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普 通 心 理 学教 案任课教师：梁三才 第一章 绪论教学目的与要求：通过本章学习，使学生明白什么是心理学？人的心理实质是什么？这是本章须使学生明确的基本问题。教学方法：讲授为主第一节 心理学i的研究对象一、心理学的研究对象心理学是研究人的心理现象的产生、发展、变化及其规律的科学，它系统的研究人的心理现象及探索其内部的规律。人无论干什么，都有心理现象在不断地发生，正是在人的心理现象的背景上，在心理活动的调节下，人们的各种活动才得以进行，从而达到预期目的。二、心理学研究内容人的心理活动可分为心理过程和个性心理两个方面：心理过程：认识过程：包括感觉、知觉、思维、记忆、想象等。 通过认识过程可以认识和改造客观世界。情感过程：在认识过程根据事物是否满足自己需要而产生一定的态度和体验，就是情感过程。 意志过程：为了认识和改造客观世界，必须有计划有目的地进行工作，并克服各种困难实现目的，此心理过程叫意志。个性心理：个性意识倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观、世界观、人生观。个性心理特征：能力、气质、性格 三、心理学的学科性质心理学既不纯粹属于文科也不属于理科。心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间科学。或者叫做边缘科学。 四、心理学研究领域心理学既是一门基础学科，又是一门应用学科。1 基础研究主要分支： 普通心理学、生理心理学、社会心理学、实验心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学和变态心理学2 应用领域：教育心理学：研究教育教学和学习过程中心理现象活动规律的一门应用性心理学分支。心理咨询与心理治疗：利用心理学的原理和规律如何维护人的身心健康的心理学分支。人力资源管理：组织和管理领域心理现象规律及其应用的一门心理学分支。工程心理学：生产劳动第一线心理学规律及其应用，涉及人-机界面和人-机交互中的心理学规律。 第二节 人的心理实质一、心理是人脑的机能经过多代科学家研究，认为脑是心理器官，心理是脑的机能。无人脑便无心理，人脑如何，心理状况便如何。人脑是接受、综合和重现信息的器官，人脑所产生的反映活动，一能对外界刺激的性质和意义进行深入系统的分析，二能根据分析的结果准确有效地调节有机体行动，这就是人的心理、人的意识。二、心理是客观现实的反映（一）人对客观现实的反映是客观和主观的统一。反映的内容是客观的，反映的形式是主观的。（二）客观现实是人的心理的源泉。客观现实包括：自然；人造自然；人类社会生活（最重要的客观现实）。（三）社会生活实践对人的心理起制约作用。狼孩的例子说明脱离了人的社会生活实践就不可能形成正常的心理。（四）心理是人对客观现实的能动反映。人的心理不仅可以反映客观现实，而且可以反作用于客观现实。三、人的心理意识及其特征（一）意识的定义意识是人所特有的反映现实的最高形式，是对现实的一种有目的、有组织的反映。意识使人的心理区别于动物心理，也使意识区别于睡眠、昏迷、麻醉等状态下的心理活动。（二）意识的特征1 意识的自觉能动性：主动选择反映对象，调节心理活动。2 意识的社会历史制约性：不同社会历史条件下人的意识内容是不同的，意识总是打上社会历史的烙印。第三节 心理学的任务和意义一 学习和研究心理学的任务1描述人的心理现象：用科学的术语描述心理现象的特征及其产生的条件2解释心理现象发生发展的原因：通过研究获得因果关系规律，并用来解释心理现象。3预测心理现象发生发展的可能性：利用规律来预测心理现象将来的发展。4控制心理现象的发生发展：两个方面：一是要我们所期望的心理现象发生；二是让我们不期望的心理现象不要发生。二 学习和研究心理学的意义1理论意义1）为辨证唯物主义提供依据：帮助我们树立辨证唯物主义和历史唯物主义的观点；辨证唯物主义和历史唯物主义在心理学研究领域的具体化。2）纠正迷信和偏见：揭开迷信活动的面纱，如“安慰剂”效应被用来骗人。2 实践意义1）提高生产效率：可以使心理因素对行为产生最佳影响，如良好的组织管理，和谐的人机关系，妥善的卫生保健，可以保证生产活动高效率进行。2）维护身心健康：通过心理咨询和心理治疗达到预防和治疗身心疾病、维护身心健康的作用。3）提高教育教学质量：如因材施教；最佳教育教学方法以获得最佳效果；根据心理学规律促进学生全面发展等。 第四节 心理学研究的原则与方法 心理学研究的指导思想辩证唯物主义和历史唯物主义既是科学心理学研究方法的理论基础，又是选择具体研究方法的指导思想。心理学研究的基本原则1 客观性原则：就是坚持实事求是的态度，按照心理现象本来面目实实在在地去考察心理现象的客观规律，不带任何主观色彩。具体而言：第一，要选择外部行为指标；第二，要控制一定外部条件；第三，要确定心理现象的生理指标。2 发展性原则：变化发展的眼光看待心理现象。把它放在动物心理的演化进程中去考察；在社会历史发展进程中揭示其规律；研究不同年龄阶段的发展变化。3 系统性原则：进行多层次、多水平、多角度的系统分析；对各种心理现象及其形成因素之间相互关系、相互作用的关系进行系统的整体研究。具体研究方法1观察法： 在自然情况下，有目的、有计划地观察被试外部行为活动，从而推断其规律的方法。2 实验法： 有目的地创设、改变或控制某些条件，主动地引起或改变被试的某种心理现象，从而对其加以研究的方法。3 测验法： 运用一定的工具对人的行为加以量化测定，从而推论人的心理状态的方法。4 谈话法： 通过面谈，引导被试谈出自己意愿、体验和感受、从而把握分析某些心理规律和特点的方法。5产品分析法：人的作文、日记、绘画、书写、手工、甚至扫过的地和擦过的玻璃，都在一定程度上反映心理规律和特点。 第五节 心理学的历史、现状与展望一 西方心理学的发展心理学家艾宾浩斯曾经说过：“心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。”几千年前就产生了各种心理学思想，但没有系统的理论体系和科学的研究方法。直到1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。当代心理学形成了“三个世界”： 第一世界： 美国，心理学的超级大国，占据绝对优势地位。 第二世界：欧美发达资本主义国家，如英国、法国、德国、加拿大、日本等发达国家。 第三世界：发展中国家。尼日利亚等国发展较好。二 中国心理学的发展1917年，在蔡元培的支持下，陈大齐在北大建立中国第一个心理学实验室，标志着科学心理学在中国诞生了。新中国成立后曲折发展，曾多次被打为“伪科学”，甚至被彻底取缔。1978年猴，才迎来了心理学的春天。目前，我国心理学的三个梯队： 第一梯队：心理所、北大、北师大、浙大、华东师大 第二梯队：有博点的学校，如东北师大、首都师大、天津师大、南京师大、华南师大、华中师大、西南师大、陕西师大等 第三梯队：除了上述院校之外的其他学校（杂牌军）。 第二章 心理的生理基础教学目的与要求：通过本章学习使学生掌握心理活动的生理基础、心理信息是如何传递的，复杂的心理活动与人脑是何关系。教学方法：讲授为主神经系统是产生心理活动的物质基础。从微观角度来看，神经系统结构和功能的基本单位是神经细胞，也叫做神经元。另外还有一种起支持、保护和营养作用的神经胶质细胞。从宏观角度来看，神经系统可以分为中枢神经系统和外周神经系统。一、神经元（一）神经元的结构与功能 神经元的结构主要包括3部分：1细胞体：具有接受和整合信息的功能。2轴突：具有传导神经冲动的功能，每个神经元只有一个轴突。3 树突：接受神经冲动，再将其传到细胞体。（二）神经元类型：从功能角度可以将神经元分为3类：1感觉神经元：接受刺激并将之转换为神经冲动，再将之传到中枢神经系统。2运动神经元：将中枢发出的冲动传到效应器，支配效应器的活动。3中间神经元：介于感觉神经元和运动神经元之间起联络作用的神经元。（三）突触突触小体传递信息过程：突触前N元传来冲动突触小体、突触小泡内N递质从前膜释放进入突触间隙作用突触后膜突触后N元（+）或（-）反应。突触以此形式将信息从一个N元另一N元，成为N.S内进行通讯、联络、调节活动的解剖学基础。二、中枢N.S和周围N.S（一）中枢N.S：包括脑和脊髓1 脑：1）脑干： 延脑、桥脑和中脑通称为脑干。是大脑和脊髓之间的联络通路。主要是维持个体生命，如心跳、呼吸、消化、体温等生理活动。2）小脑：协调大脑控制随意运动，维持动作协调性。3）间脑：属于人脑的高层部分，分为丘脑和下丘脑。丘脑是皮层下感觉中枢，也有控制情绪的功能。下丘脑是植物性神经系统的最高中枢，与内脏活动关系密切，也在情绪活动中占重要地位。4）大脑A 结构分区：额叶、顶叶、枕叶、颞叶B 功能分区：a感觉区：包括视觉中枢、听觉中枢、躯体感觉中枢。主要接受各感官传来的神经冲动，并对这些信息进行整合加工。b运动区：发出运动指令，支配调节身体的姿势、位置及各身体部位的运动。c言语区：口头和书面言语的理解与表达。d联合区：与各种高级心理活动密切相关。2 脊髓（二）周围N.S1躯体N.S2植物N.S：交感N.S、副交感N.S三、高级神经活动学说1反射、反射弧和反射环反射：指在中枢N、S参予下的机体对内外环境刺激的规律性应答。反射弧：感受器、传入N、中枢、传出N、效应器反射环：反射中枢刺激 感受器传入N 反射效应效应器传出N 2条件反射理论及其应用（1）经典条件反射学说巴甫洛夫的实验：用狗做实验，发现了条件反射现象。1）解释人的行为：*婴儿看见医生哭*电击：实验室建立条件反射的方法。*广告：有意识建立二级条件反射的过程。2）控制人的行为：*华生的实验：说明不正常行为是建立条件反射的结果，为行为治疗奠定理论基础。*系统脱敏法治疗恐怖症*小孩尿床治疗：建立新的条件反射操作条件反射学说斯金纳的实验：动物通过自己的活动或操作才能获得强化而形成的条件反射叫操作条件反射。1）人的行为的解释*强化小孩做好事行为*发奖金：强化成年人合乎期望的行为。*言语获得：最初的言语是通过多次强化获得的。 2）应用 *行为塑造：马戏团利用强化原理训练动物，利用强化原理培养儿童良好行为习惯。 *行为矫正：改变不正常行为。小孩哭闹：不去强化即可使之消退。戒烟：强化少吸行为“代币疗法”：强化正常行为使之取代不正常的行为。3 高级神经活动的过程与规律（1）基本过程： 兴奋过程和抑制过程兴奋过程与机体活动的发起、加强相联系抑制过程与机体活动的减弱、停止相联系（2）高级神经活动基本规律*兴奋与抑制过程的扩散与集中规律*兴奋与抑制的相互诱导规律正诱导： 抑制加强兴奋负诱导： 兴奋加强抑制，注意就是负诱导规律起作用的结果。感 觉教学目的和要求：通过本章学习，使学生了解感觉的概念、类别；视觉、听觉以及其他感觉基本知识；掌握感觉规律及应用。教学方法：讲授为主 感 觉 概 述一 什么是感觉1定义感觉是人脑对当前直接作用于感官的客观事物个别属性的反映。感觉是一种以生理作用为基础的最简单的心理现象。它是神经系统对外界刺激的反应，具有反射性质。这种反射过程是由分析器完成的，分析器包括感受器、传入神经和感觉中枢三部分组成。2 功能*信息的源泉，认识的起点*保证机体和环境之间的信息平衡：感觉剥夺实验说明这种信息平衡的重要性。*一切高级心理现象的基础二 感觉的分类1 外部感觉视觉：色调、明度、饱和度听觉：音调、音强、音色嗅觉： 对挥发性气味的反映，容易适应。味觉：酸、甜、苦、咸肤觉：冷、热、痛、痒、触2 内部感觉：包括平衡觉，运动觉，机体觉。三 感受性及其测定感受性：对刺激的感受能力，衡量感受性大小指标是感觉阈限。1 绝对感受性和绝对阈限绝对感受性：能否感受到刺激的能力。绝对阈限：能感觉到的刺激的最小强度。绝对阈限与绝对感受性成反比。2 差别感受性和差别阈限差别感受性：对刺激的区分能力差别阈限：刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量。差别感受性和差别阈限成反比。韦伯定律： K=I/I K叫韦伯分数第二节 视 觉一 视觉的生理机制1 折光系统： 角膜、房水、水晶体、玻璃体2 感光系统：视网膜杆体细胞：在夜视或弱光条件下起作用，反映物体大体轮廓， 锥体细胞： 在明视觉条件下起作用，辨别颜色、细节3 传导机制： 视神经节细胞，视神经，外侧膝状体，枕叶4 中枢： 视觉中枢在枕叶。二 视觉现象1 视觉感受性与视敏度A对波长的感受性： 能感受波长在380nm-780nm的可见光。B 视敏度： 眼睛对刺激细节的感受能力，即视力。2 颜色视觉光的物理特性 视觉维度 强度 明度（颜色明亮程度） 波长 色调（颜色名称） 纯度 饱和度（颜色的浓淡）第三节 听 觉一 听觉的适宜刺激声波物理属性 听觉维度频率 音高 6-20000Hz振幅 响度 0-120dB 30dB以下：安静 50-60dB： 嘈杂感 70dB以上：有害 波形 音色 单一正弦波 纯音 混合波 复合音 有周期性 乐音 无周期性 噪音二 听觉生理机制1 感受器外耳： 耳廓、耳道：收集声音并将其往耳内传递。中耳： 鼓膜： 与传入的声音发生共振，产生神经兴奋。 听小骨： 杠杆系统，放大作用 卵圆窗： 淋巴液，传递震动 内耳： 基底膜上的毛细胞为感受器2 传导、中枢机制： 听神经，延脑耳蜗神经核，内侧膝状体，颞叶的听觉中枢。第四节 其 它 感 觉一 肤觉： 接受按压、冷热等物理刺激。1 触压觉： 两点阈是触压觉感受性的指标。一般用两点阈量规来测定。2 温度觉： 温觉、冷觉感受器不一样 高于皮肤温度0.4度 温觉低于皮肤温度0.15度 冷觉3 痛觉： 破坏性刺激作用于皮肤引起，警报系统，不能适应，易受暗示影响，如安慰剂。二 嗅觉与味觉1 嗅觉： 挥发性刺激作用于嗅器官，极易适应2 味觉： 溶于水的物质刺激味蕾四种基本味觉： 甜、酸、苦、咸。不同部位对这四中基本味觉刺激的敏感性不同： 舌尖： 甜 舌两侧： 酸 舌中间： 咸 舌根： 苦 三 内部感觉1 动觉： 反映身体运动和位置状态，感受器在肌肉、肌腱、关节等部位。2 平衡觉：反映头部相对于重力的方向，是否旋转、加速、倾斜等信息。其感受器为内耳的半规管和前庭囊中的耳石。3 内脏觉：饥、渴、痛、恶心，特点是定位不准确。 感觉规律及应用 感觉主要有七大规律：一适应在同一感受器中，由于刺激的持续作用或一系列刺激的连续作用，导致对刺激的感受性发生变化的现象。感受性降低：视觉明适应、听觉、嗅觉、触压觉的适应一般都导致感受性降低。感受性提高：视觉暗适应却是感受性提高了。用红光可以保护暗适应。在所有感觉中，人的嗅觉最容易适应；痛觉却不能适应，因为它是人体警报系统。二对比指同一感受器不同部位接收不同刺激，从而使其感受性发生变化的现象。1 同时对比： 几个刺激同时作用于同一感受器，如：颜色对比： 交通标志，服装设计； 保护色、军事伪装削弱对比2 先后对比： 糖苹果酸； 苦药水甜； 苦瓜三 后象刺激作用停止后，感觉印象仍暂留一段时间的现象叫感觉后象。1 正后象： 与原感觉性质相同，如： 注视电灯关灯红灯丝2 负后象： 与原感觉性质相反，如： 日光灯白墙黑线四 融合同一感受器把不同刺激反应联合起来形成另一感觉印象。1 空间融合： 红光+绿光黄光； 太阳光； 烹调技术 2 时间融合： 闪光融合频率五 不同感觉相互影响： 一种感觉刺激可以改变另一种感觉的感受性，如音乐镇痛拔牙；噪音降低视觉感受性。六 感觉补偿： 由于一种感觉能力的缺失而导致另外一种或几种感觉的感受性提高的现象，如盲人的听觉和触觉特别灵敏。七 联觉：一种感觉兼有或引起另一种感觉的现象。主要表现在颜色视觉的联觉上。1 冷暖色： 红、橙、黄暖色； 接近感进色视觉膨胀蓝、紫、绿冷色； 深远感退色视觉收缩 2 色调： 浓近沉重感 淡远轻松感 思考题：彩色音乐，音乐喷泉反映了哪种感觉规律？ 第 四 章 知 觉 第一节 知觉概述一 什么是知觉1 定义： 人脑对当前直接作用于感官的客观事物整体属性的反映，是在过去经验的背景上对感觉信息的解释。由于每个人的生活经历差别很大，因此每个人的知识经验也差别很大，知觉也就具有个体差异，平常所谓的“仁者见仁，智者见智”就说的是这个意思。2 知觉与感觉的关系1）区别： 反映深度不同。感觉反映事物的个别属性，反映水平浅，知觉反映整体属性，反映程度深。联系： *均具有直接性 *知觉与感觉为基础 *二者几乎同时发生，统称为感知觉。二 知觉的种类1 根据起主导作用的感觉可分为： 视知觉、听知觉、嗅知觉2 根据知觉对象性质可分为： 时间知觉、空间知觉、运动知觉3 根据是否正确反映了对象可分为： 正确知觉、错觉、幻觉1）错觉： 是事物歪曲、不正确的知觉。错觉是一种正常现象，可以利用错觉来为我们服务。 应用： 服装设计，魔术，飞行2）幻觉：没有的刺激感受到了，是一种严重的心理障碍的典型症状。如幻听、幻视、幻嗅。 知觉的基本特性 知觉有四个基本特征或特性：选择性、整体性、理解性和恒常性。一 选择性人对外来信息进行优先选择而作出进一步加工的过程，也就是优先从背景上分出对象的过程。这种过程不仅与刺激强度、变化等有关，而且与人的需要、兴趣等主观特征有关。对象与背景相对性：一种情况下的对象可以成为另一种情况下的背景，反之亦然。二 整体性： 把客观事物组成一个整体加以反映。1 接近律：空间和时间上接近的刺激容易被组织为一个整体加以反映的规律。 2 相似律：外形相似的刺激容易被作为一个整体加以反映。3 封闭律：倾向于构成一个封闭图形的刺激容易被作为一个整体加以反映的规律。4 连续律：倾向于构成一个连续曲线的刺激容易被作为一个整体加以反映的规律。三 理解性就是在过去经验背景上对刺激加以解释，从而揭示其意义的知觉特性。影响因素： 知识经验，言语指导。四 恒常性 知觉条件在一定范围内变化时，知觉效果仍然不变。1 颜色恒常性：红花在暗处看上去黑乎乎的，但仍然把它知觉为红花而不是黑花。2 明度恒常性： 白纸在暗处看上去灰蒙蒙的，但我们仍然把它知觉为明亮的白纸，而不是灰纸。3 大小横常性： 高楼俯视时，街道上小车如同昆虫一般，但我们仍然把它知觉为小车而不是昆虫。4 形状横常性： 圆盘转动不同角度看上去是椭圆或一条线，但我们仍然把它知觉为圆而不是其他。知觉恒常性主要是过去经验作用的结果，它对于人们正常工作和生活具有重要意义，如果没有恒常性，人们将无法适应环境。第三节 空 间 知 觉空间知觉是对物体的形状、大小、方位、距离等空间特性的反映。一 形状知觉 1 脑对物体形状特征的反映，由视觉、触觉、动觉协同完成。 2 轮廓： 向内成形二 大小知觉与网像有关： 与物体大小成正比、与距离成反比；易受对比因素影响。三 深度知觉1 生理线索：1）水晶体调节： 远-扁平、焦距增大； 近-相反2）双眼视轴的辐合：辐合角大小反映远近2 单眼线索1）遮挡：遮挡物体近，被遮挡物体远2）线条透视： 火车铁轨空气透视： 清晰、模糊运动视差：近物视角变化大，远物反之（坐火车，运动员跑）3 双眼线索 双眼视差：两个眼睛看到的物体不一样立体视觉四 方位知觉： 上、下、前、后、左、右、东、南、西、北等，一般与所采用的参照系有关系：自我中心参照系、环境中心参照系、物体中心参照系。 1 视觉定向：多次经验，太阳2听觉定向：两侧最准确上下前后不准确第四节时间知觉和运动知觉 一 时间知觉：是事物发展延续性、顺序性的反映。1 时间： 无始无终，不可逆，无法直接知觉， 借助事物和参照物才能反映。2 时间参照物：1）自然界周期性现象：一年四季，昼夜更替2）生物钟：人体节律性生理活动，如心跳、呼吸、饥饱人造记时工具：各种表3 时间知觉的影响因素1）活动内容是否有趣：从事有趣活动知觉时间过的很快，而从事枯燥无味的活动感到时间过的很慢。2）情绪状态：处于积极情绪状态时，感觉时间过的快；处于消极情绪状态时感觉时间过的慢。3）经验：有丰富的控制时间经验的人时间知觉十分准确。 二 运动知觉1 概念： 对物体空间位移和移动速度的知觉，不同于运动觉。运动觉反映动了没有，运动知觉反映动的怎么样。2 影响因素：1）物体运动速度： 太快、太慢不行，如： 光速太快，不能形成运动知觉；太阳运动角速度太慢，也不能形成运动知觉。运动物距知觉者距离： 远则视角变化慢；近则视角变化快。参照系：选取的参照系不同则运动知觉不同3 似动现象自动现象： 盯住暗室中的光点，时间长了就会看到光点晃动起来了。闪动现象： 霓虹灯以不同时间闪亮，给人以运动感觉诱动现象： 方框中的光点，拉动方框，光点动起来应用于电脑特技制作。第 五 章 记 忆一 什么是记忆1记忆是过去经验在人脑中的反映，过去所经历的事情在一定条件下还能恢复，即记忆。如： 感知过的、思考过的、体验过的、练习过的。记忆被称为“心灵的仓库”，专门用来存放过去经验；它也被看成认知过程的核心。2 功能： 一切心理现象的基础，将过去和现在连成一体。二 记忆过程的基本环节包括：识记、保持、再认或回忆三个基本环节。1 识记： 识别、记住， 相当于信息的编码过程。 2 保持： 巩固已获得的知识经验，相当于储存 3 再认或回忆： 一个环节，相当于信息的提取过程。第二节 记忆类型分析 一 按记忆内容与对象不同分为四类1形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆，具有直观性的特点。2逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物关系及事物本身意义和性质为内容的记忆。3情绪记忆：以体验过的情绪情感为内容的记忆4运动记忆：以操作过的运动、动作、活动为内容的记忆二 按有无目的和是否采用专门方法分类1 无意记忆： 没有预定目的、自然而然发生的记忆2 有意记忆： 有目的并采取相应记忆方法和努力的记忆，是获得知识的主要手段。三 按信息保持时间长短和编码方式分类1 瞬时记忆（感觉记忆）定义：刺激作用停止后，感觉信息仍保持0.25-2 s 的记忆。特点：A信息保持时间极短：0.25-2秒B 信息完全按照物理特征编码，具有鲜明的形象性C 记忆容量大： 9-20个单元D 经注意进入短时记忆，不注意则衰退。2 短时记忆定义： 信息保持在一分钟以内的记忆。特征：A保持时间较短，5-20秒，不超过1分钟B容量有限： 5-9个单元或组块C 通过复述进入长时记忆，不复述则被取代D 与当前活动密切相关 3 长时记忆定义： 1分钟以上甚至终身的记忆。特点：A保存时间长：一分钟以上甚至终生。B 容量几乎是无限的：相当于5个世界上最大图书馆的容量。C其中的信息可提取到短时记忆四 按记忆有无意识的控制影响分类1 内隐记忆：指在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识影响。根据弗洛伊德的无意识学说，无意识占据着心理的大部分内容，是一个“沸腾的大锅”。 2 外显记忆：指在意识的控制下，过去经验对当前作用产生的有意识影响。 第三节 遗忘规律及其应用一 遗忘及其种类 1 什么是遗忘遗忘是记忆的对立面，它指识记过的东西不能再认或回忆，或者错误的再认或回忆。 2 种类：暂时性遗忘：遗忘之后还可以再恢复出来。永久性遗忘：遗忘之后永远不能再恢复。二 遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线遗忘规律： 遗忘的进程是不均衡的，呈现出先快后慢的趋势。根据遗忘规律，所学材料要及时复习才能有效克服遗忘。影响遗忘的因素：A 时间因素：随着时间的推移，所学材料会发生质或量的变化B 学习材料的性质与数量：材料有无意义；数量的多少C 学习材料的类似性与系列位置：相似材料会发生干扰；系列位置效应：刚学过的和学过时间长的记的好；中间部分记的差。D 学习的程度： 过度学习可以有效克服遗忘。E 学习者的心理因素： 需要、兴趣、动机等因素，符合需要和兴趣的记的好，反之则记的差；动机强度适中则记的好，过弱过强则记的差。三 如何减少遗忘 1 合理组织有效的复习及时复习：根据遗忘规律，及时复习可以克服遗忘。间时复习：持续复习不如间时复习效果好。利用最佳时间复习：早上、晚上、中午两点等时间段复习效果好，中午12点复习效果差。复习过程多样化：不同课程搭配或间隔复习比集中复习一门课程效果要好。 2 培养良好的记忆品质敏捷性： 记忆速度的快慢持久性： 时间长短正确性： 认真识记，防止混淆准备性： 即在必要时能把记忆的知识提取出来，以解决当前实际问题。关键是知识系统化、组织化。3 注意用脑卫生：注意脑的营养，如补充足量蛋白质、防止不良化学物质或外伤造成脑功能损伤而使记忆力下降；注意适当的休息使脑功能恢复。第 六 章 思 维 第一节 思维概述一 什么是思维1 定义：思维是以感知觉为基础的一种更复杂更高级的认识过程，是人脑对客观事物本质和规律间接、概括的反映，是借助语言实现的、能揭示事物本质特征和内部规律的理性认识过程，主要体现在人的问题解决活动中。正是通过各种问题解决活动，思维的本质和规律才得以体现出来，并得到不断的提高。 2 思维与感知觉的关系1）联系： 都是对客观事物的反映，是人的认识活动； 思维是在感知觉基础上产生的。2）区别： 感知觉是感性认识过程，是对事物的直接反映； 反映的外部特征和表面属性；只能反映现在。思维是理性认识过程，是对事物的间接、概括的反映； 反映事物的本质和规律；能反映过去、现在和将来。二 思维的特征 1 间接性：凭借已有知识经验或其他事物（语言）的媒介来反映客观事物。1）凭借经验或媒介，能对没有直接作用于感官的事物属性或联系进行反映。 2）凭借经验，对根本无法感知的事物加以反映，如几千年前的人类社会是什么样子的，只有通过思维来把握。 3）凭借经验，在对现实事物认识的基础上扩展认识，如：预测。 2 概括性：通过建立事物之间的联系，把一类事物的共同特征抽取出来，加以概括，形成概括性认识。概括的结果是：形成概念和命题概念： 反映事物的本质特征。命题： 反映事物之间的联系和规律。三 思维的类型 1 根据思维过程的凭借物分类 1）动作思维：也叫操作思维，是通过实际动作来解决问题的思维活动，是婴幼儿的主要思维形式，修理工也以动作思维为主。 2）形象思维：凭借事物的具体形象或表象进行的思维活动。如儿童搭积木，折纸；画家、设计师的思维活动 3）抽象思维：以概念、判断、推理等形式进行的思维活动，科研活动主要是抽象思维。 2 根据思维探索目标的方向及答案多少分类1）集中思维： 把问题信息集中起来，思维朝同一方向聚敛前进，得出一个正确答案。特点： a利用已有知识或现成方法解决问题； b求同求优；2）发散思维：沿不同方向对已有信息进行各种组织，探索新的不同答案。特点：求异创新、变通性、流畅性、独特性，是创造性思维的核心成分。中美思维模式的对比：中国人擅长集中思维； 美国人擅长发散思维。这种思维模式的形成与长期采用的教育模式是分不开的，中国学生在课堂上被引导进行集中思维；而美国的课堂上注重发散思维的培养和训练。 3 根据创新程度分类： 1）常规性思维： 指运用已有知识经验、按照现成方式、以习惯方法或固定模式来解决问题的思维活动。 2）创造性思维：以新颖、独特的方式解决问题。是集中思维和发散思维的有机结合。创造性思维有程度的不同，并不是巨大的发现或发明创造才是创造性思维。四 思维和语言的关系1 区别 1）本质特征不同：思维是一种心理现象；语言是一种符号系统。2）与客观事物关系不同： 思维和客观事物是反映与被反映的关系；语言和客观事物的关系是标志与被标志的关系，二者之间并没有必然的联系，纯粹是一种约定俗成的关系。 3）构成要素不同： 思维由概念组成；语言由词组成。概念和词不一定是一一对应的关系，一个概念可用不同词表示，一个词也可以表示不同的概念。2 联系 1）语言是思维的工具 2）语言中凝结着思维，思维的内容和结果借助语言实现。 3）从种系进化角度看，二者同步产生，互为标志。4）从个体发展角度看，个体掌握语言的过程就是抽象思维的发展过程。 第二节 思维的过程与形式一 思维的过程 思维是通过人脑一系列复杂的操作过程实现的。人们运用大脑中储存的知识经验，对外界输入的信息进行分析与综合、抽象与概括、比较与分类、系统化与具体化等过程，即思维过程。其中，分析与综合是最基本的思维过程，其他思维过程都是在此基础上派生的。1分析与综合1）分析：在脑中把事物的整体分解成各个部分或侧面，分别加以认识；把各个部分或侧面认识清楚了，事物整体也就认识清楚了。2）综合：把事物不同部分或侧面结合为一个整体加以认识。任何一种思维活动既需要分析，也需要综合；分析为了综合，综合以分析为基础；分析和综合两个彼此相反而又紧密联系的过程，是同一思维过程中的两个方面。2抽象与概括1）抽象：抽取事物本质属性，舍弃非本质属性的过程。如： 笔是书写工具；鸟是有羽毛的卵生的脊椎动物。2）概括：把抽象出的本质特征综合起来的过程。3比较与分类1）比较：把各种事物或现象加以对比，从而确定其异同和关系的思维过程。比较在分析综合基础上进行，没有比较就没有鉴别。2）分类：按一定标准把事物归到一定类别中的去的过程。分类以比较为前提。4具体化与系统化1）具体化：把经过抽象概括的本质特征和规律运用到具体事物中去的过程，是同抽象概括相反的思维过程。2）系统化：把具有相同特征的事物归纳到一定类别系统中去的过程。系统化有助于形成知识体系。四 思维的基本形式1 概念1）定义：人脑反映客观事物共同的本质特征的思维形式。2）组成：A内涵：概念本质特征的总和B外延：概念的范围概念的内涵和外延成反比：内涵越丰富则外延越小，内涵越简单则外延越大。2 判断人脑反映事物之间联系和关系的思维形式，是在概念基础上对事物有所断定的思维形式。一般以陈述句的形式存在。3 推理从已知判断推出新判断的思维形式。由两个以上判断组成，反映判断之间的关系。有三种：）归纳推理： 铁能导电，铜能导电= 所有金属都能导电。）演绎推理：从一般知识原理推出关于个别事物的结论。三段论形式：大前提、小前提和结论。考试作弊的学生不是好学生，张三考试作弊，所以张三不是好学生。）类比推理：根据两个事物相似之处，经过比较而作出结论的过程。计算机能对输入信息进行编码、储存、提取等加工过程，它是一个信息加工系统。人脑也能对外界刺激进行编码、保存和再现等加工，所以人脑也是一个信息加工系统。 问题解决的思维过程 一 关于问题解决过程的理论1 尝试错误说1）桑代克的迷笼实验2）观点：动物的问题解决过程是一个不断尝试、不断改正错误的渐进过程。2 顿悟说1）苛勒的实验：黑猩猩摘香蕉的实验2）观点：问题解决是对整个问题情境的突然领悟。而不是一个尝试-错误过程 。3 四阶段说：人的问题解决过程可以分为四个阶段：1）发现和提出问题：思维始于问题。2）分析问题：抓住问题的核心。3）提出假设，提出解决问题的途径。4）检验假设：实践检验是否可行；逻辑检验是否合理；若能检验假设则问题被解决；否则就重新提出新的假设，重新检验4 三种状态的观点：问题解决过程是由初始状态、中间状态和目标状态组成的问题空间。1）初始状态：问题尚未解决时的状态。2）目标状态：问题被解决后的状态。3）中间状态：从初始状态达到目标状态所必须经历的一系列中间状态。举例： 搬河内塔二 影响问题解决的因素1 问题情境：有些问题情景易于问题的解决，有些问题情景则阻碍问题的解决。2 定势：心理活动的一种准备状态。定势有时促进问题解决，有时则阻碍问题解决；例1 九点问题 例2 火柴问题3 功能固着：只看到常用功能，看不到其他功能的现象。例： 有一合火柴，一合图钉，一个蜡烛。要求把利用这些物品把蜡烛固定在墙上。4 原型启发： 观察其他事物的发展变化，通过联想解决问题。例： 阿基米德，鲁班5 动机： 动机和作业成绩的关系倒U型曲线，动机既不能过强也不能过弱，中等强度的动机能产生最高的作业成绩。6 人际关系：有时产生社会促进作用，“三个臭皮匠，顶的上一个诸葛亮”。有时产生社会抑制作用，“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”。创造性思维创新教育是当前世界教育的发展趋势，培养学生的创新能力是创新教育的核心主题。江泽民同志曾经说过：“创造是一个民族的灵魂”。创造性思维是创新能力的必要组成部分，教育应将培养学生创造性思维能力做为教育教学的重点。一 什么是创造性思维1定义：创造性思维是以新颖独创的方式解决问题的思维活动，是思维的高级过程，是智力水平高度发展的表现。2 特点：1）具有新颖独创性：独一无二的解决问题方法。2）创造性思维是发散思维和集中思维的有机结合，但发散思维居于核心地位。3）创造性思维必须有创造性想象的积极参与4）灵感状态：创造性思维一般伴有灵感状态出现。二 创造性思维的基本过程1 准备期：一般要经过长期的准备过程。2 酝酿期：尝试解决问题。3 豁朗期：经过艰苦的探索，思维豁然开朗，突然得到解决问题的答案。4 验证期：验证问题解决方案是否有效，并进一步完善此方案。表象和想象第一节 表 象 一 什么是表象表象就是保存在记忆中的客观事物的形象。表象来源于感知觉，是感知觉留在人脑中印象或重新组合而产生的新形象。表象可以分为记忆表象和想象表象。记忆表象是感知觉遗留在头脑中的印象，而想象表象是以记忆表象为基础材料，经过人脑进一步加工改造而形成的新形象。二 特征1 直观性： 与感知过的事物基本相同。但是：1）表象没感知觉那么鲜明2）表象没感知觉那么完整3）表象没感知觉那么稳定2 概括性：表象是经过多次感知形成的概括化形象，但这种概括属于形象水平的概括，而思维是抽象水平的概括。三 功能1 表象是认识过程的重要环节：感知与思维之间的中介环节。2 表象是获取知识的重要桥梁3 表象是想象的基础4 表象在实践活动必不可少： 画家、设计师、工程师等特殊职业领域表象具有十分重要的作用。 第二节 想 象一 什么是想象 表象是人脑对已有表象进行加工改造而形成新形象的心理过程。所谓新形象不是记忆表象的简单组合或再现，而是以人脑中已有的记忆表象为材料，经过人脑的加工改造而形成的新形象。1 想象的基础是表象想象的基础材料是人脑中的已有表象。没有记忆表象，就不可能创造出新形象，想象表象就失去了它产生的基础。2 想象来源于现实，但超越现实想象的源泉是客观现实，想象出来的新形象不管它多么离奇多么荒诞都来源于客观现实。但是，想象在一定程度上可以跨越时空、超越现实，想象产生的新形象不是人脑对客观现实直接感知内容的简单再现，而是对直接感知形象经过加工改造后创造出来的新形象。想象是人类进步的重要心理条件，人类的一切创造活动，不管是物质的还是精神的，都离不开想象。二 想象的种类1 根据有无预定目的分类1）无意想象：无预定目的、不自觉产生的想象。梦是无意想象的极端形式，具有生动性、离奇性、非逻辑性。2）有意想象： 有目的、自觉进行的想象。是人为了达到某种目的或完成某种任务而进行的有意识的、积极主动的想象。 2 根据创造性程度分为1）再造想象： 根据语言文字的描述或图样的示意，在头脑中形成相应新形象的过程。学生掌握知识主要是通过再造想象来进行的，它能使人突破时空限制，构想出自己没有直接感知过的大量事物形象，获取更多知识。2）创造想象：根据一定的目的任务，在头脑中独立创造新形象的过程。这个新形象具有独立性、新颖性和首创性等特点。创造想象产生的条件：A社会实践和人的创造需要是创造想象产生的源泉。B 广博的知识和丰富的表象储备C 原型启发：创造性想象由某些事物的启发而产生。D 灵感：创造性想象往往伴随着灵感状态。 3 根据与现实的关系分类1）幻想： 指向未来并体现主体愿望的想象，是创造想象的特殊形式。可以分为两种类型：A积极、健康、有社会意义的幻想属于积极幻想B 不切实际的幻想具有消极作用2）理想： 对未来有现实依据的、合理的向往，经努力极有可能实现。理想往往与人最远大而崇高的生活目标联系在一起，能激励人奋发向上。3）空想： 是根本不可能实现的愿望，它完全脱离现实规律、毫无实现可能。空想只能使人脱离现实生活，导致挫折、失败，甚至误入歧途。第八章 注 意第一节 注意概述一、注意的概念注意，是心理活动时一定对象的指向和集中。注意听、注意看、注意嗅。指向性和集中性是注意两个最基本的特征。指向性是指在某个瞬间，人的心理活动有选择地朝向一定对象，而离开其他对象。集中性是指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关事物，抑制多余活动，保证注意的清晰、完整和深刻。二、注意与其他心理现象的关系（一）注意与心理过程的关系1 注意是一种的心理活动状态，但不是一种独立的心理过程。注意是感觉、知觉、思维和想象等心理过程的一种共同属性2 一切心理过程均以注意为前提，注意贯穿心理过程的始终。离开注意，心理过程将无法进行。（二）注意与个性的关系1 兴趣：对感兴趣的活动注意长久。2 能力：不同个体注意分配能力不同。3 气质：不同气质类型的个体注意特点不同，黏液质的个体注意稳定；胆汁质的个体注意集中但不稳定。三、注意的功能（一）选择功能：选择信息、排除干扰的功能。刺激特点、主体需要、兴趣等因素影响注意对象的选择。（二）保持功能：注意保持功能是人脑一种比较紧张和持续的意识状态。它使心理活动在时间上延续。（三）调节功能：根据目的调节注意指向，调节以防止分心。具体而言，就是使心理活动沿一定方向和目标进行，并能提高人的意识觉醒水平，使心理活动根据当前需要进行适当的分配和及时的转移，以适应变化着的周围环境。第二节 注意的分类一、根据注意对象的指向性分为（一） 外部注意： 注意指向外界事物（二） 内部注意： 注意指向躯体内部某个部位或指向心理活动本身。二、根据注意有无目的、是否付出努力分为（一）无意注意（不随意注意）：无预定目的，无须意志努力去维持的注意。引起无意注意的原因有：1 刺激物的特点（1）强烈的刺激：如巨响、强光、怪味、鲜明的色彩等容易引起人的无意注意。（2）新异刺激容易引起无意注意，如山村里来了一群老外，吸引了大家的注意力。（3）变化、活动着的刺激容易引起无意注意：霓虹灯、流星、广告等刺激。（4）对比强烈的刺激： 如交通标志2 主体状态：（1）需要、兴趣：符合主体需要和兴趣的事物容易引起注意；不符合的则不易引起注意。（2）情绪或精神状态：心境、情绪好时，不太注意的东西易引起注意；疲劳、醉酒、瞌睡时无意注意发生少。（二）有意注意（随意注意）： 有预定目的、需要付出努力的注意。是人类特有的心理活动，它服从于既定的目的任务，并受意识的自觉调节和支配。它充分体现了人的能动作用，是人们完成学习、劳动和工作的必要心理条件。人主要通过语言来调节和控制自己的有意注意。引起和保持有意注意的条件：1 加强对活动目的和任务的理解2 合理组织活动：丰富多彩的活动能维持较长时间注意。3 增强抗干扰能力：（三）有意后注意：有预定目的、但不需要太多努力的注意。由有意注意转化而来，兼有无意注意和有意注意的特点，是注意的高级形式，具有高度的稳定性。如：司机边开边交谈，此时对开车活动的注意就是有意后注意。 第三节 注意的品质及培养一、注意的品质：反映了注意的发展水平。（一）注意的广度：同时能注意到的刺激的数量。注意广度是有限的，一般为4-6个字母或汉字。影响因素：1 集中/分散：越集中，广度越大2 整齐/凌乱：越整齐，广度越大3 知识经验：一目十行/逐字阅读（二）注意的稳定性：注意长时间保持在某种刺激或活动上。注意稳定性是相对的，即绝非静止不变，只是总体上指向性不变，存在注意起伏。与之相反的品质是注意分散，也叫分心。（三）注