服务员标准走姿_第1页
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服务员标准走姿 服务员标准走姿 走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。 走姿的基本要求 (1)规范的走姿首先要以端正的站姿为基础。 (2)双肩应平稳，以肩关节为轴，双臂前后自然摆动，摆幅以 30 -35为宜，手臂外开不超过 30。 (3)上身挺直，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾，提髓曲大腿带动小腿向前迈。 (4)注意步位。脚尖略开，起步时，身体微向前倾，脚跟先接触地面依靠后腿将身体重心 送到前脚掌，使身体前移，两脚内侧落地时，行走的轨迹应是一条直线。行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要将重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时要伸直膝部。 (5)步幅适当。一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为脚长，跨步时，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。保持一定的速度。速度过快容易给人以浮躁、慌张的印象 ；过慢则显得没有生气和活力。一般情况下，男士每分钟行走 108-118 步，女士每分钟行走 118-120 步。
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