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鞋蒲小学室内操活动方案 鞋蒲市小学室内操活动 一、指导 为认真贯彻 健康第一 的指导思想，全面推进素质教育，全面提高教育质量，以增强学生的身体素质为目的，抓好 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 的落实，我校在本学期开展室内操活动。 二、具体方案 1、讨论制定活动方案阶段。 2、培训阶段：2月24 3月14日各校区学习培训室内操。 3、实施活动阶段：3月15日开始各校区每周一、二、四、五下午第二节课后做室内操。 三、几点说明 1、室内操伴奏不怕不怕，视频校园网上下载。 2、整套室内操共8节，（预备两脚开立站在自己位置上）：（1）伸展运动6 8拍（2）头部运动6 8拍（3）伸展运动2 8拍（4）体转运动4 8拍（5）体侧运动4 8拍（6）肩部运动8 8拍（7）下蹲运动12 8拍（8）全身运动4 8拍 3、各校区教师对全校师生进行培训后，2月底 3月14日的时间先在教室看视频做室内操后再到操场做七彩阳光操，室外活动暂停。 4、3月15日各校区正常开展大课间活动和全面铺开室内操活动。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 3 / 3
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