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社区教育特色课程 家庭生活小窍门 体育场社区 1 前 言 在我们的日常生活中，总有一些小问题，不解决吧，让 人非常窝火、非常难受；而解决吧，说句实话，问题虽小但 却让人无从下手。例如，冰箱内的异味清除、白色衣服的清 洗、室内装修完后甲醛味的清除等等，实在让人清理起来很 困难；刚买的水果还没来得及吃就变坏了；地面、墙面的卫 生死角等等。这一切的一切，如果处理不当的话，会让我们 美好的生活变得一团糟。 为了帮大家轻松地解决这些生活中的小麻烦，丰富大家 的生活居家经验，我从各种渠道收集了一些生活上的小窍 门， 并精心地进行了筛选， 希望它能成为你生活中的好帮手。 从日常生活的基本需求入手，对生活中的居家方面可能出现 的问题和解决问题的技巧作了说明。从居家清洁、清洗的技 巧上入手，让大家能轻松的把家收拾的干净又不费力。 2 目 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章 第十四章 第十五章 第十六章 第十七章 第十八章 第十九章 第二十章 录 冰箱除臭的小窍门?5 冰箱除霜的小窍门?8 厨房去除油污的小窍门?10 巧除地板上的污迹小窍门?13 巧除居室烟味的小窍门?15 清除锅底污垢的小窍门?16 清除厨房异味的小窍门?18 收藏冬季服装的小窍门?19 除蟹腥味的小窍门?21 巧洗白衣服的小窍门?22 清除水垢的小窍门?24 去除甲醛的小窍门?26 巧除室内异味的小窍门?28 家庭节水的小窍门?30 巧除瓶内油污的小窍门?31 冬天晒被子的小窍门?32 清洁厨房的小窍门?34 家具变新的小窍门?37 家庭防潮的小窍门?40 防蚊子叮咬的小窍门?46 3 简 介 吴淑梅，1937 年出生，曾经在金州区实验小学担任过语 文老师，现担任体育场社区教育支部的支部书记，她退休后 积极参与社区各项活动，利用业余时间，经常为社区的老年 人讲一些关于家庭生活方面的小窍门，社区的老年人也非常 喜欢听她讲的课，从中也学到了不少的居家生活的常识，大 家都受益匪浅。 4 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：冰箱除臭的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 冰箱除臭有什么技巧？内部的异味太重，影响食物的口味。夏天 到了，冰箱里储存的食品日渐增多，随着使用时间的延长，这个时候 的冰箱特别容易出现异味。 那么对于这些用于食品产生的冰箱异味我 们该如何清除呢？在此，我们为大家整理了冰箱除臭的十大“绝招”， 说不定对您有一定的帮助。 1、如果异味不是很大，可以用中性清洁剂（家中用的一般清洁 剂即可）对冰箱除臭，将冰箱清擦干净，凉干，然后用酒精对冰箱清 擦一遍，凉干即可。注意，不要用碘酒清擦，因为碘酒中含有碘，容 易将冰箱染上色。 2、橘子皮冰箱除臭。取新鲜橘子 500 克，吃完橘子后，把橘皮 洗净揩干，分散放入冰箱内。3 天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全 无。 3、柠檬冰箱除臭。将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除 去异味。 4、茶叶冰箱除臭。把 50 克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可 除去异味。 个月后， 1 将茶叶取出放在阳光下曝晒， 可反复使用多次， 效果很好。 5 5、麦饭石冰箱除臭。取麦饭石 500 克，筛去粉末微粒后装入纱 布袋中，放置在电冰箱里，10 分钟后异味可除。 6、食醋冰箱除臭。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内， 除臭效果亦很好。 7、小苏打冰箱除臭。取 500 克小苏打（碳酸氢钠）分装在两个 广口玻璃瓶内（打开瓶盖），放置在冰箱的上下层，异味能除。 8、黄酒冰箱除臭。用黄酒 1 碗，放在冰箱的底层（防止流出）， 一般 3 天就可除净异味。 9、檀香皂冰箱除臭。在冰箱内放 1 块去掉包装纸的檀香皂，除 异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。 10、 木炭冰箱除臭。 把适量木炭碾碎， 装在小布袋中， 置冰箱内， 除味效果甚佳。 冰箱除臭去除法五则 将煤灰放在敞口的容器内，放入冰箱，即可达到为冰箱除臭的 效果，一般 150 立升的冰箱，放一只煤饼的煤灰就可以了，每隔 3-5 天换 1 次。蜂窝煤完整地放入冰箱，也可去除异味。 缝一个纱布袋，内装 50 克花茶，放入电冰箱。由于茶叶吸味 能力，当天就可为冰箱除臭；每月将茶叶取出掠晒一下，再装入袋内 继续使用。 将 500 克小苏打粉，分别装入两只空瓶，然后分别将瓶放在 冰箱内部上下层。经 24 小时后，便能除去冰箱内各种异味。 6 用干净的纯棉毛巾，把它湿一下拧干，折迭放在冰箱冷藏室上 层的网架上一侧，通过空气对流，能对冰箱中的臭味起到吸附作用。 用过一段时间后，将毛巾和温水洗净可继续使用。 买新鲜桔子 1 斤，吃完桔子后，把皮洗净揩干，分散投入冰箱 内。3 天后，打开冰箱，你就会感到异臭全无，清香掉鼻，冰箱除臭 更方便，无需另外花费。 食糖去除电冰箱异味，将砂糖放到电冰箱里，能为冰箱除臭。 怎样在不切断电源的情况下去除冰箱里的异味，平时放喝过的 茶叶或者咖啡渣，有人说怎么洗也洗不掉，可以买医用酒精擦一遍， 异味就能去除。 花茶去除电冰箱异味，要为冰箱除臭，可将 50 克花茶装入纱布 袋中，然后放入电冰箱内即可。 7 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：冰箱除霜的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 居家过日子，冰箱少不了。冰箱内壁结霜，水汽从那里来？ 据了解，大部分水汽来自空气中，人们存放食品打开冰箱时，室 内空气和冰箱内气体自由交换， 室内的湿空气悄悄地进入冰箱里。 还有一部分水汽来自冰箱里存放的食品，如清洗干净的蔬菜、水 果放在保鲜盒里，蔬菜等食品中的水分蒸发，遇冷后凝结成霜。 特别在夏天，室内的气温高，湿度大，室温与冰箱内的温度 差大。当打开冰箱时，一股凉气从里向外流，而室内空气往冰箱 里钻。少许时间，冰箱面壁上就出现一层白霜。人们还发现，即 使冰箱里不放任何东西，经常打开的冰箱里面也会结起厚厚一层 霜，可见冰箱中的水汽有很大一部分来自空气中的水汽。 通常，每次除霜不仅冷冻室内的原有低温会被全部消耗掉， 有的时候遇到霜层厚实时，用热水洗抹又颇费时间并且非常的麻 烦，如若用铲除法又于箱体不利，除完霜后重新恢复低温所需时 间也长，势必大大增加电耗。 除霜方法 现将一些常用的除霜方法整理如下，希望对您能有所帮助。 方法 1：在放入冷冻食物之前，将冷冻室壁敷上一层塑料薄 膜，凭借冷冻室的冷气极易很快贴敷上，然后放入食品冷冻。当 8 需要除霜时，把已冷冻的食物迅速移入冷藏室暂存，只要撕下冷 冻室的塑料薄膜，也就很快除了霜，再把抖干净的薄膜敷上，便 又可继续冷冻食物了。前后所需时间不过一、二分钟，非常省时、 省事、省电。 方法 2：在每次除完霜之后，用毛巾把冷冻室擦干，之后在 四周铝壁上涂一层植物油，待下次结霜时，因附着于含油成分的 冰箱壁，霜与冰箱壁之间的吸力大大降低，所以大家不必费多少 力气，就可以轻松剥离结块。 方法 3：当需要除霜时，首先先切断冰箱的电源，然后使用 电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹，霜层会 融化得非常快，这样再清除时就比较容易了。 这三个小方法应该是大家使用频率最高、效果最明显的三个 了，操作起来非常简便易行，所以当您准备给家中的冰箱除霜时， 不妨试试上面的小方法。 9 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：厨房去除油污的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 厨房是油烟最多的地方，面对油腻腻的厨房，想必很多主妇都很 头痛。 如何才能又快又好的清洁这些顽固的油垢？俗话说冰冻三尺非 一日之寒，厨房里油腻难除的顽强油垢也不是一天造成的。油垢发生 的原因，主要是烹饪过程中所产生的油烟或油渍遇热产生氧化，而氧 化后的油分子会产生黏性，如果在此阶段没有实时清除，冷却后就会 变成油垢，日积月累下来，清除的困难度渐增，就成了令人伤脑筋的 顽垢。下面我们就来了解一下厨房去除油污的小窍门： 招数一：用魔术抹布立即去污 招数一： 要让厨房干干净净，首要原则就是随时清洁，发现油污就要立刻 去除。刚形成的油污，只需用吸水性高且干净的抹布擦拭即可清除。 目前市面上已有利用无纺布做成的去除油垢的魔术抹布， 不但除污效 果佳，且不需使用清洁剂，对健康用心对环保关心。 招数二：陈年油垢用保鲜膜加热法 招数二： 一旦不幸油垢已经形成，必须仰赖清洁剂处理时，可以利用油遇 热氧化的特性，先在难除的顽垢上喷上油污专用的清洁剂，然后铺上 一层保鲜膜，用吹风机在距离 10CM 的地方大约加热 2 分钟，再用 抹布擦拭即可。 问题一：厨房的地板、墙壁老是油油的，该怎么清洁？ 问题一：厨房的地板、墙壁老是油油的，该怎么清洁？ 10 要维持厨房清爽，高功率的抽油烟机与排烟系统是很重要的。太 多排不出去的油烟，不但会堆积在厨房内，也会吸入体内影响健康。 另外，勤擦拭墙壁与地板是保持洁净的不二法则。酒精具有溶解油脂 的特性，将酒精稀释至 75%的浓度，不但可用来擦拭油污，还具有 绝佳的杀菌效果。 问题二：厨房的炉头已有陈年重垢，用一般清洁剂清不掉， 问题二：厨房的炉头已有陈年重垢，用一般清洁剂清不掉，该怎 么办？ 么办？ 将需要清理的炉头与炉架取下放置在水槽中。 用金属刷先将炉具 上的厚重污垢刷掉，在水槽中倒入 4050的热水，再加入 120g 厨房用含氧漂白剂与 2 小匙的厨房油污清洁剂(此时会产生很多泡沫 与气体，所以清洁时必须要保持空气的流通，再将炉具放入浸泡 1520 分钟后，陈年重垢便可用菜瓜布轻松清理。 问题三：切完海鲜或洋葱等辛香料的砧板，如何去除味道？ 问题三：切完海鲜或洋葱等辛香料的砧板，如何去除味道？ 废物利用法：将空牛奶盒拆开摊平，切海鲜或洋葱等味道较明显 的食物时放在砧板上，代替砧板，使用完毕后简单冲洗后还可与纸类 一起回收。 天然环保法：小苏打有绝佳的除臭效果，在留有异味的砧板上洒 上 12 小匙的小苏打粉，然后用清水洗净可去除臭味。 卫生管理法：市面上许多厨房专用的含氧漂白剂，除了漂白外， 还有除臭与杀菌的功能。 定期浸泡可常保砧板的卫生， 延长使用寿命。 使用时用 3050的温水浸泡效果更佳。 问题四：厨房的洗碗槽发出恶臭该怎么办？ 问题四：厨房的洗碗槽发出恶臭该怎么办？ 11 残留在水管中的食物、 油渍因被细菌分解而产生气体是洗碗槽恶 臭的来源。 如果恶臭已经发生， 纯天然的小苏打粉是很好用的除臭剂。 将一小杯小苏打粉倒入排水口中，再以清水冲洗即可除臭。如果排水 管不但有恶臭且堵塞，一杯小苏打倒入后，倒入滚烫的热水便可解决 堵塞的问题。市面上销售的厨房专用含氧漂白剂因含有杀菌的效果， 所以除与小苏打一样具有清洁的效果外，还可以做到杀菌的卫生管 理，彻底除去恶臭的来源。 12 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：巧除地板上的污迹小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 地板其实是一种很“娇气”的家居用品。比如室内环境太干燥或 太潮湿都会引发一些问题影响使用。 所以很多人在清洗的时候都小心 翼翼，生怕出了什么问题。如果再有一些难去除的污渍就更不知道应 该怎么办了，别担心 ，这里就教给大家几招清除地板污渍的好办法。 1、胶带与吸尘器：散落满地玻璃碎片非常危险。如果肉眼看得 见，就以粘性胶带粘起；如果成粉状，应以棉花沾水吸起，或者撒些 饭粒，将其粘起来，再以吸尘器吸起。在玻璃散布的地板上也可用块 湿肥皂按擦，玻璃屑就会粘在肥皂块上，随时将它刮下再按，直到清 除完毕为止。 2、用蜡烛：将燃烧剩下蜡烛头积存起来，当收集到一定数量时， 把其切碎去掉烛芯，称其量，加入等量的松节油于蜡中，置于装有冷 水的锅中隔水煮沸，使蜡烛溶化，搅拌后倒入罐中冷却备用。为了使 擦地板轻松而省力，使用前地板蜡可稍加热。 3、自配洗剂：在大锅中放入软肥皂、漂白土、苏打各 450 克和 2270 毫升的水充分混合，将它们煮沸并熬至原来体积的一半，然后 冷却并存入罐中备用。用硬刷沾此液刷净地板上的污迹，通常可以顺 着地板纹路刷，然后用热水清洗并使之干燥。 5、色拉油、牛奶与茶：擦地板时，在水中加几滴色拉油，可使 13 地板非常光亮。或者用发酸的牛奶加少许醋，不但可以去污，而且能 擦得很光亮。另外，油漆地板上的污垢，可用浓茶汁擦去。用烧过的 蜂窝煤灰擦抹厨房地板上的污迹，然后再在拖把上洒点醋拖抹地板， 很容易除掉污迹。 6、浓碱水：地板上有润滑脂之类的油迹，可用煮沸浓石碱水溶 液清洗，然后在污迹上覆上用漂白土和热水合成的面团，并保持桓?晚上再清洗，如果有必要可重复进行。 7、精盐：地板上留有蛋迹，可在蛋粘处撒上一些精盐，过 10-15 分钟后扫地，地板上的蛋迹就容易除去。 14 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：巧除居室烟味的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 1、通风法 最好的办法就是通风。 、 2、植物吸收法 、植物吸收法 植物有极强的吸收能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、 铁树、菊花等。一般来说，大叶面和香草类的植物效果较好， 如吊兰、虎尾兰等。 3、民间流传土方法 、 把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在房间内或者用白 醋熏蒸整个房间。 4、活性炭吸附法 、 固体活性炭具有孔隙多的特点， 对房间异味及有害物质具有 很强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。 5、用醋和水稀释,用喷壶喷室内 用食醋将毛巾浸湿，稍稍一拧，在居室中轻轻甩动，可去除室内 烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液，效果会更好。 15 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：清除锅底污垢的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 不锈钢锅 把较大的锅子加上半锅左右的清水，并投入一些菠萝 皮，再把小号的锅子逐一放进去，在炉灶上加热煮沸一段时间，等到 冷却以后拿出，就能发现这些锅子光亮如新。但要注意，如果是带有 木柄或胶柄的不锈钢餐具，不宜放在沸水中蒸、烫，以免木柄或胶柄 因受热而膨胀损坏。 凤梨皮煮不锈钢锅 不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水， 投入一些凤梨皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷 拿出，个个光亮如新！ 洋葱煮水去焦痕 将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许得水加以煮沸，不久 后所有的烧焦物都会浮起来！ 牙膏清洗冰箱电锅 如果家里的冰箱和电锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗 时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮 不锈钢锅 把较大的锅子加上半锅左右的清水，并投入一些菠萝皮， 再把小号的锅子逐一放进去，在炉灶上加热煮沸一段时间，等到冷却 以后拿出，就能发现这些锅子光亮如新。但要注意，如果是带有木柄 16 或胶柄的不锈钢餐具，不宜放在沸水中蒸、烫，以免木柄或胶柄因受 热而膨胀损坏。 高压锅 如果发现高压锅上留有污垢，可以把用完的牙膏皮沿着 一边剪开，用锤子敲打平整，并保留上面残留的牙膏，然后用润湿的 牙膏皮直接擦拭锅子的表面， 最后用清水把牙膏和污垢一起冲净便可 以了。也可用少许食醋涂抹在污渍上，等过了一段时间以后，再用清 水擦洗干净。 铝锅 铝锅的表面很容易形成黑垢，这时我们可以利用买来的水 果和蔬菜来加以清除。比如最普通的番茄，先把几只番茄放在铝锅煮 一会儿，再用煮过番茄的汤水来清洗铝锅上的黑垢，只要反复进行几 次，铝锅自然就会恢复原有的光泽。除了番茄以外，柠檬、黄瓜等水 果也可以起到这种作用。 铁锅 铁锅使用时间长了，就比较容易产生霉味，可以将用剩的 茶叶包拿来除霉。首先，在炉灶上加温烘干铁锅，接着在铁锅的内外 都均匀地涂上一些色拉油，之后再在锅里放进几个干燥的茶叶包，这 样就能够预防并除去发霉的现象。另外，也可以在铁锅里加水后再放 进一些新鲜的韭菜，并逐渐加温，同时用菜铲将韭菜压在铁锅里擦刷 锅底，不久即可除去铁锈。 砂锅 可在锅里倒入一些米汤并浸泡烧热，再用刷子把锅里的污 垢刷净，最后用清水冲洗便可。如果砂锅上沾染了油污，可以用喝剩 的茶渣在砂锅的表面多擦拭几遍，就能将油垢洗去；万一碰巧没有新 鲜的茶渣，可以用干茶渣加一些开水浸泡片刻，也能够擦去油垢。 17 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：清除厨房异味的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 在日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，而厨房是全家 食物的制造地，空气清新更是必不可少。可是，由于一些原因，厨房 总会出现一些异味，若不消除，既影响空气，又影响人体健康，同时 也会给自己产生一种不好的心情。 下面为大家介绍几个常见的厨房异 味清除法。 1、要去除漆味，只须在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便可 以大致清除，也可将洋葱浸泡在盆中，同样有效。 2、每年的梅雨季节，厨房内都很潮湿，特别是壁橱、抽屉常常 会散发霉味，可在厨房内放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶叶 渣装入纱布袋，分别放在各处，不仅能去除霉味，而且，还能散发出 一丝清香。 3、当我们做了鱼或者韭菜这类气味很重的菜时，厨房里甚至房间 里都会弥散重重的味道，久久散不去。用一块小小的蜡烛便全部能够 解决。把蜡烛点燃，像图上这种小小的圆蜡，只要半块甚至 1/3 块， 气味就被搞定了， 还不错吧。 这个方法同样也适用于家里的任何异味， 像下水道异味，烟味等等。 18 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：收藏冬季服装的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 随着这几天天气的转暖，人们开始换上春装，冬季厚重羽绒服、 大衣也开始被收起。 这几天许多人都把冬衣拿出去交给洗衣店。 其实， 许多冬衣市民完全可以在家自己清洗， 时刻关心儿童健康成长的叮当 猫童装给您几个小诀窍： 洗涤之前细看说明 衣物在存放前一定要清洗干净，脏衣物 易老化，只要精心保养，冬衣也能持久如新。衣物都缝有一个印有洗 涤和保养说明的小标签，在清洗和存放之前要仔细查看。常用的衣物 如羊毛衫、床上用品、皮衣等可以在家里进行水洗或简单的干洗，毛 制西服、大衣类、羊绒针织衫、裘皮皮草类等需送到专业的干洗店进 行清洗和护理，尤其贵重衣物要选择好的洗衣店。 水洗羽绒服注意通风 洗涤羽绒服要手洗，注意水温不宜过 高，水洗时一忌碱性物，二忌用洗衣机搅动或用手揉搓，三忌拧绞， 四忌明火烘烤。正确的方法是：如果羽绒服不太脏，可采用干洗法。 用毛巾蘸汽油在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭，再用干毛巾揩拭沾 有汽油处。如果羽绒服太脏，只有采用整体水洗法。漂洗干净的羽绒 服用干毛巾包卷后轻轻吸出水分，然后放在阳光下或通风处晾干。干 透后，用小棍轻轻拍打衣面，使羽绒服恢复原有的蓬松柔软，恢复原 有状态。 19 皮衣保养仔细打蜡 各类织物对洗涤剂有不同的选择， 如羊 毛、真丝类面料要用专用洗涤剂或中性肥皂轻轻揉搓，再在清水中漂 洗，最后也可用柔顺剂浸泡，这样衣物会柔软蓬松一些。皮衣的保养 很重要，如果保养不当会褪色、陈旧，失去光泽，清理时要用纯棉布 或丝绸沾湿后轻轻擦拭，擦净后可用上光蜡等再喷一遍，以保持其光 洁。 冬衣储藏环境要适宜 不要将衣物放在阳光直射到的地方， 也 不要放在空调直接吹到的地方， 过于干燥或潮湿的环境等易使衣物的 质量变差。 贮藏方式要根据衣物不同进行分类贮存，如大衣、西服类的必须 垂直悬挂在衣柜中，避免折叠；针织保暖内衣、毛衣类易松懈，必须 平整叠放；羊毛类、羽绒服衣物可放置防蛀类药物。 20 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：除蟹腥味的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 1、螃蟹好吃，但吃过后螃蟹留下的腥味却有点不好闻，弄在手 上更是腥味连连，令人不爽。其实，只要在每次吃完螃蟹后，立即在 手心滴少量的烧酒，然后两只手手心互相使劲摩擦一会后，再用清水 冲洗干净，就立刻能除去手上的蟹腥味了。 2、用茶水就可以了，最好是浓茶，捞出茶叶在手上搓几下。海鲜 一般没问题，大闸蟹是那种肚皮干净的，味道会比较淡，容易洗掉。 3、把牛奶倒在纸巾上，再用纸巾擦手，最后用清水洗净。 4、食醋洗手，再用水清洗。 5、 用柠檬汁，或者柠檬片去腥味，厨师都是用这种方法的。 6、最好用偏酸的物品，例如醋，先倒在掌心 10 多秒，再把手涂 满，停留几秒后用水冲掉。 7、先用肥皂洗手，擦干后在手心中滴两滴风油精，双手搓匀，最 后用水稍冲一下擦干，腥味即可去除。 8、还有一种办法，摘点橘皮或柑皮，边冲水边用皮来搓擦有腥味 的地方，多擦几下就好了，洗完还有橘皮的香味。 9、吃完大闸蟹我都用檀香皂洗的，效果不错，还不伤手。 21 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：巧洗白衣服的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 1、滴墨水法：在一盆干净的凉水中，滴 35 滴纯蓝墨水，用手 搅匀，然后把洗漂干净的白衬衫放进水中，上下提拉 35 次，捞出 晾干。 2、加双氧水法：漂白丝、毛织物，可用 3%浓度的双氧水，液量 为织物重量的 10 倍，另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸 漂 510 小时后，洗净晾干。 3、加柠檬汁法：洗白色丝织物时，在水里加点柠檬汁，可使衣 物更加洁白。 4 、脱脂牛奶浸泡法：在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或 最后一次漂洗时在水里加 2 汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防 止其变黄。 5、萝卜汤洗涤法：白衣物如污垢较多，可用萝卜汤来洗，可洁 白如新。 6、橘皮水浸泡法：洗涤白色衣物时，可将橘皮放入锅里加热烧 沸，用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。 7、先用清水洗一洗，再用肥皂或洗衣粉揉搓，清水洗过后，用 肥皂或洗衣粉轻轻搓出，不再漂洗，然后放入塑料袋里，扎好口，在 22 日光下晒 l 小时以上，再搓洗出来。 8、用淘米水浸洗，白衣服不易发黄 注意 1、单独洗涤，不要与其它衣物一起洗即使是颜色相似不退色的 也不可以 2、洗后用清水泡十五分钟，尽量不要让衣服上留有香皂、洗衣 粉等的沫 3、放在阴凉的地方自已慢慢晒干，不要在烈日下晒 。 23 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：清除水垢的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 家家用水壶，家家顾讨厌的水垢。为此，我们向您推荐几种简便 易行的去除水垢的方法，不妨试试。 水壶煮山芋除垢 在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水， 将山芋煮熟， 以后再烧水， 就不会积水垢了。 但要注意水壶煮山芋后， 内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶， 用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止 再积水垢的作用。 小苏打除水垢 用结了水垢的铝制水壶烧水时，放 1 小匙小苏 打，烧沸几分钟，水垢即除。 煮鸡蛋除水垢 烧开水的壶，用久了积垢坚硬难除。如用它煮 上两次鸡蛋，会收到理想的效果。 土豆皮除水垢 铝壶或铝锅使用一段时间后， 会结有薄层水垢。 将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮 10 分钟左右即可除去。 热胀冷缩除水垢 将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至 壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或 用抹布包上提手和壶嘴， 两手握住， 将烧干的水壶迅速坐在冷水中 （不 要让水注入壶内） 。重复 2 次至 3 次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。 醋除水垢 如烧水壶有了水垢，可将几匀醋放入水中，烧一二 24 个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液 倒在水壶里烧煮，可去垢。 口罩防积水垢 在烧水壶里放一只干净的口罩，烧水时，水垢 会被口罩吸附。 25 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：去除甲醛的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 1、盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家 具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异 味。 2、买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为 菠萝是粗纤维类水果， 既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香 味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果。 3、要快速清除残留油漆味，可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以 及木器家具内。 4、可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修 房、新家具等散发出的有害气体。据有关人士介绍，这些祛味清洁剂 一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起 到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入 盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就 可有效去除难闻气味; 5、在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的去味 方法，不过它们的见效不会很迅速; 6、可以在室内放两盆盐水，油漆味会很快消除。如果是木器家 具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，油漆味也会消除得快一 26 些; 7、最经济实惠又美化家居的方法当然是在家里摆上合适的花草. 可以吸收甲醛的植物有仙人掌、吊兰、扶郎花（又名非洲菊） 、芦苇、 常春藤、铁树、菊花等； 8、甲醛捕捉剂：目前市面可见的甲醛捕捉剂能深入人造板材内 部对甲醛游离分子产生主动吸附、捕捉并发生反应，一旦反应生成无 毒高分子化合物，就永不分解，从而达到迅速有效消除甲醛的目的。 27 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：巧除室内异味的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 在日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些 原因，室内总会出现一些异味。若不消除，既影响居室空气，又影响 人体健康，同时也会给自己产生一种不好的心情。下面几种常见的居 室异味消除法，不知您觉得合适？ 霉 味 每年的梅雨季节，屋内都很潮湿，居室内的衣箱，壁橱，抽屉常 常会散发霉味，你可往里面放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶 叶渣装入纱布袋， 分发各处， 不仅能去除霉味， 还能散发出一丝清香。 香烟味 现代，不管是男人还是女人，吸烟似乎是一种潮流，室内吸烟， 烟雾缭绕，有碍健康，如认识到这个问题，你可用蘸了醋的纱布在室 内挥动或点支蜡烛，烟味即除。 油漆味 新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只须 在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同 样有效。 居室异味 居室空气污浊，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，风油精，遇热 28 后会散发出阵阵清香，沁人心脾。 花肥臭味 在室内养花，若用发酵的溶液做肥料，会散发出一种臭味，这时 可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌，臭味即可消除。 29 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：家庭节水的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 一、一水多用：洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所；家中应预备 一个收集废水的大桶，将洗衣等生活废水收集起来，用作冲厕、拖地 等，如此，一个三口之家每月可节水 1 吨左右。 二、 用洗涤灵清洗瓜果蔬菜， 需得用清水冲洗几次， 才敢放心吃。 可改用盐浸泡消毒，只冲洗一遍就够了。 三、觉得厕所的水箱过大，可在水箱里竖放一块砖头或一只装满 水的大可乐瓶，以减少每次的冲水量。但须注意，砖头或可乐瓶放得 不要妨碍水箱部件的运动。尤其 6 升以下的马桶，就没必要安放这些 东西。 四、控制适量的洗涤物，避免洗衣机及洗碗机中洗涤物过多或过 少；选择有自动调节水量的洗衣机，洗衣清洗前先脱水一次，可节省 用水及清洗时间；如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一 次可以省下 30 至 40 升清水 30 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：巧除瓶内油污的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： (1) 把淘米水倒入瓶内，淘米水约占总容积的一半。用手按住瓶 口，用力晃动就可去掉油污。如果油垢较重，可以放入一把米，上下 摇动，然后冲洗，就可以去掉油垢。 (2) 可以用热的碱水，按上述办法冲洗。 (3) 如果油垢一时不易冲掉，可用一根细长的铁丝，把头弯成勾 状，卷上棉花或者布条，对准积垢的地方来回擦，可以除净。 (4) 用碎蛋壳和醋少许，倒入瓶中，用力将瓶摇动，也可去除油 污。 （5）厨房里的油瓶用久了，在瓶底就会有许多黑色的油腻，怎 么倒也倒不掉，洗又洗不干净。其实，不妨用一些细细的黄沙倒入瓶 内，然后再倒入小半瓶碱水，把瓶口堵住，上下使劲摇晃，这样就会 把油腻全部清除干净。 31 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：冬天晒被子的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 1、晒被子不要时间太长 、 通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”， 其实那是纤维素被氧化损伤 的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性 会下降。研究表明，秋冬季节被子温度在 32-34 之间人最容易入睡。 晒被子时间一般在中午 11 点到下午 2 点之间晾晒一两个小时就够了， 被子容易吸收湿气，所以要尽快收起来，而不是时间越长越好。 2、晒完被子后不要拍打 、晒完被子后不要拍打 许多人喜欢晒完被子拍一拍， 觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔 软。专家表示，这种方法并不科学。经过晾晒的被子，纤维之间存储 了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉 絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。 拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。所以，晒完被子后，只需 用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。 3、被子要分材质来晒 、 羽绒被、 羊毛被的纤维比起棉纤维更容易受到阳光中紫外线的氧 化，更容易损伤和断裂。只需要放在阴凉处吹吹风，晾一晾即可。羽 绒被是可以水洗的，但洗时最好加一点白醋，就不会因水或洗涤剂的 碱性过大，使羽绒纤维受到伤害。羊毛被只能干洗。 32 木棉为一周两次， 晒三四小时太阳。 合纤棉为一周一次， 晒二 三小时最理想。羊毛被一个月晒二次，在阴凉处晒两小时。羽毛被一 个月晒一次，夏天三十分钟，冬天一小时，晾于阴凉处。羽毛被亦可 搭在椅子上放在室内，只要能通风就没问题。 晒被子小贴士 被子上的螨虫是造成某些人过敏的原因。 用易于吸热的黑布或黑 罩子罩着晒，黑布吸热后的温度很高，可以杀虫。 33 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：清洁厨房的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 微波炉： 微波炉： 1.拔下电源插头。外部用拧干的湿抹布或海绵擦拭。 2.清洗内部时，可放入一杯清水，蒸煮三分钟，水蒸气有助于污 渍清除。 3.转盘和支架可用蘸有清洁剂的抹布擦拭，拭净后务必晾干。保 持干燥。 窍门： 窍门：不要用坚硬的清洁钢丝擦微波炉内部。 锅 ： 1.平底锅可先倒入洗涤剂，用百洁布刷洗。 2.去除不锈钢锅底的黏着物，可先将洗涤剂与水倒入锅中，煮 10 分钟后，再清洁。 3.铁锅刷洗后，应涂上一层植物油以防生锈。 窍门：对于锅体外部的脏渍，可将锅放入热洗洁精溶液，浸泡 窍门： 20 分钟后，用硬质百洁布擦洗即可。 炉台： 炉台： 1.先用质地较温和的清洁剂喷涂，再用湿布擦洗。 2.用细铁丝刷除炉嘴的碳化物，再利用细铁丝将出火孔逐一刺 通，并用毛刷将污垢清除。 34 3.将控制钮拆下单独清洗。 窍门：对于炉台上顽固的油渍，可先将热水与洗涤剂混合，用清 窍门： 洁布多蘸一些涂在油渍处，过几分钟后再清洁，就能很轻松地搞定! 水池： 水池： 1.将厨房清洁剂倒在湿抹布上擦洗水池。 2.必要的话，可将咖啡渣倒进洗碗池中，用水将其冲走，可以除 去排水管道中的臭气和油腻。 窍门： 窍门：尽量不要用坚硬的去污钢丝擦水池，以免损伤池面和留下 擦痕。 冰箱 ： 1.拔下电源插头，将冰箱内的物品取出。 2.可取下的附属品取下清洗。 3.内部用湿抹布擦。 4.外部用柔软的干布擦拭。 5.背部用吸尘器将尘埃清除。 窍门： 窍门：如果内部太脏，可用抹布蘸洗洁剂擦拭，再用干净抹布蘸清 水擦洗。 橱柜 ： 1.外部应用柔软的湿抹布擦拭，必要时蘸少量清洁剂轻轻擦洗。 注意避免划伤表面。 2.内部最好用抗菌功能的洗涤剂擦洗。注意不要弄湿连接处。 窍门：清理擦拭后，一定要等橱柜彻底干后，再将物品放入，以 窍门： 35 防滋生细菌和发霉。 墙壁 ： 1.喷一些厨房万能清洁剂在墙壁上，再贴上厨房纸巾。 2.约过 15 分钟后，将纸巾撕下，再进行擦拭的工作。 3.磁砖缝等较难清洗的地方，可以借助旧牙刷刷洗。 窍门： 窍门：将炉台附近的墙面贴上厨房专用铝箔纸，可以防止油污弄 脏墙砖，铝箔纸脏后更换一张即可，方便又好用。 厨房玻璃： 厨房玻璃： 1.先将玻璃内外的尘埃以鸡毛掸子掸除，再用玻璃清洁剂在一整 块玻璃上喷出一个大大的 x 形。 2.把拧干的抹布折好，顺着窗边擦一圈。 3.把抹布翻面后用同样的方式慢慢朝里擦。 4.整块玻璃擦完后，晾到七分干，再用干布擦一遍。 窍门： 窍门：如果是有花纹的毛玻璃，则必须先用旧牙刷刷洗，再以清 水冲干净，最后以干布擦拭即可。 36 家庭生活小窍门教育学习提纲 题目：家具变新的小窍门 授课人：吴淑梅 内容： 让家具“旧貌换新颜”， 谨此网罗搜集家具变新的窍门 如下仅供参 考。家具变新窍门,家具变新的办法 首先，把家具搬到室外，晾晒一下，切记不要暴晒，最好在通风 首先， 处晾晒就好，用吹风机吹去家具表面的浮尘和积土，不要用湿布擦， 否则会对家具漆面造成损害。 其次，如果木制家具生虫了，最好先用清水稀释少量消毒液，将 其次 一块棉布浸入其中，完全拧干后再擦拭。 最后，一些家具上会有水泥浆、油漆，可用物理手段清除，比如 最后， 用精细的刀刮和打磨。 然后根据具体情况， 然后根据具体情况，可以参考下面小窍门 1、 用蘸牛奶的布擦桌椅等家具，可清除其污垢，还可使家具光 亮如新。取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用 此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水 擦一遍。 2、 用半杯清水加入水量 1/4 的醋,用软布蘸此溶液擦拭木质家 具，可使家具重现光泽。 3、 木制家具用久了，漆面会失去原有的光泽。对此，可泡一大 杯浓茶，晾凉后，将一块软布放入浸透，用其擦洗家具，一般擦拭两 37 三次即可使家具恢复原有面貌。 4、 用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发。可用