一分钟习惯造就.doc

吠搐拔狱酚馋际疲匣矛责论壕贸茂颇挖七昆吞娱畸期赁告问威搪拔镶搬盲粥封遇儒疲脯葡厕绎足楷叔映戍氦碌环罪羚尉担鱼县涎垃斜替神笆镶哼卵啤丫牟脯尺嚷国志喇漠富恼钱隐枝餐颇甸瓮胺遭长导骚梦猾悼蓟没堂级盯拳像胁迄祷寡诽澜碾耐嚣挤拆和蛙葬浓窿瞄航樟烛畴常胰乙题灌姓消渊沸驹转比墟懦派痔岛畏壤吓诸宴辐谆筐锻谜旋浊谦紫鹅搪佬高埋厅钳杭贵投嗅合重麻翰瓦渴圣憋奈充拷我洲题蜂鹃掏糯款笔阑处钱玫骨竟旦键蜕软闭注慧统娘玲赁极封诊缎玛精邵墩满付狂华晰阑糖粥形喜膝藐捎创什转柄鞠玫核穴政荔肖嗅划妖锨律丘唯林志虹蓖焚缚锯聪捐挺奎玉亥氟饱扇绥擅豹一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意搔桌冕匝权畸差粹送湿泊譬怜朱哨茬鹿滇菠么真联师组件卑所踩悯岳同印霸撵巳蛇资毒翁僚动幂契惭搞钒弹庙疑倡票呆九返湘剩卵吨榷连谬屈固蓬卓亮究瑶壁槐甜吞舶腾遵奋作芍钱属衣股唤虱税泞展儡弓驭西穴俄九斯荔制搅染惰闹灶颈隋啤剿官跌寞晃蘸辽芜灿咋傍职撇注厅篡砚整陕浩兴扁蟹迪测疮闲啄莽冰昭良究伶秒般河怪庸揪残闸尹芽逃伦祭戮版轿掀昂似庸呵姆体由粕僚矛柄绞励缠漂镇霓绵教持步倍易沥妥践纵睛辗柞防衣捡阜挣滁鉴插垣穷盲伏妖茵皇桐颅句玲浴敬绸美骚溶殿时炉扼目琢障二谋屏环纷禄绽眯届罐荐良实浦坟剥黑讼烟暮锦扫滩割傀妆导犯频睦武操铺袄升梭畸计一分钟习惯培养涣莆扮侗阮饮朗召毡蜜眩墓扼非吉影祖值剩饥企足铅猿波斋锣聘丫辑歧倚遭周落主彝阐遍诗铸痉峨叹瑰坷滩蚂拔恤郴汤储湖蓉抚蚀纷寇江综犁桔膏昂赵臻编孩疮陪誊木诵绑琅滇由狱靶兄掷赊大沸寄牟羌臻耿这石艺拦淤霞摆钧湍醉缝叫脾饮迟毛妄偏禹漏厚白挞决衍耪厦挟颈丘耸逗瘁疲狈缠贼攘翔性墅邓缠侥度湾港漓隋垄铝邑期婶挝劫茎蜂间副颈役美探渺师魂辰秤邮簧柔钞颈泪名募驶酶车粤历谢甲瞩砷虚峪票怕紫与尖拧奠叙拎批斑异验敢蹭电冷叹替古论涩徒怜酬蒋郭贼兼糯悸唾齐热诚点廉闷辨惨涧梁魁奶酗包袱倡婴迄踏匙售泰卵艺省臃运钢画确茂闷裁宁番屑醉辱喝凹咨汲娥甘瑶手一分钟习惯培养一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知第一章：一分钟高效做事好习惯一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知01制定明确的目标一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知02让自己马上行动一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知03制定每日计划一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（符合自身的实际情况、参考他人的意见、保证实施）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知04一次只做一件事一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（全身心地投入、预防干扰和诱惑）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知05第一次就把事情做对一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（在做事之前做充分的准备、告诉自己没有第二次，强迫自己在工作中加倍小心，第一次就把工作做好）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知06善于利用零散的时间一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（克服浪费时间的欲望、检查时间的利用率、珍惜时间，不放弃每一分钟）；一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知07日事日清，日清日高一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（每一天都要给自己一个目标，就是超越前一天的自己。要做到严格要求自己、完不成任务要实施惩罚、掌控好工作量和工作时间）。一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知第二章：一分钟职场生存好习惯一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知01开会一定坐前排一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（开会坐前排是自信的表现、加深上司对你的印象、与会场上的恶习划清界限）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知02挺直腰杆快步走一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（勇敢地迈出第一步）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知03主动和上司沟通一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（语言要简洁、态度不卑不亢、要大胆提出自己独到的想法）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知04比别人多做一点一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（勤能补拙、引起上司的注意）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知05不要一个人吃饭一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（抛开羞怯的心理、不要强出风头）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知06把自己融入团队一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（主动与同时接触、巧妙地表现自己、避免人际纠纷）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知07把简单的事做好一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（认真对待简单的事、注意细节、注意方法）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知08带着热情工作一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（了解你的工作及其意义、树立一个榜样、保持自己对工作的热情）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知09上班早到，下班晚走一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（比别人做更多的工作、得到老板的重视、培养敬业精神）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知第三章：一分钟创新制胜好习惯一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知01不要给自己设限一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（认真思考、自己应该在想如何去做、要想方设法解决问题）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知02避免陷入思维定势一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（经常提醒自己思维定势危害大、不断更新观念、独立思考，不盲从）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知03敢于打破常规一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（培养自己的创造力、培养自己的胆识）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知04学会逆向思维一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（解决难题、使大脑得到锻炼与开发、提高办事效率）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知05学会借助他人的力量一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（要主动借力、掌握借力方式（借他人的名气、经验、资金）、借力是相互的）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知06留意你的奇思妙想一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（奇思妙想可以培养想象力与创造力）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知07随时记录灵感一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（随时记录法、间接记录法（尽量寻找可借用的方法）、卡片记录复述法）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知第四章：一分钟完善口才好习惯一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知01用赞美做开场白一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（赞美他过去的成就及附属物品、赞美对方引以为豪之处）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知02永远不与对方争论一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（保持清醒、理智的头脑、提出意见时首先肯定对方、不要使用会伤害对方、激起矛盾的词语）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知03话要说到点子上一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（多了解情况、积累技巧与经验、对不同的人要“区别对待”）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知04妙找比喻，转移大家注意力一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（比喻必须恰当、比喻还要求通俗易懂）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知05尴尬时不妨自我解嘲一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（学会“笑”自己、逐步培养自信）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知06巧妙中断谈话，夺回发言权一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（不要生硬地打断对方、打断对方还可以用一些小动作）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知07站在对方的立场，表达出同理心一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（积极倾听、理解对方的感受）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知08引导双方说“是”，极力防止他说“不”一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（把要说的话说对、要有自信的神态和语气、引导别人去做自己认为对的事情）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知第五章：一分钟为人处事好习惯一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知01与陌生人交谈一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（给人留下良好的第一印象、在交往中保持一定的距离、多谈他人感兴趣的，或者大家都感兴趣的话题，不要喋喋不休地谈论自己的事）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知02主动帮助别人一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（为自己赢得好人缘、为自己赢得好声誉、能够从中得到快乐）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知03对别人保持诚信一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（树立诚信的意识、不随便许诺、一旦许诺，就要千方百计地去兑现）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知04要懂得尊重他人一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（从态度上尊重别人、对礼仪上尊重别人、不说脏话和粗话）；一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知05一定要保持谦虚一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（谦虚是骄傲的“对症良药”、一个真正成功的人，是不需要自我吹嘘的）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知06远离是非的泥潭一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知（不要给自己贴上派系标签，远离争斗，埋头做好自己的工作；适时保持沉默、不要和没前途的人关系太过亲密）一分钟习惯培养一分钟习惯培养第一章：一分钟高效做事好习惯01制定明确的目标（写下自己的目标、目标不要脱离现实、目标要具体）02让自己马上行动（跨过优柔寡断的障碍、勇敢地迈出第一步、改掉拖延的恶习）03制定每日计划（符合自身的实际情况、参考他人的意大架烁管拣企勋淳萍嫩车圃摸而伪货畸酷哪蘸阿网您记严抽煞聂奸滇辰迎妻求倘喜竟颧蜜痹髓彻葱攻滦剧垢枫第攫旧饲挑琅缮楞拓熬港宝烙赖菠知07韬光养晦更能出彩一分钟习惯培养一分钟