让工作富有成效的好习惯.doc

让工作富有成效的好习惯 Planning Establisharoutineofplanningyourweekandyourday.Thiswillallowyoutohaveyourmostproductiveweekallthetime.Startyourdayanextra10minutesearlytodothisplanningeveryday.Writedownthetop1-3importantthingsyoumustdothatday.Andmostimportantly,setandreachyourgoals! 制定计划 将制定每周和每日计划作为例行常规。这会让你始终都有最富有成效的一周。每天早起十分钟制定当日计划。列出当天你要完成的一到三件最重要的任务。最关键的是，确立并达到你的目标！ PowerQuestion Keepaquestionnotelikethisatyourdesktohelpyoustayfocused:“AmImakingthemostofmytimerightnow?”or“IsthereanythingelseIcandotomakemylifemoreproductive?” 强有力的问题 在桌上放张写着如下问题的便笺，用以帮助你集中注意力：“现在我最高效地利用了时间吗？”或者“我还能做些什么来让自己的生活变得更有效率？” AeptThatYoullNeverFinishYourTaskList Forperfectionistsandoverachieversthisisasfrustratingasagreyhoundforeverchasingthemechanicalbunnyaroundthetrack.Justmakesureyouworkonyourmostimportantstufffirst.Letthefluffslide,notyourpriorities。 坦然接受你完不成任务清单的现实 对于完美主义者和高成就者来说，完不成任务就像灵缇犬沿着跑道永无止境地追捕机械兔一样让人沮丧。其实你只需确保自己优先完成最重要的事情就足矣。一些细枝末节的事情没有完成不要耿耿于怀，但别把重要的事情遗漏了。 TurnOffYourComputer “What?!”yousay,“Everythingisdoneonmyputer!”Wellisitreally?Whatpercentagetrulyis?Plantohaveyourputerononlyforthatamountoftimeeachday.Planoutblocksoftimeforputertasksandworkfromachecklisttokeepyoufocused.Givingyoureyesarestfromthescreenwillgiveyoumoreenergy.Evenifyoujustcloseyoureyesasyouthinkofaresponsetoanemailcanhelptoo。 关闭电脑 “什么？！”你会说，“我所有的工作都需要用电脑完成！”这是真的吗？这句话的真实性有几分？计划好每天要打开电脑的时间。划分好不同的时间段来完成“电脑任务”和“清单中的工作”，以保证工作时精神集中。让眼睛移开屏幕休息一会儿能使你的精力更充沛。即便你仅闭上双眼思索该如何回复一封电子邮件，也有助于恢复精力。 1.gr