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让课堂成为“减负提质”的主阵地 我所理解的“减负提质”就是减轻学生过重的课业负担，减轻学生心理负担，又要提高教育教学质量。新课程改革的理念下，“减负”对教师来说提出了一个更高、更新的要求，要求教师使自己的课堂教学更具科学性、适度性，更能生动地吸引学生全情的投入到你的教学中，使“减负”与“提质”一同发展。课堂教学要质量，让课堂成为“减负提质”的主阵地，如何使学生各有所获，使学生满载而归呢？作为教师，我们的教育的理念就要更新了，教学的方法就要改进。在课堂教学上我们就要改变以教师为中心，以灌输知识为目的的课堂以学生为中心，以启发思维、训练能力为目的，让学生得到充分展示自己的空间；在教学气氛上改变教师讲，学生听，学生做，只有教师唱独角戏的一言堂的师道尊严为师生共同探讨的民主和谐的教学伙伴关系。“减负”最根本的在于努力提高课堂教学效益，我们要坚守这一主阵地。（一）反思自我、提高认识1、你的导语、过渡语、小结语、板书等是否必要或费时太多？ 2、你的教学语言是否简洁明了？是否有不必要的话？ 3、学生的答问、演练、小组讨论等活动是否有实效？学生讨论发言是否在原地打转？4、你的课堂上是否有与教学无关的活动？你惯用的教学程序和方法是否适用于所有教学内容？5、你在进行某一教学活动时，是否有一部分学生无事可干或者随意开小差？6、你所教的内容和练习的设计是否都是有针对性的？ 7、你安排的教学活动有否挤占了学生的思考、计算、等实践活动的情况？8、你打算如何在“老师教得开心，学生学得愉快；课业负担减轻，学习质量提高”方面去探索和改进？针对我们本身在课堂上存在的问题，采取相应的措施去提高课堂的效率。（二）优化教学过程，促高效课堂1、课堂教学是教育的主阵地，对每一位老师来讲，提高45分钟教学效率是“减负”的关键；“减负”我们不能走到另外一个误区，“减负”不是提倡“放羊”式的教学，而是要求教师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更活跃。要达到“教学过程的最优化，高效课堂”这一目的，我们以问题为线索，恰当运用教材、媒体、现实材料突破重点、难点，变多讲多练，为精讲精练，真正实现师生互动、生生互动，从而调动学生积极主动学习，提高教与学的效益。2、在课堂教学中要做到突出重点、突破难点，每一堂课都要有一个重点，而整堂课的教学都是围绕着这个重点来逐步展开的。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上课开始时，先展示教学目标，以便引起学生的重视。讲授重点内容，是整堂课的教学高潮。教师可以通过肢体语言或应用模型、投影仪等直观教具，刺激学生的大脑，抓住学生的眼睛、抓住学生的心，使每一位学生能够兴奋起来，对所学内容在大脑中刻下深刻的印象，产生浓厚的兴趣，提高学生对新知识的接受能力。3、根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法 俗话说：“教无定法，贵要得法”。只要能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，有助于学生思维能力的培养，有利于所学知识的掌握和运用，都是好的教学方法。每一堂课都有每一堂课的教学任务，目标要求。教师能随着教学内容的变化，教学对象的变化，灵活应用教学方法。教师运用恰当的教学方法进行教学，学生学起来就有兴趣，易于接受，就会收到良好的效果。4、课堂上关注每一位学生，使每位学生都动起来。教师引导学生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到。使学生最大程度的投入到你的教学中。课堂上要关注每一位学生，尤其是中下层的学生，他（她）需要你及时的帮助，因此在巡堂时，当他们遇到问题时，我们就要给他们及时的辅导。还有当他们在课堂上举手回答问题，即使是一个很简单的问题，我们都要给予肯定和鼓励。记得，上学期在公开课上，莫浩均同学平时极少会举手回答问题而且他的基础较差的，让我感到意外的是他居然在众多老师听课时举手回答问题，“我今天最期待的人终于举手回答问题了，你的表现非常出色！”得到老师的肯定和鼓励，接下来的课他更投入了。特别是对于容易分散注意力的学生，我们更要牵住他的神经，例如经常提问、鼓励他上黑板演练等，促使他全情投入课堂学习中来。5、精选练习、提高练习的有效性、针对性针对教材的内容，针对学生的情况，我们要精选练习，设计分层练习，让不同的学生都能各有所获，做到因材施教，促进学生在各自基础上巩固、提高，让基础不同的学生都能体验成功，感受到自主完成任务带来的乐趣，增加对自己学习能力的自信，减轻学生特别是学习基础处于中下水平学生的心理负担。同时倡导课外作业转向课内随堂训练、检测，这样操作更能及时、客观的反馈学生掌握本节课的情况。有利于教师对接下来的教学进行及时的调整。最优化的教学设计，为 “高效课堂”、“减负提质”奠定基础。课堂的教学是“减负提质”主阵地。（四）融洽的师生关系更利于我们的教学 “亲其师”才能“信其道”，学生喜欢教师，也会对这位教师所任的学科感兴趣。建立了良好的师生关系，为学生创设一个轻松、愉快、和谐的学习情境，课堂教学效率也会大大提高。因为厌烦而形成的冷漠的师生关系