高血脂不能吃什么.ppt_第1页
高血脂不能吃什么.ppt_第2页
高血脂不能吃什么.ppt_第3页
高血脂不能吃什么.ppt_第4页
高血脂不能吃什么.ppt_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高血脂不能吃什么 高血脂患者的饮食 对于高血脂病情的恢复来说 是非常重要的 尤其是合理而正确的饮食 是高血脂患者早日恢复健康的最好保证 那么 高血脂患者应该吃些什么食物好呢 当然 在日常的饮食之中 除了要多吃一些有助于高血脂病情恢复的食物之外 还要避免一些会影响高血脂病情好转的食物 基本原则 应该注意合理的膳食 高血脂患者保持热量的均衡分配 饥饱不宜过度 不要偏食 切忌暴饮暴食或塞饱式进餐 改变晚餐丰盛和入睡前吃宵夜的习惯 有句儿歌请大家记住 少吃油 多吃醋 少打麻将 多走路 官再大 钱再多 殡葬车来一样拖 高血脂不能吃什么 高血脂患者在没有痛风 糖尿病等疾病的情况下 补充富含n 3多不饱和脂肪酸和含虾青素的食物三文鱼 沙丁鱼 金枪鱼等海水鱼类是最好的 高血脂不能吃和少吃如动物内脏 肥肉 高血脂不能吃和少吃如各类高胆固醇食物 甜食和纯糖食物 少饮酒 戒烟 少盐 可喝点帮助降脂的茶 中医茶饮是目前来说中医降压方面一种新的尝试 高血脂不能吃什么 高血脂不能吃什么 高血脂饮食禁忌一 酒饮酒可使心率增快 血管收缩 血压升高 还可促使钙盐 胆固醇等沉积于血管壁 加速动脉硬化 大量 长期饮酒 更易诱发动脉硬化 加重高血压 高血脂饮食禁忌二 狗肉高血压病病因虽多 但大部分属阴虚阳亢性质 狗肉温肾助阳 能加重阴虚阳亢型高血压的病情 其他类型的高血压 或为肾阳虚 虚阳上扰 痰火内积 瘀血阻络等 食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血 均与病情不利 高血脂饮食禁忌三 多盐食盐的主要成分是氯化钠 钠溜留可引起细胞外液增加 心排出量增多 血压上升 因此 高血压患者应限制盐量的摄入 我们留给后代最大的财富不是金山银山 而是良好的饮食生活习惯和优秀的遗传基因 让他们在未来至少不会饱受高血脂 高血压 糖尿病
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论