一天拓展标准行程.doc

户外素质拓展一天方案-在与自然的互动中放飞心灵、在项目的体验中融入团队-一、活动情况说明时间：地点：人员：拓展项目目的：l加强队员相互之间的沟通能力，使队员认识到沟通的重要性；l 培养队员的合作精神；l 培养队员在团队中如何搞好人际关系，学会赞美别人；l 实现队员从自我中心到团体中心的转位；l 使队员认识到团队良好氛围的重要性。l 锻炼队员的顽强意志，使其在面对困难时更加有自信心；l 最终达到激发队员潜能的目标。二、关于阳光行户外拓展俱乐部我们利用崇山峻岭、瀚海大川、拓展场地等环境，通过各种精心设计的拓展活动，在解决问题、应对挑战的过程中，让队员通过体验去感悟，并不断自我提升。不同于其他的专业培训，我们的目的不是提高技能、不是竞争，而是让队员进行自己与自己的较量。“给自己一个全新的空间”是我们拓展的目的；“展现生动的人性”是我们拓展的魅力；“寻找久违的信任感恩的感觉”是我们的感人之处。在激情体验中，你可以忽略自己在每个层面上的社会身份，你需要的是新体验，新感悟。我们阳光行户外拓展是体现人的个性，以其无说教、无方法、无结论、只有规则的特性刺激着现代人的每一根神经。高空项目、攀岩、速降、电网、背摔种种培训项目并无实际危险之处，除了身体的刺激外，还让队员体验了紧张、恐惧、兴奋等种种感觉，这正如亲身参演精彩大戏一般。人生如戏，戏如人生，我们睿力拓展正是浓缩了这样的生活感受。 三、流程安排踏上欢乐的旅程第一天活动安排时 间负责人在武汉指定地点集合，乘车出发前往拓展基地 08：00 到达户外拓展培训基地的，稍作休整，集合整队。09：00后勤教练讲解活动及安全注意事项，培训师与学员见面作自我介绍。随机分为n组，进行小组文化建设，入营宣誓。目的1、感受来自团队的力量，学会在团队中扮演有用的角色2、解除成员之间人际关系的隔阂；3、培养团队合作精神。09：30主教练及各队教练拓展项目：解手链或水果登或青蛙王子或松树大树等10：00主教练及各队教练分组进行经典拓展培训项目有效的沟通与协调：无敌风火轮决策力与执行力：极速60秒（注：各队依次逐一操作以上项目）10：30主教练及各队教练中餐12：00后勤组分组进行经典拓展培训项目：团队沟通，资源共享拓展项目： 穿越火线打破思维，摆脱一成不变的行为习惯：孤 岛 求 生13：30主教练及各队教练学员代表总结发言，培训师进行总结点评；17：00主教练及各队教练项目介绍：破冰分组全部学员分为小队，1、在规定的时间内完成各项任务：选队长、起队名、队训、 队歌、队徽；2、自我介绍并展示才华，相互重新认识；3、以小队为单位进行团队展示。项目目标：1、了解培训活动的相关内容与要求；快速融入培训，启发好奇心和注意力，创造活跃的培训氛围；2、建立团队，相互认识，快速形成团队归属感 孤 岛 求 生将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、珍珠岛），模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务。培训目标：1.面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调？2培养工作的主动性，发扬主人翁精神。3不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么？”4合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领。5信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作6创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决极速60秒项目介绍：封闭区域内散落着五花八门的卡片，需要团队成员在60秒时间内，在找到它们的线索后把卡片按规律拾出区域。项目目标：1、使参与者提升对于“创新”的认识和理解2、使参与者感受组织内部合理分工的重要性3、使参与者思考决策与执行的关系穿 越 电 网 项目介绍：你们 是行进在敌人后方的一支侦察小分队，在行进过程中遇到敌人电网的阻隔，四十分钟后敌人的巡逻小分队将到达这里，所有人必须在这段时间内通过才能继续去完成任务。祝顺利培训目标：1群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。2人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜 ？3个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势 ？4认真严谨的态度与积极心态的重要性。无敌风火轮项目介绍使用报纸或其他纸张，以及胶纸制作一个可以容纳全组成员的大型圆桶，且保证每个队员都能踏着圆桶向前进一段距离。项目目标1学会合理分配资源2加强团队合作和沟通；3体会心灵的默契是团队合作的最高境界。四.安全保证温 馨 提 示关于安全:拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的专业器材、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。学员准备： 着运动装（女士请着长裤！）、穿运动鞋，切勿穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋 住宿的学员请备好足够的换洗衣服 请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品 积极开放的心态将有助您取得良好成绩 相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与 少量现金以备急用注意事项：1、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。2、其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。3、培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外4、培训期间请服从培训师和基地