如何开始使用飞克视读2.docx

如何开始使用飞克视读21，软件如何操作？答：,请详见软件解压文件夹内帮助文件help.chm。繁体版系统的用户请到这儿下载帮助文件help.pdf，地址百度云网盘：/share/link?shareid=147045&uk=100853604，PDF是由CHM转的，有一小部分是乱码，总体来说，还是能看明白。2，不知如何使用软件训练答，软件里面各训练子项众多，是供使用者据自己爱好，可选取部分练习，如果你有足够的时间和大量精力，每天练习各个训练项亦可。训练的时间分布：每天至少一小时的计划。基础部分(基础训练)：10-15分钟。实践部分（速读训练）：20分钟测试部分（速读训练）：30分钟。要求同一篇文章回想默写重复多次。记忆太差，可通过软件中闪视训练，照相记忆下记忆训练和瞬间记忆强化训练。训练前，要确保不被打扰，可以专心进行。可以做些放松练习，比如深呼吸。训练过程，要求专心，投入，认真，心无杂念最好。训练结束，给自己总结一下，看看哪儿需要改进，哪儿感觉良好，这个良好要好好保持，当练习时低落时，可以回想练习时曾有良好感觉。再给自己定一个小目标。3，各训练项原理目的：请参考以下书目古德茨的下载连接：/f/24982859.html七田真超右脑波动速读法PDF格式下载连接：/f/24982841.html（或者/f/33335250.html这个UVZ格式，比PDF清楚，UVZ阅读器在连接 /s/1qW0KGMw?fid=2232226197）以及七田真照相记忆下载连接/f/24983505.html。基础训练部分是训练注意力和眼睛视野广宽和眼睛灵活性。注意力集中训练目的：培养集中力，扩大视野。闪视训练：人的右脑有一眼识别记忆功能。训练目的：提升脑机能。能一眼看得更多，记下更广内容为佳。照相记忆：此部分内容源自七田真照相记忆方法。培养想象力，开发右脑。照相记忆部分中残像训练目的，培养想象力，开发右脑。训练用的是黄卡，三色卡，几何卡和曼陀罗卡。残像训练四个阶段：第一阶段，看到补色。颜色反转第二阶段：图像的颜色第三阶段：可以改变图像的颜色和形状。第四阶段：能够将图像变成灵活的个人记忆图像。速读训练：实践部分，现时版本只支持TXT格式。速读训练：相当于模拟练习，软件高亮块起带动功能。慢慢培养一眼很多字多行的习惯。这个训练设置要在保证自己能看清多少字情况下，能理解七八成意思下，再进行提速。执行计划：相当生产线流水线程，一步接一步，无需再手动。按着计划就可以一直执行下去。特别说明：理解测试部分。要求回想默写，同一篇文章，如此反复三到五次，这个要在纸上写。训练时，理解程度达到七八成状态，再进行阅读速度提升。倘若一味贪求眼睛快移，头脑反应却跟上不去，只会打击，没有效果。当眼睛和头脑反应（指记忆理解）同步协调时，才是真正意思的快速阅读。4，如何制定自己的训练计划？这个可加古德茨的后面的书中训练计划，软件里面执行计划“杨过一段实战训练V1.ini”和“杨过一段训练课程V2.ini”就是按该书后面的训练计划为初学者编写的。用户可据自己的实际情况，按照help.chm说明，再自己制定计划。5,常见问题,a.可参阅/faq.htmlb.问:软件无法运行,出现内存无法read?答:检查你电脑有没装有道词典.有道词典会对飞克视读2有干扰.正确操作:先关闭有道词典,再运行飞克视读2.c.问:训练曲线的作用?答:基本上就是各训练项使用程度，也融合了少许的参数，比如速度越快得分越高.d.问：如何添加自己的文章进行训练？(这个只适合注册用户)答：飞克2目前只支持TXT格式(TXT格式需另存为ANSI格式此类)。把自己的要阅读或者要训练的文章保存为TXT格式，然后把文件保存到.飞克视读2.1.389终结版dataTXT文件夹下，然后在软件就可以使用自己的文章了。e.有关软件中舒尔特表软件中舒尔特表是练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。目前软件中舒尔特表有以下特点:可自定义行数比如10*10或者更多,试字体大小决定。比如说32号楷体,软件可设置15*15；而8号Arial字体,可设置为40*40.行数越大,难度越高,但建议不要蛮目追求多行数,多行数会费时又费力,效果又不好.另外说明中文的舒尔特表,行数设置不要追求太高,理由同上,而且上使用上不好使用.比如说,一段文字同时有多个相同文字,你看到的先后顺序和软件里先后顺序不一样,(这个是使用者的随机判断性和软件里随机性不一样造成的).这样会打击你的积极性.建议中文舒尔特表的设置最高为6*6,最好找整段文字没重复的。如果要使用自己文字材料,请留意,文字数必须大于等于方格数(方格数即是行数的平方,如行数为5,方格数是25,你所使用的文字数必须大于等于25才行.)方可正常使用.补充：舒尔特表现在是自动计时，不会自动停止，完成训练时，要自己看下用时多少。舒尔特表没报错提醒。红色字为应点正确字体。6，有关一千个大图使用(适合注册用户)飞克视读2注册版可顺序、乱序播放数目量最大一千个图片。这一千个大图是从七田真映像截屏出来的，据七田真介绍方法是每组50个，按顺序背下来，然后50个图能很顺利也很快背下来后，再继续50个一组，依次累推，直至把一千个大图记下来。再然后，坚持至少一百天，每天在七分钟内完成这一千个大图，就能打开右脑回路，开启照相记忆。这个在幼儿身上是比较容易体现的。首先，一千个大图下载地址/share/link?shareid=125901&uk=100853604其次，下载解压，全选里面一千个大图，复制到.飞克视读2.1.389终结版data1000pics,然后在软件界面图片范围设置参考下图红框范围。注册用户需知：为了正常显示多行多列，图片范围务必设成下图红框显示7,重要的，为了显示制定计划INI文件。需如下操作。浏览器菜单-工具-文件夹选项-查看-取消隐藏已知文件扩展名的勾选。缺少这步操作的话，INI文件在计划中无法使用。8,如何做理解测试【附：速度记忆考核标准考核评价标准是日本速读专家芦田献之先生制定的，比较符合汉语和汉文的特点。一、什么也写不出来。理解和记忆程度为：0。二、能写出与文章主题(中心思想)无关的只言片语。理解和记忆程度为：10%-30%。三、能就某一部分写出大致的内容。理解和记忆程度为：40%-50%。四、尽管有的部分漏的干干净净，但大部分能具体地写出来；或者，能概要地写出整体性的内容，理解和记忆程度为：60%-70%。五、漏掉的很少，能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程。理解和记忆程度为：80%-90%。六、几乎能像背下来似的写出原文。理解和记忆程度为：100%。另一位日本速读专家加古德次先生的观点是（供参考）：一、知道书的大致内容：30%-50%的理解度。二、抓住并理解书中的主要脉络50%-60%的理解度。三、抓住书中的情节及人名、地名、年代：70%-80%的理解度。】最后10分钟，自己做总结,下一次目标PS:平时阅读时,学会有意