美容小窍门.doc

喝豆浆,也能美白肌肤? 喝豆浆也能美白肌肤虽然很多女孩对豆浆的美 容功效不容置疑,但还是有不少的女孩会有这样的疑 问。护肤说告诉大家,无论是喝豆浆还是涂抹,对肌 肤的美白效果都是十分显著的。下面,就跟着护肤说 一起来看看豆浆的好处吧! 1、 从豆浆中摄取美容维生素,因为豆浆中含有 预防痤疮产生、增加皮肤弹性的美容维生素,以及保 持肌肤健康不可或缺的维生素E。 2、 豆浆中铁的含量是牛奶的10 倍,如果觉得 自己脸色不好,很有可能是因为长期缺铁造成的,豆 浆中富含铁、镁等微量元素,经常饮用能使肌肤更显 年轻。 3、 大豆中含有单糖,能预防便秘、防止皮肤干 燥,单糖是大肠中有益菌群的营养来源,能提高免疫 力,适度刺激肠壁,防止因为便秘引起的皮肤干燥等 不适。 护肤说提醒大家,豆浆原本是食品,并?是用来 涂在脸上的化妆品,因此在使用豆浆美容的时候,应 该在使用前先做个皮肤测试:在手腕内侧涂上少许大 豆美容液放置一天,观察肌肤是否过敏。 豆浆和牛奶可以混着喝吗 最好不要把二者混在一起,副作用倒不大,只是 营养会大大降低的。牛奶加蜂蜜是黄金搭档啦。鸡蛋 和牛奶可以一起的,但切记豆浆和鸡蛋不能同食。 土豆片能去黑眼圈吗 土豆片能去黑眼圈吗答案是可以,但要坚持,因效果 比较慢. 土豆片去黑眼圈的原理:土豆能去黑眼圈,因为土豆 中含有一种很神奇的微量原素,它可以吸附眼睛周围 的黑色素。 土豆片敷眼方法: 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2 厘米。躺卧,将上 豆片敷在眼上,等约5 分钟,再用清水洗净。 小贴士: 1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。 2.土豆以大个的为佳,?为覆盖面较大。 3.有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 注意事项: 1. 土豆片敷眼步骤/方法: 如果时间充足可以用土豆来慢慢缓解黑眼圈,但是有 些人没有那么多时间,教大家一些急救的方法:用热 毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几 分钟,最后涂上眼霜即可。 2. 土豆片敷眼步骤/方法: 土豆去黑眼圈效果很好,对皮肤没有伤害,因为是天 然物质,此外,平时注意多吃含铁的食物,保持心情 愉快和良好的睡眠,让熊猫眼彻底远离你。 3. 土豆片敷眼步骤/方法: 一个小秘诀:土豆放在冰箱里面冰一下再敷,更加的 脆,水分也更多,夏天敷在脸上冰凉冰凉的。 鸡蛋能去黑眼圈吗 用鸡蛋滚眼睛附近可以去黑眼圈吗用过之后还 可以吃吗 美容护肤小编:1、平时工作繁忙?人应尽量找机 会平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可 以通过热敷法来促进血液循环,如用热鸡蛋按摩:鸡 蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩 眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋 恐怕是不能再吃了。另一方面,可用薄毛巾包裹着冰 块敷在黑眼圈位置约5 分钟,令血管在冷缩热胀的情 况下促进血液流畅。 2、由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细 胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对 于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日 最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不 宜超过两个。 鸡蛋的其他美容法法 鸡蛋去斑妙招 1.取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500 毫升优质 醋中浸泡一个月。 2.当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入 一杯开水,搅拌后?用。 每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻, 扫除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 1.新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀。 2.临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进 行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。 3.待一段时间风干后,用清水洗净。 每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手, 冬季可防治皲裂。 杏仁膏 1.将90 克浸去皮有杏仁捣烂如膏。 2.掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗 净。 白雪膜 鸡蛋三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面 黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。 中性皮肤的保养 1.用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀。 2.将调匀物涂于面部15 分钟。 这一方法对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三 个月,你的容颜便会焕然一新。 皱纹皮肤的保养 1.做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及 脸颊、下巴部位。 2.任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死 皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮, 最后洗净。 为除去面部死皮 1.打一只鸡蛋加一小匙细盐。 2.用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂 膏一般。找回美丽,简单而快捷。 蜂蜜蛋黄膜 1. 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆。均匀涂敷面部, 不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。 2. 如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀, 用棉签涂于脸上,15-20 分钟后以温水洗去。每晚用鸡蛋清涂敷的面部皱纹。就寝前半小时再用 清水洗去。用蛋清擦脸,是睡前美容法之一。此 方法适用于油性皮肤。 3. 中性皮肤的人,取鸡蛋的 1/2,干性皮肤的人取 鸡蛋的 1/4,快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹脸上, 10-15 分钟内不要说笑,待皮肤收敛后,用清水 洗净。每周1-3 次,可润肤、防皱。 4. 取鸡蛋清2 个,找散成粘稠状,加入明矾少许, 直接涂在脸上,保持10-20 分钟,擦去,然后涂 上蜂蜜,保留5 分钟,用清水洗净擦干,然后涂 上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。 5. 用1/3-1/2 的蛋黄,加5 滴橄榄油调匀,涂于面 部和颈部。此方法适用于个性皮肤。 6. 蛋清1 个,加3 茶匙酸奶,1 茶匙蜂蜜调匀,涂 在脸上,保留 10 分钟,用清水洗去。此方法适 用于油性皮肤。 7. 蛋清1 个,加2 滴柠檬汁调匀,涂抹面部15-20 分钟,然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白, 减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。 8. 蛋黄、桃仁油或橄榄油各15 克,将二者混合调 匀后,另加 15 滴白酒和匀。每日洗脸后,涂少 许于面部,此法适用于干?皮肤。 9. 取鸡蛋黄 1/3 个,加 5 滴维生素 E 调匀,用其 敷面部15-20 分钟,然后用清水洗净,此法适用 于干性皮肤。 10. 鸡蛋橄榄油紧肤面膜 鸡蛋橄榄油紧肤-将一个 鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分 搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混 合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做 1-2 次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进 皮肤的光滑细致。 美白护肤对毛孔的黑油有效吗 美白护肤对毛孔的黑油有效吗 美容护肤小编解读:角质护理比较有效 毛孔内的黑头其实是老化的角质,也就是已经形 成的黑色素。美白化妆水只能抑制即将生成的黑色素, 而对毛孔内的黑头是没有作用的。 要想去除毛孔内的黑头,就要做角质护理。使用 角质化妆品和酵素洁面产品可以帮助去掉老化的角 质。 鼻子有效去黑头法 鼻子干燥,并且油脂分泌旺盛,以及外部环境的 灰尘等其他因素都是导致黑头出现的原因。要想去黑 头,不管选择什么样的方法,都需要在事前先蒸一蒸 脸部,令毛孔自动张开,除有助于排出毒素外,更有 助于清洁。 盐加牛奶去黑头 材料:45 滴牛奶,盐少许。 制作方法:将牛奶和少许的盐兑在一起,让盐处 于半溶解状态。 使用方法:将其液体涂抹在鼻子之上,轻柔按摩, 半分钟后清水洗净即可。 好处:能有效去除黑头,还能收缩毛孔。 珍珠粉去黑头 材料:适量珍珠粉。 制作方法:适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清 水,调成膏状。 使用方法:取膏状的珍珠粉,均匀涂抹在鼻子上, 按摩至珍珠粉变干,清水洗净即可。 好处:有效去除黑头,还能美白鼻子的肌肤。 蛋清去黑头 材料:1 个新鲜鸡蛋,清洁化妆棉。 制作方法:将蛋白和蛋黄分开,留蛋白待用;然 后把准备好的清洁化妆棉撕成薄片,越薄越好。 使用方法:将撕薄的化妆棉浸入蛋白,稍稍沥干 后贴在鼻头上,静待1015 分钟,待化妆棉干透小 心撕下。 好处:有效去黑头。 错误去黑头法 平时保养中,要特别注意的是,很多女性朋友容 易走入以下几个去黑头的误区。 用手挤 大部分人喜欢用手挤,但由于指甲易藏细菌,所 以容易导致皮肤发炎,反而使毛孔越变越大。 用刷擦 这种方法只适用于去死皮,去黑头的作用不大, 若大力擦会擦损皮肤。 撕拉型的鼻贴 撕拉型的鼻贴虽然能迅速低撕下鼻子上密密麻麻 的黑头,但是长期下去,容易造成毛孔粗大,黑头反 而越来越 多。 绿茶美肤法 平常洗脸后,你还能够用手取绿茶粉沾些水,拍 打脸部,绿茶中所含的单宁酸成份,具备压缩肌肤、 使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功能。 绿茶去斑 每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平常 一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇 的肌肤。 除此之外,要到达美肤的效果,你能够每天至少 早晚喝2 杯绿茶粉,再试试用绿茶自制面膜,这种面 膜能改良肤质、还能去除*,简便经济、又有效,很 值得你一试!绿茶美白方法既经济又实惠. 绿茶去*美白面膜 材料:绿茶粉1 小匙、白芷粉10 克、绿豆粉2 大匙 制造方法: 1.绿豆粉中参加白芷粉搅拌后,再参加绿茶粉混 杂。 2.将做成的绿茶面膜敷盖全部脸部,停留在脸上 约10 一15 分钟后,用冷水或温水洗净。 绿茶亮齿法 绿茶粉的运用方法很普遍,你能够当饮料每天喝, 也能够作成面膜,甚至还能沾绿茶,再加个别牙膏混 杂后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使 口吻耐久清爽。 绿茶紧肤面膜 材料:绿茶粉1 小匙、面粉1 匙半、蜂蜜或芦荟2大匙 制造方法:面粉中参加蜂蜜或芦荟搅拌,再和绿茶粉 混匀后敷盖在面部,上铺一层微湿的面纸, 2030 分钟后洗去。会起到紧肤之效,皮 肤也特殊润滑,刚洗完澡做面膜效果更好。 舒适提醒:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上 妆。即便要化妆也请薄薄地涂上一点化妆 水或乳液即可。 绿茶SPA 制造方法:把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛四周,睁大眼 睛让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷能够清除眼部疲 惫、驱除睡意、增进眼部血液循环,对因睡眠缺乏形 成