除了师兄“好好学”的忠告,在大学里该坚持什么,该放弃什么还不是那么的清楚。出生社会工作两月余,面对就业的压力和市场经济的红红火火感慨颇多。就业和在学校里曾经听的很多的“综合素质”我想一定会让许多在校生无所适从。“综合素质”在众多同学们的心目中也许还是比较的抽象。在学校里,除了努力学习专业知识外,到底还该学习什么呢?所谓的组织、协调、交际能力怎样去培养呢,又如何体现呢?这些我们都没有明确的答案,包括学校、我们的老师也都没有给我们具体的说法,更不用说一个学校有什么具体的操作方法。 通过我的切身感受和接触的一些人,我对在校大学生以及社会所需要的“综合素质”有了最通俗的解释。我概括为四个方面:1、会说。2、会写。3、会做人,会做事。4、会玩。如果,在有机会让我读大学的话,我一定会继续加强这四个方面。 会说。不等于多说,更不是油腔滑调。而是注意场合,注意对象的说。要学会说实在话,要说的恰倒好处,说的有逻辑。学着给自己的每句话留有后路。在面试过程中,说话要有主动权,甚至引导别人对你的强项感兴趣,懂的要多说,但必须得留余地,给自己的话能找到退路。碰到自己不懂的,而又必须应对的就让对方说,每个人都有强烈的自我表现欲望,当你激发了他的表现欲,你只要虔诚的倾听就行。尤其是一个成功的人谁会不为自己的成绩和经验而骄傲呢?一席话下来,他谈的高兴,你也会听的茅塞顿开,从中吸收很多营养。倾听本生就是最好的交流。每个人都有自己的强项和弱项,当然要引起别人的兴趣,自然要谈别人的强项,不要拿自己的强项跟别人比。上司文化不高,你就少谈学历,而应该多谈能力,其实,在我看来,学历只决定一个人的基本素质,而能力才是做好事情的关键。如果你是领导者,你有新的想法、创造性意见或需要强加于人的措施。在准确的表述完之后,应加这样的一句“这是我解决该问题的办法,大家有没有更好的办法,如果有就请说出来”。大家只要说不出更好的办法自然你的意见就加于了别人了。这样发牢骚的人也就无话可说了,因为他也没有更好的办法,而且也给人很民主的印象。 会写。我认为写是每个大学生都应该具备的最基本的技能。它和说话、走路一样。如果你在应聘一个非技术性的工作,仅凭你在别人登记表上写几个字或写几句话,完全可以对你产生好的影响,我在这上面就有着深刻的感受,尤其是招聘你的人有这方面的专长,你的一手好字或一句经典的话就会给他留下深刻的印象,在招聘会上曾有人赞美我的字不错。对于一些上了年纪的主考官来说比较看重这些,在同等条件下,一点点的突出都是你的优势。 在工作中,我们会写工作汇报,写工作总结。搞市场的要学会写市场分析报告等等,优美、准确、通顺、逻辑性强的表述自然会让上司高兴。我在这里所说的会写,不是纯粹的文学写作,写东西也要站在对方的立场上去考虑,要趋于人性化,你的观点别人就更容易接受(站在别人立场考虑问题,适合于说话、为人处事、待人接物等一切场合)。我们举一个最简单的例子:“为了大家的舒适,请你把门关上”和“为了你的舒适,请把门关上”。现在我们来仔细区别这两句话,那句话的效果会更好,也可以为你做思想工作带来说服力,甚至逼人就犯。无疑“为了你的舒适,请把门关上”效果好的多,既有人性化,而且还有点体现你的高尚性是为他们自己再做想。我想大家在以后工作中或制定一些规则、规范、制度的时候照着这句话去套,自然不会错。如果将来,有想从事文案策划或策划工作的同学,除了自己会写外,在学校的学习中,一定要培养自己的市场经济观念。而且一定要学消费心理学。要学会用市场经济的头脑去思考问题,要学会用自己的笔去调动别人的情绪,要去观摩别人的内心需求,要去寻找共鸣点。甚至学点“做秀”的本事,学会造势。从目前或今后看来,从事策划是一个相当不错的工作,大手笔者,可以激活一个城市的经济。最近成都运着的“东方伊甸园”可谓神来之笔。当然,从事这项工作要有渊博的知识和深厚的文化底蕴。 会玩。说起玩,大家也许会不以为然。在我们身边最容易找到耍的高手,上课逃课玩,通宵达旦的打游戏、上网。但在玩上,不怕我们是什么新世纪的高才生,但能玩出档次和水平的在我们身边恐怕不多。在这里我所说的玩是更多的带有兴趣爱好的因素。在大学业余时间大家应该学会唱首歌,学会做一道拿手菜,学会跳一种舞,有时间也有经历、兴趣的同学应该学会一种拿手绝活。这样你与各种各样的人就容易找到共同点。要多参加学校举行的各种活动,参加活动不只是一时间的身心愉悦,而应该也要学会去总结、去思考、去观察。一堂生动的学术报告,完全可以借鉴成为自己的观点和谈资。一场别开生面的文艺活动,在应聘上也可以成为你的谈资甚至可以在你工作以后可以照搬移植到公司庆典等各项活动中。甚至在各种各样的促销活动中你也可以大显身手。如果你应聘策划或促销活动策划等工作无疑又是你的得意之笔。在专业都不对口的同等条件下,你又会脱颖而出。我认为,其实在应聘过程中,我们不是在和老板较劲,而是要打败你的同等竞争者。我们都喜欢看电视文艺节目、文艺活动,但我们又有多少人在留意这一切,这一点一滴都会对自己产生影响呢?广泛的业余爱好,在工作中可以广泛的扩大你的交际圈,你的圈子大了,自然注意你的人就多,注意你的人多,自然机会也就多。不管在什么地方,能唱能跳又很活跃的人到处都受人欢迎,而且具有感染力。如果说注意力经济也适合人的话,注意你的人多了,自己又比较会处事,机遇自然就多了,甚至不起眼的优势也有人把你发掘出来,成就你的人生,甚至在某方面比你能力稍强的人而未得到重用,因为别人没给他机会。有句话说的好“机遇只垂青有准备的头脑”只要你有了准备,而且处处在意,我想机遇就会从天而降。我正朝这方面努力,也在等待。 会做人。至于做人或做事,我概括为要高调做事,低调做人,对有能力的人在做人上低调尤其益处很多,要学会去发掘别人的优点,要学会和各种各样的人相处。在我们学校里有同学把因为和室友相处难而作为到外住宿的理由是毫无道理的。即使和个别人相处很难也要学会分析,而找到解决问题的有效途径,比如说话不保密的朋友,你就自己注意不要把不该说的话告诉他不就对了吗?这样双方有益。如果与绝大部分人不易相处的人只有两种结果就是自己毛病太多,需要改正或者有可能是一块搞艺术的料,而思维奇特。做事要塌实,每一件事要做好。做人要可靠,值得人信赖,不要对任何事做承诺,但承诺的事一定要做到,当然也要学会自我保护。要给别人留余地,也就是给自己留余地,不要用势利眼看人,其实,在这个社会上有很多会让你意料不到的事发生。在学校里要培养自己的做人风格和办事风格,要修炼自己的性格和气质,这样别人很容易接纳你也会尊重你,看重你。 至于待人之道,一般传统的书籍是不会直接告诉你多少道理的,我们都需要从现实生活和其它书本知识中去领悟。领悟是一项很重要的能力,书看的不必多,只要几部经典的书,悟性可以帮助你举一反三。多间接或直接的接触社会,间接可以从报纸、书籍上去获得,避免少走弯路。在接触社会方面我是不赞成什么“封闭式教育和管理”的,因为封闭式的教育和管理,对于学生来说就如“笼中的鸟儿”,一旦鸟儿将来离开“笼子”就会无所适从,甚至乱飞乱
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