油性皮肤怎么祛痘 各类肌肤祛痘的小窍门.doc

油性皮肤怎么祛痘 各类肌肤祛痘的小窍门来源：中药祛痘 祛痘策略自有其共性.能成为众多MM们统一参照的标准.但是，事实上，由于肌肤状况的差异，对于祛痘所提出的要求是截然不同的。而一些祛痘产品的使用、祛痘计划的实施.也会对不同的肌肤类型产生各异的效果.所以，祛痘策略也需要因肤而异、量体裁衣. 油性皮肤特征： 油性皮肤，其特征就是油脂分泌非常旺盛，尤其是额头、鼻翼经常有油光，而且毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，弹性较佳，不易衰老。 油性皮肤祛痘要点： 1、好习惯 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。 2、小心紫外线 油性皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。而且在室内工作时，尤其在面对电脑的情况下，还要注意涂抹隔离霜。 油性皮肤祛痘要点：3、睡眠足 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。 4、慎饮食 虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。 油性皮肤祛痘要点： 5、有耐心 油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。 干性皮肤特征： 所谓干性皮肤，一般是指皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少的皮肤。这类肌肤没有油腻的感觉，看上去容易干燥、出现皱纹。 干性皮肤祛痘要点： 干性肌肤快速祛痘，干性肌肤要快速祛痘，我们首先要做的就是阻断干燥的根源，得从保湿开始。 专家认为许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。研究表明，当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。对于压力肌，用植物精华制成的护肤品，在肌肤状体萎靡的情况下，滋养、镇静一下肌肤非常有效！同时，参加运动和娱乐，放松身心也很重要。 干性皮肤祛痘要点： 1. 随时随地补充水分、注意防晒 2.饮食调理 敏感性和干性皮肤则要注意，要避免凉性食物。这类食物通常会令敏感性皮肤和干性皮肤的特质更加明显。 相反的，应该选择一些温、平性的食物来进补。这样可以促进机体代谢，而改善皮肤过干过敏的特质。 敏感性皮肤特征： 容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。 敏感性皮肤祛痘要点： 1.温水清洁。 2.使用性质温和的乳剂型洗护用品更合适。 3.每日两次清洁即可。 敏感性皮肤祛痘要点： 4.手法要轻缓，敏感和干性部位要少摩擦，用乳剂型洗护用品接触到，再轻轻洗去即可 5.时刻考虑到皮肤的敏感性。无论是使用面膜还是其他美白精华，都应该事先做好过敏测试，测试部位最好在手的内侧或者耳后。即使是声称“已经经过了敏感性测试”或“针对敏感性肌肤”的产品，也不要掉以轻心，需要以自身肌肤测试为准。 6