案例让挫折丰富我们的人生.doc

案例：让挫折丰富我们的人生案例：让挫折丰富我们的人生【案例描述】现在的学生大部分都是独生子女，他们总体上是积极向上的，但其中确有一些学生由于种种原因，例如家长过于溺爱，孩子从小到现在，真是“饭来张口，衣来伸手”，只要把学习搞好，什么其他事都不要孩子干，以致孩子上初中了，自己的衣服还不会洗，床铺不会整理等等。这样孩子的成绩是不是就好呢？现实生活中，这样的孩子不仅学习成绩大都不理想，而且品德也有问题，特别是面对挫折时他们的心理都很脆弱，有的孩子面对挫折，他们的选择是离家出走，甚至有的孩子做出了极端的选择。家长痛不欲生，学校、老师也在思考为什么？ 【分析和反思】我作为一名思想品德老师责无旁贷，有责任对学生进行有关教育，特别是挫折方面的教育。课堂上我举了例子让学生看并思考。 中国古代的事例，谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史国榷，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家里被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是，他没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部传世巨著。中国当代的事例，邓亚萍从四五岁就开始练乒乓球，到八岁时，已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。年幼的邓亚萍伤心地哭了。后来，郑州市乒乓球队受下了邓亚萍。集训时，邓亚平有时不能在规定的时间内跑完3000米，被罚重跑，她都顽强地跑完。为了实现当个优秀乒乓球运动员的理想，她不断给自己加大训练量，坚持连续打完16框球，和别人穿一样重的沙衣，绑一样重的沙袋经过几年的顽强拼搏，邓亚萍取得了巨大的进步。13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个荣誉。 这二个例子，在学生中引起了很大的反响，我进而让学生们思考，古今中外众多名人，哪个没有遇到这样和那样的挫折。像爱迪生、爱因斯坦、华罗根、司马迁等等等等。我还让学生们自己举古今中外的例子，学生们都踊跃地举手发言，气氛很热烈，效果非常好。我又让学生们自己说一说成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应 是的,人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会紧张、消极、烦躁、伤心、气氛等心理反应。所谓钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有很多，如不能预测和及时防范的天灾。如大地震、百年不遇的大洪水、巨大的泥石流等。我们遇到的挫折，还有可能是各种人为因素造成的。例如，老师教育方法不当、同学关系不融洽，都可能对我们的成长造成不利的影响；父母的态度简单粗暴、与父母之间存在代沟等，都可能导致我们情绪低落由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷，也可能使我们遭受挫折。面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、儒弱的人。他们以遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但是，要么满足已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。这三种人选择哪一种人是显而易见的。一把钥匙开一把锁。找到有效的战胜挫折的方法，有助于我们主动、积极地迎战各种挫折。首先要树立正确的人生目标，其次要采取恰当的解决方法，再次，应激发探索创新的热情，最后，要学会自我疏导。自我疏导的方法有许多种。例如，合理宣泄法，向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。又如，移情法，在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。再如，目标升华法，把怒气和悲愤化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求。虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展