经济与管理学院心理健康趣味运动活动方案.doc

经济与管理学院心理健康趣味运动活动方案一、活动简介(一)活动目的通过心理健康活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内部各成员的人际关系。加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面临机遇与挑战时的反应与应对方式。进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力。使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。（2） 活动主题：同舟共济、娱乐身心、阳光体育、趣味无穷（3） 活动时间：2014年11月14日（周五）下午5点 （4） 活动地点：川硐校区篮球场（5） 活动项目 袋鼠跳跳乐、绳舞飞扬、南水北调、无敌风火轮 （6） 参与对象：经管学院全体学生（14级各班必须参加，12、13级自愿参加）（7） 报名方式：各班请于11月11日（周二）下午5点之前将报名表纸质版交到大学生安全关爱中心活动部。二、参赛要求： 为了保证各项目可完整有序地进行，要求各班同学遵守比赛规则，配合工作人员，尊重裁判的裁决，不得有辱骂和抵抗行为，如有疑义请与活动组委会联系。三、参赛规则： 统一规则以班级为单位报名，比赛次序提前抽签决定。（具体规则见各项目的“活动规则”）1.袋鼠跳跳乐、南水北调及无敌风火轮采取抽签进行两队PK，第一轮淘汰的每队一律计0.5分，前六名分别计7、5、4、3、2、1分；绳舞飞扬采取抽签确定出场顺序，按各队队员全部通过所用总时间（包括犯规所加时间）记名次。前六名分别计7、5、4、3、2、1分，其余每队一律计0.5分。 2.按各班四个项目的总积分确定获奖名次。4、 比赛规则及道具（一）“袋鼠跳跳乐” 负责人：1个裁判员、2个监督员 、1个记录员、2个计时员1、游戏准备：在平坦的空地上相距10米画两条平行线A和B，再分别以2米距离作A和B的平行线a和b，如下图所示。参赛班级共8人分成两组各4人，分别站在A和B两边，每个班级麻袋1只。（关爱中心提供）X X X Y Y YN N N XYMNM M M a A b B2、游戏方法:游戏开始时，A侧小组纵队，第一人站在Aa接力区后，听到开始信号后，进入Aa接力区捡起麻袋，双脚迅速套进麻袋，然后双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，到达Bb接力区后褪下麻袋，交给B侧本班另一小组第一人，便完成任务，必须退出场地。 B侧男生第一人迅速将双脚套进麻袋，向A侧跳跃前进。在Aa接力区与第二人，完成麻袋交接接力，便完成任务，必须退出场地。依次类推，直到B侧小组最后一人跳回起点线A结束，最先完成的一队为胜。3、游戏规则：、接力区内只站一名队员。即：下一名出发队员。、所有接力必须在接力区完成后，才能继续下一动作。接力不得抛传麻袋。、如果跳跃中摔倒，必须原地爬起来，套上麻袋继续比赛，不得跨步和跑进。、两队之间不得互相干扰。、如有违反本规则方法，视其情节，最后总成绩处罚加时510秒/次，直至取消成绩。(2) “绳舞飞扬”负责人：1个裁判、2个监督员、1个记录员、2个计时员规 则：以班级为单位,每队8人（男女不限），两个人摇绳，6个人按序一个接一个跳，跳毁者返回重跳。成绩按在规定时间（1分30秒）内跳的次数累计排名。(三)“南水北调”负责人：1个裁判、2个监督员、1个记录员 、2个计时员规 则：以班级为单位，每班一队，每队6人（男女不限），每组比赛3分钟，队员出发前在起点处原地转圈5圈（需弯腰，一只手拿水杯放前方，另一只手放背后）。将手中纸杯注满水后携带纸杯向终点处跑去，到达终点后将纸杯中的水倒入水桶中，之后直接跑回起点将纸杯交给下一个队员继续比赛。在规定时间内倒入水桶中水最多的队获胜，比赛过程中只能单手拿纸杯，不能以任何方式阻挡纸杯杯口。（4） “无敌风火轮” 负责人：1个裁判、2个监督员、1个记录员 、2个计时员 规 则：每个班级派出8名同学，8人一组利用横幅制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，（由安全关爱中心提供）将圆环立起来全体成员站到圆环上边走边滚动大圆环。赛距为40米，要是圆环断开，参赛组员应立即修复，并将花费单的时间计入成绩。全程由裁判员记时，每对限时4分钟（4分钟过后若无到达终点则自动结束比赛）。花费时间最少的班级获胜。五、奖项设置：本活动奖项设置：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名、组织奖若干名。咨询电话： 陈 衍990072） 徐章丽668765） 付雪银561144） 唐明开 18285618782