关节炎的防治.doc

关节炎的防治关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。很多疾病均可引起关节炎性病变，以下几种在临床中较为常见。骨关节炎又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2，而65岁以上人群患病率高达68。在医生看来，人到老年都患有不同程度的骨关节炎。类风湿性关节炎该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在3550岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。强直性脊柱炎多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。反应性关节炎因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。 痛风性关节炎因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，病程持续一周左右可缓解，但易复发。预防方法是改变生活饮食习惯，少吃内脏、海鲜等诱发高尿酸的食物。关节炎是人类疾病史的一大难题，目前西药和手术都不能彻底治疗关节炎，但是得了关节炎也不要惊慌，只要保持良好的心态并且及时治疗就不会产生严重的后果，下面我们先说下如何预防关节炎： 第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。 如果能做到以上三点的话，那么你得关节炎的概率就很小了，如果你不幸得了关节炎的话，那么也不用惊慌，我们下面说下关节炎的治疗方法： 1.物理疗法物理疗法主要包括热疗、中药熏洗治疗、蜡疗、超声波、离子导入等，能够缓解关节疼痛和肌肉痉挛，可以维持和恢复关节功能。不过有些物理疗法容易对患者产生副作用，应当谨慎使用。 2.药物疗法治疗关节炎的药物以镇痛消炎为主，口服药物能够缓解疼痛症状，但是这类药物对患者的肠胃伤害较大。关节反复肿痛的患者可以选择性地使用激素类药物，但要注意激素类药物具有副作用，不适合多吃使用。 3.中药外治敷贴法中医认为关节炎是由风寒湿邪，痹阻经脉而导致经脉不通，不通则痛，因此中药外治敷贴法治疗关节炎以祛风散寒，解痉通络，活血化瘀为目的，同时还要温肾助阳，扶正固本，达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。传统的中医黑膏药镇骨驱风贴秉承这一治疗理念，针对关节炎的病理病因特点，精选羌活、独活、海风藤、穿山甲、威灵仙、牛膝、五加皮等三十八味名贵中药，对症下药，科学配伍，遵循古法熬制出传统黑膏药。传统黑膏药镇骨驱风贴的载药量大，渗透力强，能够长时间起效，而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法，镇骨驱风贴具有疗效显著，功效齐全，使用便捷、安全可靠的优势。 4.注射透明质酸透明质酸是注入关节腔内较为理想的药物，可以保护软骨，缓解疼痛，润滑关节，适用于早期与部分中期的膝关节炎患者，但对于重度关节间隙狭窄、关节损毁的患者效果不明显。 5.手术法手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。关节炎患者不仅要选择适当的方法及时地治疗关节炎，还要在日常生活中注意关节的护理和保健。风湿性关节炎患者最怕见风、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通