心理学：自卑案例.doc

自卑感案例分析个案背景：来访者，女，27岁，已就业。来访者低着头走进咨询室，动作缓慢，说话低沉。来访者自述有一个和她年龄相仿的表妹，两人从小一起长大，然而，表妹却给来访者带来了无尽的苦恼。从来访者懂事时开始，大人们就把她们俩在各方面进行比较，小的时候比学习，长大了比办事能力、工作能力等其他方面。在来访者的记忆中，有一次考试得了99分，得到了家里所有人的夸奖，然而表妹带着100分的成绩来了，夺走了所有人的目光，来访者立刻产生了一种由天上摔落到地下的感觉。工作后，这种比较仍在延续。大人们总会说表妹办事能力很强，又很会跟领导相处；数落来访者做事马虎，不如表妹。但是久而久之，表妹逐渐演变成了来访者做事的一个标尺，无论做什么事情，她自己都会自然而然地跟表妹比，而且比较的结果无一例外都是她不如表妹，于是变得特别没有信心、非常痛苦。现在存在问题：表妹在工作和感情上都得到“丰收”，大人们经常表扬她；而自己在一家公司当普通的打字员，工资甚少，自己自行惭愧。不敢去亲戚家，也害怕跟家人聊工作和感情的事，一说到“表妹”二字觉得全身出冷汗，不自在，想马上回避家人。工作瞻前顾后，丢三落四；总觉得任何事情都做不好，没自信。不敢独自上街，觉得周围的女生都比自己有能力，比自己漂亮。诊断辅助：来访者深受表妹的影响，可以说来访者的潜意识是“深受其害”。生活工作都不能正常进行。现今采用自卑量表对来访者进行测验，评定来访者的实际心理状况。【量表简介】自卑感量表最早由Janis和Field在1959年编制，用于测定一个人的缺陷感、自卑感、自我敏感和社交焦虑。自卑感量表被多次修订，目前应用最多的是Fleming和Gourtney在1984年的修订版。自卑量表有6个因子。它既能全面测量整体自尊，也能单独测量自尊的某个方面，从而对个体的自尊水平做出适当的评价。自卑感量表有良好的信效度。该量表得分与社会期望倾向也不相关，显示它很少受到社会期望作答偏差的影响。结果报告：编号：xxxxxxxxxxx 性别：女 年龄：27姓名：xxxxxx 学历： 出生日期：xxxx所属： 职业： 测试日期：2010-04-15 09:53:43编号因子名称因子得分分数等级 0整体 119 2 1社交 37 2 2学习 27 3 3自敬 18 2 4外表 17 2 5体能 20 3分数等级说明：1 无自卑，2 少量自卑，3 较高自卑。【社交】受测者在自己的人际交往能力和人际关系方面有少量的自卑感。受测者觉得自己有一定的社交能力，但有时会担心社交能力不够好，与别人在一起时有时会感到局促、不太自然。受测者希望别人对受测者有良好的印象，但又担心别人在背后议论自己、嘲笑自己，因而有时也不愿与他人交往。【学习】受测者在学习能力和学习成绩方面有较高的自卑感。受测者认为自己不聪明，学习能力差，即使比其他同学付出更多努力也难以取得好成绩。由于经常在课堂提问、作业和考试时遭受失败和挫折，受测者对学校和学习感到畏惧，在学习上一遇到困难就打退堂鼓，甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务，也往往认为自己无法办到而半途而废。【自敬】受测者在自我价值方面有少量的自卑感。受测者觉得自己还不错，虽然比不上有些人，但总比另一些人强些，是个比较有价值的人。但有时遇到挫折后，受测者会对自己灰心丧气，甚至有些讨厌自己，并怀疑别人也会由此认为受测者没有什么能力。【外表】受测者在外表方面有少量的自卑感。受测者对自己的相貌、身材、体重、肤色等外貌特征和衣着不是特别满意，但觉得自己的长相或装扮也过得去，比很多人的外表更好些。受测者有时也会因为自己的面容或身体有某些不足或缺陷而感到痛苦，并担心别人可能注意到受测者的缺陷。【体能】受测者在体育运动和身体协调方面有较高的自卑感。受测者认为自己在运动方面的能力和表现十分糟糕，身体协调性很差。在进行那些需要身体协调性的活动中显得非常笨拙，因此受测者经常避免参加体育运动。受测者相信别人也都知道受测者的体育不行，当着别人的面时受测者更不愿做运动，担心受到嘲笑。【整体】总的来说，受测者有中等的自卑感。虽然有时会觉得自己不如别人，感到有些惭愧、羞怯，并担心别人看不起自己，但多数时候受测者不认为自己比别人差。受测者相信自己有一定能力，但遭受挫折后容易变得怀疑自己的能力，畏惧困难，不想坚持。受测者有时会感到信心不足而回避与他人交往，这可能影响受测者适应新环境，但一般情况下受测者与他人的交流还是不错的。诊断建议：1，每一个人在生活中都可能遇到一些令自己感到自卑的情境，产生少量、短暂的自卑情绪是正常的。例如当和别人进行比较时，可能发现自己不如别人；当面临比较困难的问题时，可能会觉得自己能力不足，这时容易在心理上产生一种技不如人、能力有限的心态，并表现出羞怯、退缩或情绪低落。适度的情境性的自卑感并非病态，也不可耻，相反，在正确的认识下，自卑感可以激发人的斗志，成为人奋发向上、拼博进取的一种动力；或者它可以让个体更清楚地看待自己，从而调节自己的目标，选择更适宜的方向发展自己的能力。人们需要警惕和克服的是过度、长期的自卑感。2，然而，对于来访者来说，已经形成了过度、长期的自卑感，这种自卑会成为一种持续的情感，影响她生活的方方面面，使个体看轻自己，对任何事都感到悲观