学习心理健康教育的重要性.doc

论文题目 学生心理健康教育的重要性 作者姓名 杨秋虹 班级学号 2010574313 学科专业 生物科学 （师范） 所在学院 生命科学与技术学院 提交日期 2012年10月25日 成 绩 学生心理健康教育的重要性摘要：心理健康对我们的人生有重要的作用，心理问题影响着我们的人生，拥有健康心理的人不仅能给自己带来快乐，同时也能把快乐传递给别人，用快乐去温暖和感染别人。学生，一个特殊的群体，他们的心理健康问题需要得到特别的关注，在学校中，一些学生表现出紧张、焦虑、忧郁、敌对冷漠等态度令人担忧，有些表现已经直接影响到学生的学习与生活，因此对学生进行心理健康教育是很有必要的，通过各种途径来帮助学生解决心理问题，营造良好的学习环境与氛围。关键词：学生 心理健康 重要性 解决途径 教育心理健康，是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及具有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。我国当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。随着我国中小学阶段独生子女群体的日益扩大，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。一、 学生存在心理问题的表现（一）学习习惯、兴趣方面、学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状统计表明，学生学习目的不够明确，中段有41%，高段有29%的小学生学习主动性不够，动机扭曲，因此相当部分学习积极性不高。体现在课堂回答问题上，高段60%会主动回答，积极思考，但相当部分的同学处于被动状态，中段有76%会主动回答，积极性相对要高。对于老师布置作业能认真完成的高段有69%，中段85%，高段学生的学生主动性、积极性有显著差异，高段学生被动学习的状态应引起重视。 （二）不良情绪调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦和不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个比较严重的问题，值得教育工作者们探究其原因，以便改善教育教学方法，引导学生走出不愉快，保持旺盛的精力来进行愉快地学习生活。 （三）孤僻、交往情感封锁根据统计，30%-40%的学生与同龄人在一起未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出有少数小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障碍，是不利于小学生健康的形成，应引起学校和家长的重视。二、 影响中、小学生心理健康的因素（一）家庭对学生心理健康的影响家庭是小学生的第一所学校，家庭的生活环境，对小学生的心理健康起着巨大的作用。家庭的结构、家庭 的气氛、父母的教养方式是一致认定的影响小学生心理健康的主要因素。其中影响最大的并不是家庭结构，而是家庭气氛。（二）教师对学生心理健康的影响现在的家长，甚至个别老师判断一位学生是否是优秀生时，往往看的是他们的学习成绩，对于孩子们的心声从没有去认真地倾听过，纵而使现在的孩子变得冷漠、孤僻、自傲、缺乏同情心，但是他们又自卑、自恋、害怕挫折、缺少毅力。我们对于这些学生，如果教育合理，引导妥当，是完全可以避免发生心理障碍，从而发挥出其巨大的发展潜力。（三）社会对学生心理健康的影响社会环境对小学生的影响主要是通过有形无形的信息传播，有看到的、听到的、感受到的，如报刊、电视、广告等。这些影响是潜移默化的，而且影响力很大。对于小学生而言，社会风气对他们的影响会比较大。由于小学生自身的心智还没成熟、判断能力比较差，对于好坏的选择比较弱，所以要社会工作有一个好风气，以避免学生有学坏的机会。当然好的社会风气对小孩子的成长是有利的。三、 进行心理健康教育的必要性有些学生由于自身的不成熟,以及来自家庭社会种种不良因素的影响,心理上形成了不健康的因素。影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易使其心理不平衡、性格偏异,产生不良的后果。青少年成长过程中固有的逆反心理在青少年成长过程中,自尊心、成人感日见增加,有强烈的自我意识,服从长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把他们的意志强加在自己身上,有些青少年过分强调自我,惟我独尊,对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之,他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导,可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素,否则就会养成偏激固执的不良心态。 应试教育,是孩子心理不健康形成的一个主要因素激烈的升学竞争,家长们都望子成龙,这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态,超负荷的学习强度使学生精神紧张,心情压抑,使他们逐渐失去自信。此外,父母的离异,或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。 中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导,才能形成良好的班风。经过恰当的教育和激励,学生的抗挫折能力增强了,克服了学习中的困难,学习积极性就会大大提高,成绩也将随之提高。四、 解决学生心理健康问题的途径那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：(一)针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。在某种意义上，精神支持比单纯的物质支持更重要。(二)培养挫折的承受能力人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。(三)培养情绪调控能力善于调节和控制自己的情绪，有助于小学生建立良好的人际关系，从而有益于小学生的心理健康。教师要及时抓住机会，教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。小学生掌握了一些具体的情绪调控方法，可以大大降低心理问题发生的可能性。(四)悦纳自我 悦纳自我是建立在客观正确地认识自我的基础上的。对于一个不能正确认识自我的人来说，很难做到悦纳自我。因为悦纳自我，就是能够容忍自己的不足和缺点。俗话说，“人无完人，金无足赤”。任何人自身都存在着或多或少、或大或小的缺点，这是很正常的现象，也是人要不断学习、不断提高自我素质的内在需要。容忍自己的不足和缺点，并不意味着对自己的不足和缺点视而不见，听之任之，而是在承认自己存在不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补自己的不足、克服自己的缺点。(五)学会人际交往每个人都生活在社会中，需要得到别人的关心、支持和重视，因此不可避免要与他人进行交往。良好的人际关系不仅是心理健康所不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。（六）学会求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。综上所述，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。参考文献：苏忠强，浅谈中学生心理健康教育的重要性莫雷，张卫著，青少年心理发展与教育心理学，广