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大自然是宝宝认识世界的第一本教科书01岁是宝宝成长的第一个敏感期，这一时期，除了是身体迅速成长的高峰期以外，也是宝宝脑部成长的高峰期。要抓住这个人生的关键期，让宝宝的身体和智力都得到优良的发展，就要为宝宝提供丰富多元的外部刺激，而包罗万象的大自然，就是宝宝认识世界最好的一本天然的教科书。因为只有大自然能够为宝宝提供丰富多彩的视觉、听觉、嗅觉和触觉刺激，促进孩子的感知觉全面发展。就拿视觉来说，视觉是人和动物最重要的感觉，我们所获得的外界信息，至少有80%以上是通过视觉获得的。新生儿出生后几个月内，大脑控制视觉和其他感官信息的区域处于“疯狂发育期”。尤其是头半年，是视觉发育最快的时期，也是最重要的时期。如果长时间呆在屋内，无论父母给宝宝提供多少新鲜玩具，在墙上挂多么美丽的图画，家里布置得多么漂亮，能够给宝宝形成的视觉刺激都是有限的。而大自然既有红花绿树，又有鸟鸣鱼游，可以看到蓝天白云，也可以看到河流清溪。经常看到大自然的风光，对于丰富宝宝的视觉经验、促进宝宝认知的发展具有非常重要的作用。可以说，没有任何一间教室，可以像大自然这样，为宝宝提供内容如此丰富又如此有趣的学习环境。大自然就在身边，一说到走进大自然，许多父母就会顾虑重重，提出一堆不可行的理由，例如：“宝宝太小，带出去不安全。“或者：“工作太忙，哪里有时间带宝宝出去呢?“其实宝宝在满1个月后，就可到户外活动。要接触大自然，未必非要出动全家三代人长途跋涉，专程去到一个山清水秀的风景区才算达到目的。这样不仅父母吃不消，宝宝也辛苦。大可以善用条件，因地制宜，在身边的小环境里寻找一个微缩的大自然。例如，小区的花园，对于见多识广的父母来说，虽然谈不上什么风景，但对于刚刚开始认识大千世界的小宝宝来说，这个小花园也是一个大观园了，花草树木，蓝天白云，一应俱全。如果在小区花园里转得乏味了，离家比较近的广场、绿地或公园，也是很好的认识大自然的场所。把大自然带回家不在户外的时候，是不是就不能和大自然亲密接触呢?动一动脑筋，父母还可以把大自然带回家。可以时常在家里插一些新鲜花束，也可以在阳台上种植一些绿色植物，养几尾金鱼。买回来的蔬菜水果，甚至在海边捡到的贝壳石头，都可以作为大自然的一个部分呈现在宝宝眼前。虽然家里面能够再现的大自然元素有限，但只要父母们肯动脑筋，完全可以在家里为宝宝创造一个小小的自然角落。不过，一定要记得经常更新和增加这个角落里的元素哦!看听闻触摸，教宝宝全方位感知大自然阅读大自然这本书，可不是简单地在公园里走走就可以完成的。要让宝宝更多地从大自然中获益，父母还要适当地做一些引导。在视觉方面，父母在抱着宝宝看事物的时候，可以用言语提示宝宝多注意不同的对象，还可以描述对象在色彩和形状等方面的特征，例如：用手指着树说，这是绿色的树。看到年长的人说，这是奶奶，那是爷爷。父母还要多引导宝宝用其他感官来认识事物。譬如，可以摘一片叶子揉碎来让宝宝闻闻它的气味，适当的时候，还可以让宝宝用小手轻轻触碰不同的对象，体会各种对象不同的质感，宝宝一边触摸，父母就一边说出是什么样的质感，例如：“水是凉的，软的”,“石头是硬的、冷的”，等等。倘若是能够食用的东西，父母也可以在确认清洁的情况下，让宝宝尝尝滋味是怎样的。无论是调动哪一种感官参与观察和体验，父母的言语指导都是不可或缺的。父母要尽量用清楚又仔细的语言向宝宝描述对象的特征，这既能帮助孩子加深认识，又是一个和孩子交流和沟通情感的好办法。让宝宝在安全中与大自然亲密接触和大自然亲密接触，也要注意健康和安全，毕竟宝宝还小，免疫力和抵抗力尚弱，父母们要格外注意如下几点：1.对于刚满月不久的宝宝，准备头一次带出户外时，要有一定的过渡措施。开始时可以打开窗，让宝宝以此方式与空气接触。之后慢慢过渡到带宝宝出门的阶段，开始在户外活动的时间不要太长，每次510分钟较为适合，其后再逐渐增加在户外停留的时间长度;2.在户外活动要注意保暖和通风，夏天要注意防晒，要及时补充水分，让宝宝多喝水;本文由乐贝网编辑整理，转载自乐贝网/ 转载请保留出处。3.抱宝宝游玩的时候最好采用是让孩子面朝前，背靠母亲胸腹部，母亲一手托臀部，另一手环绕孩子腰部的姿势，这样方便孩子头部转动观察;4.在家里创设自然小角落的，如要养一些小动物，又顾虑精力不够的，可优先考虑鱼、龟等动物，这类动物安静、易养。6-10个月是宝宝爬行的关键时期，多让宝宝爬行，对宝宝发育大有裨益，能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时，家长用玩具在前方逗引他，能帮助宝宝感知距离、方向，同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令，这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏，不妨试一试：推荐游戏一：匍行练习宝宝6个月，就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方，他(她)想拿玩具，就会使劲，但一使劲身体却向后挪动，这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚，让他(她)的脚趾顶着床铺使劲，这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。推荐游戏二：爬行训练当宝宝能以腹部为支点向前匍行时，家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部，等他(她)练习到一定程度时，就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具，放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时略微拉远一点，让宝宝往前爬行一步。训练的初期，让宝宝爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要，既要让宝宝能够抓到，又要让速度逐步加快。每天练习，玩具可以经常更换，后期可以取一些移动的玩具，如滚球、木乌龟、小车等，有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。推荐游戏三：钻“隧道”找一个长的大纸箱，做成“隧道”，最好在“隧道”中铺点垫子，把一个玩具放在“隧道”的另一头，让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说，爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。推荐游戏四：翻越障碍在地板上设置简单的障碍物，如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等，鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过枕头，绕过玩具，从椅子下钻过去当宝宝通过这些障碍时会很开心，觉得自己很有本领。“月子里的宝宝怕见光!”基于这句“老人言”，新添了宝宝的家庭，总是很细心地把房间弄得暗暗的，生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。其实，宝宝才不喜欢过那暗淡无光的日子呢!适宜光刺激宝宝身心发展的需要感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们的知觉和认知发展打下良好基础。对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，“光”是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界70%80%的信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：1、3个月时，眼睛的聚焦就已接近成人；6个月，视敏度(视力)相当于成人的20%；2岁时接近成人水平。2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快，1个月时，可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时，这种能力就相当发达了。3、颜色知觉能力发展也很迅速，12个月即可对各种颜色加以区分。45个月时，已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不到足够的刺激满足，对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。正确的做法是：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，让房间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，喜悦之余，可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要用心去对待。长牙的5大阶段需注意其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。2颗牙期宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。4颗牙期大概812个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此父母在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。68颗牙期宝宝在913个月时上颌的侧门牙萌出，1016个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。812颗牙期大概在1319个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。1220颗牙期在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。牙齿健康警惕三误区误区一：忽视了泥糊状食物的添加有些母乳喂养的宝宝在89月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育。所以我们鼓励妈妈给46个月的宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。误区二：血红素铁的摄入不足有些父母认为宝宝嚼不动肉类，选择给宝宝提供鱼类食物，而鱼类所含的铁