我的待产包.doc

我的待产包：必带物品 现金10000元（单间陪床和婴儿襁褓都要用现金）及银行卡； 住院押金20000元（可以刷卡，退款是现金）； 保健卡/医疗蓝本（贴了条形码的）； 准生证红本及三联复印件（如果没有复印，可以到住院部地下一层去复印）； 病历/挂号证卡； 双方身份证，结婚证； *以上物品为办住院手续用* 母子健康手册（出院的时候医院要填写） 脐带血收集袋（如果保存脐带血）； 双方户口本/身份证/准生证 （如果双方都是北京户口且户口在一个本子上，那就只带户口本和准生证就ok了）*以上为办出生证明用* 1、 包被，1个，75*75cm，纯棉。（Purcotton, 淘宝purcotton专卖） 2、小褥子，1个，68*40cm。（新街口百货地下一层新棉花新绒布做的） 3、和尚服，2件，薄棉，一件黄色一件粉色。（Purcotton一件，艾娜骑士一件（艾娜骑士淘宝商城） 4、毛巾被，1条。（Purcotton） 5、薄棉睡袋，1件。 6、手脚套，帽子，1套。（艾娜骑士） 7、三角尿垫，1袋，10片1包（Purcotton）8、 仿真喂奶器+一次性针筒喂药器+一个小勺（贝亲）9、哺乳装，2件。（奇妮） 婴儿用品： 1. 小衣服2-3件 ; 2. 小帽子一顶3. 包被一个1个，75*75cm，纯棉。4. 尿不湿一大包（至少带一整包NB的30片，最好两包）花王和好奇的比较好用5. 湿巾纸盒+婴儿湿巾1包80片（带1包就基本够了） 6. 吸奶器+奶瓶+奶瓶刷+奶瓶干燥架+凉水杯+奶瓶消毒用的饭盒+1号奶嘴2个（NUK）7. 婴儿指甲刀（贝亲）8. 纱布小手绢若干块（6条.给宝宝擦嘴用，多准备几块儿勤换）；围嘴若干.（贝亲）9. 小毛巾若干（最少4条）+浴巾2条（贝亲）10. 润肤霜（贝亲） 11. 隔尿垫1块（贝亲）12. （雅培）奶粉一小桶（400G的）；13. 小勺子 （NUK软头安全勺子两个）14. 小脚套2-3对15. 肚兜 or 护脐带子2-3条16. 喂药器：小施尔康滴剂自带的那个喂药器就可以。17洗澡浴盆：OKBABY 意大利进口货，淘宝购买产妇用品：1. 软底（带后跟?）毛拖鞋一双，棉袜子4-5双；2. 一身干净的衣服，最好有哺乳衫（生产时的这套衣服能穿多破就穿多破。虽然有病号服，但是内衣秋衣还是另备一套，包括厚袜子）3. 产妇卫生巾4. 吸管一包；5. 卫生纸2卷，抽纸一盒，小尺寸湿巾一包6. 晾衣夹1个7. 毛巾若干条8.内裤若干9. 水杯一个（很必要，生孩子之后要喝益母草冲剂和红糖水的）；10. 帽子一顶（上厕所，出院时候带）（毛线帽、围巾和羊毛大披肩）11. 饭盆勺子筷子一套或2套（待产和住院时打饭用，最好是上学时用的那种像大水杯似的带把的不锈钢饭盆）微波炉盒子2-3个（用来泡热水果，热汤用）、勺子筷子12. 洗洁净，刷碗布；14. 盆子: 冲洗盆15. 消毒湿纸巾（擦手等，每次上厕所后清洁侧切伤口，要多带一些）；16. 小记事本及笔、手机/数码相机/充电器17. 吃的喝的（味多美的奶酪葡萄干月饼，宝矿力水特， 巧克力和饼干、红糖、脉动、红牛）18. 马桶垫（最好是软的）or 坐厕纸.19. 产妇漱口水20乳垫 21.哺乳胸罩23件22. 棉棒或棉球23. 成人护理垫24. 产妇的盥洗用具一包（牙刷，牙膏，香皂，洗面奶，护肤霜，爽肤水，润唇膏，化妆棉，还有老公的牙刷，梳子）25. 大提兜，专门用来装饭盒，奶瓶，之类的餐具杂物。26. 家属折叠椅或折叠床 27. 针线包补充：热水袋；床单；毛巾被；普通卫生巾及护垫（见红及破水时用）；产后保养指导书；产检裤；镊子。*老公待产包：手机、照相机、摄像机及其充电器。 -第一周话说，产后第一周不要大补，要以排恶露，排汗，排出废物为主，称为“代谢排毒周”，所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃，饮食要清淡，每顿饭都要有粥，汤，能增加奶量的食物有：芝麻，花生，豆腐，鲫鱼，红豆，米酒，红糖第一周推荐吃大枣桂圆小米红糖粥，糯米粥，芝麻大米粥，黑芝麻糯米粥，红豆汤，米酒加红豆汤，花生黄豆豆浆，鲫鱼豆腐汤，枸杞鲫鱼汤等等，比较清淡的。第二周产后第二周称为调理气血周，肉类以鸡鱼为主，可以喝紫米粥，鲫鱼汤，猪脚汤，鸡汤，鸡汤面啦之类的。推荐的有：紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等我另外准备了大中小3种杏仁，磨豆浆的时候加一些，改善口味。第三第四周产后第三到第六周，才是滋补进养周，要吃什么羊肉汤，瘦肉粥，乌鸡汤，排骨汤，牛肉汤，但是还要注意荤素搭配，也要吃一些红豆粥，糯米粥，蔬菜粥，木耳粥，枣粥等等。 材料准备：木耳，银耳，核桃仁，桂圆，枸杞子，大枣，小枣，黑芝麻，白芝麻，紫米和椰汁血燕：卖燕窝的说给自己坐月子准备，极力推荐买血燕，说月子里吃血燕，出了月子吃黄燕或者白燕，且没必要买整燕窝，不如买燕窝角。雪蛤，雪蛤炖椰汁。燕窝雪蛤不能多吃，一周吃2回就行了。一斤海参：不管是剖腹还是侧切，等伤口愈合了，才能吃海参，海参对妈妈和宝宝都是很好的，一天一根，也就够了，一斤能吃3个月吧。血燕50克